♪生き抜くのに必要なのは?~地域の高齢者に学ぶ


♪おはようございます。

先日、参加している「豊森なりわい塾」の
プログラムで、地域の高齢者のお話を
伺いました。


(画像はイメージです)


80歳と92歳の現役で農作業をされる
お二人。

見た目70代、肌つやつや。
同席した20代の女性よりも肌が
きれい…。

お二人だけでなく、地域のお友達も
同様なのだと。

…その秘密は何?…を探る取材でも
ありました。

私たちは昭和の敗戦後から、
それまでとは、生きるを構成する、
食べ物、心、時間の使い方、おカネ
を大きく変えてきました。

<食べ物>

・作物に農薬や化学肥料が
添加され、品種(種)の変化

・加工食品には保存料、着色料、
人工添加物(調味料など)、
遺伝子組み換え食品が追加

・素材の味を味わう⇒調味料の味

・輸入食材、肉類、乳製品追加
(飼料に添加物、遺伝子組み換え品)

・お水に、浄水の関係で塩素、
トリハロメタン、鉛、
アルミニウムが添加

・慢性病、生活習慣病、病院通いの
人の増加

・服薬の日常化


<心>

・自己肯定感、誇り、自信の低下
・孤立化
・恐怖、不安の増加


<生活習慣>

・人の生活リズムを無視した生活


<おカネ>

・心の飢餓感の発散のための消費
(旅行、グルメ、アルコール、
異性、ギャンブル、麻薬系…)

…そのために「おカネが無いと
生きていけない」という感覚で
生きていて、

おカネを得るために、自分を
すり減らし、無理する、
ストレスを抱える…そして、

それを発散、ごまかすために、
また「おカネ」が必要になる…


…という変化を体験中です。

その変化を明確に感じたのは、
今回伺った地域の高齢者は、
戦前の、食べ物、生活習慣を
引き継いでいる…

その結果、心の状態も満たされて
いるということ、

…戦後の変化に殆ど無縁ということ
でした。

<地域の暮らし>

・”農作業”に関わることで
先祖から引き継がれた土地を
守っているという誇り

・自分で作物を作れる、誰かに
委ねなくていいという自信、
安心感、自己肯定感

・自分で、どんな育て方をしたか
ということを知っている安心感、
満足感、

…それを、みんなにお分けして
喜ばれる事による、心の充足、

・農作業による適度な運動、

・農作業の場が社交場となる
コミュニケーションによる刺激

・しばらく顔が見えないと、
心配して訪ねてくれる安心感

・季節の移ろいに沿った生活習慣
その繰り返し。


・携帯は、子どもたちが持たせる
けど本当は持ちたくない。
(必要ない)

・おカネも消費には殆ど使わず、
農作業の素材など「投資」に使うだけ。


・娯楽は不要(普段の生活で心が十分
満たされている)

…その結果、医者には月イチで検査に
行くだけ。病気になったことがない。

…おそらく高い自己治癒力、免疫力を
維持している…

…なのでした。


(画像は全てイメージです…)

現代人の、食べ物で身体が枯れ、

カネを求める働き方や生活で
心身が枯れていく人。

その枯れた心身を補うために
おカネと引き換えに地球の資源を
消費する…。

そこには未だ知らない、知らされない
「ブラックボックス」が沢山ある…。
(無知な部分がある)


そんな、悪循環の中に、私たちが
居るということを、認め、受け入れる
ことが、

…足すこと、盛ることよりも
引き算、断捨離することが

心身の健康への復帰への第一歩だと
実感しました。

赤ちゃんを引き寄せる?

お子様を授かりたいけど、
苦労をされている場合、
医学的な問題では無いのかもしれません。

…大事な、何かに気づけるヒントが
必要な方に届きますように…。

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