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♪こんにちは。
最近、体験したことです。
先日、朝、起きた時に、酸っぱい匂い
（香り？）に包まれて起きました。
寝汗をかいていたようで、パジャマ
からも、酸っぱい系の香りがします。
酸っぱい香りは…酢のように、完全に
ツンと来るものではないものの、
あまり、心地よく感じるものでも
ありませんでした。
☆
皆さんも経験がありますか？
それが、数日経つと無くなるのですが、
ある時、それが朝一のトイレに入った
時に、おしっこからも、酸っぱい香りが
したのです。
それは、会社に行って…午後になるまで
続きました。
あまりないことだったので、調べると
どうも、それは、肝臓の不具合による
アンモニア成分が汗やおしっこに
含まれたものらしいです。
通常、アンモニアは、体内でたんぱく質が
分解されたときにできる成分で、
…筋肉疲労の回復や腸内細菌の働き等に
より発生したアンモニアは、肝臓で
尿素に分解されたのち、毒素がほとんど
取り除かれた状態で
…尿となって体外へ排出されます。
（匂いがしない）
☆
…なので通常であればアンモニアは体内に
蓄積されることはありませが、疲労により
肝臓のはたらきが弱まると、体内で
アンモニアを分解する能力が低下し、
…肝臓で分解されなかった体内の
アンモニアが血液に乗って全身に循環し、
皮膚の毛穴から出る汗や皮脂に含まれて
匂いを発生するということらしいです。
世間では、この匂いを
「疲労臭」と言うらしいです。
一般に疲労臭の原因は、
・過労ぎみ：肉体疲労により体内の
代謝が低下しやすい
・肥満ぎみ：脂肪肝の場合、肝機能が
低下しやすい
・お酒をよく飲む：
大量のアルコールの分解により肝機能が低下
・便秘がち：たまった便がアンモニアを
発生させる
・ストレス：
…精神的な疲れも体内の代謝を低下させる
なのだそうです。
個人的には、
・タンパク質の食べ過ぎ
・前日、お酒を飲む機会があった
・ストレスの影響はあるかも…
・疲れていないといえば嘘になる…
と、心当たりがありました。
ちなみに、心と身体の関係を示す本、
『ライフ ヒーリング』
ルイーズ・L・ヘイ著 LHTプロジェクト訳
たま出版 ２０１２年３月出版１４００円＋税
 |
…によれば、
肝臓は、
・怒り、基本的な感情を意味する。
・不平不満が絶えない。思い違いを
正当化するために批判をよしとする。
・後ろめたい
…のサインがあるそうです。
…抑圧された感情の表現の1つなのかも
知れませんね。
☆
食欲の秋を経て忘年会シーズンへと
つながる時期。
…お互いに気をつけましょう！
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