♪こんにちは。
「ゆほびか」さん2021年9月号の特集は、
「快眠法」。
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その中に、脳番地を鍛えるという
記事がありました。
その部分が疲れていないから、
寝れない…という観点です。
☆
☆
内容を見て思ったのは、
この脳番地によい事というのは、
・表現する（歌う、写真を撮る、絵を描く、
涙を流す…）
☆
（遥拝用に描いた日光東照宮の奥の院です）
・作り出す（道を変える、料理を作る、
思い出アルバムを作る、おしゃれをする…）
・伝える、教える（友人とバカ話をする、
プロフィールを作る、感想を伝える…）
☆
竜とそばかすの姫…私は泣けなかった（汗）
・できるようになる（利き手で無い手で、
片付け、模様替え…）
・プレゼントする。
…これらに共通することって何だと
思いますか？
…それは、私たちの本質に生きる…
…自分や周りの人を大事にする、
喜ばせる…
行為だということです。
そして、私たちの本質に生きる、
もう一つの条件…。
…それは、主体性を持っている、
自分が主役だということ。
逆に言えば、受け身とか被害者意識では
ない状態と言えます。
被害者意識ではない…ということは、
睡眠を妨げる、緊張につながる、
恐怖感が少ないとも言えます。
私たちの本質に生きる…
それは、快眠への道でもあるようです♪
◇赤ちゃんを引き寄せる？◇
お子様を授かりたいけど、
苦労をされている場合、
医学的な問題では無いのかもしれません。
…大事な、何かに気づけるヒントが
必要な方に届きますように…。
【緊急！】夏休み前に提出、子どもたちへの
新型コロナワクチン接種の停止を求めます。
☆
https://voice.charity/events/112
…どんな根拠でこの運動を起こしているのか
知るだけでも大事なことだと思います。
◆嘆願書への署名のお願い◆
【ワクチン接種中止嘆願書】
署名して頂いてもいいですし、
添付されている資料を見るだけでも、
バクチン（博打（ン））の事実を
知る上で有益だと思います。
シェアは自由です。必要な方に
拡散をお願いします！
http://udp.jp.net/udp_blog/bakutin_syomei
☆
◆この本は、「アマゾン全体総合一位に
なった最も体制と利権者に不都合な発禁本」
だそうです。一位を取った後、発禁って…
現在は、アマゾンだと2週間後に入荷予定
だそうです…。情報統制なら…怖い…。
…私はリアル本屋で手に入れました。
（実質4日で届きました）
☆
http://udp.jp.net/udp_blog/bakuchin_hakkin
◇
…新しいProject、誕生しました！
もし、睡眠でお困りとか、
本当の自分に出会いたい…のであれば
そのためのヒント満載のページです♪
…快眠は、自分次第！
…ぜひ、見に来てくださいね♪
☆紹介動画です。
☆快眠特集ページ
http://hp.udp.jp.net/kaimin_hp.html
☆オリジナル子守唄セットは、こちら
http://hp.udp.jp.net/kaimin_try.html
☆インスタ、やってます！遊びに来てください！m(__)m 
→こちらへ
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