♪こんにちは。
メンタルことわざ、行って見ます！
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【お題：あの悩みは何だったの？】
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＜元のことわざ＞
☆
「ミイラとりが、ミイラになる」
☆
…人をさがしに行った者が､そのまま
帰らないで､逆に探される立場に
なる｡
…また､人を説得しようとした者が
かえって相手の意見に同意してしまう
こと｡
☆
＜メンタルことわざ＞
☆
『「君、頼り」が、「いいや」になる』
☆
…誰かを頼ったり、相談して
いた悩みが、「もういいや」と
解消されたということ。
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乃木坂４６の「まあいいか」より♪
…悩みが解消されるときって、
どんな時だと思いますか？
☆
多くは、
・悩みが悩みでなくなった
・悩みの元だった問題が消失した
・自分で解決できそうだと
思えた
…ときです。
☆
悩みが悩みで無くなるとは？
☆
…悩みとは、心の状態です。
何か、ご自身に基準があって、
物事を見聞きした時に、
「問題」「怖い」「どうしよう」
と反応した時に悩みになるわけです。
☆
…同じものを見聞きしても、
人によって反応は違いますよね。
…ビビる人もいれば、平気な人も
いる。
☆
それは、ご自身の中にある、
判断するための基準…
…思いグセ、思い込み、
決めつけ、固定観念、想念…
…が、問題とか怖いとか、
どうしようという反応を起こして
いたのだけれども、
…何かが、きっかけで、
その基準や価値観が消えたり、
変わったり…新しい基準、
価値観に上書きされる時、
判断基準によって生まれる感情…
今回の場合は悩みが消えるのです。
…食わず嫌いがなおるときって、
そんな感じでは？
☆
…のんさんは、何が食べれない？
☆
また、他人に頼る…自分には
できない、無理…
…と自己卑下したり、自分に
自信を持てない時は、
…その根底に恐怖や悲しさが
あるので、
…ついつい、誰かがいなければ、
ダメ、自分では、ダメ…と、
決めつけたり、思い込んでしまい、
…それが、自分で決められず、
悩みになる場合があります。
☆
☆
これも、何かのきっかけで、自分を
信じれるようになったり、
「やればなんとかなる」と思えれば、
…悩みが解消します。
☆
☆
悩みという心の反応パターンは、
自分で作っているので、
その基準を見直して、変えたり、
作り直せばいいのです♪
☆
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こちら愛知の桜は散り始めてます。
また、来年の思いを込めて、
動画を作ってみましたので、ご覧頂ければ
幸いです♪
～秘めた辛さは本当の自分への…
…睡眠の辛さには、たくさんの想いが。
その全体を知ることで
…苦しんでいるご本人、苦しんでいる人を
支えたい人に何かヒントが得られますように…。
?
【役人はい嫌がらせをして給料を貰ってる？】
…生活保護を受けるのは国民の権利なのに…。
…生活保護の申請をすると、親族に確認が
行くらしいのですが、それは義務ではない
のだそうです。
国会での説明動画はこちらへ
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…訪問してもらっているけど、なかなかお返しが
出来なくて罪悪感を感じる、読者登録を
登録解除されるのが怖い…な場合も。
☆
マイケル・ジャクソン氏の天界からの
メッセージが聞ける？…そんなブログ見つけました。
「心臓から出た言葉たち」
…志村けんさんのメッセージも…。
ブログの左端にカテゴリーがありますので、
興味のある”存在”からどうぞ。
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