♪相手に不要な敵意をとらせない…NVCというコミュニケーション・スキル2



♪こんばんは~

今回は、意思疎通の前段階で、
我々が”恐れ”や”悲しさ”及び
”自己嫌悪”を抱きやすいのは、

決して先天性ではなく、

後天的な影響…社会や教育、
あるいはその影響を受けた親に
よるという内容です。

(NVC…Nonviolent Communication=
非暴力コミュニケーション)

数回に分けて紹介したいと思います。

 
『NVC…人と人との関係にいのちを
吹き込む法』
マーシャル・B・ローゼンバーグ氏著
日本経済新聞出版社
2012年6月出版 1800円

NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法


<社会の洗脳作用>

・医療の現場のたいていの医師は、
患者の生き方や病気との付き合い方に
関心を持っていない。

・私たちの文化は、見返りを切望する
ように人に教えこむ。

…学校では見返りを原動力として勉強
するように促される。

…家庭ではいい子でいれば報われ、
いい子ではないと養育者が判定すれば
罰せられる。

・人は内面に邪悪なものを抱えた
不完全な存在であると強調し、本来の
望ましくない性質を矯正するためには
教育が必要であるという考え方だ。

・人が自分の感情に気づき、何を必要
としているのかを見極めていれば、
決して従順な奴隷になることはない。

ピカチュウ洗脳

・女性は、自分以外の人の世話をする
のが、最高の努めという社会的教育を
受けているので、多くの場合、自分が
必要としていることを無視するように
学んでしまっている。

・一般大衆は自分が必要としている
ことに対する自覚を深めるよりも、
権威にこびへつらい従順であるように
教育されてきた。

・褒め言葉は相手への評価という
かたちをとりやすい。例え、それが
プラスの評価だとしても、相手を
思い通りに操ることが目的で
賞賛する場合もある。

・私たちの消滅は破壊行為に対しての
現代人の従順さ、責任感の欠如、
あらゆるつまらない決まりを叩いては

…おとなしく受け入れるところに
原因があるのだ。
 
<刷り込まれた自己嫌悪>

・私たちは(これまでの人生で)
自己嫌悪を増すような自己評価の
方法を教わってしまっている。

・自分に向けた厳しい言葉は、
してしまったことで、自分は罰せ
られるに値すると暗に認めて
しまっている。

・自分を否定的に評価し、恥の
意識から自分のふるまいを変える
ということは、

…自己嫌悪に促されて成長し
学ぶということになる。

罪悪感

・恥ずかしいという気持ちは自己嫌悪
が形を変えたものだ。

・今、悔やんでいる自分のふるまいは
もともと自分が必要としている何を
満たすためのふるまいだったのだろうか。
 

<自己防衛システム>

・コミュニケーションをとることが
できない状況、たとえば、差し迫った
危険がある時は、防御的に力を使う
必要がある場合もあるだろう。

…その目的は、ケガや不公正を防ぐ
ことであり、罰したり苦しめたり、
相手を変えさせたりすることでは
決して無い。

・人は、非難され、一方的に決めつけ
られるほど、非難され断定されれば
されるほど、自己防衛的にそして
攻撃的になる。

復讐

・体罰によって子供を怖がらせて
しまうと、親は愛情があるからこそ
子供に期待するのだということが、
上手く伝わらなくなるのではないか。

・人から一方的に決めつけられ
批判される局面では、どうしても
自分を擁護したり、身を引こうと
したり、反撃しがちだ。
つづきます。

☆画像はこちらでお借りしました

罪悪感

復讐

 

こころと身体の情報基地!はこちら
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【つながるキャンペーン実施中】

この本のテーマ、「つながる技術」は
インディアンに伝わる伝説である
「虹の戦士」
の適性に一致している部分が多いと
思いました。

口先(言葉)やテクニックでは無く、
”大事な事を”行動で”背中”で
示す者…。

・言いたいことが言えない

・分かっているけど、始められない
止められない、続かない、
変われない

・悲しみ(怒りによる破壊、自己防衛)
の悪循環から抜けられない
…という悩みに対し、何とかしたいと
思い始めている人に読んで欲しい本
です。

お友達が一生懸命、この本を応援して
いるので私も読んでみました。

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ONE 「1つになる」ということ

 


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(情報元:(有)テンプル
ビューティフルさんメルマガより)
 

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☆映画「リーディング」の予告編

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