♪こんにちは。
「引き寄せの法則」。
スピリチュアルにあまり関心が
無い方にも、知られた法則では
無いでしょうか…。
この法則について書かれた本は
すっごくたくさんあって、
歴史的にも、20年以上は
”語られている”のでは
無いでしょうか…。
…しかし、未だにこの法則に
ついて情報が出続けてる…と
言うことは、
ダイエットに関する情報同様、
…未だ、未完成なのか、
…それとも、万人向けではないのか
…という疑問が残ります。
☆
正月にたくさん読んだ本で、
意外にも多様に満ちた「引き寄せの法則」
を確認できたので、まとめてみます。
…これまで挑んでダメだった方…
ひょっとしたら、何か欠けていた
パズルのピースが見つかるかも
知れません…。
=============
＜引き寄せ…は身近から＞
□引き寄せの仕組みを理解しておく
…基本的なしくみ
「今の思考、感情が、後で現実となる」
…今、潜在意識にある思考、感情。
…幼少時から得た経験に基づく
思い込み、価値観、想念、固定観念
に基づいて、その都度、判断される
思考や、
…それらによって生まれる感情が、
未来を作る…という事。
☆
言い換えれば、今の現実は、
少し前のあなたの、思考、感情…
…少し前の、あなたの思い込みとか
価値観を通して生まれた感情に
よって生み出されたもの…。
☆
そして、ここで言う、思考とは、
脳にもありますが、習慣化された
思考は、潜在意識にあり、
…そこにある”思考”は、
簡単には、変えられない…のです。
□潜在意識に望みを届ける
…よく、引き寄せの法則では、望む
状態を、まるで体験しているかのように
イメージし、その時の、ポジティブな
感情を味わう…
そして、そのプロセスに関しては
何も考えない。お任せにする…。
などと言われます。
☆
問題は、それを脳内だけではなく、
潜在意識に届ける必要がある…と
言う事。
では、脳で考えた事を、潜在意識に
届けるには、どうしたらいいか…
…ですが、一言で言えば、習慣化です。
一般に、約３週間、同じことをし続ける
と習慣化する…潜在意識に届き始める…
…と、言われています。
☆
ただ、脳→潜在意識に届くには、
障害がある…。
・疑い、信用しない、否定する思考
・時間帯（交感神経が優位な時間とか…）
これらを避ける必要があります。
☆
なので、疑い、信用しない、否定する思考を
逆にしていくには、セルフラブ…
…自分を丸ごと愛せる状態…
自分を知り、全てを丸ごと認め、許す事が
準備として必要となります…。
（前の投稿内容を参照くださいね）
☆
・時間帯
…に関しては、自然であれば、寝る前と
起床時の、ぼーっとしていて、
「今、計算するのムリ」という時が
潜在意識に届きやすいといいます。
…なので、そんなボーっとしたときでも
考えずに、望みの状態を思い出せるような、
画像を貼った、ビジョンボードを
作ると、いいと言われてるのかもです。
☆
その他の時間帯で、潜在意識にアクセス
するには、
・瞑想など、複式呼吸によって、頭を
空っぽ…ぼーっとして状態にする
・何かに没頭する
…がありますが、瞑想の時に望みの状態を
イメージして感情を味わうのが
いいのかと思ってます。
…但し、誰かに見られると、ニヤついてて
変なやつだと思わますが（笑）…
☆
…セルフラブができて来てれば、
…自分軸ができていれば気にならない
でしょう（笑）
…つづきます。
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