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♪こんばんは。
最近、本来は背負うリュックを
前側にかけている人が増えている
そうですが、皆さんの回りでは
どうですか？
ちなみに私は昨年から、前掛け（？）
と背負うのを使い分けています。
個人的にはメリットがいっぱいなのに
背負ったまんまの人が多いのが
不思議なくらいです。
そのメリットの中には、自律神経失調症
に関するものもありますので、
ご紹介します。
＜リュックの前掛けのメリット＞
◎荷物を取り出しやすい
（電磁波対策で携帯などもリュックに
入れているので、電子マネーを使った
支払い、電車の改札などで…）
◎電車に乗る時に後ろの人に圧迫感を
与えたり、通路の狭い本屋等で通路を
塞がないので迷惑がかからない。
…また、そんな状況を自分で気づき易い。
（元々、背負ったリュックの圧迫感が
嫌で、背負うのを最小限にしたのです）
◎リュックを下ろす時、素早く、
安全に下ろせる。
（背負ったリュックの肩ひもを急いで
下ろす時、肩ひもが凶器化し、
もし当たると痛いのです
（経験済み（汗））
◎お腹が冷えにくい
（冬や冷房の効いた電車やバス等）
◎夏場、背中がリュックによって
蒸れない
◎階段を上がる時、前に重心があった
ほうが疲れにくい
（もし手を振るなら、手と足を同時に
動かすともっと楽になる…古武道より）
◎姿勢が歪みにくい
・前開きの服を着ている時、
リュックを背負うと肩ひもに服が
引っ張られてしまい見映え悪化を
防ぐことが出来る
・お腹がでているのを隠すことが
できる
…でしょうか。
この中で、自律神経失調症に関係する
理由は、”◎”の項目になります。
電磁波は頭痛や血流の乱れの原因に
なると言われていますね。
なので、通話はハンズフリーや
スピーカーの活用で身体から
できるだけ離したいですし、
通話以外も身につけるのを防ぎたい
ので、リュックに入れてます。
私の携帯（ガラケー）は、電子マネー
としても使えるので、その都度、直ぐに
出したいので、前掛けだと
取りやすいのです。
また、背負った時に後ろの人に
睨まれるとか道を塞いでいるという
事実に意識こそ、してないかも
しれませんし、
…「平気！」と顕在意識で思って
いるかも知れませんが、
実際、迷惑をかける可能性がある事を
脳は知っているので、
（もしくは知っていながら面倒などの
理由でリュックを降ろさないので）
…他の人を大事にしないという、
本質に逆らう状態では、
無意識に自己嫌悪になっていて、
ストレスがかかります。
それが、積み重なったりすれば、
自律神経失調症の原因になり得ます。
そして、「お腹を冷やさない」。
背中が蒸れて汗が出れば、冷房の
効いた中では身体を冷やす原因にも
なります。
実際、お腹周りも汗をかきますので
汗の冷えに関しては、どっちも
どっちですが（汗）、お腹（腸）を
冷やさない事は大事です。
階段を登る時の疲労度は汗の量に
関係する場合が多いので、疲労度の
少なさも汗で身体を冷やすリスクを
考えると大事です。
「姿勢」に関しては、日本人は
前かがみで丹田に力を入れて上半身を
少し起こすくらいが、身体が歪みにくい
そうです（私の整体の先生談）
それに対し、背負った状態でリュックの
ひもが長すぎる…お尻あたりに
リュックの本体がくる位だと、荷物が
体から後ろに離れるため、荷物を安定
さえようと背中が丸くなるそうです。
片がけも、身体の左右のバランスを
崩すので、身体の歪の原因になります。
姿勢の歪みは神経、血流、リンパの
流れ等に大きく影響します。
…と、全部、こじつけっぽいですが
自律神経失調症に関係していたり
するのでした。
ちなみに前掛けのデメリットは…
・抱っこひもでお子様を抱いている
お母さんと目が遭うと照れくさい…
・前にかがみすぎると、リュックが
するっとずれ落ちやすい
・下りの階段では前に体重が
乗るせいか少々怖い
・荷物が重い場合は、疲れるかも
・美的感覚的に微妙な感じ（？）
（後ろに背負っていても美しくない
ケースは多いので何とも…）
…ぐらいです。
これから、どんどん暑くなり、
自律神経にも厳しい、負担のかかる
夏に、いかに身体に愛情を注ぐかを
実験されては如何でしょうか？
…軽量化【荷物も身体も…）がいいのかも？
☆
画像はZガンダム出演の、前掛け
したモビルスーツ達。
リュック状のバックから、
バリュート（パラシュートみたいな
モノ）が出ます…
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