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集え!虹の戦士!UDPブログ

2027年以降に生き残る為のブログ

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  • 2023/05/30・・・♪家計改善はココロの改善?
    • 2023/05/21・・・♪腱鞘炎のメッセージとは?
      • 2023/04/20・・・♪病は氣から…だよね…。
        • 2023/03/08・・・♪地域おこし協力隊~心が折れる理由?
          • 2023/01/17・・・♪感染症、これに気づか無いとすべてムダ?
            • 2022/09/23・・・♪地域おこし協力隊~膝の痛み改善の兆し?
              • 2022/09/08・・・♪憧れの畳部屋?
                • 2022/05/09・・・♪コンプレックスの魅力?
                  • 2022/05/02・・・♪納得!?~坐骨神経痛のメッセージ
                    • 2022/04/25・・・♪【仮説】坐骨神経痛は何の願い?
                      • 2022/04/18・・・♪満月に向かって身体で表現?
                        • 2022/04/11・・・♪爪からのメッセージ?
                          • 2022/04/04・・・♪絶賛推理中…坐骨神経痛のメッセージ?
                            • 2022/03/28・・・♪虫歯もココロからのメッセージ?
                              • 2022/03/21・・・♪睡眠障害の影にある自家製「強迫」?
                                • 2022/03/14・・・♪快眠の一歩は「盛らない」こと!?
                                  • 2022/03/07・・・♪不眠~不安という妄想がゆえに?
                                    • 2022/02/28・・・♪睡眠障害~思いの外みんなも?を知る大事さ
                                      • 2022/02/21・・・♪睡眠を妨げる緊張は、外からも?
                                        • 2022/02/14・・・♪早朝覚醒~何の準備をしているの?
                                          • 2022/02/07・・・♪睡眠障害と引き寄せ?
                                            • 2022/01/31・・・♪不眠…人の目を気にしないで!のメッセージ?
                                              • 2022/01/27・・・♪メンタルことわざ・俳句!【お題:一生、世話できる?】
                                                • 2022/01/24・・・♪眠れないときのメッセージ…戦ってない?
                                                  • 2022/01/17・・・♪不眠と自己肯定感の関係?
                                                    • 2022/01/10・・・♪風邪の基準って?…知恵の実の真理とは?
                                                      • 2021/12/27・・・♪病気は貴方の本音の代弁者?
                                                        • 2021/12/22・・・♪エコビレ~林業や地域おこし協力隊が続かない理由?
                                                          • 2021/12/20・・・♪いつまで頼る、薬?
                                                            • 2021/12/13・・・♪若さの秘訣は「私にはできる!と…」
                                                              • 2021/12/06・・・♪痩せたいなら…わかっちゃいるけど?
                                                                • 2021/11/29・・・♪耳をすませば…病気のメッセージ
                                                                  • 2021/11/22・・・♪快眠とオリジナル子守唄の関係?
                                                                    • 2021/11/15・・・♪病気のメッセージ~癌+αからの生還での気づき
                                                                      • 2021/11/08・・・♪睡眠は、心の安らぎ度合いの鏡
                                                                        • 2021/11/01・・・♪心身の不調は気圧より太陽より…
                                                                          • 2021/10/25・・・♪身体も畑も引き算…邪魔しないの!
                                                                            • 2021/10/18・・・♪生き抜くのに必要なのは?~地域の高齢者に学ぶ
                                                                              • 2021/10/11・・・♪病のメッセージ~感染症にかかると言う事は?
                                                                                • 2021/10/08・・・♪自分の身体に謝ってへんしん?
                                                                                  • 2021/10/05・・・♪まじめなパン屋は続かない…のメッセージ?
                                                                                    • 2021/10/04・・・♪眠りやすさは、「気をつけ!」の反対なのだ
                                                                                      • 2021/09/27・・・♪病気は心身からのメッセージ~不自然じゃない?
                                                                                        • 2021/09/20・・・♪彼岸の日?それとも満月?のメッセージ♪
                                                                                          • 2021/09/13・・・♪病気からのメッセージ~なぜ、ゆほびかで寝れないのか?3
                                                                                            • 2021/08/30・・・♪病気からのメッセージ~なぜ、ゆほびかで寝れないのか?2
                                                                                              • 2021/08/23・・・♪歯痛のメッセージ?
                                                                                                • 2021/08/16・・・♪本当にオリンピックのせい?今は風邪を引かない!
                                                                                                  • 2021/08/09・・・♪病気はココロからのメッセージ
                                                                                                    • 2021/08/06・・・♪荷物をおろして、へんしん?
                                                                                                      • 2021/08/04・・・♪風の時代の大掃除?~ライオンズゲート
                                                                                                        • 2021/08/02・・・♪病気からのメッセージ~なぜ、ゆほびかで寝れないのか?
                                                                                                          • 2021/07/29・・・♪メンタルことわざ・俳句!【お題:どうせ時間を過ごすなら?】
                                                                                                            • 2021/07/26・・・♪病気は貴方へのメッセージ♪
                                                                                                              • 2021/07/12・・・~病気からのメッセージ~がん 復習編3~
                                                                                                                • 2021/07/05・・・~病気からのメッセージ~歯茎の腫れ編~
                                                                                                                  • 2021/06/28・・・~病気からのメッセージ~がん 復習編2~
                                                                                                                    • 2021/06/21・・・~病気からのメッセージ~がん 編~【復習編】
                                                                                                                      • 2021/06/14・・・~病気からのメッセージ~妊娠 編17~
                                                                                                                        • 2021/06/07・・・♪病気からのメッセージ~睡眠 編7~
                                                                                                                          • 2021/06/04・・・♪浄化してへんしん?
                                                                                                                            • 2021/05/31・・・♪5月31日という日に完成~快眠で輝きませんか?
                                                                                                                              • 2021/05/29・・・睡眠に関する投稿
                                                                                                                                • 2021/05/29・・・とんでも?非常識?快眠に関する Q&A
                                                                                                                                  • 2021/05/28・・・♪悪者扱いせず、へんしん?
                                                                                                                                    • 2021/05/24・・・♪病気からのメッセージ~睡眠 編6~
                                                                                                                                      • 2021/05/17・・・♪病気からのメッセージ~睡眠 編5~
                                                                                                                                        • 2021/05/10・・・♪病気からのメッセージ~睡眠 編4~
                                                                                                                                          • 2021/04/19・・・♪【紹介】アトピーに絶望した人にも…
                                                                                                                                            • 2021/04/12・・・♪睡眠中の鼻詰まりで困ったら?
                                                                                                                                              • 2021/04/05・・・♪病気からのメッセージ~睡眠 編3~
                                                                                                                                                • 2021/03/22・・・♪病気からのメッセージ~睡眠 編2~
                                                                                                                                                  • 2021/03/15・・・♪病気からのメッセージ~睡眠 編~
                                                                                                                                                    • 2021/03/08・・・♪アセンション症状なのか自己防衛なのか?
                                                                                                                                                      • 2021/03/01・・・♪病気からのメッセージ~風邪、免疫 編~7
                                                                                                                                                        • 2021/02/22・・・♪体調不良の風の時代の対処法?
                                                                                                                                                          • 2021/02/19・・・♪乱視を治してへんしん?
                                                                                                                                                            • 2021/02/15・・・♪…メッセージは妄想にふけろ?
                                                                                                                                                              • 2021/02/08・・・♪病気からのメッセージ~風邪、免疫 編~6
                                                                                                                                                                • 2021/02/02・・・♪節分の日に「行きは、よいよい…」?
                                                                                                                                                                  • 2021/02/01・・・♪病気からのメッセージ~風邪、免疫 編~5
                                                                                                                                                                    • 2021/01/18・・・♪病気からのメッセージ~風邪、免疫 編~4
                                                                                                                                                                      • 2021/01/11・・・♪病気からのメッセージ~風邪、免疫 編~3
                                                                                                                                                                        • 2021/01/05・・・♪新しい時代の風邪の直し方?
                                                                                                                                                                          • 2021/01/04・・・♪病気からのメッセージ~風邪、免疫 編~2
                                                                                                                                                                            • 2020/12/22・・・♪コロナの後遺症って本当に特殊?
                                                                                                                                                                              • 2020/12/21・・・♪コロナ対策が本当に必要な人は?
                                                                                                                                                                                • 2020/12/14・・・♪病気からのメッセージ~風邪、免疫 編~
                                                                                                                                                                                  • 2020/12/08・・・♪これが本当のコロナのメッセージ?
                                                                                                                                                                                    • 2020/12/07・・・~病気からのメッセージ~胃 編7~
                                                                                                                                                                                      • 2020/11/30・・・~病気からのメッセージ~胃 編6~
                                                                                                                                                                                        • 2020/11/23・・・~病気からのメッセージ~胃 編5~
                                                                                                                                                                                          • 2020/11/16・・・♪病気からのメッセージ?~新月?新しい風?~
                                                                                                                                                                                            • 2020/11/09・・・~病気からのメッセージ~胃 編4~
                                                                                                                                                                                              • 2020/11/02・・・♪病気からのメッセージ~胃 編3~
                                                                                                                                                                                                • 2020/10/26・・・♪病気からのメッセージ~胃 編2~
                                                                                                                                                                                                  • 2020/10/19・・・♪病気からのメッセージ~胃 編~
                                                                                                                                                                                                    • 2020/10/12・・・~病気からのメッセージ~妊娠 編16~
                                                                                                                                                                                                      • 2020/10/05・・・~病気からのメッセージ~妊娠 編15~
                                                                                                                                                                                                        • 2020/09/28・・・~病気からのメッセージ~妊娠 編14~
                                                                                                                                                                                                          • 2020/09/14・・・~病気からのメッセージ~妊娠 編13~
                                                                                                                                                                                                            • 2020/09/07・・・~病気からのメッセージ~妊娠 編12~
                                                                                                                                                                                                              • 2020/08/31・・・~病気からのメッセージ~妊娠 編11~
                                                                                                                                                                                                                • 2020/08/24・・・~病気からのメッセージ~妊娠 編10~
                                                                                                                                                                                                                  • 2020/08/17・・・~病気からのメッセージ~妊娠 編9~
                                                                                                                                                                                                                    • 2020/08/10・・・~病気からのメッセージ~妊娠 編8~
                                                                                                                                                                                                                      • 2020/08/03・・・~病気からのメッセージ~妊娠 編7~
                                                                                                                                                                                                                        • 2020/07/27・・・~病気からのメッセージ~妊娠編6~
                                                                                                                                                                                                                          • 2020/07/20・・・~病気からのメッセージ~妊娠編5~
                                                                                                                                                                                                                            • 2020/07/13・・・~病気からのメッセージ~妊娠編4~
                                                                                                                                                                                                                              • 2020/07/06・・・~病気からのメッセージ~妊娠 編3~
                                                                                                                                                                                                                                • 2020/06/29・・・~病気からのメッセージ~妊娠 編2~
                                                                                                                                                                                                                                  • 2020/06/16・・・♪カルマも、身体の特性も引き継がれるから…
                                                                                                                                                                                                                                    • 2020/06/15・・・~病気からのメッセージ~妊娠 編~
                                                                                                                                                                                                                                      • 2020/06/08・・・~病気からのメッセージ~腸 編8~
                                                                                                                                                                                                                                        • 2020/06/01・・・~病気からのメッセージ~腸 編7~
                                                                                                                                                                                                                                          • 2020/05/25・・・~病気からのメッセージ~腸 編6~
                                                                                                                                                                                                                                            • 2020/05/18・・・~病気からのメッセージ~腸 編5~
                                                                                                                                                                                                                                              • 2020/05/13・・・♪すべての困難をこのように解釈できれば…~映画リーディング鑑賞♪
                                                                                                                                                                                                                                                • 2020/05/11・・・~病気からのメッセージ~腸 編5~
                                                                                                                                                                                                                                                  • 2020/04/27・・・~病気からのメッセージ~腸 編3~
                                                                                                                                                                                                                                                    • 2020/04/20・・・~病気からのメッセージ~腸 編2~
                                                                                                                                                                                                                                                      • 2020/04/13・・・~病気からのメッセージ~腸 編~
                                                                                                                                                                                                                                                        • 2020/04/06・・・~病気からのメッセージ~肺 編5~
                                                                                                                                                                                                                                                          • 2020/03/30・・・~病気からのメッセージ~肺 編4~
                                                                                                                                                                                                                                                            • 2020/03/23・・・~病気からのメッセージ~肺 編3~
                                                                                                                                                                                                                                                              • 2020/03/17・・・♪”コロナ鬱”という助け舟?
                                                                                                                                                                                                                                                                • 2020/03/16・・・~病気からのメッセージ~肺 編2~
                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2020/03/09・・・~病気からのメッセージ~肺 編~
                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2020/03/02・・・~病気からのメッセージ~ガン 編11~
                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2020/02/29・・・♪コロナを味方にしたら?
                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2020/02/24・・・~病気からのメッセージ~ガン 編10~
                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2020/02/21・・・♪紳士・淑女になってへんしん?
                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2020/02/17・・・~病気からのメッセージ~ガン 編9~
                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2020/02/10・・・~病気からのメッセージ~ガン 編8~
                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2020/02/03・・・~病気からのメッセージ~ガン 編7~
                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2020/01/29・・・♪かなり前向きな?休職?その7 休むって難しい?
                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2020/01/27・・・~病気からのメッセージ~ガン 編6~
                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2020/01/20・・・~病気からのメッセージ~ガン 編5~
                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2020/01/15・・・♪かなり前向きな?休職?その5~えっ、災害を呼んでる?
                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2020/01/13・・・~病気からのメッセージ~ガン 編4~
                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2020/01/06・・・~病気からのメッセージ~ガン 編3~
                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2019/12/23・・・~病気からのメッセージ~がん 編2~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2019/12/19・・・♪メンタルことわざ・俳句!【お題:生涯の才能】
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2019/12/18・・・♪かなり前向きな?休職?その4
                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2019/12/16・・・~病気からのメッセージ~がん 編~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2019/12/11・・・♪かなり前向きな?休職?その3
                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2019/12/09・・・~病気からのメッセージ~皮膚 編8~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2019/12/04・・・♪かなり前向きな?休職?その2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2019/12/02・・・~病気からのメッセージ~皮膚 編7~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2019/11/27・・・♪かなり前向きな?休職?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2019/11/25・・・~病気からのメッセージ~皮膚 編6~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2019/11/18・・・~病気からのメッセージ~皮膚 編5~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2019/11/11・・・~病気からのメッセージ~皮膚 編4~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2019/11/04・・・~病気からのメッセージ~皮膚 編3~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2019/10/28・・・~病気からのメッセージ~皮膚 編2~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2019/10/14・・・~病気からのメッセージ~皮膚 編~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2019/10/07・・・~病気からのメッセージ~歯 編4~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2019/09/30・・・~病気からのメッセージ~歯 編3~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2019/09/09・・・~病気からのメッセージ~舌・首・喉 編7~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2019/09/02・・・~病気からのメッセージ~舌・首・喉 編6~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2019/08/26・・・~病気からのメッセージ~舌・首・喉 編5~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2019/08/19・・・~病気からのメッセージ~舌・首・喉 編4~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2019/08/05・・・~病気からのメッセージ~舌・首・喉 編3~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2019/07/31・・・♪臭いというメッセージ?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2019/07/29・・・~病気からのメッセージ~舌・首・喉 編2~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2019/07/22・・・~病気からのメッセージ~舌・首・喉 編~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2019/07/08・・・~♪病気からのメッセージ~口編7~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2019/06/24・・・~♪病気からのメッセージ~口編5~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2019/06/17・・・~♪病気からのメッセージ~口編4~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2019/06/10・・・~♪病気からのメッセージ~口編3~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2019/06/07・・・♪続・布団の中で思い出して、へんしん?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2019/06/03・・・~♪病気からのメッセージ~口編2~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2019/05/31・・・♪布団の中で思い出して、へんしん?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2019/05/27・・・~♪病気からのメッセージ~口編~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2019/05/23・・・♪それは病気?腸は万病の元!?~遺伝子組換えオンラインサミットから
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2019/05/20・・・~病気からのメッセージ~耳編4~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2019/05/13・・・~病気からのメッセージ~耳編2~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2019/05/06・・・♪病気からのメッセージ~耳編~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2019/04/22・・・~病気からのメッセージ~鼻編2~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2019/04/15・・・~病気からのメッセージ~鼻編~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2019/04/09・・・♪富士山の熱を冷ます石ノ杜とは?7~愛さんへのメッセージ…
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2019/04/01・・・~病気からのメッセージ~目編~その2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2019/03/25・・・~病気からのメッセージ~目編~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2019/03/18・・・♪病気はメッセンジャー~堀ちえみさんの決意は?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2019/03/11・・・♪自立神経失調症~治るって?4
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2019/03/04・・・♪自立神経失調症~治るって?3
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2019/02/25・・・♪自立神経失調症~治るって?2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2019/02/18・・・♪自立神経失調症~治るって?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2019/02/04・・・♪自律神経は罪?それとも…?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2019/01/21・・・♪自律神経失調症~体調に影響するもの~「頭」編7
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2019/01/14・・・♪自律神経失調症~体調に影響するもの~「頭」編5
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2019/01/07・・・♪年初からゴロゴロ?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2018/12/24・・・♪自律神経失調症~体調に影響するもの~「頭」編5
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2018/12/10・・・♪自律神経失調症~体調に影響するもの~「頭」編3
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2018/12/03・・・♪自律神経失調症~体調に影響するもの~「頭」編2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2018/11/26・・・♪自律神経?~すっぱい香りに寝室が包まれる時?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2018/11/12・・・♪自律神経失調症~体調に影響するもの~「腸」編5
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2018/11/05・・・♪自律神経失調症~体調に影響するもの~「腸」編4
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2018/10/31・・・~断捨離の最終関門?~人生は負けるためにある…から2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2018/10/29・・・♪自律神経失調症~体調に影響するもの~「腸」編3
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2018/10/26・・・♪風邪をひいてへんしん?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2018/10/22・・・♪自律神経失調症~体調に影響するもの~「腸」編2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2018/09/24・・・♪頑張り、緊張の原点は?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2018/09/17・・・♪思っていることは症状となって実現する?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2018/09/10・・・♪自律神経失調症~という形のメッセージを紐どく!15
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2018/08/27・・・♪自律神経失調症~という形のメッセージを紐どく!13
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2018/08/06・・・♪自律神経失調症~という形のメッセージを紐どく!11
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2018/07/30・・・♪自律神経失調症~という形のメッセージを紐どく!10
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2018/07/23・・・♪自律神経失調症~という形のメッセージを紐どく!9
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2018/07/16・・・♪自律神経失調症~という形のメッセージを紐どく!8
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2018/07/13・・・♪夢と付き合って、へんしん?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2018/07/10・・・♪ずるずる~を止める勇気…育児というチャンス
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2018/07/02・・・♪自律神経失調症~という形のメッセージを紐どく!6
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2018/06/14・・・♪子供の頃から関係する?認知症と○の関連?4
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2018/06/11・・・♪自律神経失調症~という形のメッセージを紐どく!5
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2018/06/08・・・♪心配を認めてへんしん?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2018/05/21・・・♪自律神経失調症~という形のメッセージを紐どく!2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2018/05/14・・・♪自律神経失調症~という形のメッセージを紐どく!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2018/05/07・・・♪自律神経失調症…頭痛とはなにか?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2018/04/23・・・♪自律神経失調症~緊張につながるメンタル状態5
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2018/04/18・・・♪育児の方法はどんどん変わってく?4
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2018/04/16・・・♪自律神経失調症~緊張につながるメンタル状態5
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2018/04/12・・・♪親は何を相談したいの?~発達障害にしたがる親2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2018/04/09・・・♪自律神経失調症~緊張につながるメンタル状態4
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2018/04/06・・・♪強制終了でへんしん?2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2018/03/22・・・♪行動から鬱の傾向を予測する?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2018/02/28・・・♪希望はこれからつくられる!~赤ちゃんを授かるために4
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2018/02/21・・・♪希望はこれからつくられる!~赤ちゃんを授かるために3
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2018/02/15・・・♪業想念の正体と対策は?2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2018/02/13・・・♪業想念の正体とは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2018/01/31・・・♪希望はこれからつくられる!~赤ちゃんを授かるために
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2018/01/29・・・♪自律神経失調症~健康に影響するもの?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2018/01/19・・・♪笑顔を思い浮かべてへんしん?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2017/12/18・・・♪自立神経失調症~手を開いて?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2017/12/13・・・♪風邪でも休めない心理
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2017/12/11・・・♪自立神経失調症~潜在的アレルゲンを知る?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2017/10/23・・・【♪自律神経失調症は治るのに邪魔しているもの?2】
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2017/10/20・・・♪噛まずにへんしん?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2017/10/18・・・♪引き寄せれる人、できない人? 「引き寄せを遥かに超えて」の紹介です!4
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2017/10/16・・・♪自律神経失調症は治るのに邪魔しているもの?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2017/10/02・・・自律神経失調症 とは? 基礎再び
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2017/09/25・・・♪自律神経失調症~メタボとの関係?2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2017/09/18・・・♪自律神経失調症~メタボとの関係?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2017/09/06・・・♪夢を通じてのメッセージ?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2017/06/05・・・♪自律神経失調症~頭痛を医療外から考える?3
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2017/05/22・・・♪自律神経失調症…貴方の周りの植物が存在する理由?2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2017/05/15・・・♪自律神経失調症~頭痛を医療外から考える?1
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2017/05/01・・・♪自律神経失調症~世界的な治療の基本
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2017/04/26・・・♪あるがままって難しい?でも…4
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2017/04/19・・・♪あるがままって難しい?でも…3
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2017/04/17・・・♪自律神経失調症~全てを否定しない医療の時代
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2017/04/12・・・♪あるがままって難しい?でも…2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2017/04/05・・・♪あるがままって難しい?でも…
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2017/02/23・・・♪脱グーミン…肥満は親子で作られる?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2017/02/13・・・♪自律神経失調症~休養のサイン2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2017/01/31・・・♪医療毒から子供を救う!…「愛着障害の克服」から4
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2017/01/30・・・♪自律神経失調症~対話が回復の鍵?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2017/01/24・・・♪自律神経失調症…体の不調に心が引っ張られるなら…
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2017/01/17・・・♪医療毒から子供を救う!…「愛着障害の克服」から
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2017/01/11・・・♪もんもん→おかげさまへ!~気づきのオンパレードがやって来た!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2017/01/09・・・♪自律神経失調症…マスクはムダ?病気は外から来ない?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2016/12/29・・・♪自分が自分を許さずに、誰が許すというのです?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2016/12/19・・・♪エゴと自律神経失調症の親密な関係?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2016/11/18・・・♪食べずにへんしん?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2016/10/24・・・♪自律神経失調症~気象症というレッテルの表と裏?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2016/10/12・・・♪苦痛は特性に反している時に、やってくる!?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2016/09/26・・・♪自律神経失調症…続)無駄なお金を使わず脳幹を救う方法!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2016/08/25・・・♪脳疲労が子育てを悲しくさせる?「脳の疲れをとれば、病気は治る!」の紹介です4!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2016/08/15・・・♪自律神経失調症~卵が先か鶏が先か?身体のねじれ編~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2016/07/28・・・♪脳疲労が子育てを悲しくさせる?「脳の疲れをとれば、病気は治る!」の紹介です!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2016/07/25・・・♪自律神経…スポットライトは”目的”を照せ?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2016/07/19・・・♪子供の身体の”急成長”にみる危機感?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2016/06/29・・・♪体調不調の恩恵?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2016/06/27・・・♪自律神経~チューニングより目的1
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2016/06/13・・・♪自律神経失調症~なめてはいけない熱中症編
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2016/05/30・・・♪自律神経失調症…「風邪っぽい」を無視すれば?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2016/05/18・・・♪身体は私の覚悟を試しているの?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2016/05/16・・・♪自立神経失調症(心身症)…『プレアデス「メデアメジャー」からの黙示メッセージ』から目と皮膚編
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2016/05/10・・・♪薬を飲ませるまでのステップって?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2016/05/09・・・♪自律神経…緊張が教えてくれる5月病?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2016/05/02・・・♪自立神経失調症(心身症)…『プレアデス「メデアメジャー」からの黙示メッセージ』から頭痛編
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2016/04/11・・・♪自律神経失調症…薬はおせっかい過ぎる?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2016/04/04・・・♪自律神経失調症?…あごの痛みのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2016/04/01・・・♪腸を整えてへんしん?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2016/03/07・・・♪自立神経失調症(心身症)…『プレアデス「メデアメジャー」からの黙示メッセージ』から学ぶ!新月編
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2016/02/16・・・♪理想的な薬…でも、その実態は?~アロパノール編
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2016/02/08・・・♪自律神経失調症と癌の関係?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2016/01/19・・・♪「部屋は自分の心を映す鏡でした」の紹介です!2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2016/01/11・・・♪自律神経失調症~回復したきっかけは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2015/12/28・・・♪自律神経失調症~免疫向上には身体とメンタルと◯が大事!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2015/12/21・・・♪自律神経失調症~風邪の役割?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2015/11/23・・・♪自律神経失調症~歪まない…バランスを保つということ!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2015/11/16・・・♪自律神経失調症~視力が低いのは、愛?…改め「入眠法」
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2015/11/12・・・♪その病気は唯一の表現…摂食障害編
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2015/10/26・・・♪自律神経失調症…アキレス腱を2回切ったのは激愛?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2015/10/20・・・♪介護最前線を知り備える…ユマニチュード 認知症ケア最前線より5
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2015/10/19・・・♪自律神経失調症…腰からつながる封印の数々?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2015/10/05・・・♪身体のサインをどう活かすかは貴方のマインド次第!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2015/09/22・・・♪子どもたちの精神的疾患の治療を考える…5
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2015/09/21・・・♪自律神経失調症から学ぶ~「うつ?」と思ったら副腎疲労を疑いなさいより2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2015/09/14・・・♪自律神経失調症を考える~乱視は何故治らない?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2015/09/08・・・♪子どもたちの精神的疾患の治療を考える…3
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2015/09/07・・・♪自律神経失調症から学ぶ~「うつ?」と思ったら副腎疲労を疑いなさいより
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2015/08/31・・・♪自律神経を考える…身体に無理なく痛みがとれる 自然形体療法のすべてより
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2015/08/28・・・♪介護最前線を知り備える…ユマニチュード 認知症ケア最前線より2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2015/08/28・・・♪介護最前線を知り備える…ユマニチュード 認知症ケア最前線より
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2015/08/24・・・♪自律神経失調症…だるさ編4
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2015/08/10・・・♪自律神経失調症…感情に任せずセルフラブを!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2015/07/28・・・♪おかしい母子手帳!とアレルギー、アトピー体質
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2015/07/27・・・♪自律神経失調症…だるさ編2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2015/07/22・・・♪自律神経失調症…だるさ編
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2015/07/13・・・♪自律神経失調症でもあり原因でもあり?…目の疲れ
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2015/07/06・・・♪自律神経失調症によい睡眠…夜中の咳対策
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2015/06/29・・・♪自律神経失調症…無呼吸症候群対策、CPAP体験記2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2015/06/22・・・♪自律神経失調症…無呼吸症候群対策、CPAP体験記1
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2015/05/28・・・♪認知症は子育て世代を壊す時代に…対策をエドガー・ケイシー氏から
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2015/05/15・・・♪病気のメッセージでへんしん?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2015/04/28・・・♪『アルジャーノンに花束を』の発達障害について
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2015/04/13・・・♪忘れる!?のメカニズムの違いって?…子ども、精神疾患者、老人
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2015/03/24・・・♪「家族依存のパラドクス」斎藤学 氏著の紹介です3!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2015/01/28・・・♪認知症も私たちが引き寄せている?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2015/01/02・・・♪諦めずにへんしん!?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2014/12/17・・・♪薬なし、自分で治すパニック障害 森下克也 氏著の紹介です4~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2014/12/05・・・♪薬なし、自分で治すパニック障害 森下克也 氏著の紹介です2~
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2014/12/03・・・♪”のだめ調”でへんしん?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2014/11/24・・・♪だって、しょうがないじゃない?…今を生きる&リミッター解除編
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2014/10/06・・・♪喜びから人生を生きる! の紹介です。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2014/06/11・・・♪ハカイダーへの入り口を阻むメッセージ
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2014/06/06・・・♪映画万能鑑定士Qで気づく頭痛と不自然さの関係
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2013/12/27・・・♪体からのメッセージ…腰の痛みが消える時!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013/12/19・・・【ご質問】Q2:何故、男性はお金稼ぎが好きなのか。何故、私は興味が持てないのか
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2013/12/19・・・【ご質問】 欲求の段階での性欲はどの段階に入るのか
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013/12/18・・・ ♪中医学の講座を受けて来ました!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2013/12/06・・・認知症とメンタルの関係への考察、その4
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2013/12/06・・・認知症とメンタルの関係への考察、その3
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013/12/06・・・認知症とメンタルの関係への考察、その2
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2013/12/06・・・認知症とメンタルの関係への考察、その1
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2013/12/01・・・・不妊症を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013/12/01・・・・冷え症を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2013/12/01・・・・子宮内膜症を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013/12/01・・・・子宮筋腫を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2013/12/01・・・・卵巣嚢(のう)腫を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2013/12/01・・・・貧血を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013/12/01・・・・便秘症・憩室症を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2013/12/01・・・・喫煙問題を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2013/12/01・・・・甲状腺機能低下症を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013/12/01・・・・甲状腺機能亢進症を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2013/12/01・・・関節リュウマチを抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013/12/01・・・・十二指腸潰瘍を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2013/12/01・・・・パーキンソン病を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2013/12/01・・・・慢性疲労症候群、線維筋痛症を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013/12/01・・・・喘息を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2013/12/01・・・・白内障を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2013/12/01・・・・緑内障を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013/12/01・・・・ドライアイを抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2013/12/01・・・・アレルギーを抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013/12/01・・・・脱毛症を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2013/12/01・・・・ガングリオン、脂肪腫を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2013/12/01・・・・イボ、魚の目を抱えている方へのメッセージとは
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013/12/01・・・口内炎を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2013/12/01・・・・帯状疱疹を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2013/12/01・・・・にきびの悩みを抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013/12/01・・・・乾癬を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2013/12/01・・・・水虫を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013/12/01・・・・メニエール症を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2013/12/01・・・・偏頭痛を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2013/12/01・・・・緊張性頭痛を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013/12/01・・・・虫垂炎を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2013/12/01・・・・潰瘍性大腸炎を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2013/12/01・・・・クローン病を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013/12/01・・・・膀胱炎を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2013/12/01・・・・痔核を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013/12/01・・・・頻尿症を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2013/12/01・・・・下痢症を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2013/12/01・・・・アルツハイマー病を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013/12/01・・・・摂食障害を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2013/12/01・・・・アルコール依存症を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2013/12/01・・・・パニック障害を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013/12/01・・・・うつ病を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2013/12/01・・・・躁うつ病を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013/12/01・・・・てんかんを抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2013/12/01・・・・総合失調症を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2013/12/01・・・・がんを抱えている方へのメッセージとは
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013/12/01・・・・胆石を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2013/12/01・・・・腎臓結石を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2013/12/01・・・・脳卒中を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013/12/01・・・・心筋梗塞を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2013/12/01・・・・高血圧症を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013/12/01・・・・糖尿病を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2013/12/01・・・リンパ腫を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                • 2013/12/01・・・・脳腫瘍を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  • 2013/12/01・・・…食道、胃、すい臓、肝臓、大腸のがんを抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    • 2013/12/01・・・・甲状腺がんを抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      • 2013/12/01・・・・白血病を抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        • 2013/12/01・・・・肺がんを抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          • 2013/12/01・・・子宮がんを抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            • 2013/12/01・・・・卵巣がんを抱えている方へのメッセージとは?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              • 2013/12/01・・・・乳がんを抱えている方へのメッセージとは?

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    ©2023 raindrops_child  投稿フィード かつ コメントフィード Child theme Raindrops_child  of レインドロップス テーマ

    ♪家計改善はココロの改善?

    ♪こんにちは。

    家計簿をつけているのですが、

    先月、今月と食費関係が
    多くなっています。

    食費は、素材費に加え、
    外食費なのですが、

    …それが合計6万円…。

    30日平均で一日2000円も
    使っていることに(汗)
    ☆

    では、その内容を見てみると、
    近くのレストランに、
    仕事帰りに酒を嗜みに
    行っているのが目立ちました。

    …

    私の場合、度を超えた”消費”は、
    簡単に言えば、ストレスによる
    もの…だと思っていて、

    今回も、確かにストレスが多い
    月だったのです。

    しかし、そんなストレス発散にも
    デメリットがあって

    ・お金が飛ぶ

    ・呑んだ後、何もやる気がなくなる
    …本来したかった事ができなくなる
    (すぐ寝たくなる、もしくは、
    だらだら映像をみたくなる)

    ・スナック菓子への消費につながる

    ・健康面の心配(偏食、太る、睡眠が
    浅くなる…)

    ・後で自己嫌悪、後悔する

    …と、心身にあまりいいことが
    無いのです(汗)。

    …

    なので、こんな時は、自分の感覚に
    「質問」します。

    ・本当に食べたい、呑みたい?

    ・これを食べる、呑むと、どんな
    幸せな気分になれる?
    ☆

    …

    …そうすると、大概は、お腹が
    空いていなかったり、必ず、
    これが食べたい!というモノが
    なかったりする事に気づけます。

    また、例えば仕事帰りに一杯!
    と、頭の中が一杯になったと
    したら、

    …それは、経験的に、習慣化した
    ストレス発散…。

    ストレスが発生⇒ビールが頭に
    浮かぶ⇒思考停止のまま、お店へ…

    …となっている事が多々あります。
    ☆

    …

    こうして自分の心身に問いかけると
    意外に冷静に反応が感覚で返って
    きます。

    …理屈っぽい…
    「だって○○なんだから」
    …「ご褒美」
    みたいなのは、思考…

    ストレスから自分を守るための、
    自己防衛本能の声で、ある意味、
    過去の経験則から作られた、
    「自動反応」です。
    ☆

    …

    こうして自分の心身と会話をする
    ようにして、お互いが共感できたら、
    行動…をするようにすると、かなり
    消費量は減る…。

    …これを続けて、来月の支出を
    また報告してみたいと思います!
    ☆

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    ♪腱鞘炎のメッセージとは?

    ♪こんにちは。

    先日から、手首に”コキコキ”感が
    出て、ある角度では痛みが生じる
    ようになりました。
    ☆

    職場で大きなご飯釜を片手で持った
    せいかのか…

    …寝ている時にひねったのか?

    こうした痛みは、何かを伝えたい
    メッセージだと思ってるので
    対処療法で処置せず、

    まず、症状、病名を知ることから
    始めてみましたら、

    …腱鞘炎…ドケルバン病という、
    手首の親指側で起こる腱鞘炎
    なのだそうです。
    ☆

    そこで、「腱鞘炎 スピリチュアル」
    の検索で出てくる解釈はピンっと
    来なくて、

    ”現象”を観察し続けています。

    ・にぎるのが困難になる…手放せ?

    ・ある角度だけ…制限…制限を感じない?
    我慢してない?

    ・異物感(コリコリ、コキコキ感)
    …普段と違う事は?

    ・不自然…無理してない?

    ・引っ掛かり感…何か引っかかっている
    ことはない?腹落ちしてない事はない?

    ・狭い…考え方、許容度が狭い?

    ・スムーズではない
    …段取りが悪い、進行が悪い?

    ・硬さ、固い…頑固さ、こだわり過ぎ
    てない?

    ・しびれ 「ジンジン」「チクチク」「ピリピリ」

    …感覚が部分的または完全に消失した状態
    …自分を殺してない?我慢してない?

    …こんなキーワードから、心理面や
    行動の問題を探ります。

    …個人的に、事故以外の症状は
    ”緊張”状態から生ずると
    思っているので、

    その緊張が何によって…どんな
    価値観や思い込み、判断基準から
    生じているのかを掴むことで、

    …和らぐと思ってます♪

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    ♪病は氣から…だよね…。

    ♪こんにちは。

    高知に来てから、ひざの痛みとか
    腰の痛みの症状がでて仕事に
    支障が起き始めたので

    …対処療法が嫌いな私としては
    不本意ながら、ご紹介を受けた
    整体に通っています。

    おかげ様で、通って数回で
    膝の痛み、腰の痛みは解消された
    のですが、

    受診のたびに先生に言われたのが

    「症状は、性格から来ている」

    「真面目な人の症状」

    …でした。

    ☆

    先生の言葉を噛み砕いて解釈
    すると、

    性格は、固定観念、思い込み、
    持ってる価値観、判断基準に
    よって決まる行動パターン。

    その行動パターン…元になる
    判断基準によって、物事を

    …怖い、辛い…と捉え、身体が
    自己防衛本能に従い、
    自律神経が優位になり、
    筋肉、血管が収縮…固くなる。
    ☆

    その結果、身体が常に緊張状態に
    なったり、その緊張状態のせいで
    疲労して、固い、動きが悪い
    ところが起きる…。
    ☆

    …真面目な人ほど、その自分の
    判断基準に忠実に行動パターンが
    作動し、ネガティブな感情が生まれ
    身体も素直に従うそうです(笑)
    ☆

    …

    …なので、整形外科にかかるような
    痛みを根本的に修復し、再発を
    防止するには、

    自分の思考パターン、行動(反応)
    パターンを変える必要がある
    のだそうです。

    …

    …今、スピの世界では、日に日に
    エネルギー?が増していて
    身体にストレスを与える量が増えて
    いると言われています。

    そうなると、どうなるかというと、
    ネガティブな思考になりやすくなる…

    …身体が辛いと、気持ちも引っ張られる

    …のだそうです。
    ☆

    そんなときは、自分の心を覗いて
    みて、ネガティブな思考の元になって
    いる価値観に気づきやすい機会とも
    言えます。

    そんな気づいた価値観を、
    認め、受け入れ、許して、感謝する…

    そうすることで、自分にある価値観は
    「役目」を終え、消えていくと
    言われています。

    月、天候(気圧、雨…)など、
    心身が辛くなったときこそ、
    チャンス!

    どうか、対処療法からの脱却をし、
    心の自由を取り戻して行きましょう♪
    ☆

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    ♪地域おこし協力隊~心が折れる理由?

    ♪こんにちは。

    先日、偶然、Youtubeで
    地域おこし協力隊の方が
    退任する経緯を綴った
    動画や、心が折れた…経緯を
    説明する動画をみかけました。

    また、「地域おこし協力隊」と
    検索すると、

    「地域おこし協力隊 闇」
    という項目があることも、
    以前から気づいていました。
    ☆

    動画の内容は、地域おこし協力隊
    として地域の為にと、

    …「自分がしたい事」あるいは
    「自分ができる事」と組み合わせて
    取り組み、地域に提案した結果、

    その提案が受けれられなかった
    という事で心が折れた…という
    内容でした。
    ☆

    これは、共感できる部分もあれば
    ちょっと違うかも…と思える
    部分もあると思っています。

    …
    私の場合は、赴任先が
    私に求めていることは
    ”事務局としての労働力”
    ですので、それに沿っている限りは、
    地域の方と問題は生じません。

    …
    そういう意味で、こうした
    地域に受け入れられないとか拒否
    されるといった問題が生じる時は、

    初めは地域のニーズ、要望に
    沿ったはずの取り組みが、
    いつの間にか…

    …地域のニーズ、要望から離れ、

    …地域の方が恐怖とか不安を
    感じるような方向に走ってしまう
    場合のように感じます。
    ☆

    それは、日頃、話し合って、合意を
    得るスタイルなら問題は無いはず
    ですが、

    …それを怠れば、意思の不疎通…
    コミュニケーション不足により
    生じると言えるのかも知れません。

    …周りが見えなくなる、
    元々人付き合いが苦手、人が怖い、
    面倒くさがり…の場合に
    生じるように思います。

    …

    私の周りを見る限り、地域のためと
    言うより、自分のため…

    …自分がしたいことに突き進んで
    取り組んでいる人が多いように
    感じてます。

    ただ、提案が受け入れられない、
    拒否される…ケースはあるようで
    それは、相手が役場の場合が
    多いように感じます。

    例えば、事業化のために役場の
    支援(融資とか)を得るための条件
    に対し、満たしていないとか、
    説明不足、情報不足とかが理由の
    場合です。
    ☆

    …

    相手に受け入れられない、
    拒否、否定されることは、確かに
    心が折れる要因ですが、

    その原因に、承認欲求が強すぎる
    場合もあるように感じます。

    自分を好きじゃない、自分で
    自分を認められない、許せない
    場合で、

    相手の反応に依存してしまって
    いる場合です。

    それは自己肯定感、自己効力感が
    が低い場合に、多いです。

    …
    この対策は、自分との対話…

    …自分の中に生じる、
    「嫌」「嫌い」…あるいは、
    罪悪感とか自己嫌悪…という
    ネガティブな感情を知り、
    認め、許し、受け入れた上で
    ☆

    …その感情が生まれるパターン…

    …自分の中の判断基準…
    ○○だとOK、△△だと☓…という
    固定観念、価値観、想念…
    というもの…

    多くは過去の経験に基づく法則を
    今の自分の情報や知識で再検証
    してみる…
    ☆

    …心理学で言う、認知行動療法とか
    ABC理論とかインナーチャイルドの
    癒やしに取り組んだり、

    …
    …自分や周りの存在を大事にし、
    喜んでもらうという、
    私達の本質に突き進んでみる…

    見返り無しで徳を積みまくる…

    その結果、相手から信頼を得る
    ことで、自分に自信が持てるように
    なりますが、

    その為には、相手を知り、相手の
    して欲しい事、して欲しくない
    ことを知る…という対話や
    コミュニケーションが必要に
    なってきます。
    ☆

    …

    地域おこし協力隊として、
    特別な何かをしなくてはいけない
    のではなく、

    「その地域にいる」…だけで
    本来は喜ばれても良いはず。
    ☆

    …それだけで役場にとっては
    人口増と、納税の面で貢献できる
    のですから。

    あとは、「居続ける」ために、

    …ある意味、生き続ける、
    納税し続ける為に、どう働くか。

    働く…はたらく…傍らの人を楽にする
    …誰にどうやって喜んでもらうかを、

    …自分の出来ること、したいこと
    求められていることのバランスを
    取りながら、
    ☆

    …任期の3年間でトライ&エラーする
    機会を与えられているのが、

    地域おこし協力隊だと思っています。

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    ♪感染症、これに気づか無いとすべてムダ?

    ♪こんにちは。

    最近のニュースで、
    「コロナで亡くなっている方が
    急増している要因は、隠れ
    感染者がいるため」というものが
    ありました。
    ☆

    私が解釈するに当たり、
    コロナの死亡率があるとすると、
    その公式は、死亡数/感染者数
    となりますが、

    感染者数が増えていないのに、
    死亡数が増えて見える…
    死亡率が上がっているのは、

    分母の感染者数が実際は、もっと
    いるからだ…と言う説明かなと
    解釈しました。

    …
    ただ、この説明、うん?と
    素直に頷けないのです。

    それは、以下の情報も存在するから
    です。

    ・感染症は、変異して感染力が
    強くなる(感染者が増える)ほど、
    その毒性は下がる
    (従来の感染症の常識)
    ☆

    ・世界のコロナ死亡率は下がっている
    ☆

    そんな中、国内の死亡者数増加が
    20年、21年比で急増しているが、

    …コロナによる死亡者数だけでは
    説明できない
    (他の要因で死亡者数が増えている)
    という情報も。

    …ちんぷんかんぷんです。

    …

    ただ、一つ言えるのは、
    感染する、病気になる、病気が回復
    しない、悪化するのは、私達の
    自己治癒力が病気に対し不足していた
    と言う事です。

    日本の国民全員がコロナにかかった
    わけでもないし、コロナになっても
    回復できた人もいる…

    コロナで亡くなった方との違いは
    回復できたかどうか…自己治癒力が
    働いたか…だということです。

    実際、コロナで亡くなっている方の
    90%は70歳以上の高齢者。
    …免疫が低くなりがちな世代です。

    そういう意味で、今一度、
    自己治癒力が最大限になるような
    生活をしているかが、
    健康を保てるかの鍵となります。

    …薬とか医療は緊急時のみで、
    普段の生活が大事だと言えます。

    <免疫が下がる生活要因>

    ・身体を冷やす
    (環境、食べ物の温度、身体を
    冷やす食べ物(夏の野菜、
    アイスクリームなど冷たいもの)
    汗を冷やす等)

    ・睡眠不足、睡眠の質の低下

    ・ストレス

    ・ネガティブな感情

    ・適度な運動不足(血液停滞)

    ・食べ過ぎ、飲み過ぎ、早食い

    ・薬(解熱剤など身体の自己治癒
    作用を妨げるもの)

    ・マスクによる酸素量低下

    ・太陽を浴びているか(睡眠や
    ビタミンD生成に影響)

    …

    御存知の通り、空気中には、
    あらゆる病原菌がいます。

    その中でもウィルスはマスクでは
    防げない大きさなのと、

    空気感染以外にも人が運ぶ
    接触感染も否定されていないので

    常にウィルスは、身近にいる状態。
    …あるいは、体内に住み着いている
    可能性も。

    …
    その状態で、体内でウィルスが
    活性化するか(感染するか)どうかは、
    やはり、自己治癒力…免疫力なのではと
    思うのです。

    …ウィルスの感染力うんぬんより、
    私達の自己治癒力を如何に保つかが
    大事だと。

    …
    あとは、風邪症状が出た時…
    せき、喉の痛み、頭痛、発熱が
    起きた時に、睡眠が妨げられない
    ように、どのように、
    自己治癒力をキープするか…

    例えば、喉の痛みには大根+
    はちみつで出たエキスが効くとか、
    ☆

    ゼイゼイ言う時は、アップルブランデー
    の吸引をするとか…
    ☆

    …と言った民間療法を知っておく
    ことでしょうか。
    ☆

    高次元の存在推薦ののど飴
    ☆

    わんこは、体調を崩すと食事を
    とらずじっと寝ています。

    自己治癒力への備えが大事です♪

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    ♪地域おこし協力隊~膝の痛み改善の兆し?

    ♪こんにちは。

    赴任先の業務は、多様で、立ち仕事で
    ある他に、4箇所の場所への急な
    ”ターン”が発生し、足に負担が
    かかったようで、膝の痛みが発生、

    …しゃがむことが困難になって
    あぐらも、困難になるという
    問題が起きました(泣)。
    ☆

    以前にお知らせしたように、
    まずは、膝に関する情報を集める…

    ☆関連記事:♪憧れの畳部屋?
    http://udp.jp.net/udp_blog/archives/43045

    …

    …身体的、スピ的な情報を集めて
    試していましたが、どうも、
    回復しない…ので、困ってました。

    …

    …膝の治療に関して集めた情報に
    よると、医療の方針は休養、
    サポーターなどによる保護、保温
    などだったので、

    …わざわざ、医者に行く必要も
    無いと判断しました。
    ☆

    …
    しかし、膝の痛みが生じる時、
    アキレス腱も張っていた事から、

    脚全体の繋がりに関して
    調べていたら、

    …足首の不調(固くなる、
    曲がり難い等)

    …が膝の痛みの一因という情報が
    あり、
    ☆

    …足首をリラックスさせ、柔軟に
    すると膝の痛みが和らぐことを
    経験しました。
    ☆

    …

    要は、足から受ける力を足首とか
    スネとか膝、太ももなどで、
    受け止め、分散していく中で、

    どこかが固くなると、衝撃が分散
    できなくなり、何処かに負担が
    増える…

    …今回は、足首やアキレス腱の
    固さが膝に影響したようです。
    ☆

    …
    そして、その原因は…

    ・連休が無くなり疲労を回復する
    時間が減った

    ・冷房による冷え(勤務中、就寝中)
    ☆

    …が、痛む前との変化点なので、
    そうではないかと睨んでいます。

    …サポーターも買ったのですが、
    足首やアキレス腱の柔軟性UPを
    メインに、取り組んで様子を
    見たいと思います♪
    ☆

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    ♪憧れの畳部屋?

    ♪こんにちは。

    今のお部屋は和室。

    そのまま、イスの無い生活をして
    早3ヶ月になりました。
    ☆

    イスがある生活と比べて感じるのは、
    視点の低さ…。

    前の家では気にならなかった、
    床の髪の毛とか、ゴミが目に入る
    ようになりました(涙)

    …その分、お掃除の頻度が上がった
    とも。

    そして立ち上がる際に体にかかる
    負担のせいか、

    バランス感覚とか、身体の調子に
    気づきやすくなった気がします。
    ☆

    今、感じているのは膝の痛み。

    あぐらでも、しゃがんでも、
    痛みを感じるのです。
    ☆

    …
    …そんな時は、
    「身体からのメッセージ」と
    思って、データーベースを
    探りますと…

    …
    <夢占い辞典から>

    ・ひざ:足の動きを支える膝の夢は、
    あなたの人生の推進をサポート、
    アシストするものを表します。

    …夢で膝が硬直していたら、
    あなたの信念が硬直しすぎて人生が
    前進していないかも知れません。

    …不必要な思い込みを捨て、生き方を
    柔軟に変える必要があると教えて
    います。

    …膝が曲がらないのは、自分を
    曲げたくないと意地を張っている
    からかも知れません。

    …
    ・関節炎:厳しすぎる自己批判を
    表します。完璧を志すことが最善で
    あるという考えは、自分に対しても
    他人に対しても批判を強めるだけです。

    …リラックスして人生を楽しんで
    みましょう。

    …
    <スピ系情報>

    ・膝…兄弟と不仲で兄弟を妬む。
    自分の主張を通す。

    ・膝:プライドとエゴを意味する。

    ・膝の障害:頑ななエゴとプライド。
    …曲げられない。恐れ。融通が
    きかない。譲らない。

    …
    <瞑想での直感>

    ・体重増加で膝が泣いている。
    痩せよ(笑)
    ☆

    …なのだそうです(笑)

    西洋スタイルから歴史ある和式へ。
    今後も楽しんでみます♪

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    ♪コンプレックスの魅力?

    ♪こんにちは。

    皆さんには、コンプレックス
    ってありますか?

    昨日は不思議な世界の方々の
    メッセージを伝えて下さる方の
    オンライン講演会があって、

    …コンプレックスに関する
    内容でした。

    …
    コンプレックスとは何か。
    不思議な世界の方々の解釈は、

    …複雑に絡む心の感情
    …自我を脅かし、そのことを
    考えると大きくなって心の中を
    一杯にする…。
    …心の深い部分にあるワダカマリ

    …との事でした。
    ☆

    …
    コンプレックスには、幾つか
    種類があって、

    ・容姿
    ・学歴、名誉
    ・人種(肌や瞳の色)
    ・記憶力
    ・父、母に関するもの
    (ファザコン、マザコン)

    …などが挙げられていました。

    …
    ある経験がコンプレックスに
    変わる…

    …そうなるには、劣等感的な
    ものが長く続く経験…

    …卑屈、消極的、妬み嫉みが
    ひどくなる経験が長く続いた
    からなのだそうです。
    ☆

    …

    ここで私の場合は、坐骨神経痛に
    関しての検討の中で、

    ・父、母に関するもの

    …が、インナーチャイルドとなり、
    坐骨神経痛や腕の神経痛は、

    …その気付き、癒やしのための
    メッセージだと、これまた別の、
    不思議な存在の方のお陰で
    気づかせて頂きました。
    ☆

    (参考)
    ♪納得!?~坐骨神経痛のメッセージ
    https://ameblo.jp/nsmente/entry-12740521485.html
    …
    今回の不思議な世界の方々
    によれば、様々な種類の
    コンプレックスへの対策は、

    ・固執、執着をしない

    ・良さを身につける
    (↑聞き間違いかも(汗))

    ・囚われない、気にしない

    ・自分を認めて褒める

    ・良き仲間を持つ
    (客観的な見方が出来る人が
    周りに居る)

    …でした。
    ☆

    …
    コンプレックスは、その事を
    経験上、「悪いこと」として
    しまい、

    …敵対して、いじめ、拒絶、否定
    している状態とも言えます。
    ☆

    …
    そうなる理由は、確かにあったと
    思うのですが、

    でも、ある一面から見た解釈で
    あり、

    …別の見方では、別の解釈が
    生まれる可能性があるわけです。

    全てを、お見通しの不思議な
    世界の方々からすれば、
    人はそんな偏見で苦しんでいる…。
    ☆

    …
    …でも、いろんな視点で見る
    ことができれば、別の解釈が
    生まれ、誤解から解き放たれると。

    …それが他の人の意見を聞く事…
    そのためには、自分の意見への
    固執、縛りを解き、

    …心の自己防衛を解くことで
    「相談」(人や本などの情報に)
    する態度になります。
    ☆

    …

    不思議な世界の方々も、
    コンプレックスは悪いこと
    ばかりではなく、

    ・大きな躍動感に変わる卵
    ・いい面がある

    …一例で

    ・貧乏→金持ちになるための学び

    ・試験不合格→さらなる基礎学力
    向上のために学ぶ機会を得られる

    ・不仲→仲良くなることを学ぶ

    …とも。

    …
    更に、

    ・コンプレックスが無い人は
    学ぶ機会がない

    ・コンプレックス…大いに結構

    ・もがく人には力がある

    ・幸せな環境だからこそ、不快な
    気持ちを感じれる
    (例えば災害や事故の時のような
    必死な状況では感じれない)

    ・誰でもあるもの。

    ・風疹と同じ。一度はかかって治る

    ・自分に(他の観点で)魅力を
    感じると消える

    …とも。

    …
    固定観念、固執が無くなると、
    仮に相手に対しての劣っていると
    感じても、

    「劣っているんだ」だけで気持ちは
    止まる…。スルーできる。

    …「劣っている」→「悪いこと」
    →「そんな自分は嫌だ」…と
    ネガティブな思いが膨らまないはず。
    ☆

    …
    ネガティブな感情や症状は、
    そんな固定観念や心の決めつけを
    教えてくれるメッセージだと
    改めて感じました。

    【祝・出版!】
    …必要な方に届きますように!

    ☆

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    ♪納得!?~坐骨神経痛のメッセージ

    ♪こんにちは。

    過去3回に渡って検討してきた、
    坐骨神経痛のメッセージ。

    ♪絶賛推理中…坐骨神経痛のメッセージ?
    http://udp.jp.net/udp_blog/archives/41982

    ♪【仮説】坐骨神経痛は何の願い?
    http://udp.jp.net/udp_blog/archives/42117

    ♪同じ体験をしてへんしん?
    http://udp.jp.net/udp_blog/archives/42156

    …約2週間以上に渡って検討して
    来ましたが、とても納得できる
    説明を得られたので、シェアします。

    …
    きっかけは、坐骨神経痛の発症。
    しかし、坐骨神経痛は、原因不明で
    医療でも治る、治らないが???な、
    症状。

    …自分の経験で、治る、治らないが
    不明確な場合は、何かのメッセージ
    でしたので、そのメッセージを
    探ってきました。
    ☆

    …
    これまでの検討結果は

    ・痛い→居たい…環境を変えたくない
    という望み(環境を変えるのが怖い、
    という恐怖感)

    ・右腕にも神経痛のような痛みが
    ある…坐骨神経痛と連動している?

    ・坐骨神経痛の一原因…体重増加は、
    何らかのストレスがある…という、
    メッセージでは?

    …
    ・インナーチャイルドが存在し
    メッセージを送ってくれている
    満たされるまで、痛みは続く…。

    ・坐骨神経痛は亡き母と同じ症状
    母親の存在を思い出すきっかけ?

    ・母親に対しての罪悪感があること

    …でした。

    …

    症状は、和らいだ感じはありましたが
    未だ、続いていて、

    …6月1日の再就職に対し、このまま
    では、不安いっぱいなので、

    信頼できる相談相手に相談する事に
    しました。

    …
    その結果、この図が完成(!)
    全てがつながりました…。
    ☆

    上記の気づき、痛み、母、
    母への罪悪感、その罪悪感の原因、
    自己否定、自己肯定感の低さ…

    …が見事につながりました。

    …
    インナーチャイルドは、
    これを伝えたかったんだ、
    癒やされたかったのだと、

    …感謝の気持でいっぱいに
    なりました。
    ☆

    …

    …余談ですが、

    相談者に、今回のメッセージが
    難解で、時間がかかったのは、

    私が「自分で考え答を得る事に
    喜びを感じる」特性があるから、

    …安易に気づくように導いては
    成長にならない…と、

    …私をサポートしてくれる存在は、
    それを重視したサポートを
    してくださったのだそうです。
    ☆

    (数日前に受けた手相占いでの
    あとに出たメッセージカード)

    …
    …私自身、「依存」も怖かったので
    避けていたのもあったのです。

    …でも、そんな依存への怖さも、
    今回のことで、和らぐのでは?と
    感じていています。

    …
    そして、昨日の新月では、昼間に
    急激に眠くなり、約4時間、
    ぐっすり寝ることに。

    …アップグレード?更新?
    …何かが変わった?のかも
    知れません…(笑)。
    ☆

    …

    <追伸>
    今回、相談したのは、
    「山本優理 with みっちー」さん

    カウンセラー、ファシリテーターさん
    としてもとても優れた方に感じてます。

    …ミッションで、「毎日発信する」
    トライを開始するそうです!

    https://ameblo.jp/llily-franky/entry-12740333272.html

    …必要な方に届きますように!

    ☆

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    ♪【仮説】坐骨神経痛は何の願い?

    ♪こんにちは。

    先日書いたように、約3週間前から
    発生した坐骨神経痛(っぽい症状)。

    立ち続けると、お尻や太もも、
    足首がしびれた感じになったり
    筋肉痛のような痛みを感じたり、

    座る時、しゃがむ時に痛さを
    感じたりするようになりました。
    ☆

    …
    またお風呂に入っている時に
    気づいたのは、お尻の緊張…。

    お風呂やお風呂上がりって、
    体の緊張が解けて、ふにゃふにゃ
    なはずなのに(←経験で)

    …お尻だけ緊張していて、
    硬いのです…。
    ☆

    …

    坐骨神経痛みの原因は、
    背骨の中の神経が何らかの
    理由で圧迫されて起きるそう
    なのですが、

    …考えられるのは、

    ・太った(運動不足、某感染症が
    一段落ついて飲み会が増えた)

    …事。

    …
    そもそも、太ると言うことは、
    何らかのストレス発散の為に
    ”適量”を超えたり、

    アルコールが入れば、本音…
    我慢している事があるとすると
    その代わりに、食べる量なり
    アルコールの量が”解禁”され
    ていく…ので、

    …何らかのストレスがあり、
    自分で気づいていないのかと
    感じています。
    ☆

    …
    さらに、経験則で、
    「会社に行きたくない」という
    ”願い”を叶える現象を引き寄せる
    力が強い体質(?)だと言われた
    事があり、

    …アキレス腱断裂を2回、両足
    やっていたり、

    …出社前、出社後の頭痛や
    だるさが起きていたことも、

    …「会社に行きたくない」を叶える
    為に自分で起こした事…
    のようです…。

    …その法則のせいか、会社を
    辞めたら、徐々に収まりました
    (汗)。
    ☆

    …

    それらの情報から仮説を
    作ってみると、

    ・心の中で何か恐れがある

    …のではと思います。
    ☆

    …
    内観をしてみて、感じるのは、

    ・ここに居たい(移住で居住地が
    変わるのが怖い)

    …環境を変えたくない、
    …子供と離れたくない

    …なのかなと。

    …痛い⇔居たい…。

    …

    では、対策はどうするのか…。

    この痛みを、心の中の表現と
    捉えて、まず、その表現を認め、
    受け入れる。

    …
    …否定、拒絶をしないで。

    「インナーチャイルドの癒やし」
    の方法のように、その表現を
    もった子供が居ると想定し、

    …その子どもが何を訴えたいのか
    何が望みなのか、耳を傾けて
    対話を試みる…

    …痛い場所に手を添えて、
    その緊張を感じてみる…

    …をやってみる事でしょうか。
    ☆

    …
    最近、だんだんと痛みや頻度が
    小さくなって来ている感じが
    あります。

    …
    赤ちゃんが、その望みが
    果たされるまで泣き続けるように、

    痛みも、その望みが果たされる
    まで続く…。
    ☆

    …
    …そして、空腹が満たされたり、
    おむつを替えてもらったり、
    睡眠に適切な状態になったり、
    場の雰囲気が緩和されたりすると

    …泣き止む。表現が止まる…。
    ☆

    …心の中のモノを言わない
    「赤ちゃん」から何を掴むかが
    ポイントなのではと試みてます♪
    ☆

    ◇赤ちゃんを引き寄せる?◇

    お子様を授かりたいけど、
    苦労をされている場合、
    医学的な問題では無いのかもしれません。

    …大事な、何かに気づけるヒントが
    必要な方に届きますように…。

    【祝・出版!】
    …必要な方に届きますように!

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    ♪満月に向かって身体で表現?

    ♪こんにちは。

    先日、投稿した坐骨神経痛の
    ような痛み、しびれ。
    ☆

    満月に向かって改善する様子が
    無かったのもあって、
    2ヶ月に一回、歪みを調整して
    頂いている整体へ行ってきました。

    …
    早速歪をチェックしていただくと、
    左半身が外向きに捻れている
    感じ…

    …しかし、そのねじれ量は、
    ここ最近の中では以上に多い
    感じでした。

    …

    ここで大事なのは、
    ねじれが起きる原因です。

    整体的には、身体の状態や
    使い方に「クセ」があり、
    アンバランスだから…

    …と解説されます。
    ☆

    …
    ・足を組む、組まない、

    ・立ったときの両足への体重の
    かけ方のバランス、

    ・姿勢

    ・横すわりをする、しない
    ☆

    ・噛む時の左右のバランス

    ・視力のバランス(矯正して
    いない場合、無理に見ようと
    顔を歪ませる)

    ・靴の底の減りの左右差

    …
    …などなどですが、

    …問題は、なぜ、左右バランスが
    おかしくなることを、
    意識的、無意識にしてしまうのか
    です。
    ☆

    …
    一つの仮説は、自己防衛の為…。
    人が腕や足を組む、胸を張った
    姿勢になるのは、恐怖感に
    伴う自己防衛と言われていますが、
    ☆

    …幼少時の恐怖に対しての身体の
    反応…緊張状態の時の防御の
    ための姿勢の名残りが起きている
    のかも知れません。
    ☆

    …

    …で、施術後、痛み、しびれは
    取れたのか?と言うと、未だ
    残っている状態です。

    …
    今回の満月に向かって、
    体調不良の方が多いと聞きました。

    …それは、気象症のような
    影響なのかも知れませんし、

    インナーチャイルドの癒やしの
    ように、潜在的に隠れていた、
    恐怖感などが、膿が出るように
    「気づいて」と出てきているのかも
    知れません。

    …
    …好転反応の場合もあるので、
    しばし、自分と対話しながら、
    様子見をしたいと思います。

    <参考>
    私がお世話になっている整体師さん

    …ボキボキせず、ポンポンと指で
    叩くことで歪を取っていきます。

    『いとー健向院』
    https://yoishisei.net/

    (動画はこちら)
    https://www.youtube.com/channel/UCDB1jpVjJHLRu1ENvpM0-iw

    【祝・出版!】

    …必要な方に届きますように!

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    ♪爪からのメッセージ?

    ♪こんにちは。

    時々、爪が薄くなったのか、
    衣服にひっかかり、欠けたり
    することがあります。
    ☆

    …

    そんな時に、
    「エドガー・ケイシー氏」…

    …仮眠状態で質問をすると、
    人間の叡智を超えた回答を
    して下さる方が残した
    メッセージに沿ったグッツを
    販売している、
    テンプルビューティフルさんの
    メルマガで、爪に関しての
    情報が目に止まりました。

    …

    情報によると、

    ・手の爪が裂けたり割れたり、
    コンディションが悪い人へ…

    ・「これは腺の力、特に甲状腺が
    弱っているせいだ。

    …この場合には滋養強壮として
    ビタミンA、Dのほかに
    ビタミンB群を摂取することで
    物理的には助けられるで
    あろう」667-14
    ☆

    ・「甲状腺の活動が不十分な上に、
    この人が感情的に高ぶりやすく、
    神経全体が緊張しているためだ。

    …消化、特に指示した食べ物の
    消化がよくなることで、
    爪の状態も変わっていくであろう。
    ☆

    …
    ・甲状腺はノドにあるチャクラ。
    ヨード分を多く含む昆布や、
    わかめなどの海藻、小魚の内臓を
    しっかり食べるのはおすすめ
    できます。

    …
    ・ケイシーは腺の活動を活発化
    させるため、ジャガイモの皮を
    よく食べるようにも述べています。

    (テンプルビューティフル記事)
    https://note.com/temple_naoko/n/n143f881be358

    …
    先日、三重県に旅行に行った際に
    偶然にも、わかめや小魚をたっぷり
    頂く機会があり、
    ☆

    …その後、爪が”たくましく”
    なったのを実感できて、

    …
    旅行に伴う

    ・リラックス効果

    ・栄養補給

    …が効いたのかなと感じています。
    ☆

    (画像はジュゴンのお食事風景)

    …

    対処療法は好きではないので、
    この爪の不調のメッセージ…

    今回で言えば、神経の緊張が
    起きている原因をつきとめ、
    対処していきたいと思います。
    ☆

    …

    …爪には、これまで読んだ本に
    よると、いろんなメッセージが
    確認できます。

    …また、来週のこの時間にでも
    紹介できれば…と思います♪

    …

    ☆新時代の胎教やってますか?☆
    …本当の自分の気持ちに気づくチャンスかも?

    ☆

    【祝・出版!】
    …必要な方に届きますように!

    ☆

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    ♪絶賛推理中…坐骨神経痛のメッセージ?

    ♪こんにちは。

    ここ数日、お尻の筋肉痛の
    ような痛み、張りや、

    …太ももから足首にかけての
    しびれ、痛みを感じています。

    …そのせいで、歩く時、あるいは、
    立ち続けると辛い…。
    ☆

    この症状は「坐骨神経痛」と
    呼ばれるみたいですが、
    …
    原因は、何らかの原因により、
    神経が圧迫されることによって
    起こり、
    …
    …その治療法は、ある意味
    ダイエットや緩和方法ぐらい
    しか無い…。

    …
    何より対処療法を好まない私は
    この症状に何かしら意味…
    メッセージがあると感じていて
    推測中です。
    ☆

    …

    推測の仕方は、まずは、
    経験から。

    …
    以前、アキレス腱を切った理由を
    伺った時は「会社に行きたくない」
    …という望みが具現化された…と。

    もし、今回も、そうなら、
    来月従順の移住に対し、何かしら
    抵抗感がある…「痛い」⇒
    「(ここに)居たい」なのかな…と
    感じました。
    ☆

    …

    次にネット上で調べてみると、
    坐骨神経痛より数年前から
    気になっていた、腕の張り…
    腱鞘炎のような症状とのつながりが
    ある可能性があることを知りました。

    …
    腱鞘炎が何らかの理由…過去の出来事に
    対する何かの”表現”で、それを
    させなかったから、今、表現してて、

    それが、トリガー、きっかけとなり、
    筋・筋膜上に硬いしこりができ、

    …それが修復しきらない状態で
    生活するうちに、

    …現在の痛み・しびれを起こす新たな
    しこりを連鎖的に生じさせている
    可能性がある…とい情報も…。
    ☆

    https://seitai-seek.com/zakotsu_case1/

    …

    さらに『「坐骨神経痛」 OR 「腱鞘炎」
    スピリチュアル』
    …で検索してみると、
    …

    □坐骨神経痛:
    ・無理している、自愛不足
    ・「人をコントロール」しようとする場合。
    ・自分の期待通りの行動をして欲しいと
    心の奥で思っている時。
    …そんな慢心、傲慢さがあるのかも?

    …
    □腱鞘炎:
    自分への愛情不足

    …なんだそうです。
    ☆

    …
    そして、自分に問いかけるという
    方法を続けていますが、その中で、
    ふと、出てきたのは、

    …
    …「痛いを言えなかった(癒えなかった)?」
    …「痛い、なんとかしてという思いを
    表現できなかった、言いたかったけど
    我慢した…という意味。

    …
    …自分の本音を言いなさい、
    表現しなさい…という意味かな?と
    思い、

    今、痛むたびに、
    ⇒「パパ、ママ、痛い!」「ごめんなさい」
    「ありがとう」を表現して観察中です(汗)

    …言えれば癒える…といいな…と。
    ☆

    …
    また、進展があれば連絡しますね。

    …

    <追伸>
    …花粉症のメッセージ…
    スピ的な意味は、

    ・世の中のものや人間関係などへの
    拒絶反応、

    ・自然豊かな所へ行った事での
    好転反応。

    ・デトックス中…マイナスエネルギーの
    放出。

    …なので、対応は嫌がらず、クスリなどで
    止めずに、出し切る、

    …出る機会を得たことへの感謝
    大放出祭のような心持ちで過ごす…
    …実験中です♪
    ☆


    ・

    【祝・出版!】
    …必要な方に届きますように!

    ☆

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    もし、睡眠でお困りとか、
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    ♪虫歯もココロからのメッセージ?

    ♪こんにちは。

    虫歯は、口の中が甘いものによって
    酸性の雰囲気となり、虫歯菌が繁殖、
    歯が溶けてなるもの…。

    そして虫歯は、一度溶けたら、
    自分では修復しないので、
    削るしか無い、人工物で埋める
    しか無い…。
    ☆

    私が子どもの頃は、それが一般的
    でしたが、

    広く情報を集めていくと、

    …

    ・虫歯の原因は、血流の問題…。
    …自律神経の問題、免疫の問題

    …という説があります。

    参考:和光おとなこども歯科さんの情報:

    また、

    ・歯は自己修正力があるとも。

    参考:グリコさんの論文
    http://www.spring8.or.jp/pdf/ja/MBTU/H20/19.pdf
    ☆

    …

    こうした情報からは、虫歯の原因は

    ・口の中の環境…歯の成分を
    分解する菌が繁殖しやすい
    環境であること

    ・歯の成分を分解する菌に
    対抗するのは免疫や唾液…

    …免疫や唾液は、栄養状態、
    自律神経によって左右される
    ☆

    ・歯の自己修復力(再結晶化)も
    栄養状態によって左右される

    …となります。

    …

    それを、もう少し整理すると、

    ・砂糖などの糖分は菌を繁殖させ、
    また血糖値を急激に上げ、下げ
    させる為、

    …自律神経を乱し、免疫力を低下
    させるので、歯を分解する菌の
    繁殖を左右する

    …
    ・ストレスは、自律神経を乱し、
    免疫力を低下させる

    ・ストレスは、心理的なものの
    他に身体的なもの(電磁波、
    薬やシックハウス(化学薬品)、
    寒暖、気圧、月の圧力等)
    もある。
    ☆

    ・砂糖同様、精製された薬品は、
    自律神経を乱し、免疫力を
    低下させる
    ☆

    ・睡眠障害は、緊張状態…
    自律神経で交感神経が優位な状態
    なので、免疫力を低下させる

    ・体内のミネラルバランスが
    崩れている…歯に関して言えば、
    カルシウム、珪素が不足していれば
    再結晶化が阻まれる
    ☆

    …と、言えます。

    …

    そういう意味で虫歯という現象も
    メッセージ…。

    緊張状態にあって、リラックス
    出来ない状態で、栄養不足である…。

    そして、その緊張を生んでいるのは
    殆どの場合は自分の価値観である…。
    ☆

    …
    また、そうした原因に向き合うこと
    なく、対処療法…

    …歯医者で歯を削る、神経を除き
    続ける

    …甘いもので気分転換する…

    …をし続ければ、一生、お付き合い
    することになる…。
    ☆

    …
    まるで、某感染症に対し、
    今後何度もバクチんを打たなければ
    いけない状態にそっくりです。

    …
    逆に言えば、本来は虫歯は、
    ある程度なら、自分で治す力が
    備わっている…

    …それを邪魔しているのは自分。

    そんな事実が伝わらないのは、
    伝わると困る既得権益があるから…
    なのでしょうね。

    …

    …
    <追伸>

    書いてて思ったのですが、
    某バクチん接種後には血栓とか
    心筋炎が起きるリスクが高いと
    言われます。

    バクチんも薬品ですので、
    自律神経を乱し、血流、血圧を
    乱す可能性は否定できません。

    …
    その結果、血栓の元が血流の
    乱れによって生じ、運ばれ、
    詰まる…可能性もあると感じます。

    …
    対策は、尚一層の血液サラサラ化…
    上記した、自律神経、血流の乱れ
    の原因に対処することが大事ですが、

    …就寝前のスプーンひとさじの
    はちみつが、それをサポートして
    くれると、高次元の存在からの
    メッセージを伝える村中愛さん
    の情報にありましたのでご参考に。
    ☆

    (今って、垂れないスプーンって
    あるんですね…あ、歯を磨いてから
    寝てくださいね…(笑))

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    ♪睡眠障害の影にある自家製「強迫」?

    ♪こんにちは。

    今日は春分の日でお休みの方も
    おられると思いますが、
    どのように楽しく過ごされる
    予定でしょうか。

    眠れない、途中で起きてしまう
    と言った睡眠障害は、

    リラックスとは逆の「緊張」が
    あるのですが、その緊張の
    原因が、

    ・自分の外にある場合…と、

    ・自分の中にある場合…が、
    あります。

    …

    自分の外とは、例えば、
    気圧とか月の引力とか、気候…
    暑さ、寒さと言った自然の
    ものから、

    …電磁波や、シックハウスの
    ような人工的な技術や薬品に
    よるものとか、

    (…精製された砂糖、塩も、
    薬品の一部)

    …ニュースや、
    スポーツ、セックス、
    スクリーン(映画、TV番組、
    映画)等の3S作用、

    …パワハラな親、上司、教師、
    友達など、人が関係する場合
    など、あります。
    ☆

    …

    それに対し、自分の中にある
    場合とは、

    自分が、物事を五感で感じる…
    例えば、見聞きしたときに、
    自然に、「これは○○」と判断、
    判定の元になっている、
    価値観…

    固定観念とか想念とか、
    思い込みとか…の中でも、

    「~すべき、ならねばならない」
    と言った義務感に伴うものは、

    その存在や、その基準から外れる
    時に、大きなストレス…

    …緊張を生みます。
    ☆

    …
    悩みの殆どは、この自分が
    幼少時に体験し、作られた
    固定観念によるもので、

    この固定観念の歪に
    気づくだけで、楽になる場合も
    ありますし、

    …
    インナーチャイルドの癒やし
    とか、NLPなどの技術で改善
    できる場合もあります。

    …

    …でも、最初に一番大事なのは、
    「原因は、自分の中にもある」
    と受け入れ、認めること…。

    …そんなハズはない!と
    自分を過剰に養護しない事です。
    (自己防衛といいます)
    ☆

    …
    養護と言った自己防衛の根っこ
    には、必ず、恐怖感があります。

    …そんなの無いと拒否したり、
    否定するより、まずは、
    受け入れ、認めること…

    …ある意味、自分の価値観と
    仲良しになろうと思うこと。
    ☆

    それが、心身のリラックス…
    …快眠への一歩です♪

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    ♪快眠の一歩は「盛らない」こと!?

    ♪こんにちは。

    眠れない、寝付きにくい、朝早く
    起きてしまう…という場合、

    多くの人は、「対処療法」を
    始めると思います。

    …
    ここのでの対処療法とは…

    ・医者へ行く

    ・薬…睡眠導入剤などを飲む

    …など、眠れない、寝付きにくい
    朝早く起きてしまう…という、
    睡眠の問題の”原因””真因”を
    知ってか、知らずか、

    それに向き合うこと無く、
    別の方法で何とかしようとする
    事です。
    ☆

    …

    睡眠障害は、身体が緊張している
    という原因があり、

    その真因の多くは精神面、心に
    ある…。

    …でも、対処療法が資本主義での
    経済の一役であるこの国では、

    『対処療法』に頼る傾向があります。
    ☆

    …
    これは、バケツに穴が空いているのに、
    それを水漏れが起きないように
    完全に塞ごうとせず、

    例えば絆創膏のように水漏れに対して
    長期的な効果がないモノを貼って
    ごまかす…

    …それを、何度も何度も、時間と
    お金と資源と労力を使って
    繰り返す…。

    …その場限りの対策でごまかす
    ようなものです。
    ☆

    …

    理屈的に考えてみて、もし、
    医療や薬が完治に導くなら、

    ・医者にかかる人は居なくなる

    もしくは、

    ・薬の消費量は減る

    …はずですが、

    …
    医療費は年々上昇傾向ですし、
    ☆

    睡眠導入剤は、飲めば飲むほど、
    効果が無くなっていきます。

    …そして、睡眠と密接な関係に
    ある、精神疾患や、その影響が
    強い自殺の数をみても、

    ・精神科の病床数

    ・若者の自殺数

    …は、世界ワーストです。
    ☆

    …

    睡眠障害は、メッセージ。

    「何かおかしくないですか?」
    という、心配の声です。
    ☆

    …
    そんな声を、

    ・忙しい

    ・仕事がある

    ・断れない

    ・休めない

    …という、理由で対処療法で
    ごまかし、蓋をすれば、
    その警告が実現して真実になって
    いきます。
    ☆

    …

    …精神疾患と診断されると、
    家のローンや健康保険加入に
    多大なハンディを抱える事になり、
    とても損な、この国のしくみ。

    …
    …なので、対処療法という、
    ごまかしという「盛り」「足し算」

    …をせず、むしろ引いていくこと。

    …そして、心を知ること、
    メッセージを理解することが、

    …快眠への近道なのです♪
    ☆

    …

    …

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    ♪不眠~不安という妄想がゆえに?

    ♪こんにちは。

    先日、Youtubeで養老孟司 氏の
    対談をみてました。
    ☆

    養老孟司 氏のお話は一般の人には
    新鮮かも知れませんが、経験に
    基づく解剖医…人体のエキスパート
    としての、物事の本質をついた
    発言が、

    …とても、おもしろいですし、
    自分の悩み解消のヒントになります。

    もし、不眠…睡眠障害で困っている
    方がおられたら、養老孟司氏の
    お話を聴くことをお勧めします。
    あ、本もオススメです。
    ☆

    …

    その対談のお話の中で、

    ・不眠症の人は、眠れないことが
    不安だから眠れない

    ・不安は、その対象が分からない
    事で、対象が分かれば、恐怖と呼ぶ。

    …
    …その対象が分からない。

    眠れないことが何となく困る事と
    捉えているけど、具体的には
    分からない。

    …そんな状態が不眠にさせる…と
    解釈しました。
    ☆

    …

    ここで大事だと思うのは、
    「なんとなく困る事と捉えて
    いるけど」…の部分。

    それが何に基づいた「なんとなく」
    なのかです。

    …
    ・聴いた情報
    ・経験、実体験
    ・勘、直感

    …などが考えられますが、
    今の日本人に多いのは、外部から
    入手した情報によって、
    自分で限界を作ったり、

    「○○すれば、□□になる」という
    方程式を自分で作り、

    …自分の中で妄想を作り、
    その方程式に怯えること、
    ネガティブな感情になること
    です。
    ☆

    …

    この呪縛から解かれるには、
    「なんとなく困ること」を
    具体的にすることです。

    ・いつ
    ・誰が関係するのか
    ・何処で
    ・何に
    ・どのように
    ・実例

    …を具体的に書き出してみると、

    …そんな条件が重なることは
    殆ど無かったり、
    実例が見つからない場合も多々
    あります。
    ☆

    …

    そんな風に思い込みで人は動き、
    悩む動物である…。

    不眠の原因の多くは、そんな
    思い過ごし…なのかも。

    そんな妄想家が日本には多い
    そうです。

    …
    …日本の世界ワーストを見れば、
    それも納得できます。
    ☆

    【残りあと数日…】
    本当は当たり前にあっていいはず…
    …「地域初」が全国に広がることを
    願って…最初の一歩の応援をお願いします!

    「障がいのある方が住み慣れた里山に、
    地域初の就労支援施設をつくりたい!」

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    ◇赤ちゃんを引き寄せる?◇

    お子様を授かりたいけど、
    苦労をされている場合、
    医学的な問題では無いのかもしれません。

    …大事な、何かに気づけるヒントが
    必要な方に届きますように…。

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    ♪睡眠障害~思いの外みんなも?を知る大事さ

    ♪こんにちは。

    最近、睡眠障害を感じてます。

    …
    ・眠いときが多い(睡眠時間に関わらず)

    ・起きた時に疲れている
    (その日の予定が、めんどくさいと
    感じる事が増える)

    ・起きた時に頭痛がする(緊張性頭痛)

    ・寝汗と、その匂いで中途覚醒する時も…

    ・眠いときが多いけど、寝落ちする
    ほどではない

    ・昼間に仮眠を取っても寝付きはよい…

    ・頭が働かない時がある…
    …思わず笑ってしまうような意味不明な
    行動をしている時も…。

    ☆

    …

    思い当たること、ヒントは…

    ・夢を見ている(思い出せないけど
    いろんな場面があった感じ…)

    ・何か不安、恐怖感を目覚めた時に
    感じている(…けど、具体的に
    何かは???)

    ・特に日々、頭の中で思い浮かぶ
    不安なことは思い当たらない…
    ☆

    …

    その他、環境としては…

    ・始まりは満月頃、そして今週に新月
    (気圧変化)

    ・風が強い日が続いている
    (気圧変化)

    …です。
    ☆

    (頭痛ーる より…こんな情報も…)
    …

    こんな時に、何か病気なのではないか?
    …と思い悩む事があるかと思いますが

    まずは、広く情報を集めてみます。

    …
    ・ネットで検索1
    「頭痛 目覚め」「眠い 寝ても」
    などのキーワードで。

    ・ネットで検索2
    「頭痛 スピ」「眠い スピ」

    …スピはスピリチュアルの略。

    …「オカルト!」と思われる方も
    おられるかも知れませんが、
    心理学では、トランスパーソナル心理学
    という一つの専門分野で、

    …科学的に否定できない事を学びます。
    ☆

    ・情報が集まる人…例えば、行きつけの
    喫茶店で症状を話す

    …
    こんな風に、広く情報を集めてみると、
    理屈では説明できなくても、
    「まぁ、いいか」と安心できる
    場合が多いです。

    …
    実際に、喫茶店でお話してみたら、
    店員さんのお話では、ご本人、
    お客様の数人が同じ状況であることが
    判明しました。
    ☆

    …これだけでも、自分だけじゃない、
    孤立してない…ことで、安心できる
    ものです。

    …
    すべてを知った上で自分の進む道を
    決める為に…
    ☆

    …自分なりの仮設を作ってみることで
    何か、道が見えてくる場合も…。
    …

    私の場合は、古い、不要な価値観が
    昇華されているのでは?と楽観して
    います。(だから発熱し変な匂いの
    物質が出ている)

    …スピリチュアルお花畑(思考だけで
    必要な行動を起こさない人)とも
    言えますが、

    …
    …経験上、医療では不明扱いで薬を
    処方されるだけですし、

    思い浮かばない悩みだと、
    思い浮かんでくるまで気づけ無いし
    (自分に問うことで、分かる場合も
    あります…)

    …ジタバタして、ネガティブな
    気持ちになるよりはいいかな?と
    いう感じです。

    …

    あ、…「薬で」は、副作用や自分に
    向き合うのに、ごまかしになるので、
    オススメしません♪

    …自分しか解決できない…そんな
    覚悟と勇気が大事です♪
    ☆

    …

    …

    本当は当たり前にあっていいはず…
    …「地域初」が全国に広がることを
    願って…最初の一歩の応援をお願いします!

    「障がいのある方が住み慣れた里山に、
    地域初の就労支援施設をつくりたい!」

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    【祝・出版!】
    …必要な方に届きますように!

    …新しいProject、誕生しました!

    もし、睡眠でお困りとか、
    本当の自分に出会いたい…のであれば
    そのためのヒント満載のページです♪

    …快眠は、自分次第!

    …ぜひ、見に来てくださいね♪

    ☆紹介動画です。

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    1. ♪睡眠を妨げる緊張は、外からも?
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    4. ♪眠りやすさは、「気をつけ!」の反対なのだ
    5. とんでも?非常識?快眠に関する Q&A

    ♪睡眠を妨げる緊張は、外からも?

    ♪こんにちは。

    眠りづらい、入眠しにくい、中途覚醒、
    早朝覚醒…といった睡眠障害は、

    私達の内側…心が緊張をもたらす
    ことで起きていますが、

    心以外にも”緊張”があることを、
    あるメルマガで拝見しました。
    ☆

    (これは、違う身体の「硬さ」…)

    …
    それは、身体の脳を介さない反応…。
    無意識に細胞レベルで反応している
    場合の「緊張」です。

    例えば

    ・光の強さ、色彩の多彩さ(視覚)

    ・腐った匂い、不快な匂い(嗅覚)

    ・甘さ、辛さ(味覚)
    …砂糖は脳細胞を強く刺激し
    自律神経のバランスを崩すとも
    言いますので注意!
    ☆

    ・うるさい、頭に響く(聴覚)

    ・寒さ、暑さ…冷たさ、熱さ、
    痛さ、気色悪い(触感、体感)
    ☆

    …といった、私達の五感で気付ける
    ことや、

    ・月の満ち欠け
    ・気圧変化(季節、天気…)

    …と言った五感で感じにくいもの
    も存在します。

    …
    特に今の冬の時期ですと、
    睡眠時に寒さを感じていると、
    それが緊張となり、

    眠りづらい、途中で起きてしまう、
    眠りが浅い…という場合が
    あります。
    ☆

    (いつかは泊まりたい!?…
    …アイスホテルのベッド…)

    …
    私自身、節約家(ケチ?)なので(笑)
    加湿器をつけるぐらいで、寝室で
    暖房はつけません。

    …でも、時々、夜中に目が覚める時が
    あるので、寒いのかも(汗)

    …また、汗をかいている場合も
    あって、それが冷えれば寒く
    なりますね。
    ☆

    …
    いずれにしろ、睡眠障害は、そうした
    心身に「危険が迫っている」ことを
    教えてくれるメッセンジャ-。

    感謝しつつ、昔の方の生活を思い出し、
    例えば、湯たんぽで、足から温める等、

    心身ともに、ほわっと、ゆったり、
    リラックスしやすくしてみては、
    如何でしょうか♪
    ☆

    ◇赤ちゃんを引き寄せる?◇

    お子様を授かりたいけど、
    苦労をされている場合、
    医学的な問題では無いのかもしれません。

    …大事な、何かに気づけるヒントが
    必要な方に届きますように…。


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    ♪早朝覚醒~何の準備をしているの?

    ♪こんにちは。

    睡眠の困りごととして、眠れない…の
    他にあるのが、中途覚醒、
    早朝覚醒です。
    ☆

    …眠れるけれど、早朝に起きてしまう。
    早朝が6時なら、問題になりませんが
    もし、1時、2時、3時、4時に
    目覚めれば、

    ・睡眠時間が短い⇒悪い

    …と、ご自身の中の価値観、
    判断基準、固定観念、想念…が
    判断し、ネガティブな思いが浮かび
    がちです。
    ☆

    …

    しかし、そんな早朝覚醒に対しての
    「否定」「拒否」「批判」…
    と言った態度よりも大事なのは、

    夜中に緊張状態になってしまう…

    …
    …一度、副交感神経が優位になった
    のに、急激に交感神経が優位になる
    ほど、緊張する何かがある…

    …自律神経のバランスを崩す、
    何かがある…

    …ということです。
    ☆

    …

    そして、その舞台は私達の思考や
    意識ではなく、無意識、潜在意識の
    世界…。

    …
    私達が普段、思っていること、
    考えていることが、習慣化、
    パターン化されて取り込まれた
    世界で、”緊張が起きている”と
    言うことです。
    ☆

    …
    例えば、私の場合は、ある期限に
    迫った業務あるいは、その報告に
    対して、怖い、悲しい、辛いという
    感情が湧く場合、その準備期間中に
    早朝覚醒が起きやすかったのです。

    そして、早朝覚醒で起きる寸前の
    記憶(夢?)には、その報告の
    準備をしている、シュミレーション
    やリハーサルをしていることが
    殆どでした。
    ☆

    …

    そんな中途覚醒、早朝覚醒の原因が
    分かった上で、対策は、

    …
    ・早朝覚醒を否定、拒絶、悪者
    扱い…をしない、やめること

    ・早朝覚醒が、何に気づかせたい
    のか、耳を傾けること

    ・気付きに対し、認め、受け入れ、
    許し、感謝すること

    …

    …例えば、結婚式での
    リングガール・ボーイが、
    リングピローに乗せた結婚指輪を
    運んできてくれたとしたときの、

    多くの人の対応と同じです。
    (すべての人とは限りませんが…)
    ☆

    早朝覚醒もメッセージ。
    その原因である緊張感を生んでいる
    ご自身の価値観、固定観念に
    気づいてあげることが、

    ご自身の中での”和解”の一歩です♪
    ☆

    …
    昭和の曲ですが、こんな歌詞が…

    「眠れない夜と雨の日には、
    忘れかけてた愛がよみがえる♪」

    …

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    ♪睡眠障害と引き寄せ?

    ♪こんにちは。

    引き寄せの法則ってご存じですか?

    強く思っていること、願っている
    事が現実化する…という事ですが、

    それは、今、考えている、願って
    いることではなく、潜在意識に
    ある価値観、想いが現実化すると
    言われています。
    ☆

    潜在意識にあるのは、幼少時に
    決めた価値観と、3週間以上、
    強く思い続けたこと…

    …ある意味、思考や行動が
    ”習慣化”したものだと言われて
    います。

    …

    そんな切り口で見てみると、

    …不眠とか眠れないという状態を
    「引き寄せている」方が、結構いる
    ことに気づいていました。

    …
    先に書いた、
    潜在意識に存在する価値観で、
    幼少時に自ら決めた価値観とは、

    例えば、

    ・自分は健康であってはいけない
    (病気の時に、家族が優しい等の
    経験がある)

    …心理学の交流分析の「禁止令」と
    なってしまっている場合や、
    ☆

    …

    考えていることや行動が習慣化
    してしまった例としては、

    ・病気⇒会社を休む
    …病気になれば会社を休める
    …その影には会社に行きたくない

    …があります。
    ☆

    …

    そんな、潜在意識に存在する
    価値観や願いが、不眠や眠れない
    状態を引き寄せている可能性がある…

    …
    例えば、上記の”病気”のところに
    ”不眠”を入れたら成り立つような
    経験をしているとか、

    不眠、眠れない…不健康という状態に
    メリットを感じている場合に、

    …それは、現実化します。

    ☆

    …

    では、どうすれば改善できるのか…
    …ですが、

    ・眠れない事への恐れ、悲しさを
    生む価値観を知る

    ・眠れない”メリット”のデメリット
    を知る

    ・眠れる時のメリットを知る

    …
    …その上で「知ったこと」を実感する
    行動する、

    …それを繰り返し、習慣化する。

    …です。
    ☆

    同時に、自己肯定感を高める事も
    必要になります。

    …こうしたサポートもやってます♪

    …

    …

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    ♪不眠…人の目を気にしないで!のメッセージ?

    ♪こんにちは。

    眠れない方々の気持ちを
    書き出してみた時、その中に
    あったのが、「人の目が気になって…」
    という気持ちが複数ある事でした。
    ☆

    …それらを、ざっと書き出してみると

    眠れない事による、

    ・外観の変化:顔色、目のクマ、肌ツヤ

    ・能力の変化:遅刻、寝坊、ぼーっとしている

    ・行動の変化:化粧でごまかす、孤立する

    …が眠れないことで生じ、それが
    感情、気持ちに影響を以下のように
    与えています。

    …
    ・職場の上司、先生、親…叱られる、
    迷惑をかけるのが怖い、嫌

    ・自分の外観の変化を許せない、
    受け入れられない…惨め、情けない
    ☆

    ・不眠症だと、悪い、異常だと
    思われるのが嫌、怖い

    ・ごまかし、嘘を付くことへの
    罪悪感、

    ・孤独、孤立の寂しさ
    ☆

    …
    これらを見る限り、悲しい、恐れの
    気持ちによって、自己防衛の状態で
    ある事が分かります。

    自己防衛…自分を守る行為は、
    時に怒り、攻撃になりますが、
    その矛先が、自分に向いている…。

    罪悪感、自己嫌悪…という形で、
    自分を責めまくる状態でもあると
    言うことです。
    ☆

    …
    その原因は、自己肯定感の低さ…
    自分への自信の無さや、

    経験に基づく、あるいは保護者の影響を
    受けた価値観…判断基準、観念、想念
    があり、今回で言えば、例えば、

    「不眠=悪い、異常な状態」と思い込めば
    それを認めたくない…という自己防衛、
    心を閉じる一因になります。

    …
    そして、自己防衛に伴う、怒り、
    攻撃、戦う、争うという行為は、
    私達の本質に逆らっている行為。

    私達の本質は、自分や周りの存在を
    大事にしたい、喜ばせたい…ですから。

    …

    対策としては、まずは、起きている
    ことを受け入れる、認めること…。

    自己防衛で拒絶、拒否をしない、
    自分と戦わないことです。

    そして、無理しない。ごまかさない、
    隠さないこと。

    その上で、自分の本当の望みに気づき
    叶えてあげることです。
    ☆

    …

    眠れないという状態は、いろんな
    気づきを促しています。

    それは、よりよい自分への道しるべ
    でもあります。

    …

    …

    …

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    ♪メンタルことわざ・俳句!【お題:一生、世話できる?】

    ♪こんにちは。

    メンタルことわざ、行って見ます!

    …
    【お題:一生、世話できる?】

    …

    <元のことわざ>
    …

    「蛇の道はへび」

    …
    …同類(特に悪い)のものは互いに
    その同類のする (悪い) ことに
    よく通じているたとえ。

    …

    <メンタルことわざ>

    …

    『「じゃぁ」…の道はヘビー』

    …

    …「じゃぁ、よろしく」、
    「じゃぁ、行くね」「じゃ、任せた」
    …と、相手との距離を自由に
    取ることが困難なこと。
    ☆

    …

    心理学の交流分析の「禁止令」。

    …
    禁止令とは、子供に影響を与える
    親の表現全てが作る、子供への
    否定的メッセージのこと。

    …
    子どもたちは、そんな親の表現に
    恐れや恐怖を感じ、そこから逃れる
    為に、

    あるいは、私達の本質…無条件で
    周りの存在を大事にしたい、
    喜ばせたい…の為か、

    …その親の”子供の自由を否定する
    メッセージ”を受け入れ、
    自分の自己肯定感を削っていきます。

    …

    その禁止令中の一つが
    「健康であるな」。

    …別の言い方なら、
    「何もしないで寝てていいのよ」
    「私に任せていればいいの」
    「おとなしく寝て、いい子ね」

    …保護者の過保護、過干渉は、
    その一つの現象です。
    ☆

    …

    そんな保護者の態度に対し、
    保護者が喜ぶように、あるいは、

    …保護者に愛されなくなることは
    怖いので、そうならないように、
    あるいは、健康であるなという
    「条件」を満たそうとしていく中で、

    …
    子どもたちには、保護者の言う
    「条件」に逆らって自分らしく
    自由に生きることに、

    …恐怖や抵抗が生まれます。

    …
    例えば、病人で居続けるとか、
    無意識に健康な状態にならないように
    健康に気を使わないようになるとか…。
    ☆

    …

    …もし、頻繁に熱を出すとか、
    お腹を壊している場合は、

    そうすれば、保護者が優しくして
    くれる、保護者がそばにいてくれる…

    …という事を「引き寄せて」いる、
    願いを現実化させている…可能性も
    否定できません。

    …

    …子供は、自信の特性に沿って、
    成長していくもの…。

    そして、そのサポートをすることは
    私たちの本質…。

    …
    しかし、劣等感が強い、自己否定が
    強い、自己肯定感が低い保護者にとって
    子供が自分を超えるのは脅威…。
    ☆

    …
    自分より幼い、劣る存在が居る
    ことでしか、自分が安心
    できなかったのが、

    …その安心の拠り所を失うのが
    怖いのです。
    ☆

    …

    「健康であるな」は、ある意味、
    自分にできること…お世話、ケアを
    活かした行為であり、

    …私達の本質に沿った行動とも
    言えそうですが、

    …
    …目的が「相手を大事にする」
    「相手に喜んでもらう」というより

    …自分が認められたい、存在価値を
    感じたい、居場所を作りたい…

    …という、心の飢餓感、不足感から
    来る望みであり、

    …そこには、相手をコントロールしたい
    自由にさせて、自分から離れるのは
    怖い…という気持ちも同居しています。
    ☆

    …

    Q:おせっかいになる理由は何ですか?

    …

    …風の時代は直観で自由に、素直に
    生きる時代。無理せず、『いや』な
    ものは避けていいんです♪
    ☆

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    ♪眠れないときのメッセージ…戦ってない?

    ♪こんにちは。

    眠れない時、何かしら心の中で
    戦ってませんか?

    例えば…

    ・眠らないといけないのに、
    もう!

    ・眠れないけど、自分には
    問題はない!

    ・眠れないのは○○のせいだ!

    ・明日、○○があると、気が重い

    …これらの思考は、戦闘中です。
    ☆

    …

    戦闘中、自己防衛中は交感神経が
    優位ですので、眠りづらいです。

    地震の余震で眠りにくいのも、
    地震に対して怖いという感覚が
    心身にあるので、

    …そのまま寝ていたら、地震で
    倒れてきたタンスに挟まれる…
    …などを防ぐため、

    …いつでも逃げれるように
    ”自己防衛”してるからです。
    ☆

    …

    戦闘中のときは、怖い、悲しい
    事を受け入れていない…

    …ある意味、抵抗してる時です。

    …拒絶、受け入れない、認めない、
    許せない…時ですね。

    …

    でも、心の中のもやもやは、
    「気づいてほしい」から生じ、

    …その内容は、受け入れて欲しい、
    認めて欲しい…という、
    心の中の願いです。
    ☆

    …

    例えば、先の
    「眠らないといけないのに、もう!」

    …は、

    ・眠ることを義務感に感じて
    いる理由は?

    ・「~しなければいけない」
    「~べき」という義務感の影にある、
    恐怖感、悲しさは何?

    …という問いを通して、自分の中に
    ある悲しさ、恐怖感、そう感じさせて
    いる、思い込み、観念、想念、
    固定観念…に気づかせてくれるため

    …です。
    ☆

    …

    そんな、心の戦闘に気づかず、
    あるいは、知っていながら向き合わず
    お金を使って、発散しようとする…。

    …そんな「ごまかし」「自分の心に
    素直じゃない」「自分に真摯に向き
    合わない」

    …ある意味、私達の本質、
    「自分を含めた周りの存在を
    喜ばせたい、大事にしたい」に
    逆らっていると…

    眠れないとか、肥満とか、
    生活習慣病を抱える、散財する…
    …という「メッセージ」を
    受け取ることになります。
    ☆

    …

    戦闘の元には、必ず、
    「○○は悪い」という価値観が
    あります。

    でも、本当にそうなのか…
    私達は、本質に生きたい…

    …ある意味「○○は悪い」という
    価値観を持ちたくないとも言えます。
    ☆

    …

    例えば、いま世間を賑わしている
    某ウィルス。

    あれを「悪い」とすれば、
    必要に以上に怯え、受け身になり、
    パニックになり、

    …自らPCR検査を受けに行っては
    感染者(実際は陽性者)のレッテルを
    貼られて、自由を奪われ、

    …その周りの濃厚接触者、あるいはお店
    まで巻き込んで、ネズミ講のように
    「感染者」の数を増やすのに加担し、

    パニックがひどくなれば、
    子供にまでばくちンを打たせようと
    する政府に加担してしまう…。
    ☆

    …大人でもバクチん打っても感染しているのに
    子供は重症化しにくいのに、打つ意味ある???
    そんなに、国って信用あるんですね…

    でも、冷静に例えばインフルエンザと
    比べて、某ウィルスって、そんなに
    怖いものでしょうか?悪いもの?

    …と考えれば答えは分かると
    思います。

    …

    病気は、メッセージ。
    風邪を引くのは、風邪を引く条件が
    揃うような状態だと、お知らせ
    してくれているだけです。

    そこに、良し悪しは無く、
    受け取って対応するか、しないか
    …だけです。

    …睡眠に関しても、それと同じ。
    自分の中にある”不仲につながる
    価値観”に気づき、和解するだけ…。
    ☆

    …

    …自己嫌悪、罪悪感という、最強の
    戦闘モードになる前に、その事に
    気づいて欲しいです♪

    …

    …

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    ♪不眠と自己肯定感の関係?

    ♪こんにちは。

    眠れない、眠りにくい…という場合、
    心の中を覗いてみると、

    ・ネガティブな感情:
    …悲しい、怖い、恨み、ツラミ

    …があり、その気持ちが自己防衛
    本能を開き、物事の予測…
    (ああすれば、こうなる)とか、

    …「~しなければいけない」
    「~べき」といったお役目、義務感、
    責務のような思考を生み出し、

    …結果的に緊張状態になっている
    事に気づけると思います。
    ☆

    …

    問題は、そんな緊張状態に、
    ありながら尚、自分にムチと打つ事…

    「仕事があるから」
    「朝起きて○○の準備をしなければ
    いけないから」
    「皮膚や目の隈とか出るのが嫌だから」

    …寝なければいけない、寝れないのは
    困る、嫌だ、異常だと、寝れない事に
    敵対することで、さらに緊張感が
    増し、

    …
    …眠る条件である、リラックス、
    脱力…という副交感神経が優位な
    状況から、どんどん離れていくこと
    です。
    ☆

    …

    では、何故、寝れない状態を、
    そんなに敵視するのかというと、

    自己肯定感の低さに辿り着きます。

    …
    例えば、「○○」できる自分はOK、
    「○○」できない自分はダメと
    条件付きで自分を何とか肯定して
    生きている場合、

    その条件が満たせないと、自分を
    肯定できなくなる…。
    ☆

    …

    自己肯定感が高い人は、無条件で
    自分を大事ににし、喜ばせることが
    できる…自分に対して、私たちの
    本質を出せる人です。

    …
    …寝れないという状態や、頭の中に
    うずまく感情を、大事にする、
    肯定する、否定や無視をしない…

    …受け入れ、認め、許す…。

    …拒否、拒絶しない…。
    ☆

    …
    敵対は、自己防衛本能によるもので
    その背後には恐怖感や悲しさがあり、

    …その恐怖感や悲しさが発生するのは
    自己肯定感が低い、自分への信頼が
    小さいからとも言えます。
    ☆

    …

    眠れない時に、まず、することは
    そんな状態を認め、許すこと…。

    そして、頭を切り替え、どうせ
    ねれずに○時間過ごすなら、
    どう、過ごせれば、心が喜ぶかを
    考え、実行することだと思います♪
    ☆

    不眠、睡眠障害という症状は、
    そんな、自分との和解を促す
    サインでもあると感じてます♪
    ☆

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    もし、睡眠でお困りとか、
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    ♪風邪の基準って?…知恵の実の真理とは?

    ♪こんにちは。

    先日、子供共々風邪を引きました。

    今、某感染症の信用に足らない
    PCR検査で陽性(感染)が出た人が
    急増している…だけど、無症状の人が
    多い…ということは、

    症状が出て検査をしたわけではない…
    単に「心配だから」検査をした結果
    だとは、簡単にわかります。

    …
    しかし、某感染症にかかれば、
    ある意味、社会からの隔離が強制され
    自由を奪われますので、

    今、症状が出て医療機関にかかる際は
    慎重に”判断基準”を持つ必要が
    あります。

    …
    うちは…インフルエンザで医者に
    かかったことが無い…のですが、

    元々、看護師だった私の母親が
    薬などの対処療法を極力避けていた
    こともあり、

    ”よほどのこと”にならない限りは
    休養で直してきたからかも
    知れません。

    …

    ちなみに、今回の風邪も、

    一応は、厚生労働省の指針から、
    ”判断基準”を参考に引っ張って
    来ました。

    参考に載せておきますと…

    …

    なお、少なくとも以下の条件に
    当てはまる方は、すぐに
    (かかりつけ医等に)ご相談ください。

    ☆ 息苦しさ(呼吸困難)、
    強いだるさ(倦怠感)、高熱等の
    強い症状のいずれかがある場合

    ☆ 重症化しやすい方(※)で、
    発熱や咳などの比較的軽い風邪の
    症状がある場合
    ※高齢者をはじめ、基礎疾患
    (糖尿病、心不全、呼吸器疾患
    (慢性閉塞性肺疾患など)など)が
    ある方や透析を受けている方、
    免疫抑制剤や抗がん剤などを
    用いている方

    ☆ 上記以外の方で発熱や咳など
    比較的軽い風邪の症状が続く場合
     (症状が4日以上続く場合は
    必ずご相談ください。
    症状には個人差がありますので、
    強い症状と思う場合にはすぐに
    相談してください。

    …解熱剤などを飲み続けなければ
    ならない方も同様です。)

    …以上、引用終わり

    引用元:
    新型こ○ナウイルスに関するQ&A(一般の方向け)
    https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html

    …

    上記の基準に満たなかったので
    行かなかったのですが、上記の
    基準って非常に曖昧です(笑)。

    …数値や色などで規定していない。
    ”強い”と”高い”とか…
    ”個人差”という言葉で曖昧な
    理由を根拠づけていますが、

    …
    本来なら、気管支炎なら、
    危ないかもという時は、呼吸時に
    ゼイゼイ言うとか、咳の時の
    痰の色とか、判断基準があるもの
    です。
    ☆

    (急性気管支炎の例)

    …
    そうした基準が書かれていないので
    「心配」な方は、すぐに医者へ行き、

    …信用できない検査法、PCR検査で
    「陽性」となり、隔離される訳です。
    …

    「国会答弁厚生労働省がPCR検査の陽性者はウイルス感染の証明にならない」

    …
    また「解熱剤」を飲むことが普通に
    書いてありますが、解熱剤自体の
    副作用…薬害や、自己治癒力の
    邪魔をすることによる身体的な
    副作用が生じるリスクに関しても、

    日本の医療は”容認”している、
    使用している人は”知っている”
    事になっていることも注目です。
    (「薬名+副作用」で簡単に
    わかります…)
    ☆

    商品名:カロナール錠200
    主成分:アセトアミノフェン(Acetaminophen)
    の副作用情報

    …

    話は変わりますが、
    アダムとイブの神話に出てくる
    知恵の実ですが、

    個人的には、その実とは、
    物事の良し悪しを分けれるという
    能力…

    …物事を見聞きしたときに、
    悪い…ネガティブな感情が
    いだけるようになった事ではと
    思うのです。
    ☆

    Engraving by the German painter Julius Schnorr von Carolsfeld (March 26, 1794 – May 24, 1872)

    …
    例えば、
    こ○ナに対し、悪い、怖いという
    情報が外部から入ると、

    …その根拠を確かめもせずに
    ”思い込んで”しまう…。

    それが潜在意識に残り、
    こ○ナ=悪い=ネガティブという
    感情が湧き、

    …
    ・精神的に軽いパニックになり
    何も考えず「検査しなきゃ」と
    行動したり、

    …根拠の確認などが疎かになる
    ☆

    ・ネガティブな気持ちにより
    自己治癒力が下がる

    …老化が促進される
    (肌のハリ、シワ…)
    ☆

    …

    本当の安心とは、何でしょうね。
    私は、自分で基準を持っている事、

    …それに基づいて判断できる事が、
    その一つだと思うのです。

    …
    皆さんは、判断基準、しっかり
    持ってますか?
    ☆

    「大切な人を守るために本当に大事なこと…」
    ☆

    …ぜひ、賛同の一票をお願いします。
    大事な人へ広めて頂けませんか?

    https://signature-japan.jimdofree.com/

    【緊急!】子どもたちへの
    新型コロナワクチン接種の停止を求めます。
    ☆

    https://voice.charity/events/112

    …どんな根拠でこの運動を起こしているのか
    知るだけでも大事なことだと思います。

    ◆嘆願書への署名のお願い◆

    【ワクチン接種中止嘆願書】
    署名して頂いてもいいですし、
    添付されている資料を見るだけでも、
    バクチン(博打(ン))の事実を
    知る上で有益だと思います。

    シェアは自由です。必要な方に
    拡散をお願いします!

    http://udp.jp.net/udp_blog/bakutin_syomei
    ☆

    ◆この本は、「アマゾン全体総合一位に
    なった最も体制と利権者に不都合な発禁本」
    だそうです。一位を取った後、発禁って…
    …情報統制なら…怖い…。

    ☆

    http://udp.jp.net/udp_blog/bakuchin_hakkin

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    ♪病気は貴方の本音の代弁者?

    ♪こんにちは。

    金曜日に紹介しました、山本優里さんの
    セッションでの質問に病気、怪我に
    関する質問をしました。

    一つは、頭痛と胸~腹部の痛み。

    もう一つは、アキレス腱断裂について。

    頭痛や腹部の痛みは慢性では
    無いものの、時々起こり、作業が
    できなくなると困る…こと。

    アキレス腱断裂は、27歳、40歳の時に
    片足ずつ受傷して3ヶ月会社を休む
    事になったのですが、

    …何か意味があるのかな?と思い、
    質問してみました。

    結果的には、実は同じ意味であった
    と感じました。

    …
    それは、自分が行きたくない、
    やりたくない…という本音が表面化
    している…

    …本音が症状、怪我として現れ、
    ある行動を取れなくすることで
    自分を守っている…

    …行きたくない、やりたくない
    …が現実化している、引き寄せている
    …という事。

    …

    頭痛も腹部の痛みも、アキレス腱も
    意識的、無意識的にある本音、
    固定観念、価値観、
    インナーチャイルドのような存在が、

    「嫌だ」「行きたくない」
    …と叫んでいる、表現している
    のだと。

    …

    なので、頭痛や腹部の圧迫、
    そしてアキレス腱を切ることで、
    …そうしない、できない
    ように、している…ようです。

    …

    病気はメッセージ…
    誰からでもない、自分からの、
    自分の本音からのメッセージ…。

    …実現化してしまう事…その力強さ、
    パワーに改めて驚きました。

    …
    でも、皆さんにも、同じ力、
    同じ自分を守る優しさ、現実化、
    引き寄せる力は、あるはず…。

    それが、少子化とか不妊という形で
    表現している…のではとも、
    思うのです。

    …

    ◇赤ちゃんを引き寄せる?◇

    お子様を授かりたいけど、
    苦労をされている場合、
    医学的な問題では無いのかもしれません。

    …大事な、何かに気づけるヒントが
    必要な方に届きますように…。

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    ♪エコビレ~林業や地域おこし協力隊が続かない理由?

    ♪こんにちは。

    先日、参加しているミライの職業訓練校の
    校長先生とのご縁で名古屋大学さんの
    「森の仕事を考える…SDG8×15」が
    テーマの討論会を拝聴しました。

    その中で印象に残ったのが、
    林業に従事したものの、辞めてしまう
    人達の意外な理由でした。

    …
    身体のキツさが理由だと思って
    いましたが、
    実際は、精神的にツラくなるから…。

    …
    ・チームワークで行う仕事において、
    自分がペースを乱す事への罪悪感

    ・自分が参加している林業への意義、
    やりがいが感じられない…

    …環境のため…というより金儲け
    目的や、植林に関しても単に管理が楽…
    という理由で品種が決められる…

    ・自己実現(自己満足)の要素しか
    見当たらない(何本切ったとか…)

    …地球環境や地域への貢献を感じれない

    …
    …心の負荷に押しつぶされる、
    前へ動こうとするモチベーションに
    ブレーキがかかる状態に思えます。
    ☆

    …
    私達の仕事の中には、心身はもちろん、
    こうした精神的な辛さを抱える
    ものが多い場合があります。

    例えば、畜産業。
    輸入品に対抗する為に低価格化を
    狙えば、飼料の質、手間暇かける質が
    落ち、

    …害が分からない、実験中とも言える
    遺伝子組み換え品を食べさせる事、

    …更に、今後予想される水不足、
    食糧不足の観点で言えば、畜産は、
    多くの飼料、水を必要とし、その分、
    食べれない、飲めない存在が生ずる
    という事実。
    ☆

    そして、同じ地球上の生き物なのに、
    生き物では無く、モノ扱いしかできない
    という場合も…。

    …身動きできないゲージの中での飼育
    とか…

    …さらに、不健康な畜産品を
    お客様に出すということ…。

    …
    日本の世界ワーストの中にも、
    「ペット殺処分数世界一」も、
    同様の理由によると思われます。
    ☆

    今、申し込んでいる地域おこし協力隊も
    定住率は実質、約6割ぐらいだそうで、

    上記のような心の負荷、ブレーキを
    ケアできるか、できないか…
    …採用している地方自治体の力量次第
    なのかも知れません。
    ☆


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    ♪いつまで頼る、薬?

    ♪こんにちは。

    今年の9月末頃、高次元の存在からの
    情報を伝えてくれる村中愛さんから、
    こんな情報がありました。

    「必要な常備薬を買っておくように…
    …できるだけ長い保存期間のものを」

    私は薬は使わない主義なので、
    スルーしていた情報でしたが、
    その時は、某ウイルス関係で、
    何か不足するのかな?と勝手に思い、

    風邪をひいたときに寝るのに困る、
    咳と鼻詰まり用の漢方を友人に
    相談して購入しておきました。

    …それからまもなく、薬不足が
    生じているのは、みなさんもご存知
    だと思います。
    ☆

    この現象が一時的であればとは
    思うのですが、

    …もし、困っている人がいると
    したら、

    …
    ・自分の健康状態は薬によって
    支えられている

    …失礼覚悟で言うと、

    ・自分の健康状態は薬に依存している

    ・自分は薬に健康状態を握られている

    …という危機感を感じる機会に
    なっているのではないでしょうか。

    …
    この国が軍隊を持つようになると
    同時に、国が国民から税金と自治を
    ”収集する”ようになりました。

    それまでは、何か困りごとがあれば
    まず個人で、それでも解消しなければ
    家族で、それでも…なら、地域内で、
    専門家へ…それでも駄目なら、
    他地域へ助けを求める…のが、

    「国が国民の困りごとを解決する」が
    前提となり、国で手に余る事は、
    地方自治体へ、それでも手にあまることは
    NPOへ、それでも…という時は、
    ボランティアへ、個人へ…という
    流れになっています。

    …

    そのせいで、「頼る」のが当たり前の
    価値観になっているのが、今。

    先に上げた薬にかける費用は米国に
    ついで世界第2位。国の言うように、
    収めている税金で賄われ、
    (税金が個人の薬代に使われ)

    …そのお金は、海外を含めた製薬会社へ
    流れています。(よきビジネスに)
    ☆

    …
    そんな依存は、心理学的には、
    自己肯定感の低下、自己嫌悪、罪悪感
    増大…と免疫を下げる作用が
    あります。

    …
    しかし本来、私たちには、自分で
    回復できる力、自己治癒力があります。
    ☆

    …
    私の睡眠に関する情報でも
    紹介しているように、

    身体はその自己治癒力によって
    ”もとに戻す””整える”を常に
    行っています。

    一例で睡眠薬、睡眠導入剤を飲んでも
    次第に効かなくなるのは、

    …初めは脳の神経系に麻酔のような
    作用を起こすが、身体側が投薬前の
    状態に戻そうと、

    …受動態の数を操作するため、
    結果的に効かなくなる。

    …身体が”元に戻そう”とする働きが
    失われた状態は中毒、依存状態。
    投薬を止めると禁断症状が生じる。

    …のですね。

    ◇睡眠に関する基礎知識はこちら:
    http://hp.udp.jp.net/kaimin_manabu_housoku.html

    …

    自然界で専門家なり薬に依存して
    いるのは人間だけですね。
    ☆

    …

    先に紹介した、高次元の存在は、
    薬に頼るより、酵素など自然に
    あるものを活用すれば整うと
    言っています。

    果物とか野菜と、砂糖(発酵作用に
    使用と思われます)があれば、
    酵素ジュースができて整うと。
    (詳細は、酵素シロップなどで
    検索してみてください)
    ☆

    面白いのは、こうした安価で
    自分でできるものには、
    ”抵抗勢力”が存在すること。

    …効かないとか無意味とかという
    投稿も目にすると思います。

    …

    でも、まずは自分で作って試してみる…。

    ここ5,60年間で奪われた、
    自活力を取り戻す事で、

    身体、メンタル面での自己治癒力を
    元に戻していくことが、

    本来の私たちの力を知る秘訣です♪


    ☆

    【聖なる日に届けたい…北海道、青森へ】
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    1. ♪浄化してへんしん?
    2. ♪5月31日という日に完成~快眠で輝きませんか?
    3. ♪病気からのメッセージ~なぜ、ゆほびかで寝れないのか?
    4. ♪本当にオリンピックのせい?今は風邪を引かない!
    5. ♪自律神経失調症~視力が低いのは、愛?…改め「入眠法」

    ♪若さの秘訣は「私にはできる!と…」

    ♪こんにちは。

    先日、参加している豊森なりわい塾の
    プログラムの「聞き書き」…

    …その方に取材した内容を、その方の
    言葉だけで伝わるように編集する事…

    …の際に取材したのは、92歳の
    ご婦人。

    …
    笑顔がステキ、会話には元気さと
    思いやり、優しさにあふれ、
    そして、取材した日には夕ご飯の
    おもてなしもして下さり、

    …その内容も、手作りのおはぎ、
    あんこ、

    …畑で作ったこんにゃく芋で
    作ったこんにゃく、

    …畑で作った、白菜、大根の
    お漬物

    …そして、軒先と外を毎日往復して
    風と日当たりで防カビ剤を使わずに
    作って下さったという、干し柿を
    ご馳走になりました。
    ☆


    …
    この元気さ、若々しさの秘訣は
    何かな?と思うのですが、

    その一つは、「自分でできる」という
    確信、自信…。

    誰かに頼ること無く、自分に出来る
    ことはするという気持ち、
    気概なのではと思うのです。

    …
    もう一つは、私たちの本質に素直に
    生きていること…。

    私たちの本質は、無条件で周りの人を
    大事にしたい、喜ばせたい…。

    実は、先ほど紹介した、おはぎや
    干し柿は、聞き書きの際に、ご自身の
    体験談の中で出てきたもの。

    いずれも、お母様から作り方を
    引き継いだもの。

    そして、それをお話だけでなく、
    実際に体験させてあげようという
    思いやりが込められたご馳走だった
    のです。

    (お土産、いただきました…)

    …

    その日に立ち読みした(汗)、
    田原総一朗氏(87歳)の言葉に、

    「食べたくない時に食べるのは、
    ストレスになる…」とありました。

    …
    食欲は、生存のための本能で
    ありますが、ある意味、過去の
    習慣で”パターン化”ししている
    事でもあります。

    …
    …例えば、ストレスを感じると、
    爆食い、やけ食いをした経験が
    ”習慣化”してしまうと、

    仮にお腹が空いて無くても、
    ストレスを感じれば”自動的に”
    食べたくなり、食べる…。

    …感情的摂食と言うらしいです。
    ☆

    ある意味、これは、私たちの本質に
    逆らった行為で、罪悪感や自己嫌悪を
    伴い、ますますストレスが増していく
    という悪循環をしていきます…。

    …

    歴史上、私たちは明治以降に、ある意味
    戦略的に「依存」する…自分が出来る、
    やれることに制限を受けてきてます。

    …
    アイヌ民族のように自然と共に生き、
    自給自足していた…ある意味、今の
    SDGsを全部満たした生き方も、
    …
    ある日、”支配””統制”の名のもとに
    土地は奪われ、なりわいを奪われ、
    雇われることを強制されたという歴史が
    あります。アメリカやオーストラリアの
    原住民も同じです。

    …
    それは、今も続き、拡大している…
    私たちの多様性よりも、軍隊のように
    上の命令を素直に聞くように
    ”しつけられている”今、
    ☆

    …
    某ウイルスに対しても、
    「私たちは無力」「ワクチンや国に
    頼れば間違いない」と思ってませんか?
    ☆

    …
    感染症から最後に守ってくれるのは
    私たちの自己治癒力、免疫力です。

    …薬やワクチン、その他、解熱などの
    医療行為や生活習慣で、

    …それらの働きを邪魔していないか、
    知識が大事です。

    …
    ・できるという自信、自己肯定感

    ・私たちの本質に生きること

    …が、健康寿命を維持し心身ともに
    元気に若々しく生きていく秘訣だと
    実感したのでした♪
    ☆

    ◆この本は、「アマゾン全体総合一位に
    なった最も体制と利権者に不都合な発禁本」
    だそうです。一位を取った後、発禁って…
    …情報統制なら…怖い…。

    ☆

    http://udp.jp.net/udp_blog/bakuchin_hakkin

    ◇

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    5. ♪スターウォーズの素晴らしさと課題?

    ♪痩せたいなら…わかっちゃいるけど?

    ♪こんにちは。

    村中愛さんが高次元の存在からの
    情報を届けてくれる週イチの
    メルマガでは、健康、科学、防災、
    古き良き日本人の智慧、しきたり
    などを伝えてくれますが、

    …最近、”痩せたいなら”という
    テーマの情報がありました。

    …
    その中で最初に「問い」がありました。
    「メタボの人、痩せたいですか?」

    …
    さらに、情報は「痩せたいなら」が、
    5項目に渡って文の頭につけられ
    繰り返されています。

    …それは、大事なことは強調する
    とか、覚悟を問われているようにも
    感じます。

    …
    確かに世間をみれば、”痩せ”系の
    ビジネスが反乱してますね。
    「○○ダイエット」「楽に」
    「簡単に」「新開発」…
    …みたいなキャッチコピーで…。
    ☆

    でも、本当に痩せれるなら、
    ビジネスは消滅しているはず…。

    美肌とかも、同じはずですね…。

    …
    では、情報を紹介しますね。
    …
    <高次元からの情報>

    …痩せたいなら、

    ・3食しっかりお米を摂る
    ☆

    ・しっかり睡眠を取る

    ・偏食しない
    (何からの方法で栄養を補う)

    ・決まった時間に規則正しく起きる

    ・風呂のお湯に浸かったまま、
    痩せたい部分をよく揉み、そして、
    その部分をよく振って、振動を
    与える
    ☆

    ・糖質を夜22時から5時の間は
    摂らない(摂れば脂肪に変わる)

    …なのだそうです。

    …
    …でも、痩せたいエキスパートの方は
    お気づきだと思いますが、これらの
    情報は、何処かで聞いたことがある
    のでは無いでしょうか?

    …
    少なくとも、私はそれぞれ別々の
    機会に聞いたことがありました。

    つまり、痩せる方法は確立されている
    わけです。情報はすでに公開されて
    いる…。

    …
    それでも、その方法を実行できない、
    継続できない…

    …事に、問題の本質があると、
    暗に示唆してくれているように
    感じました。

    …
    本気で痩せたいのであれば、

    痩せる方法を本気で取り組めない
    理由…多くは心理的な理由を
    見つめる必要がある…。

    …
    だって、上記の事をするのって、
    お金も時間もかからないものです。

    覚悟して、行動すればいいだけ。

    …
    …じゃ、その本気だったはずの覚悟
    よりも、強いものは何なのか…。

    …答えは、あなた自身との対話の
    中にあります♪
    ☆

    ☆村中愛さんのメルマガはこちらへ☆
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    …

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    ♪耳をすませば…病気のメッセージ

    ♪こんにちは。

    毎週届くメルマガ、
    「本当の日本を取り戻すメール新聞」で
    先日、ホメオパシーの第一人者、
    由井寅子氏の投稿がありました。

    …
    由井氏は、投稿の中で、「感染症は
    自然が為す同種療法」と表現されて
    いました。

    …というのは病気を起こす病原体は、
    私たちが作ったもの…。

    心の中に秘めている想い…
    潜在意識と呼ばれるものには、
    ☆

    生まれてきてからの体験、経験により
    生じた想い…主に、悲しみ、恐れの他に

    …過去生から引き継いで持ってきた
    ものが、あり、

    …
    …それらが、解決したい、昇華したい
    ので、私たちに気づくように、
    促すために、実体化したものが、

    病原体だと言うことです。
    ☆

    …

    この”秘めた想い”…インナー
    チャイルドと称されますが、

    耳をすまさないと聞こえない…。
    ☆

    ゆったり、落ち着いている時とか、
    瞑想しているときとか、

    …そして夢の中とか。

    夢は潜在意識が伝えたい
    メッセージを画像化…ドラマ化
    したものでもあります。

    …

    しかし、大概の人は、この世界に
    飛び交う情報や、自分の感情に
    翻弄され、一喜一憂しているので、

    …潜在意識のメッセージに
    気づきにくいのです。
    ☆

    …

    そんな心身共に忙しい人に、
    潜在意識が気づかせる方法が、
    病気…。

    病気になれば、身体を休める必要が
    あります。

    多くは、ベットやふとんの上で、
    天井をぼーっと見つめる事になります。
    ☆

    …
    それは、潜在意識のメッセージに
    耳を傾ける機会になりますし、

    先の由井氏によればインナーチャイルド
    自体がエネルギーで、それが実体化
    する時点で、大きくエネルギーが
    使われて、消費されており、

    …病気が治癒されていくことで、
    自然とインナーチャイルド自体の
    エネルギーも減っていく…という、
    自浄作用というか、自然が為す
    同種療法になっているのだそうです。

    …

    インナーチャイルドのような、
    辛い経験に基づく事による
    負のエネルギーは、知られ、
    受け入れられ、認め、許されること
    でも”昇華”すると言われています。

    …

    …その存在に気づいてあげて、
    病気になった身体をいたわる…。

    そんな無償の愛が、潜在意識を
    どんどん軽くして生きやすくして
    くれると信じています♪
    ☆

    …

    今、某ウイルスの変種株があーたら、
    こーたら報道されていますが、

    某ウイルスや、それを活性化する5G
    電磁波などにも、メッセージが
    あるそうです。

    …おそらく、各国の政治家にも。

    …
    それは、恐れ、不安、自己防衛
    (負けたくない、相手より優れたい)
    逃げたい、行動したくない

    …と言った感情エネルギー、
    インナーチャイルドが実体化
    している…というものだそうです。
    ☆

    …
    確かに誰かを支配、コントロール
    したい時って、自分に自信がないから
    …自分を守りたいからという
    自己防衛本能が発揮されている時だと
    言えます。

    …
    ある意味、受け身で、自立してない
    自律した行動がとれない…状態だと。
    ☆

    …

    自分の自己治癒力を信じ、感染症の
    メッセージを受け取り、価値観や
    行動を変えるのか、

    それとも、某バクチんで、ごまかし
    切るのか…。

    ある意味、選択をする時です。
    ☆

    ☆今の状態に?と思ったら?
    「本当の日本を取り戻すメール新聞」
    http://realtalkmail.com/

    ◇赤ちゃんを引き寄せる?◇

    お子様を授かりたいけど、
    苦労をされている場合、
    医学的な問題では無いのかもしれません。

    …大事な、何かに気づけるヒントが
    必要な方に届きますように…。

    【祝・出版!】
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    ☆オリジナル子守唄セットは、こちら
    http://hp.udp.jp.net/kaimin_try.html

    ☆インスタ、やってます!遊びに来てください!m(__)m

    →こちらへ

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    5. ~病気からのメッセージ~ガン 編9~

    ♪快眠とオリジナル子守唄の関係?

    ♪こんにちは。

    先日、高校生が電車で寝ていました。
    無警戒な寝顔…まるで赤ちゃんの
    寝顔のようで微笑ましかったです(笑)
    ☆

    心身の緊張を解けば快眠しやすい
    ですが、緊張を解く方法の一つは、

    私たちの本質と呼ばれていることに
    専念することだと感じています。

    …
    私たちの本質とは、何か。

    それは、自分を含め周りの人を
    大事にしたい、喜ばせたいという
    特性です。

    …それを発揮しやすい一つの機会が
    出産前後、育児の時期だと思って
    ます。
    ☆

    …

    出産前にリラックスることは、
    ご自身にも、お腹の中のお子様の
    ためにも大事だとされていますね。

    …胎教というものも、その目的を
    果たすための方法だと言えます。

    …

    そして、お腹のお子様を大事にし、
    喜ばせよう…、
    …与えようという行為の一つが、
    子守唄だと思っています。
    ☆

    …
    快眠に関する情報でリラックスする
    時間を増やし、

    …さらに、生まれてくる子を想い、
    子守唄を練習したり、オリジナルの
    子守唄を創ったり記録しておくことは、

    …母子共々の、さらなるリラックス、
    健康につながりますし、

    …役に立たない(!)男性も協力
    できる一つの事になり得ると
    感じてます。
    ☆

    …

    そんな発想から出来たのが、
    「オリジナル子守唄セット」。

    出産後は心身共にお母さんは
    大変になるので、そんな大変な時に
    リラックス状態で記録した子守唄を
    活用できる…

    …という、これから起き得る
    精神的なトラブルへの危機管理にも
    なります。
    ☆

    …
    オリジナル…と言うと身構えるかも
    知れませんが、別に作詞作曲しなくても
    ご自身の声という世界に一つの楽器を
    奏でるだけでも、もう、オリジナル♪

    …旦那様と一緒に歌うのもオリジナル♪

    …ご自身がリラックスできたり、喜べる
    BGMを選んで、組み合わせるだけでも
    オリジナル♪

    もちろん、生まれくるお子様への
    想いを言葉にしてBGMに合わせて
    歌ってもオリジナルです!

    …

    「自分は愛されていないのでは?」と
    悩む子どもたちが沢山いる中、

    成長した後に、こうしたオリジナルの
    子守唄が残っていたら、

    …きっと、その子にとって励みになる
    はずですし、

    …お母さんの、言葉にできない
    メッセージを伝えるツールにもなります。
    ☆

    あなた自身でトライしたり、あなたの
    大事な人やママ友と一緒につくって
    みては如何でしょう?
    ☆

    …

    ☆オリジナル子守唄セットは、
    こちらから
    ☆

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    ♪病気のメッセージ~癌+αからの生還での気づき

    ♪こんにちは。

    以前も紹介しました、小川雅弘氏の
    144000人の平和の祈り全国講演会の
    大阪、愛知、埼玉、神奈川での講演が
    終了しました!

    その中で今年の夏に大動脈の癒着が
    ある癌の全摘出と、リスクが高い
    手術から無事生還し、その際の気づき
    について、

    高次元からのメッセージも添えて
    説明…シェアがありましたので、
    要点を皆様にもシェアしたいと
    思います♪

    …

    小川さんの講演会の最初は、
    病気治癒のお礼から。
    ☆


    <病気のメッセージ>

    人は病におちいると恐怖になる

    人は病におちいると気弱になる

    人は病におちいると身辺整理を
    するようになる

    人は病になった時から、産まれてきた
    使命、目的を真剣に考えるようになる。
    ☆

    病気は、神に真正面から向かい合うため。

    病気は、あなたに1番大事なことを伝えるため。
    ☆

    …小川さんが、いつも言っている
    「思った通り」(が実現している)
    ☆

    …病気になると、思っている
    ネガティブな事が現実化していくこと

    …にも警鐘を鳴らしてくれています。

    <その他>

    デトックスの為に、今回、関係者で
    ユキノシタ、ヨモギを摘み、
    麻の染め物を作りました。

    その際の摘むという行為には、
    病の原体を摘み取る、

    罪取る(お詫びする)という意味が
    あったようです。

    …日本語には、多重にメッセージが
    込められていること、高次元の存在は
    教えてくれます。
    ☆

    その他にも、(自分だけで抱え込まず)
    話せば、(病気が)離れる、
    言えれば、癒えるとも。

    不思議なお話ですが、腑に落ちる
    講演会でした♪

    ◇その他の講演会の内容はこちらへ♪

    『♪愛に生きるのか…選択の為の期間に突入中?~小川さん講演会』
    ⇒ http://udp.jp.net/udp_blog/archives/40922

    …

    ◇そんな小川雅弘氏が、今度は
    九州で講演会!福岡、宮崎で!

    ♪急遽、開催!小川雅弘氏 講演2021年!IN 九州

    「小川さんに来て欲しい!」複数の
    立候補者の熱意で実現した講演会です。
    …ピンと来たら、お近くの地域に
    会いに来てください!

    …あなたの直観の鋭さを体験できます!

    <講師&講演内容のキーワード!>

    ・日本一、あるいは世界一の大きな水晶が家の中にある!

    ・海外でパスポートを盗まれたが、3時間で再発行された!?

    ・高知県内で数社の会社を経営するビジネスマン!

    ・土佐経済同友会、高知ニュービジネス協議会等も率いる!

    ・地元、高知には知り合いだらけ。声かければ助け合える人だらけ!

    ・今年の夏、初入院…命に関わる大病から軌跡の回復、社会復帰!

    ・病気で学んだ事…人生、想った通り!言えれば癒える、話せば放せる!

    ・数十年、継続中の平和活動、継続中!

    ・会えば笑顔が一杯、運気が15%向上する?

    ・今回の病気と空海さんとのご縁?

    ・空海さんの9代目立候補中?

    ・お遍路で祈願していた時に聞いた声の内容とは?

    詳細はイベントページにて!
    ☆

    https://www.facebook.com/events/196183206017527/

    ☆小川雅弘さんの活動について

    ・平和の祈り活動:
    https://144000.jp/

    ・ブログ:
    https://ameblo.jp/ogawa-masahiro/

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    ♪睡眠は、心の安らぎ度合いの鏡

    ♪こんにちは。

    睡眠は、人の欲…食欲、性欲の一つで、
    それが満たされると”快感”を
    もたらします。快眠ですね。
    ☆

    そういう意味で、ほぼ毎日、快眠感を
    感じれている私は、しあわせに
    みえるのかも知れません♪

    …

    そんな私が何か、心がけていることが
    あるとすれば、

    ・嫌なことを極力避ける、しない

    ・物事に良し悪しをつけない

    ・できるだけ歩く

    …ぐらいでしょうか。

    …
    …ひとつづつ説明しますと、

    1)嫌なことを避ける、しない

    今、休職中なので、嫌な出勤を
    しなくていいですし、

    基本、次の日でも、できるコトは、
    しないようにしてます。

    …お役目としての高校生の親として
    子供のケア…食事の用意、洗濯などは
    しますが、

    適正にあっているので時間が縛られる
    事以外は、あまり苦では有りません。

    …
    2)物事に良し悪しをつけない

    …2極化しない、戦わない、争わない
    …という感じでしょうか。

    あれは、正しい、間違っている…。

    でも、大概の物事にはメリットと
    デメリットの両方がありますし、

    仮にその瞬間は良くない事であったと
    しても、

    後から振り返ったら、「あのおかげで」
    …と、印象が変わることは、

    …よくありますから。
    ☆


    …
    3)できるだけ歩く

    …人は歩くことで身体の歪みを取ると
    言うことを聞いたこともあり、

    できるだけ車を避け、歩くように
    しています。

    …
    散歩は苦手ですが、何処か目的地が
    あると実行しやすいと思います。

    …神社、カフェ…とか。
    ☆

    …あとは、エスカレーターや
    エレベーターを使わないとか。

    …
    この3つが、もたらすものは、
    脱・緊張だと思っています。
    ☆

    リラックスとも言えますが、
    自己防衛機能が働きにくく、

    心身の力…身構えたり、守ったり
    するための緊張が極力少なくなります。

    そして、暇な時間ができ、
    ぼーっとする時間が増えます(笑)
    ☆

    その他、緊張を生まない為の生活習慣が
    ありますが、これらは私のHPで解説して
    ますので訪問頂ければ幸いです。

    ⇒ http://hp.udp.jp.net/kaimin_manabu.html


    …他に、もう一つ、自己防衛を解く
    秘訣があるのですが、

    それは、また、次の機会に♪

    よき快眠が得られますように♪
    ☆


    (追伸)
    広瀬すずさんの情熱大陸見ましたか?

    このブログを読んで下さっている
    なら、親近感を持てるかも?

    見逃し配信はこちら♪
    https://gyao.yahoo.co.jp/title/情熱大陸/5bcd6bb4-a5d3-47da-9616-50c9e4638b19


    ◇

    【特報!】
    高知でエコビレを進める、あの人が
    やってくる!
    ☆

    <講師&講演内容のキーワード!>

    ・日本一、あるいは世界一の大きな水晶が家の中にある!

    ・海外でパスポートを盗まれたが、3時間で再発行された!?

    ・高知県内で数社の会社を経営するビジネスマン!

    ・土佐経済同友会、高知ニュービジネス協議会も率いる!

    ・地元、高知には知り合いだらけ。声かければ助け合える人だらけ!

    ・今年の夏、初入院…命に関わる大病から軌跡の回復、社会復帰!

    ・病気で学んだ事…人生、想った通り!言えれば癒える、話せば放せる!

    ・数十年の平和活動、継続中!

    ・会えば笑顔が一杯、しあわせに近くなる!

    ・9代目空海さん目指して?

    …ピンと感じたら是非、お申込みを!

    今週12日は静岡、13日が川越、14日が川崎です!
    ☆

    ◇
    …ゆるりと、
    「Yo!Wa!Sa!のシェアNOVA!」
    始めました!
    ☆

    …みなさんが、自分の弱さについて書いた
    コメント、ブログ、ツイッター、インスタ、
    ノートなどをお知らせください!

    …コメントでもいいですし、リンク先
    (URL)でも大丈夫です。
    私のブログでシェアさせて頂きます!

    ◇

    ◇赤ちゃんを引き寄せる?◇

    お子様を授かりたいけど、
    苦労をされている場合、
    医学的な問題では無いのかもしれません。

    …大事な、何かに気づけるヒントが
    必要な方に届きますように…。

    ☆

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    5. ♪不在者投票でへんしん?

    ♪心身の不調は気圧より太陽より…

    ♪こんにちは。

    気象症…月の満ち欠け、天気により
    気圧などが変動すると、体調も
    変動するのですが、それを敏感に
    感じれて、不具合をより強く感じて
    しまう症状ですが、
    ☆

    そんな気圧の他に、私たちに影響を
    与えるものの一つが、太陽の光です。

    太陽の影響でよく知られているのは、

    ・ビタミンDを生成する:
    …風邪に対して自己治癒力が上がる

    ・セロトニンが増える:
    …リラックスする、自己治癒力が
    あがる、眠りやすくなる:

    …ですね。
    ☆

    冬にはうつ病が増えるらしいですが、
    それは、日照時間の短さや、
    太陽光が夏に比べて弱くなることで
    セロトニンが減ることが原因だと
    言われています。

    …

    太陽光発電をしている人は分かると
    思うのですが、太陽光発電は、
    冬になると発電量がガーンと下がります。

    …
    また、トマトなど熟する野菜や
    果物も、夏に比べて「蓄積温度」
    …熱量や光の量が減るので、
    赤くなるのに時間がかかったり
    します。
    ☆

    …
    …それも太陽光の”質”の変化の現れ
    なのでは?と思うのです。

    …

    そんな中、自己治癒力に、睡眠にも
    影響を与えるセロトニンを増やすには
    どうしたらいいか?

    …
    一般的には

    ・食べ物で増やす?

    ・心の健康で増やす?

    …と良いと言われています。
    ☆

    …

    食べ物で増やすのは、体内で生成
    できないと言われている
    「トリプトファン」という物質を
    食べ物で補う事の他に、

    セロトニンが多く存在すると
    言われる「腸」の状態を整える
    という意味があると思っています。

    …

    なので、排便の状態から腸の状態を
    知り、腸の状態を悪化させる食事…

    ・暴飲暴食

    ・腸を傷つけると言われるグルテン
    (品種改良された海外の小麦粉)

    ・消化に時間がかかり、腸内で発酵
    (腐敗)しやすい牛乳などの乳製品、
    お肉
    ☆

    …

    ・砂糖、精製塩、化学調味料、
    化学添加物、農薬といった、
    純度の高い薬品系の食材

    ・腸を傷つけると言う説がある
    炭酸飲料
    ☆

    …を避ける事も、よく噛んで食べて
    消化を助けることも大事です。

    …

    同時に、心の健康…

    特に緊張の逆…リラックス、穏やかな
    状態の時間を増やすこと。

    副交感神経が優位な状態を作ること…

    …ぼーっとする、自然環境に身を置く、
    42度ぐらいの浅いお風呂で長く過ごす、
    瞑想する…

    …事も、大事だと言われます。
    ☆

    問題は、そんな「方法」はいくらでも
    調べれば分かるのに「できない」こと。

    もし、心身の健康、睡眠に問題を感じる
    なら、某感染症の感染を心配するなら、

    …リラックスする事が困難な自分を
    よく知ることから始めることが必要です♪
    ☆

    【特報!】
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    やってくる!
    ☆

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    私は愛知会場でお待ちしています!
    ☆

    https://www.facebook.com/events/346533633913321

    【祝・出版!】
    …必要な方に届きますように!

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    ♪身体も畑も引き算…邪魔しないの!

    ♪こんにちは。

    先日、自然農法をされている方に
    自然農法では基本”肥料”をあげない、
    不耕起(耕さない)で済むのかを
    聞いた時の答えが、

    ”粘土”やその周りに存在する
    ミネラルが微生物によって植物の根に
    供給されるから…

    …という話がありました。
    ☆

    …
    土の中には粘土があり、それ自身や周りに
    ミネラルが存在する。

    …そのミネラルを植物に与える微生物を
    ”普通に保つ””調和を保つ”ことが
    大事で、

    …
    農薬、化学肥料を使う、
    水道(カルキ…塩素入り)散布、
    微生物の居場所や空気を供給する
    隙間をつくる根を抜く行為や、

    …思想無く耕起すること、土の表面を
    覆わないこと、(紫外線や熱から
    微生物を保護しないこと)、
    ☆

    …栽培し続けないこと
    (耕作放棄すること)
    雑草をクスリで処分すること…。

    …と言った事…自然の調和の「邪魔」を
    すると、微生物がダメージを受けて
    ”自然の流れが断ち切られる…
    …のだそうです。
    ☆

    …
    それって、何となく、今の国民皆保険で
    クスリや医療に依存する、頼る
    私達にも共通すると思いませんか?
    ☆

    …

    本来なら、免疫力…自己治癒力が作用
    するのに、例えば、”熱冷まし”系で
    身体の温度を下げて、免疫力を低下
    させてしまい、

    …本来、無力化できたはずの
    病原を、無力化できず、体内に
    残してしまうことで、

    …”後遺症”と呼ばれる症状が続くとか、
    クスリそのものの副作用の影響が出る
    とか…。
    ☆

    …
    高次元の存在の情報からも、
    身体に不調を感じたら(初期)の場合は、
    ただ、寝ることでいいと。

    ・特別な食事
    ・お風呂

    …も、消化や身体の体力を奪ったり、
    お風呂後に身体を冷やすリスクが有る
    からだと言われています。
    ☆

    …
    むしろ、自分の身体を信じて、安心した
    状態で副交感神経を有利にし、
    体内の”調和”を促進し、自己治癒力を
    高めれば、いいと。
    ☆

    …ペットをかわれている方は
    お気づきなのでは無いでしょうか。

    …

    今、私たちが「ふつう」と思っているコト。
    実は、歴史、他国と比べると、

    「おかしい」事が多いものです。

    …
    特にこの日本ではそう。

    即死はしないけど、健康寿命は縮んでいく…
    まるで医療や薬品会社のお客様が増える
    国による”しくみ”は、見定める必要が
    あります。

    …全く、持続可能でないしくみ…。
    ☆

    …
    今、クスリや医療で「副作用」「死亡」が
    目立ってきていること…。

    それらの犠牲が、「気づいて」の
    メッセージでもあると感じています♪
    ☆

    ◇赤ちゃんを引き寄せる?◇

    お子様を授かりたいけど、
    苦労をされている場合、
    医学的な問題では無いのかもしれません。

    …大事な、何かに気づけるヒントが
    必要な方に届きますように…。


    ☆

    ◇

    「大切な人を守るために本当に大事なこと…」
    ☆

    …ぜひ、賛同の一票をお願いします。
    大事な人へ広めて頂けませんか?

    https://signature-japan.jimdofree.com/

    【緊急!】子どもたちへの
    新型コロナワクチン接種の停止を求めます。
    ☆

    https://voice.charity/events/112

    …どんな根拠でこの運動を起こしているのか
    知るだけでも大事なことだと思います。

    ◆嘆願書への署名のお願い◆

    【ワクチン接種中止嘆願書】
    署名して頂いてもいいですし、
    添付されている資料を見るだけでも、
    バクチン(博打(ン))の事実を
    知る上で有益だと思います。

    シェアは自由です。必要な方に
    拡散をお願いします!

    http://udp.jp.net/udp_blog/bakutin_syomei
    ☆

    ◆この本は、「アマゾン全体総合一位に
    なった最も体制と利権者に不都合な発禁本」
    だそうです。一位を取った後、発禁って…
    現在は、アマゾンだと2週間後に入荷予定
    だそうです…。情報統制なら…怖い…。

    …私はリアル本屋で手に入れました。
    (実質4日で届きました)

    ☆

    http://udp.jp.net/udp_blog/bakuchin_hakkin

    ◇

    …新しいProject、誕生しました!

    もし、睡眠でお困りとか、
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    ♪生き抜くのに必要なのは?~地域の高齢者に学ぶ

    ♪おはようございます。

    先日、参加している「豊森なりわい塾」の
    プログラムで、地域の高齢者のお話を
    伺いました。
    ☆

    (画像はイメージです)

    …
    80歳と92歳の現役で農作業をされる
    お二人。

    見た目70代、肌つやつや。
    同席した20代の女性よりも肌が
    きれい…。
    ☆

    お二人だけでなく、地域のお友達も
    同様なのだと。

    …その秘密は何?…を探る取材でも
    ありました。

    …

    私たちは昭和の敗戦後から、
    それまでとは、生きるを構成する、
    食べ物、心、時間の使い方、おカネ
    を大きく変えてきました。

    …

    <食べ物>

    ・作物に農薬や化学肥料が
    添加され、品種(種)の変化

    ・加工食品には保存料、着色料、
    人工添加物(調味料など)、
    遺伝子組み換え食品が追加
    ☆

    ・素材の味を味わう⇒調味料の味

    ・輸入食材、肉類、乳製品追加
    (飼料に添加物、遺伝子組み換え品)

    ・お水に、浄水の関係で塩素、
    トリハロメタン、鉛、
    アルミニウムが添加

    ・慢性病、生活習慣病、病院通いの
    人の増加

    ・服薬の日常化
    ☆

    …
    <心>

    ・自己肯定感、誇り、自信の低下
    ・孤立化
    ・恐怖、不安の増加

    …
    <生活習慣>

    ・人の生活リズムを無視した生活

    …
    <おカネ>

    ・心の飢餓感の発散のための消費
    (旅行、グルメ、アルコール、
    異性、ギャンブル、麻薬系…)

    …そのために「おカネが無いと
    生きていけない」という感覚で
    生きていて、

    おカネを得るために、自分を
    すり減らし、無理する、
    ストレスを抱える…そして、

    それを発散、ごまかすために、
    また「おカネ」が必要になる…
    ☆

    …
    …という変化を体験中です。

    …

    その変化を明確に感じたのは、
    今回伺った地域の高齢者は、
    戦前の、食べ物、生活習慣を
    引き継いでいる…

    その結果、心の状態も満たされて
    いるということ、

    …戦後の変化に殆ど無縁ということ
    でした。

    …

    <地域の暮らし>

    ・”農作業”に関わることで
    先祖から引き継がれた土地を
    守っているという誇り

    ・自分で作物を作れる、誰かに
    委ねなくていいという自信、
    安心感、自己肯定感

    ・自分で、どんな育て方をしたか
    ということを知っている安心感、
    満足感、
    ☆

    …それを、みんなにお分けして
    喜ばれる事による、心の充足、

    ・農作業による適度な運動、

    ・農作業の場が社交場となる
    コミュニケーションによる刺激

    ・しばらく顔が見えないと、
    心配して訪ねてくれる安心感

    ・季節の移ろいに沿った生活習慣
    その繰り返し。

    …
    ・携帯は、子どもたちが持たせる
    けど本当は持ちたくない。
    (必要ない)

    ・おカネも消費には殆ど使わず、
    農作業の素材など「投資」に使うだけ。

    …
    ・娯楽は不要(普段の生活で心が十分
    満たされている)

    …その結果、医者には月イチで検査に
    行くだけ。病気になったことがない。

    …おそらく高い自己治癒力、免疫力を
    維持している…

    …なのでした。
    ☆

    (画像は全てイメージです…)

    …

    現代人の、食べ物で身体が枯れ、

    カネを求める働き方や生活で
    心身が枯れていく人。
    ☆

    その枯れた心身を補うために
    おカネと引き換えに地球の資源を
    消費する…。

    そこには未だ知らない、知らされない
    「ブラックボックス」が沢山ある…。
    (無知な部分がある)
    ☆

    …
    そんな、悪循環の中に、私たちが
    居るということを、認め、受け入れる
    ことが、

    …足すこと、盛ることよりも
    引き算、断捨離することが

    心身の健康への復帰への第一歩だと
    実感しました。
    ☆

    ◇赤ちゃんを引き寄せる?◇

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    ♪病のメッセージ~感染症にかかると言う事は?

    ♪こんにちは。

    先日、潜在数秘術鑑定と症状に対する
    メッセージを伝えさせて頂きました。

    …
    その中で、症状である帯状疱疹が
    感染症であること、今回の依頼の状況
    から見て、「免疫が下がった」事により、
    発症したと思われました。

    心労、冷たいものの摂りすぎ…
    体温低下、また、食の偏りでミネラル不足
    もある可能性があります。
    ☆

    …

    個人的にウイルス類は私の周り…
    外にも、内側にも常に存在していると
    感じてます。

    (PCR検査という誤差が大きい検査で
    発症や感染とは別に陽性反応があるのは、
    そのせいかと)
    ☆

    …
    自己治癒力、免疫が高い状態では、
    活性化しないけど、

    …免疫が低くなった時に、
    ウイルス類が”活性化””感染”
    すると思われます。
    ☆

    …
    本来、免疫作用…発熱などで、
    封印されるはずのウイルス類が、

    …クスリなど医療行為で、封印される
    事無く中途半端にウイルスが存在し、

    …クスリの副作用と共に症状に
    出ているのが、今言われている
    「後遺症」ではとも。

    …
    いずれにしろ、「免疫を下げない」事が
    感染症対策であり、

    …その免疫は、体温、栄養バランス、
    身体への負担、そしてメンタル…
    精神面に関係すると言うことを
    再確認頂ければと思います。
    ☆

    ================
    <参考>

    【状況】

    ・お病気:帯状疱疹、最近やけどを
    されたとの事

    ・心労のせいか、冷たいものを
    摂りすぎているとの自覚

    …

    【潜在数秘術 鑑定結果】

    …囚われ、固定観念、思い込み…
    からの解放、断捨離の必要性が
    出ていました。

    また、最近始められた仕事での、人に
    お願いしての作業に関して、
    心労があることも、この方の特性上、
    苦手な分野であるようでした。

    …

    【病気のメッセージ】

    …帯状疱疹:皮膚、感染症について

    …
    <皮膚>

    ・皮膚:毒出しをする部位。毒がある。
    ・皮膚:個性を守っている。
    感覚器官。自己防衛。”

    ・皮膚の障害:不安、恐れ。埋もれた
    がらくた。脅かされている。

    …

    ・「塩のとりすぎは高血圧の原因に
    なるので塩分を控えましょう」という
    医者がいます。ですが塩分不足は返って
    不健康になります。

    …人間の身体は0.9%の血液塩分濃度を
    必要としています。塩分が不足すると
    体液のバランスが崩れ、細胞が活発に
    動かなくなります。

    …また手足や腸内温度が低い人も
    塩分のことが多いのです。塩の中にある
    ミネラルは、カルシウム、鉄、亜鉛、
    マグネシウムを含んでいます。

    …ミネラル不足は皮膚炎、花粉症、
    鼻炎を起こすため注意をしてください。

    …
    ・アトピー性湿疹、及び湿疹に
    ステロイド薬を塗らない

    ・動物の業想念(動物虐待)…身体が
    痒く、手足に湿疹が出、自殺願望に
    まで繋がり手首切りや首吊りにつながる。

    …また、顔の皮膚に溜まり顔が黒ずむ。

    …
    ・皮膚病…色恋で相手の家庭を悩ます。
    すっきりと別れず、ズルズルと未練を
    引きづり後を引く人は相手の本人、親、
    祖父母からも邪気を受け、薬では治らない。

    …

    <腫瘍系>

    ・発疹:遅れるとイライラする。
    まわりの興味を引こうと子供じみた
    態度をとる。小さな怒りの爆発。”

    ・膿瘍:苦痛、侮蔑、復讐に刺激された
    考え。

    …
    ・水ぶくれ:抵抗、情緒不安定。

    ・疱疹:あなたは気づいていませんが、
    気を揉んでいます。恐れと緊張で
    神経質になっています。成り行きに
    任せましょう。

    …

    <感染症、ウイルス感染>

    ・感染症:いらだち。怒り。不快感。
    ・ウィルスや感染:生命に流れるべき
    喜びの不足、苦痛。
    ・(医学):免疫低下(ストレス、
    身体を冷やしすぎ…)

    …

    <神経痛>

    ・神経痛:罪を罰する。
    コミュニケーションに苦労する。
    …
    ・神経痛…人を妬み恨む。恋愛で失敗
    すると許さない。相手を縛り、
    幸せを妬む強さに対し倍以上の力で
    はね返ってくる。”

    ========

    <左手の火傷>

    ・火傷:怒り。イライラ。激怒。

    ========

    <心労・ストレス>

    ・いいたい事が言えない
    ・期待したことが叶わない(対人関係)
    ・不自由

    ========

    (参考にした本)
    「ライフ・ヒーリング」
    ルイーズ・L・ヘイ著 LHTプロジェクト訳
    たま出版 2012年3月出版1400円+税

    「メシアメジャーからの黙示メッセージ、大全集8」

    …今週も素敵な一週間になりますように♪

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    ♪自分の身体に謝ってへんしん?

    ♪こんにちは。

    「謝るの苦手」という人、多くないですか?
    謝れないのは、自己防衛。

    …相手に見くびられたくない、
    見下されたく…という場合が多いです。

    …

    自己防衛の根本にあるのは、
    自分への信頼感不足。

    自信が無い、自分を肯定できない、
    …自分の存在価値を感じれない
    場合などです。

    そして、そんな人も含め、
    謝る、感謝することが少ないのは

    …自分の身体では無いでしょうか。

    …

    ・身体があるから、様々な体験が
    できる。
    ☆

    …
    ・身体があるから、喜怒哀楽と
    いった感情を感じれる。
    ☆

    …

    …スピ的な話では、創造主は、
    そうした感情を感じたり、体験
    できないので、

    …その分身を入れる容器として
    肉体をつくった…という説も
    あります。
    ☆

    …

    そして、身体があるから、伝えられる
    メッセージを受け取ることもできる
    と言えます。

    …
    例えば、頭痛や不眠は、
    「何か、問題がある」という、
    初期段階のお知らせです。

    …それを受け取ることなく、否定したり
    無視したり、グルメだ、異性だ、
    観光だ、スマホだ、ゲームだ、
    …クスリだ…と

    …ごまかした結果、

    …どうなるかは、想像がつきますね。

    …

    …なので、身体に感謝してみる。
    身体をいたわってみる。大事に
    してみる。謝罪してみる。

    …

    ”自分のものだから”という考えより

    …
    この世で必要な体験をするための
    仮住まい、借りているもの…という
    方が、感謝しやすいかも知れません。

    …
    …調子が悪ければ、休み、
    自分に問いかけ、メッセージを
    受け取る中、
    ☆

    ”無理””がまん””忍耐”の
    本当の理由がわかってきて、

    …

    それでも、自分の身体が大事!と
    優先するとき、

    …自分を信じ「へんしん」するのです♪
    ☆

    ◇
    …ゆるりと、
    「Yo!Wa!Sa!のシェアNOVA!」
    始めました!
    ☆

    …みなさんが、自分の弱さについて書いた
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    ◇赤ちゃんを引き寄せる?◇

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    医学的な問題では無いのかもしれません。

    …大事な、何かに気づけるヒントが
    必要な方に届きますように…。

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    知るだけでも大事なことだと思います。

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    ♪まじめなパン屋は続かない…のメッセージ?

    ♪こんにちは。

    市販のパンの表示を見ると、
    一度出した手を、ひゅっと
    引っ込めてしまう今日このごろ。
    ☆

    …高次元の存在が、菓子パンは
    免疫を弱める…というのも、
    納得の内容です。

    …某ウイルスにかかりたい人が
    食べるものとも言えます。
    ☆

    …
    理由は、食品添加物。化学添加物。

    日本は特殊な国で、海外では
    発がん性などの理由で、使用規制に
    なっている添加物も、OKだったり、
    その量が多かったりします。

    …
    また、危険という情報の浸透具合が
    日本の方が薄い…。

    …スポンサーに気兼ねするマスゴミ
    さんの影響とも、それを鵜呑みにし
    疑問を持たない、消費者の意識の
    問題とも言えます。

    …
    最近、特に目につくのは
    「マーガリン」「ショートニング」
    の「トランス脂肪酸」。

    ・心臓疾患
    (心臓病、動脈硬化、心筋梗塞など)

    ・アレルギー症状の悪化
    (アトピーや鼻炎など)

    ・生活習慣病(悪玉コレステロールの
    増加、善玉コレステロールの減少など)

    ・不妊症

    ・認知機能の低下

    …の危険性があると、海外では
    情報公開、危険認識があり、
    消費者が避けるので、販売側も
    使わないようです。

    …
    …日本では堂々と使われています。
    コストが安くできますから…。

    …もちろん、即死しない程度に。
    (即死だと因果関係がわかり、
    裁判沙汰になりますから…

    …

    そんな中、私はパンがたまに食べたく
    なった時に、感じるのが、

    …地元のまじめなパン屋が無い事。
    ☆

    (表示の例)

    …過去には、数件あったパン屋さん。

    安全をうたって、小麦まで自分で
    自給していたのに…

    …続かないのですね。

    …
    …原因は、一般には、原価が高く、
    パンの価格も高くなりがち。

    それでも、大手パン屋に価格で
    負けてしまう…という悲しさ。

    …

    なので安全なパンを食べたい!なら…

    ・自分で作る
    ☆

    もしくは、危険なパンは嫌、安全な
    パンがないなら、買わない!
    食べ物を変える!

    …と意識と行動を変えてしまうのが
    楽なのかも知れません。

    …

    今は、確かパンの消費量が米を
    超えてます。

    命をつなぐ…輸入に頼らず自給率を
    上げるために、「食べ物を変える」。

    …主食を変える。
    ☆

    …食べ物を変える、主食を変えると
    なった時に、もし、心の中で叫ぶ声が
    あったなら、

    …そこに、楽に自然に生きるための
    ヒントがあるように感じます。

    ◇

    不妊症が食べ物、身体によるもので
    ないのなら…

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    お子様を授かりたいけど、
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    医学的な問題では無いのかもしれません。

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    ◇

    …新しいProject、誕生しました!

    もし、睡眠でお困りとか、
    本当の自分に出会いたい…のであれば
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    …快眠は、自分次第!

    …ぜひ、見に来てくださいね♪

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    5. ♪彼岸の日?それとも満月?のメッセージ♪

    ♪眠りやすさは、「気をつけ!」の反対なのだ

    こんにちは。

    いつもよりも、遅い時間に投稿させて
    頂きましたが、皆様、いかがお過ごし
    でしょう(汗)?

    …
    …眠りづらい状態にある時は、
    心身ともに、

    …あるいはどちらかが緊張状態に
    あります。
    ☆

    …
    緊張は、一般に良いこと、よくない
    ことと言われる事の両方にあって、

    …良い事なら、例えば、遠足の
    前の日のワクワク感は有名ですし、
    ☆

    …
    …よくない事なら、恐怖感、
    悲しさ、辛さとい、ネガティブな
    感情にある時と言えます。

    …

    しかし、緊張は、ご自身では
    気づかない場合も多いですが、

    …気付くための一つのヒントは
    「姿勢」と「りきみ度合い」
    です。

    …
    一般に言う、しゃんとしている、
    体育で言えば「気をつけ!」的な、
    背筋を真っ直ぐにし、手をぐーに
    握ったっりしていると、

    …それは緊張状態にあるといえ、
    同時に頭痛、肩こり、背中のこりが
    起きやすいと言えます。
    ☆

    (↑間違い例)

    …カッコいい?と思ってかの腕組み
    ポーズも、足を組むのも、

    …自己防衛…何か自分を守りたい
    の裏返しと言えます。
    ☆

    …

    日本人は、しゃんとしていないと
    ダメ、常識だと思いがちですが、

    …歴史的に、俵を持ち上げた人や、
    長距離を移動した兵や飛脚、
    かご屋のような人たちは、

    …今の身体の使い方とは別の使い方を
    していた…と記録されています。
    ☆

    …
    …少なくとも、今の軍隊的な、
    「しゃんとした」スタイルというより、
    緩かったし、食べ物も素食で、
    スタミナが続くのが長かった…

    …逆に肉を摂らせたら、
    パフォーマンスが下がったと、
    当時の外国人が綴っています。
    ☆

    …
    なので、無意識に、ぬいぐるみに
    抱きつくなど、安心したり、心身共に
    過剰な力が抜けるような状態にすると、

    …寝やすくなる傾向があるようです。
    ☆

    …
    ただ、睡眠のトラブルも心身に
    トラブルがあると言うメッセージが
    続くようなら、

    …ぬいぐるみで「ごまかす」と、
    その根本的な解決は遠のいてしまいます。
    …まさに「堕落の一歩」。
    ☆

    もし、根本的な解決ができれば、
    自分の他の人も手助けできます。

    …

    …まずは自分の根本的な解決を
    するなら、こちらです♪

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    ♪病気は心身からのメッセージ~不自然じゃない?

    ♪こんにちは。

    すっかり涼しくなりました。

    こんな時期は、体調だけでなく、
    メンタル面も調子を崩しやすい
    ですね。身体とこころはつながって
    いますから…。

    今回の観点は”不自然”さ。

    私たちを、人類誕生から延々と
    守ってくれたのは、私たちが持っている
    自己治癒力、免疫ですね。
    ☆

    …

    私たちは、自然の一部。
    別に○○博士が、人工的に生み出した
    生物ではありません。

    それゆえに、不自然な事をすれば、
    免疫が働きにくくなり、自己治癒力が
    下がってしまい、

    …ウイルスなどが身体で繁殖する事から
    守れなくなります。

    …
    その結果、”病気”になるんですね。
    ☆

    …

    では、私たちの生活の中にある不自然さ
    とは、何でしょうか。

    主に、

    1)服装
    2)食べ物
    3)生活環境

    をあげたいと思います。

    …

    1)服装

    服装は、この涼しくなってきた時期に
    夏の格好をすれば、まず感じるのは、
    「涼しい」「寒い」という感覚。
    ☆

    この感覚を無視すれば、体温が
    下がり気味となり、免疫が下がりますし、

    …逆に厚着をしすぎれば、汗をかき、
    その汗が身体を冷やし、これまた、
    免疫が下がります。

    …
    流行とか、見栄えとかより、

    外出する時間帯に合わせた気温や湿度に
    適切な服装なのかが、

    …免疫、自己治癒力を左右すると
    言うことです。
    ☆

    …

    2)食べ物

    a)旬のものか、どうかという観点。

    食べ物って私たちの身体に、栄養を
    与えるだけでなく、いろんな作用が
    あります。

    例えば、夏の食べ物は、身体を冷やす
    作用が。

    …きゅうり、レタス、すいか、ナス、
    トマトと言ったものは、身体を冷やす
    食べ物として有名です。
    ☆

    これらを、寒い時期にとれば、
    身体を必要以上に冷やすことになり、
    免疫が下がります。

    …
    …食卓の彩りとか食感のような
    ファッション的な事を重視すると
    痛い目にあうのは、服装同様ですね。

    …
    b)人工的かどうかという観点

    人が手を加えたモノの中で、
    自然の食べ物よりも強力に身体に
    作用するものがあります。

    例えば、クスリと呼ばれるもの。
    ☆

    …あまりに強力すぎることや、
    その物質が純粋すぎる事から、
    いろんな副作用をもたらします。

    覚醒剤、麻薬…と呼ばれるものも
    植物からある成分をとり、濃縮
    させたものですね。
    ☆

    …そんな物質が食べ物の中にも添加
    されています。

    有名なのは砂糖や、精製塩ですね。
    ☆

    …
    砂糖には身体を冷やす作用があるのも
    有名ですし、

    交感神経を急激に優位にし、
    急激に下げる作用により、
    血液の流れが急激に変わり、

    今、バクチんの副作用として有名な、
    血栓…血のつまりによる、脳梗塞や
    心筋梗塞などの症状にも

    …加担する可能性があります。
    ☆

    …
    c)異国のものという観点

    バナナやマンゴーという外国産の
    食べ物。

    それぞれの国の気候に合わせた
    身体への作用があります。

    南国のフルーツは、日本のスイカ
    同様、暑い時に身体を冷やす作用が
    あります。

    …
    物珍しさ、美味しいから…という
    これまたファッション的な考えに
    罠があります。
    ☆

    …

    3)食べ物を食べる環境の不自然さ

    夏は暑く、冬は寒い…。

    それを生活できるように、
    家を建ててきましたが、人工的に
    空気の温度まで管理できるように
    なりました。

    …
    その結果、家の外と中での温度差が
    生じ、その差を調整するために、
    身体がエネルギーを消費しています。

    …だるさ等の症状として出ますね。
    ☆

    さらに、その温度差が大きくなれば
    なるほど、旬じゃない食べ物の方が
    気温に合うような事になります。

    …例えば、暖房をガンガンつければ
    暑さを感じ、冷たい食べ物を
    食べたくなる、食べても違和感が
    なくなります。

    …どうでしょうか?

    …

    今、病気になってお医者さんに行くと、
    クスリを出され、こうした免疫とか
    自己治癒力に関わる指導は、殆ど
    されないと言われています。

    …でも、そんな”不自然さ”を追求
    した結果が、地球の資源を枯渇させ
    SDGsなんていうスローガンを掲げて
    アピールする必要があるのも事実。
    ☆

    自然の一員でありながら、
    自然と共存しない人間。

    自然と人を分けたのは私たち。

    …

    実りの秋に向かって、食べ物が
    色とりどりに並ぶ食べ物を見ながら、
    ”不自然さ”に気づくことや、

    なぜ、ファッション的な事に
    不自然な…健康を害することを
    してまで、取り組むのか…

    …という、理由…多くは「心の飢え」
    について考えることが、

    SDGsの取組の最初の一歩となるはず
    です♪
    ☆

    ◇
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    ♪彼岸の日?それとも満月?のメッセージ♪

    ♪こんにちは。

    かなり遅い時間の投稿となりました(汗)
    3時のおやつを食べながら書いてます。
    (カップヌードル味のジュース…
    …この企画が好きです(笑))
    ☆

    さて、最近、気象症がひどい方は
    おられませんか?

    気象症とは…

    例えば、雨、台風、満月、新月などで
    気圧の変化などが起きた時に、

    …敏感に頭痛、だるい、耳鳴りなどが
    起きる症状を言います。

    …

    私は軽めの気象性を感じるのですが、
    ここ2週間前から、

    「外出したくない」「目が疲れやすい」
    という感じでした。
    ☆

    …

    色々と調べてみると、今日は、
    敬老の日ですが、

    「彼岸の入の日」でもありますね。

    …お墓参り、おはぎ(秋は萩の花が
    咲くから…春の牡丹(ぼたもち)と
    呼び名が異なるそうです)などの
    お供えをされてきた方も多いと
    思います。

    あの世との門が開き、ご先祖などの
    霊がやってくる…からですね。

    …ご先祖に近況を報告する日でも
    あります。
    ☆

    ついでに、明日は十五夜で
    満月なんだそうです。
    ☆

    …

    さらに、彼岸の日について調べると、

    …太陽が真東から上がって、真西に沈み
    昼と夜の長さが同じになる秋分の日を挟んだ
    前後3日の計7日間を「彼岸」と呼ぶのだそう。

    そして、この日は、スピリチュアル的には
    強いエネルギーを受ける時期でもあるのだ
    そうです。

    …そのエネルギーに身体が慣れていない
    場合は、ならす為の休養を強いられる…。

    それが、気象性と似た症状だと
    言われています。

    …

    自分の場合は、朝の数時間、こうして
    ブログを書くなどのパソコンに向かっての
    作業が終わると、とたんに、眠くなったり
    目が痛くなって休養が必要になりました。

    おまけにお腹が常に張っている感じで。

    そんな症状に対し、お酒を呑んだりと、

    …過去の習慣に沿って食べてみたり
    してみた結果、何となく、分かったのは

    …
    ・暇な時間⇒瞑想をすること

    ・食べる、(気象症のような症状があるのに)
    ムリに活動する意味、理由に気づくこと

    …を促されているのでは?と言うことです。

    …
    何もしないと、ヒマになりますが、
    そのヒマな時間を活用することで、

    …習慣=過去の思い込みによる行動
    パターンを客観的に見ること、

    過去の思い込みを知ること、

    …本当にしたいこと、あるいは、
    必要なこと

    …に気づくことを促された気がします。
    ☆

    …

    これが上手く行けば、自分の執着が
    減ることになるので、精神的に楽に
    なり、リラックスしやすくなるはず…。

    …なので、食事の時間、予定がない時間を
    瞑想(と言っても寝てしまう(汗))
    など、自分の思考を見る旅に使うように
    しています。
    ☆

    …育児中とか仕事がある方には、
    休養を取り、自由に過ごすのは難しいかも
    知れませんが、

    …私は、この機会を活かせれば…と
    思っています♪

    …素敵な祝日を♪

    ◇
    …ゆるりと、
    「Yo!Wa!Sa!のシェアNOVA!」
    始めました!
    ☆

    …みなさんが、自分の弱さについて書いた
    コメント、ブログ、ツイッター、インスタ、
    ノートなどをお知らせください!

    …コメントでもいいですし、リンク先
    (URL)でも大丈夫です。
    私のブログでシェアさせて頂きます!
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    もし、睡眠でお困りとか、
    本当の自分に出会いたい…のであれば
    そのためのヒント満載のページです♪

    …快眠は、自分次第!

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    ☆紹介動画です。

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    5. ♪身体は私の覚悟を試しているの?

    ♪病気からのメッセージ~なぜ、ゆほびかで寝れないのか?3

    ♪こんにちは。

    「ゆほびか」さん2021年9月号の特集は、
    「快眠法」。

    ゆほびか2021年9月号 [雑誌]

    その中では、睡眠不足による弊害が
    書かれていました。
    …

    ・脳、体、心にさまざまな病気を
    引き起こす

    ・昼間の能力がダウン!

    ・高血圧になりやすい

    ・糖尿病になる確率が2.95倍に!

    ・大腸がんの死亡率が54%増!

    …そして、

    ・アルツハイマー型認知症に
    なりやすい…。
    ☆

    …眠れない原因は、「緊張」。

    自律神経で言えば、交感神経が
    優位の時に、眠りづらくなったり、
    早朝覚醒が起きやすくなります。

    …

    また、別の記事では、睡眠不足だと
    太るという指摘が。

    これは、ダイエットをしたり、
    容姿を気にしたり、自分の体系に
    劣等感とか罪悪感を持っている人に
    とって、かなりショックだと
    思われます。
    ☆

    …そういう意味で、眠れなくて
    これらの記事を読んでいる人は、

    既に何らかの”緊張”の原因を
    抱えておられる方だと思われるので、

    こうした、「危険」のような、
    危機感をあおる記事を読めば、

    眠れる…よりも、逆に、
    ”緊張”の原因を増やしてしまう
    のではないか…と心配になりました。

    …
    出版側の都合で言えば、読み手の
    感情を動かしたほうが、冊子を
    手にとってもらいやすいので、
    仕方がない、手法なのですが…。

    …TV、冊子の表紙に並ぶ文言には、
    恐怖をあおる系、感情を動かす
    キーワードが散りばめられて
    いますね…。
    ☆

    …
    ちなみに、睡眠に問題がない人
    (私)の場合、こうした記事を
    読んでも「ふーん」と感情が動かない
    のです。

    …逆に言えば、この記事を読んで、
    「怖い」「きゃー」「まずい」と
    感情が動いた人は、

    …眠りづらい、さらに眠りづらくなる
    可能性があります。

    …

    「眠れない」という、心身…ご自身
    からのメッセージに対し、

    如何に原因、真因に迫れるか…。

    大概は、ご自身の、物事を聞いた時の
    反応のクセ、パターンに原因が
    あります。
    ☆

    …それにより、通常、運動とか気分転換
    とかで解消できるはずが、

    …解消されないレベルまで、
    恐怖感、悲しさといったネガティブな
    感情による神経へのダメージが蓄積
    されているという事です。

    …

    クスリ、温かい牛乳など、自分の外に
    解決を求めるより、

    いかにご自身と対話するか…。
    ご自身に正直になるか…
    ☆

    …否定せず、逆らわず、そんな状態を
    受け止める…認め、許せるかが、

    緊張を解く…リラックスするコツ
    だと言えます。

    ◇

    人は恐怖を感じると、緊張しパニックに
    なって冷静な判断がしにくくなり、
    …”言いなり”になりがち。
    ☆

    某ウイルスを巡るTV、新聞、冊子など
    マスコミの報道に、何か感じるものは
    ありませんか?

    そこに気づくことが、パニック脱出…
    …本当の自分に戻る秘訣です。

    ◇快眠、リラックスのお手伝いしてます♪

    …新しいProject、誕生しました!

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    ♪病気からのメッセージ~なぜ、ゆほびかで寝れないのか?2

    ♪こんにちは。

    「ゆほびか」さん2021年9月号の特集は、
    「快眠法」。

    ゆほびか2021年9月号 [雑誌]

    その中に、脳番地を鍛えるという
    記事がありました。

    その部分が疲れていないから、
    寝れない…という観点です。
    ☆

    ☆

    内容を見て思ったのは、
    この脳番地によい事というのは、

    ・表現する(歌う、写真を撮る、絵を描く、
    涙を流す…)
    ☆

    (遥拝用に描いた日光東照宮の奥の院です)

    ・作り出す(道を変える、料理を作る、
    思い出アルバムを作る、おしゃれをする…)

    ・伝える、教える(友人とバカ話をする、
    プロフィールを作る、感想を伝える…)
    ☆

    竜とそばかすの姫…私は泣けなかった(汗)

    ・できるようになる(利き手で無い手で、
    片付け、模様替え…)

    ・プレゼントする。

    …これらに共通することって何だと
    思いますか?

    …それは、私たちの本質に生きる…
    …自分や周りの人を大事にする、
    喜ばせる…

    行為だということです。

    そして、私たちの本質に生きる、
    もう一つの条件…。

    …それは、主体性を持っている、
    自分が主役だということ。

    逆に言えば、受け身とか被害者意識では
    ない状態と言えます。

    被害者意識ではない…ということは、
    睡眠を妨げる、緊張につながる、
    恐怖感が少ないとも言えます。

    私たちの本質に生きる…
    それは、快眠への道でもあるようです♪

    ◇赤ちゃんを引き寄せる?◇

    お子様を授かりたいけど、
    苦労をされている場合、
    医学的な問題では無いのかもしれません。

    …大事な、何かに気づけるヒントが
    必要な方に届きますように…。


    【緊急!】夏休み前に提出、子どもたちへの
    新型コロナワクチン接種の停止を求めます。
    ☆

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    …どんな根拠でこの運動を起こしているのか
    知るだけでも大事なことだと思います。

    ◆嘆願書への署名のお願い◆

    【ワクチン接種中止嘆願書】
    署名して頂いてもいいですし、
    添付されている資料を見るだけでも、
    バクチン(博打(ン))の事実を
    知る上で有益だと思います。

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    http://udp.jp.net/udp_blog/bakutin_syomei
    ☆

    ◆この本は、「アマゾン全体総合一位に
    なった最も体制と利権者に不都合な発禁本」
    だそうです。一位を取った後、発禁って…
    現在は、アマゾンだと2週間後に入荷予定
    だそうです…。情報統制なら…怖い…。

    …私はリアル本屋で手に入れました。
    (実質4日で届きました)

    ☆

    http://udp.jp.net/udp_blog/bakuchin_hakkin

    ◇

    …新しいProject、誕生しました!

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    ♪歯痛のメッセージ?

    ♪こんにちは。

    先日、歯が痛む方がおられて、
    その意味を調べてました。
    ☆

    良し悪しはなく、どう受け取るか、
    どうアクションするか次第で、
    痛みというメッセージが継続か
    それとも痛みが役目を終えるか…。

    私の経験では、かなり効果があります。

    箇条書きにしますので、
    クスリだ、治療だとごまかさずに、
    何か感じたら、行動を変えるきっかけに
    して頂ければ幸いです♪
    ☆

    <言葉から>

    ・歯が立たない(あきらめ、絶望)

    ・歯止め(事態の進行を抑え、留める)

    ・歯向かう(人の意見や指示などに従わない、
    逆らう、抵抗する)

    ・歯車(歯車とは回転の向きを変える、
    動力を分散する、減速や加速を行うなどの
    動力伝達を目的としたもの)

    ・歯ぎしり(歯ぎしりをするのは、怒りの
    抑制や必死に涙を堪えていること)
    ・歯を食いしばる(抑制、がまん、ムリ)
    ☆

    <スピ的解釈>

    ・「悲しみ」「怒り」「不安」「恥」
    「恨み」などのネガティブな氣、
    エネルギーに加え、

    …抑圧…自分の感情を押し殺したり、
    我慢したり、無理したり、感じない振りを
    したり、なかったことにしたりする、ごまかす
    =歯に溜め込まれている

    ・今の貴方が辛くて厳しい状況に
    置かれている…精神的に不安定な状態…
    …感情的になって、うっかり発言などを
    しないよう注意が必要

    ・解決しようと頑張っているのに
    良い結果が出ずに自信を失っている

    ◇
    ・スロートチャクラ(第5チャクラ)の
    詰まり…ネガティブな感情が原因
    ☆

    ・決心しなければならないことを
    決心できない

    ・負の感情がブレーキとなって
    行動できない

    ・周囲の人間関係や仕事関連、
    恋愛運など、人生において浄化を
    必要としている。

    ・嫌だけどしなくてはいけないものがある

    ・最初が大事(歯は食の始まり)、
    いい状態で何かを始めてはという示唆

    ◇
    ・やろうと想えば何とかなるという示唆
    (歯医者は予約必要だけど、何とか都合を
    つけるもの…時間、お金)

    ・あなた自身のことが後回しになって
    いるというメッセージ。
    …誰かの犠牲になっている…。

    ・取り返しのつかないところまで
    問題が来ていませんかという問い。
    …歯の時間的な治療遅れは致命的に
    なる場合が多い
    ☆

    ・失うまで気づかないものがある。
    つい見逃している大切なものに目を
    向ける必要性。
    …忘れているものは、当たり前だと
    思っているものの中にある。

    ◇
    <「ライフ ヒーリング」より>

    ルイーズ・L・ヘイ著 LHTプロジェクト訳
    たま出版 2012年3月出版1400円+税

    改訂新訳ライフヒーリング(旧ライフ・ヒーリンク゛) You Can Heal Your Life


    ・歯茎の出血:人生に関わる決断を
    しても喜びを感じない。

    ・歯茎の障害:決心したことを実行
    できない。気の抜けた人生。

    ・歯槽膿漏、歯周病:意志薄弱に
    腹を立てる。軟弱。
    ☆

    ・埋伏した親知らず:ゆるぎのない基礎を
    つくるための精神的余裕がない。

    ◇
    <メシアメジャーメッセージ>

    メシアメジャーメッセージ全集
    村中愛氏著 2016年7月7日
    きれい・ねっと出版
    ☆

    http://ilovestone.p-kit.com/page394362.html

    ・歯の字は止めると、凵(カン・コン)と
    米の三文字から出来ています。噛むは、
    口の字が歯の左に添えられています。

    …噛むことで脳が活性化し、噛むことで
    胃腸に負担がありません。

    …現代人は柔らかい食べ物に重点が置かれ、
    噛むことが急激に減りました。

    …そのために歯が弱く、胃腸が弱く、
    脳の病気が増えました。

    …一回口に入れた食べ物は100回、
    少なくとも50回噛めば許される範囲内と
    言えます。
    …噛めば元気な身体が維持できます。
    ☆

    ◇
    ・噛まないで起きる病気…脳梗塞、
    脳軟化症、顔面神経痛、虫歯、歯肉炎、
    いびき、風邪、糖尿病、胃炎、腸炎、
    肌荒れ、肥満、咽頭炎

    ◇
    ・胃酸の逆流によって歯を痛めます。
    (胃酸逆流の一つの原因はストレス。
    そのストレスの原因は…)

    ◇
    ・歯槽膿漏、口内炎…自分のクセから
    起こる”グチ、小言、暴言”を吐く人は
    口の中や歯に邪気が溜まり、
    歯槽膿漏(思想悩漏)や口内炎という
    病名で住み着きます。

    ☆

    …どうか、お大事に♪

    …必要な方に届きますように!

    ☆

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    5. 体験レポート ビジネス情報:リストビルディング大百科(原田翔太氏、和佐大輔氏)

    ♪本当にオリンピックのせい?今は風邪を引かない!

    ♪こんにちは。

    オリンピックと前後して、某ウイルスの
    PCR検査で陽性になる人が増えている様です。
    (感染とは別なのは、ご存知ですね)
    ☆

    ◇

    医療逼迫…重傷者が入院できない等と
    言われていますが、

    今は、何より風邪を引易いし引いた場合の
    リスクが高いです。

    ◇
    某ウイルスが社会問題に”されて”から、
    風邪を引けば、通常は、風邪や、
    インフルという検査手段があって、
    正確な病名が分かり、対処法もそれに
    合わせればよかったのですが、
    ☆

    ◇
    今は、風邪症状であれば、すべてPCR検査
    となり、陰性が出たら待機という、
    自己責任で症状が悪化しないようにする
    …ことが求められます。
    ☆

    ◇
    残念ながら、PCRで陰性が出れば、
    インフルの検査など他の病気の診断は
    受けられず(地域のかかりつけ医は、
    その素性次第で検査してくれるかも
    知れませんが…)、
    ☆

    ”陰性なのだから”という理由で
    放置されます。

    …でも、例年、風邪がきっかけで、
    多くの方が亡くなっていたのですから
    風邪は本当は怖いのです。
    ☆

    ◇
    今は、冷静に周りを見渡せば、
    風邪を引きやすい時期。

    オリンピックや盆休みを例にとれば、
    TV観戦に伴う、運動不足、日光を
    浴びない事や夜ふかし等、
    生活リズムの崩れから来る睡眠障害、
    ☆

    …ビタミンDなどの体内での生成不足
    (免疫低下)、

    観戦やお盆休暇に伴う、感情の上下や
    お祭り気分、お祝い気分からの
    食べすぎ、飲みすぎ、
    ☆

    食べるもの(食材)や、その温度に
    よっては体を冷やす(免疫低下)、

    そして、今は長雨による気象症
    (気圧等による身体的ストレス)、
    気温低下、着るものが気温に合わず
    身体を冷やす(免疫低下)
    ☆

    …と、一度でも風邪を引いたことが
    ある人なら分かる、「風邪を引く条件」
    が揃っています。

    ◇
    その上、自然災害が起きれば、
    栄養面、衛生面、精神的ストレス、
    身体的なストレス(寒い等)が
    追加される…。

    ◇
    風邪でも、その対処を間違えれば
    クスリや処置による副作用が起きます。
    (味覚障害や更年期障害のような
    症状…別に某ウイルスに限った
    話では有りません)
    ☆

    ◇
    <まとめ>

    ・今は風邪でも風邪と言われず
    某ウイルスの陽性者か陰性者かとしか
    診断されない。

    ・陰性の人は基本、医療を受けれない。
    自己責任で治すことが求められる

    ・今は「風邪」を引く条件が揃っている。

    ・医療が期待できないなら、自分で
    知識を得て自己治癒力の邪魔をしない
    ことが大事。

    …クスリの誤用など、邪魔すれば
    「後遺症」という形で心身に
    ダメージが残る可能性もある。

    自分を守る最後の砦は自己治癒力と、
    それを信じる心です。
    ☆

    …必要な方に届きますように!

    ☆

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    ♪病気はココロからのメッセージ

    ♪こんにちは。

    先日、紹介した「ライオンズゲート」。
    一応、ピークとなる日は昨日8日で、
    12日頃まで影響が続くとされています。

    ◇
    …私は、台風の影響なのか、頭痛、
    だるさ、やる気の無さが、ずっと
    続いています。

    そんな中、アースキーパクリスタル協会
    さんのメルマガで、病気に関する
    高次元の存在からのメッセージが
    ありました。

    ~~~~~~~~~~~~~~~~

    【2021年6月30日】病気は

    病気は、
    無駄な時間を削ぎ落とすため。

    病気は、
    無駄な人間関係を削ぎ落とすため。

    病気は、
    無駄な役割を削ぎ落とすため。

    病気は、
    人生の方向(性)を変えるため。

    病気は、
    自分自身を見つめるため。

    病気は、
    家族が1つになるため。

    病気は、
    神に真正面から向かい合うため。

    病気は、
    あなたに1番大切なことを伝えるため。

    ~~~~~~~~~~~~~~~~

    以上、転載終わり。

    …私の頭痛、だるさ、やる気の無さ…
    という症状すらも、上記の目的に
    そっていると感じました。

    無駄な◯◯を削ぎ落とす…。
    ☆

    (関係無いようで、繋がってます)

    ◇
    無駄を”ムリしてる”に置き換えると
    いくつも有りました。

    …病気は無駄な役割を削ぎ落とすため…

    …「できること」をしていたつもりが
    「義務感」を感じる事になっていた…
    ☆

    「風の時代のありがとう」に反する事を
    していたのに気づいたり、

    ◇
    また、

    ・頭、身体が動かないので、
    本当に望むことしか、しないようになる…。
    本当に望んでいることがわかる…。

    そこで困ったのは宝くじ。
    ☆

    宝くじを当てる秘訣は、その金額を
    どのように、自分や周りの人の喜びの
    ために使うかを決めるといい…
    …と聞いたのですが、

    ◇
    例えば5億円当てたとして、それを浪費
    (未来や先に繋がらない、その場限りの消費)
    ではなく、投資や人の喜びにつながる事を
    考えていても…

    …気がつくと、他のことを考えていたり(汗)

    …宝くじには縁が無いのか?とも
    感じました(汗)。無駄なのかも?

    ◇
    また、いつも高次元の存在からの
    メッセージを届けてくれる村中愛さんの
    メルマガによると、
    (出版を待たずに、最新の情報が得られます)

    その冒頭の言葉に、こんな内容が…。

    以下、引用です。
    ~~~~~~~~~~~~~~~~

    …何が大事かを考える(中略)…究極的には
    心の中を問われたような気がしました。

    『相手への思いやり』や『結束力』や
    『信じる心』や『大丈夫という強い信念』

    (中略)

    …困っているとき、辛いときこそ、自分を
    変えるチャンスが与えられている

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    …病気によって分かること、気づくこと、
    そして、佳きことを想うこと、決めることの
    大事さを改めて感じました。
    ☆

    ★アースキーパクリスタル協会
    http://earthkeepercrystal.com/

    ★村中愛さんのメルマガ申し込みは、このページから
    http://ilovestone.net/06melmaga.html
    ☆

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    ☆

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    なった最も体制と利権者に不都合な発禁本」
    だそうです。一位を取った後、発禁って…
    現在は、アマゾンだと2週間後に入荷予定
    だそうです…。情報統制なら…怖い…。

    …私はリアル本屋で手に入れました。
    (実質4日で届きました)

    ☆

    http://udp.jp.net/udp_blog/bakuchin_hakkin

    ◇
    …必要な方に届きますように!

    ☆

    …新しいProject、誕生しました!

    もし、睡眠でお困りとか、
    本当の自分に出会いたい…のであれば
    そのためのヒント満載のページです♪

    …快眠は、自分次第!

    …ぜひ、見に来てくださいね♪

    ☆紹介動画です。

    ☆快眠特集ページ

    http://hp.udp.jp.net/kaimin_hp.html

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    5. ♪風の時代の大掃除?~ライオンズゲート

    ♪荷物をおろして、へんしん?

    ♪こんにちは。

    みなさん、お元気ですか?

    自分は…頭痛(頭が重い)、
    だるさ…が、いつもより重い日が
    一週間ほど続いています。

    ◇
    どこか悪い…と言うよりは、
    満月、新月、雨嵐のときの気象症の
    症状が、重く、長く続いている感じです。

    今週のブログにも何回か書きましたが、
    今は「ライオンズゲート」なるものが
    開いている時期で、

    …その説明を読む限り、頭痛やだるさが
    起きやすい時期だとありました。

    ◇
    …身体に負担をかけ好転反応を促す…。

    …人によっては、夏風邪のような症状が
    出て病院に行った人がPCR検査を
    受けさせられ…コ◯ナ”陽性反応者”
    (感染者ではない)の急増に
    つながっているのかも知れません。
    ☆

    ◇
    そんな身体への負担は、精神的な
    余裕を奪っていきます。

    ◇
    …よく暑くなるとイライラしがち…に
    なりませんか?

    …暑いという身体への負担が大きいと、
    心がイライラ…

    …普段は許せたり、スルー出来ていた
    ことが、できなくなる…
    …心の余裕がなくなる一例です。
    ☆

    …暑苦しい(笑)…

    ◇
    でも、そのおかげで…心に余裕が
    無くなると、ムリとか、我慢していた
    ことに、気づき易くなります。

    ◇
    自分も、自分のできることで、ある
    取り組みをしていたのですが、

    …いつの間にか、楽しくない、義務感に
    近い感覚でやっていることに気づきました。

    ◇
    休職以来、心がけている、
    「風の時代のありがとう」の全てに
    反した事をしていたのに気づきました(汗)
    ☆

    ・安心して、
    ・リラックスして、
    ・我慢せず
    ・解かれて(縛られず)
    ・動けること…。

    ◇
    それを、お神輿を担ぐ事に例えれば、
    始めは楽しい、やりたい…という気持ちで
    担げていたものが、

    …ある時に神輿の重さ…義務感とか、
    したくないこととか、ムリとかが重く
    なって、動けなくなっていた…。
    そんな状態を体験しました。
    ☆

    ◇
    なので、”荷物”を降ろしてみる。

    …楽しくない、義務感、強制感を感じる、
    辛い、無理していることがないか、
    自分の気持ちに聞いてみる。

    ◇
    …時に、承認欲求…他の人に自分の
    存在価値を認めて欲しい…という欲、
    エゴが「ムリ」をさせる場合もあります。

    …でも、それは長続きせず、最後には、
    我慢していた感情…期待した相手の
    態度や反応が得られない事への不満が
    爆発し、せっかくの人間関係を壊す
    羽目にもなります。

    ◇
    私も、ある役目を降ろさせてもらう
    ことにしました。
    …その事で、関係者に迷惑をかけることは
    申し訳ないと思いつつも、

    …自分が居ないなら居ないなりの企画が
    できると信じてのことでもあります。

    ◇
    自分の気持ちのムリやウソに気づき、
    それを解消することで、休養、リラックス
    して波動を高める…。

    …その結果、笑顔や体調が戻り、よりよい
    アイディアなどの発想が浮かび、自
    分を他人を輝かせるように、
    「へんしん」するのです♪
    ☆

    (少しでも涼しくなりますように…)

    ☆

    5万円超えのベルト発売!
    この価格でも奪い合いになるのだそう…

    ◇
    追伸:
    …尚、ご自身の適正な体温を知って
    おかないと…病院へ行って「ただの風邪」が
    「病気」になってしまいますよ…。

    ◇
    それでは、ステキな週末を!

    ☆
    【緊急!】夏休み前に提出、子どもたちへの
    新型コロナワクチン接種の停止を求めます。
    ☆

    https://voice.charity/events/112

    …どんな根拠でこの運動を起こしているのか
    知るだけでも大事なことだと思います。

    ◆嘆願書への署名のお願い◆

    【ワクチン接種中止嘆願書】
    署名して頂いてもいいですし、
    添付されている資料を見るだけでも、
    バクチン(博打(ン))の事実を
    知る上で有益だと思います。

    シェアは自由です。必要な方に
    拡散をお願いします!

    http://udp.jp.net/udp_blog/bakutin_syomei
    ☆

    ◆この本は、「アマゾン全体総合一位に
    なった最も体制と利権者に不都合な発禁本」
    だそうです。一位を取った後、発禁って…
    現在は、アマゾンだと2週間後に入荷予定
    だそうです…。情報統制なら…怖い…。

    …私はリアル本屋で手に入れました。
    (実質4日で届きました)

    ☆

    http://udp.jp.net/udp_blog/bakuchin_hakkin

    ◇

    ◇赤ちゃんを引き寄せる?◇

    お子様を授かりたいけど、
    苦労をされている場合、
    医学的な問題では無いのかもしれません。

    …大事な、何かに気づけるヒントが
    必要な方に届きますように…。


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    …ぜひ、見に来てくださいね♪

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    ♪風の時代の大掃除?~ライオンズゲート

    ♪こんにちは。

    7月の下旬から、どうも、気力が上がらない、
    頭痛も、いつもより強い、
    過去を思い出すようなトラブルが発生…

    …な日が続いている中、ブログや動画で
    「ライオンズゲート」の時期だという事に
    気づきました。
    ◇

    説明を読んでみると、体調不良が起きる
    場合がある…。

    高い波動、エネルギーが流れ込んできて
    身体が順応しようとしての、好転反応だと
    いう説明でした。

    ◇
    ただ、全体を斜め読みして感じたのは、
    要は、ある意味、”天使”になるために、
    宇宙なり環境が全面協力してくれている
    時期なのかな…ということです。

    ◇
    ”天使”に例えたのは、美しい心、
    純粋に私達の本質…相手を喜ばせたい、
    大事にしたい…に素直に生きる姿。
    ☆

    ◇
    そんな、神様の特質を私達は持っている…
    …御霊分け…されていると言われて
    いますが、それを隠しているのが、
    この地球での、恐怖体験とそれから
    自分を守るための自己防衛。
    ☆

    ◇
    …心理学で言うなら、体験、経験で
    同じ恐怖なり悲しみを避けるように
    学んだ結果、できた教訓が、

    …「固定観念」「想念」「思い込み」
    「決めつけ」となって、私達の
    ”天使の特性”を覆い隠してしまい、

    …その固定観念らによって、
    自らの思考、行動に制限をかけている、
    ある意味、不自由な状態なのに対し、

    ◇
    このライオンズゲートのような
    イベントは、肉体的に”つらく”して、

    …普段は気づかないような、心の
    もやもやに敏感になるようにして、

    自分の中の不都合な固定観念などの
    判断基準を見直し、妥当性をチェックし、
    必要であれば、生きやすい…より天使に
    近づくように、判断基準を、変える事を
    促す…
    ☆

    (論理療法のABCD理論に沿ったワーク)

    ◇
    …そんな意味があるのだと感じています。

    ◇
    なので、オリンピックのような、
    某日本人骨抜き政策の3S(スクリーン、
    スポーツ、セックス)…

    …オリンピックのTV観戦で、自分の
    もやもやをごまかし、無きものにしたり
    することは、

    …自分の問題に向き合う機会を
    失わせるので、せっかくのこの時期は
    要注意だと思っています。
    ☆

    ◇
    …ごまかすことなく、自分と向き合う
    ことで、

    …私達の”御霊分けされた魂”
    を包んでいる、自己防衛という鎧が
    一枚、一枚剥がれるにつれて、
    隠れていた特性が、目をさますように、
    現れてくる…。
    ☆

    ◇
    スピとか、天文学、民俗学や心理学に
    興味がなくても、もし、今、もやもや感…

    …生きづらさ、生きる上で困難さを
    感じているなら、こうした情報を取り入れ
    試してみるのも、どうでしょうか。

    …どうせ、クスリや医療では回復できない
    のですから…。
    ☆

    ☆
    【緊急!】夏休み前に提出、子どもたちへの
    新型コロナワクチン接種の停止を求めます。
    ☆

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    知る上で有益だと思います。

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    ◇

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    ♪病気からのメッセージ~なぜ、ゆほびかで寝れないのか?

    ♪こんにちは。

    「ゆほびか」さん2021年9月号の特集は、
    「快眠法」。

    ゆほびか2021年9月号 [雑誌]

    しかし、内容を拝見した限り、私の
    持っている快眠のための情報…多くは
    10年以上前の情報から、ほとんど
    変わらない印象です。

    ◇
    不眠のリスクに関しては、
    「きゃー怖い」「どうしよう」という
    証拠、裏付けがしっかり増えてますが…。

    ◇
    それは、まるで今のバクチン
    (博打(ン)…リスクがあり、効果は
    不透明というある種の賭け)同様で

    …恐怖をアオリ、パニック状態にして
    冷静な判断力を奪い、ある方向に
    誘導していく…手法と同じです。

    ◇
    でも、快眠難民…不眠症、眠れないと
    悩む方は多いと言われています。

    ◇
    それは、精神科に行くと分かりますが
    その患者数の中にある割合で、
    睡眠障害の方がおられ、その数は、
    減るどころか増えている実感があります。
    ☆

    ◇
    …こんなにクスリがあり、治療法も
    確立されているのに、患者は減らない…。
    ☆

    ◇
    ゆほぼかという雑誌で特集を組むと
    言うことは、読み手にニーズがある…、
    必要とされているからです。

    お医者さんには行きたくない、
    あるいは、行っても治らないけど、
    何度かしたい…という人が潜在的に
    沢山おられると、いうことです。
    ☆

    ◇
    今回のゆほぼかさんの中の記事の一つ
    ☆
    快眠のための一日の過ごし方に
    ついてですが、

    …これも、10数年前から、同じ
    ことが言われています。
    私が、かなり前から提供している、
    ステップメールにも書いてあります。
    ☆

    http://hp.udp.jp.net/syosai-udp1.html#suimin

    ◇
    ある意味、正解は分かっている。

    …でも、その”正解”通りに行動
    できない…。行動を変えれない。

    ◇
    …この問題の真因に向き合わない限り、
    不眠という問題を始め、あらゆる
    病気は解消されないと信じています。
    ☆