♪こんにちは。
メンタル俳句、行って見ます！
☆
【お題:心を開くには？】
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『頑なな・心開くは・安心感』
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カウンセラーとして最初に学んだのは、
全受容という言葉。
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…相談相手を”全て”受け入れると
言うこと。
…逆に、それに反することは
してはいけないということ。
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例えば…
・命令、指示
・注意、警告
・強制
・バカにする
・アドバイス
・診断、決めつけ
・尋問…
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…相手との関係の親しさや、
なんとか相手の悩みを解消して
あげよう…
…という気持ちと自分のエゴから、
どうしても、相談を受ける際に
上記のような事をしがちですが、
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相手にすれば、なんか安心できない…
居心地が悪い、自分が否定されている、
攻撃されている気がする…
…ことで、自己防衛を張って
しまいがちです。
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そう、相手の自己防衛ゆえに、
自分と向き合えない、自分が
わからないという状態を解く鍵は
”安心感”。
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…ここにいて良いんだ、この人なら
大丈夫だという、心の芯から
ほわっとできる安心感が必要です。
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…そして、これは、自分との対話でも
言えること。
インナーチャイルドや、トラウマの
問題も、自分の中の感情を否定、
拒否、認めないことが原因です。
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Q:どうしたら自分は安心しますか？
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刑事ドラマと言えば、かつどん…
言葉より、胃のほうが素直かも…。
☆
風の時代のありがとう！
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…見ているだけで眠くなる？かも？
～秘めた辛さは本当の自分への…
…睡眠の辛さには、たくさんの想いが。
その全体を知ることで
…苦しんでいるご本人、苦しんでいる人を
支えたい人に何かヒントが得られますように…。
?
【役人はい嫌がらせをして給料を貰ってる？】
…生活保護を受けるのは国民の権利なのに…。
…生活保護の申請をすると、親族に確認が
行くらしいのですが、それは義務ではない
のだそうです。
国会での説明動画はこちらへ
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もっとアクセスして欲しい方へ！
…訪問してもらっているけど、なかなかお返しが
出来なくて罪悪感を感じる、読者登録を
登録解除されるのが怖い…な場合も。
☆
マイケル・ジャクソン氏の天界からの
メッセージが聞ける？…そんなブログ見つけました。
「心臓から出た言葉たち」
…志村けんさんのメッセージも…。
ブログの左端にカテゴリーがありますので、
興味のある”存在”からどうぞ。
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