♪こんにちは。
ここ数日、感情が高まって
仕方がない！っという方は
いませんか？
☆
例えば、イライラしたり、
もやもやしたり、
…特に、昔、解決したはずの
出来事や気持ちが、ぶり返して
来たり…。
私の場合は、気持ちではなく
体感…
無性に”食べたい”という
気持ちというか、衝動に
かられる感じです。
☆
☆
…お腹がいっぱいでも、
食欲がなくても、
…今、食べても心は喜ばないと
思えるタイミングや、その
食べ物であったとしても、
…”食べたいぜ”衝動が起き、
…先日は、夢の中で、その衝動と
格闘していました（汗）
☆
ちなみに、今、睡眠薬の本を
読んでいるのですが、
ストレス反応…イライラ、
もやもや、悲しみ、怒り…を
食べることで発散、ごまかし、
依存してきた過去があるなら、
”食べたいと言う気持ち”は、
ストレス反応の代わり、
代弁者であるようです。
☆
いろいろと情報をとってみると、
次の新月までの間には、
心の断捨離を促すような事…
☆
…心のなかでネガティブな反応を
引き起こす、思いグセ、決めつけ、
観念、価値観…を、
知ったり、認め許し、和解したり
上書きしたりする機会を得たり、
…過去に解決済みのはずの気持ちの
問題が、再び再試験にやってくる
…のだそうです。
☆
…なので、そんな狂える
チャンスに、自分の気持ちを
知ってみる。
☆
☆
もし、ネガティブな気持ちなら、
その気持ちを生み出している、
…自分の中の思いグセ、決めつけ、
観念、価値観を知ってみる。
…肯定してみる、許してみる。
☆
…そんな不都合な思いグセ、
決めつけを、ふーん、そうなのね
程度に”スルー”できるように
上書きしてみる。
☆
また、その不都合な思いグセや
決めつけをするきっかけになった
過去の出来事を思い出せるなら、
「ブロック解除」などを検索して
取り組んで見る。
☆
…そうして、ぽかぽか春の陽気の中、
その表情に、笑顔を狂い咲かせ
☆
（うちの庭の花たち。さくらんぼ、カブ、ムスカリ）
…狂い咲きには程遠いですが（汗））
…そして、やがて花は実をつける
ように、あなたは、「へんしん」
するのです♪
☆
（上はカブ、下は そら豆の実です）
☆
素敵な週末を♪
☆
4月4日に花咲まろわフェスタが
あります！
笑顔が咲き狂うフェスタ？
ぜひ、ご一緒に！
☆
詳細はこちらへ♪
～秘めた辛さは本当の自分への…
…睡眠の辛さには、たくさんの想いが。
その全体を知ることで
…苦しんでいるご本人、苦しんでいる人を
支えたい人に何かヒントが得られますように…。
?
【役人はい嫌がらせをして給料を貰ってる？】
…生活保護を受けるのは国民の権利なのに…。
…生活保護の申請をすると、親族に確認が
行くらしいのですが、それは義務ではない
のだそうです。
国会での説明動画はこちらへ
https://www.facebook.com/groups/1295178247269212/permalink/3566599576793723/
☆インスタ、やってます！遊びに来てください！m(__)m
→こちらへ
Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.
