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☆
♪こんにちは。
先日、
「インスタ映えバカ”のリア充自慢は
病気だ」と題する記事を拝見しました。
（記事：PRESIDENT Online ）
精神科医さんが書かれた記事で
その中で指摘しているのは
・“受けがいい”ことを狙うのは、
認められたいという承認欲求や
自己顕示欲による。
・言い換えれば病的「自己愛」。
・言い換えれば病的「ナルシスト」
…あることです。
ここで気になったのは、筆者が
「自己愛」状態を、自尊心の仲間であると
書いている事でした。
そして自己愛状態は「自分を好きに
なっている状態」であると。
言葉なので、そのような意味に
定義されてしまっているのであれば、
仕方が無いのですが、
自己愛とは、私的には他の人を
大事にしたり、認め、許し尊重したり
喜ばせようとするのと同様に、
自分を大事にする行為だと思っています。
それは自尊心の意味とも重なるのですが
「インスタ映え」を狙ってSNSに
・楽しい旅行やイベント
・すてきなレストランやカフェ
・ブランドものの洋服やバッグ
・魅力的なパートナーなどの写真
…投稿する人の行為は、本当に
「愛」なのかというと、どうなのかなと
思うのです。
自分が楽しい、喜べるという面が
自己愛の一部だとするとしても、
病的に投稿する人は、愛ではなく、
恐れから投稿している場合がある
からです。
例えば、
・（投稿しない）そのままの自分はダメ
・ごく普通の自分が良いと思う内容を
投稿している自分はダメ
・（投稿しない）そのままの自分は
他の人に認めてもらえない
…そんな、恐れが背景にある場合、
自己防衛本能により、”命がけ”になって
「インスタ映え」を狙って、行動
しまくらなければいられなくなる
のではと思うのです。
☆
命がけ…イノチ崖…
そうした人たちの特徴の一つは、
必至故に、余裕がなくなり、マナーを
配慮できなくなったり、
自分が他人にどう思われているかも
配慮できなくなってしまいます。
これ自体が妬みとか他人の怒りを
買うことで、潜在的な恐れが
生じて悪循環する可能性も
否定できません。
…なので、一度インスタ映えする投稿を
止めてみる。
そして、投稿していない状態を
続けて自分と向き合ってみる。
もし、焦りとか義務感のようなプレッシャー
が生じて、無理してでも投稿しようと
思うのであれば、
…投稿しない自分を否定、認められない
状態であり、
恐れに支配されている状態だとも
言えます。
もし、周りにインスタ映えを狙って
一生懸命な人がいたら、観察してみる
ことで、いろいろと気付ける可能性が
あります。
そして自分の本当の状態を知った上で
本当にインスタ映えを狙った投稿でしか
…他の人を喜ばせたり、大事にしたり、
尊重したりできないのかを考えてみる。
その上で、もっと別の、自分に適した、
心から自分も楽しめる…
…恐れに伴う自己防衛本能で支配
されることなく、
誰かを喜ばせるモノを見つけ、
行動に移す時、
恐れから解放されて「へんしん」が
動き出すのです。
☆
…ちなみに、私のSNSでの投稿は
自虐的な方が喜んでもらえるかも…
（見る人が優越感を持てるから？）
…バカな私を笑って的なのが多いです（汗）
あと、家事など頑張っている私を
見て！…も多いかも（笑）。
ちなみに「イイネ」が多いのは、
自分が体験したトラブルと対処法を
書いたものです。
…ある意味、同じトラブルに遭わない
ようにという意味で役立っているのかも…
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