♪メンタルことわざ・俳句!【お題:スルーとは違う?】


♪こんにちは。

メンタルことわざ、行って見ます!


【お題:スルーとは違う?】

<元のことわざ>

「両手に花」


…二ついっぺんに良い事や
美しいものを、一人で手に入れる事。

<メンタルことわざ>

『そう♪…目に花』


…相手が何か聞いてほしくて
話してくる時には、目に花を
咲かせて受け止めることが
大事だということ。

カウンセリング…相談ごとへの
対応で大事なのは、

相手に自己防衛の壁を作らせない、
強化させないことです。


そのためには、受容する…

…相手に、自己防衛の壁を作らせる
事なしに、安心して、相手の
気持ちを表現してもらい、


…同時に受け入れ、安心してもらう、
心の安らぎを感じてもらう

…事が大事です。


(…少し違和感あります?)


ここで私の例を紹介します。

子供が、何かを話しかけて来た時、

自分は何かに集中していて、

「そう」「ふーん」と、相手の目を
見ること無く、”と…受け入れ…
…反応だけすることって無いですか?


…これは、受容という意味でも、
親の対応ということでも、
「失格」となる対応です(汗)。


さて、何が足りないのでしょう?

わかりますか?

…10行分、ページを送るのを止めて
考えてみてくださいね。

…はい。答えは、相手は、
安心できない、心の安らぎを
得ることができないこと…

もしくは、安らぎとは逆に、
悲しさが、自己防衛を発動させ、
怒りとさせてしまうこと…と、

「そう」「ふーん」と聴く立場
にとっても、結果的に、
安心、安らぎから遠ざかること…。


それは、私達の本質…

…自分や周りの人を大事にする、
喜んでもらう事…

…に反することをした事で、
私も、自己嫌悪とか罪悪感が湧いて
心の安らぎを得られないし、

…集中力も落ちる、なくなる
事になります。


…私の反省です(汗)。

これでは、

「そう、”背”に、はぁ?」
になってしまいます…。


自分の感情を観察する時は、
「ふーん」「そう」のように、
スルーするのは大事ですが、

相手が求めているのは、
受容してもらう事で安らぎや
安心を得たい場合は、


やはり、相手が「受け止めて
もらえた」と思える反応…

…目に花を咲かせるような(!)
反応が必要です。

Q:どうすれば相手は安心しますか?



…なんとかなります!

…見ているだけで眠くなる?かも?

 

 

 

~秘めた辛さは本当の自分への…

…睡眠の辛さには、たくさんの想いが。

その全体を知ることで
…苦しんでいるご本人、苦しんでいる人を

支えたい人に何かヒントが得られますように…。


?

【役人はい嫌がらせをして給料を貰ってる?】
…生活保護を受けるのは国民の権利なのに…。

…生活保護の申請をすると、親族に確認が
行くらしいのですが、それは義務ではない
のだそうです。
国会での説明動画はこちらへ
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マイケル・ジャクソン氏の天界からの
メッセージが聞ける?…そんなブログ見つけました。
「心臓から出た言葉たち」

…志村けんさんのメッセージも…。
ブログの左端にカテゴリーがありますので、
興味のある”存在”からどうぞ。

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