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こんにちは。
実は最近、歯茎が腫れています。
歯槽膿漏という状態で、何とも
”異次元の臭い”がするのが
気になります。
治療法を探してみても、どうも
対処療法としては消毒とか、
腫れの原因である、昔の歯の治療で
神経を抜いてしまった影響で、
歯の根本の血行が悪化、あるいは
無い状態に対し、
歯を抜く（入れ歯になる）などの
治療が主な様です。
でも、ここ数週間観察して
わかったことは、
噛まなければ、腫れが引く時が
多いということです。
噛まなければいい…。
でも、こう言うと
・食事はどうするの？
…と、素朴な疑問が湧きます。
・痛くない方で噛めば？
…という意見もあるかと思いますが
私の整体の先生曰く、片側で
かみ続ければ、頭蓋骨がゆがみ、
…やがて体全体に歪みが広がる
と言われています。
…なので、噛むのをやめてみる。
そうすると、日常の中で意外に
食事意外にも”噛むこと”…
…歯に負担がかけることが
有ることに気づきます。
例えば、
・歯を食いしばる
・歯ぎしりする
・間食したくなる、ガムを
かみたくなる
…これらの原因の一つは、ストレス
反応。
☆
何かに反応して、自己防衛システムが
起動し、威嚇したり、身構えたり、
落ち着こうとリズム運動をとろうと
する反応の一つだと言われています。
歯茎を癒やす、休ませるようと、
噛むことに意識を移してみると、
普段の自分のストレス反応の
パターンやクセに気づくことが
出来るわけです。
歯茎を保護するために、
それを妨げるストレス反応に気づき
向き合い、受け入れ、
…恐れの存在を認め、許し
その存在に感謝したとき、
美味しい食べ物や固い食べ物を
食べれるという喜びと共に、
身も心も「へんしん」しているのです！
☆
ちなみに私は、基本一日一食（夕食）
のみです。
重曹水で口をゆすぐなど、いろいろ
やっていますが、
やはり、断食のように、数日は歯を
使わない様にした方がいい…
…身体が断食を求めているのかも
知れません…
☆
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