♪こんにちは。
メンタル俳句、行って見ます！
【お題:絶望するのは？】
『できるかも・何故か忘れた・その望み』
何かをしようとする時に、ネガティブな
感情が頭の中をよぎり、行動を
止めてしまうこと、ありませんか？
心のブロックとか呼ばれてますね。
私の場合、今、応援している活動に、
参加してもらえるように、案内、声かけを
する際、
☆
・あの人は、聞いてくれないかも？
・言ったら、変な目で見られるかも？
とか、
・参加はOKでも、登録をお願いしたら、
拒否されそう…
…のような、「できない」という決めつけ
のような思考が頭を巡ります（汗）
元々、私たちは、意識しているか、
無意識下は別にして、「できる」を
前提に成長してきたはずなのに…。
よちよち歩き、立つ、二足歩行、
発声、親の言葉のマネ、発言、会話…
…世界で困難とされる日本語を
使いこなせているのは、仮に、
「できない」という思いがあれば、
できなかったはずですが、
…みんな、できてますね。
そんな「できる」という可能性、
望みが、なぜ、妨げられているのか。
何が妨げているのか…。
自分と向き合い、ネガティブな感情を知り、
そのパターンを知りつつ、
自問自答する中で、見えてきます♪
Q：「できるかも」を邪魔しているのは何ですか？
＜追伸＞
…声掛けして、相手がOKを出してくれないなら
その理由を聴いて、問題を知り、解決し、
再発防止をすることでOKしてもらえる
場合があります。
・怖がっている⇒誤解を解く
・登録を面倒臭がっている⇒代行する
・自分が変な目でみられるのを恐れている
⇒そんな相手なら、さよならする
（人間関係の断捨離（！））
☆
…それは、自分のミッションを果たすと同時に
…その人に参加する機会を与えるとか、
その人が参加することで気づきを得るなど、
その人の為になるときもあります♪
☆
画像は…
できるかな…と言えばこの人、
のっぽさんと、ゴン太くん…
点描画。点で絵を描くのですが、
コロナウイルスさんを”昇華”させる
取り組みに参加しています！
☆
家で心豊かに、楽しく過ごす
一つの提案です。
みんなの願いが届くといいなと思うんです。
…描いた絵を集め、
展示する計画もあるそうです。
一人でも多くの方に参加頂きたいです！
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