☆☆☆
こんばんは～
あらゆる精神的、心理的な問題の
根源にある「自尊心の低さ」。
その問題の原因として愛着問題や
自分を守るために、経験則で作って
来た「自己防衛システム（MBB）」。
複数の本で取り上げられてきた、
「自尊心の低さ」の問題の対策
である「自己愛」の優れた専門書
として、この本を紹介します。
今回は、その１です。
自分を愛する技術 加藤秀視氏著
徳間書店 2014年6月10日出版
1300円＋税
＜行動、エネルギー、使命＞
・人はどんな状態であったとしても
深層心理ではいつも「よくなりたい」
と願っている。
・全ての人間関係のトラブルは、
「自分が正しい。相手は間違っている」
という敵対関係から生じている。
・本当に人生を変えたければ
思い切って行動することだ。
・幼少時の苦しい経験やトラウマに
よって恐れのエネルギーで
猛ダッシュする人もいるが、
そのまま走り続けると必ず健康や
家庭に歪が訪れる。
・アナタの弱さや誤ちは、
アナタだけのものです。そしてその闇は
未だ見ぬ「助けを求める誰か」を救う
希望でもあります。
だからどうか自分のすべてを
愛してあげて下さい。
・本当に人や社会のためになる使命や、
他人をもワクワクさせてしまう夢は、
セルフラブ（自己愛）の部分を通して
他人へと伝わり、夢の実現を手助け
してくれる協力者を引き寄せる。
＜変われない理由＞
・多くの人が様々な書籍やセミナーで
学んでも変われないのか。
それはいつも自分を責めているからです。
・（責めている人は）いつも心の奥底で
「自分にはできない」と思っているので、
やる気も出ず、何をやってもうまく
いかないのです。
・私達は、親や学校や世間の常識に従う
ように教育されてきたため、
殆どの人が自分の感情を押し殺し、
「自分が本当に望む人生」を生きる
ことが出来ていません。
・現代社会には馬鹿げた常識や幻想が
たくさんある。そして、それが真実だと
信じてしまっているがゆえに、
人生を思うようにコントロールできず、
苦しんでいる人がたくさんいる。
・想念とは、無意識化に刷り込まれた
「これはこういうものだ」という大前提や
無自覚な決め付けのことだ。
・実現化するのは、表面で意識される
思考ではなく、無意識下で構築される
「想念」の方である。
・フォロワー…聞こえのいいやり方や
新しい手法ばかりに踊らされて、
結局長続きせずに失敗し、自信を失って
いく。
そして「自分にはどうせできない」と
いう幻想の想念を強く信じるように
なっていく。
・多くの人が持っている夢や願望は、
人間にそもそも備わっている食欲、
性欲、睡眠欲を除けば、殆どが
メディアや企業、成功者によって
作られた想念だ。
・家庭で愛されず、自己愛を確立
できなかった人は、「幻想の想念」を
強く持っている。
・私は変わりたくないと思っている
人間のすべてが
「私なんてよくなれるわけない」、
「変わろうとしても失敗するだけだ」、
「今の生活が一番安全だ」という
「幻想の想念」を信じきっている。
＜理解するではなく、知る＞
・「知る」という力は「信じる」
という力より強く現実を形創る。
・歩けることを知っていれば、
わざわざ自分に歩けるということを
言い聞かせる必要もないし、
何も努力しなくとも自然にあるける。
＜純粋性＞
・「純粋性が上がる」ということは、
「愛のエネルギーに満たされていく」
ということだ。
・「純粋性が下がる」ということは、
「恐れのエネルギーに囚われていく」
ということだ。
・人は純粋性が上がっていくと、
純粋な自分そのものを表現できる
ようになっていく。
感性が豊かになって全てが感じ
られるようになっていく。
（好き嫌い、得意、苦手、ワクワク、
心響かない等）
・人は自分の純粋性以上に相手の
純粋性を引き上げてやることは出来ない。
・純粋性を高めれば、高まるほど、
外界からの影響を受けづらくなり、
危機や問題の中でも通常では
考えられないような偶然によって
守らたりする。
・純粋性の高い人は、純粋に相手の
可能性や才能を見つめることができる
ので、相手を敵視することがない。
敵がいない…「無敵」である。
…純粋性とは、自然の川の流れで
例えれば、「本流部」と共通している
事も多い。
その２に続く…
 |
”想念”に関して詳しい本はこちら
 |
…応援動画（自家製）
↓ 宜しければ、ポチっとお願いします！
人気ブログランキングへ
…ザ・へんしん・プロジェクト！FBページ
「変わりたいけど、変われない」という方、
”変わり方”を再点検してみませんか？
☆心を健康にして社会を変えよう！の、
ウルトラ・ダイヤモンド・プロジェクト（UDP）
Facebookページへようこそ！
このブログの更新情報が届きます！
Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.
