集え！虹の戦士！UDPブログ

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♪こんにちは。

今の私達の価値観は、そのほとんどが、
生まれてからの経験によって
できていると言います。

お母さんが、自分が言いたいことを
言うと不機嫌になったのであれば

思ったことを言うと、最愛の人を
悲しませる、あるいは、自分を
守ってくれる存在を不機嫌にする
⇒嫌われる、失う

…だから、「思ったことを言っては
いけない」「言いたいことを言っては
いけない」「本音は隠そう」

…という価値観を持つとか。

 

そんな価値感が作られるのは、
お腹の中から、４，５歳という幼児期
だと言われ、

…そんな心の中にいる”経験者”が
インナーチャイルドだと
言われています。

…つまり、４，５歳までの、まだ
幼い、未熟な状態での”判断”によって
自分の一生分の価値観を決めている、
作られている訳です。
☆

 

しかし、その価値観によって生きづらさ
を感じたり、どうしてもネガティブな
思いが頭の中をパンパンにしてしまう
場合があります。

 

そして、その原因を作った相手…
保護者、育成者のせいにして
被害者意識の中で、負のループで
溺れ続け抜け出せない場合があります。
☆

そんな時、一つの方法が、
過去を再評価するという方法です。

 

本や映画を見た時に感じた印象が
同じ本や映画を数年後に見た時、
全く違った印象に思えたり、
することがありますね。

 

それは、自分の視野が広くなったり
理解力が向上していたりすることで、

…当時、気づかなかったことに気づけ、
そこに新たな印象がつくから…
だと言われています。

 

そんな風に、過去にネガティブに
感じた経験の場面に戻ってみる…。

 

例えば、こんな面で違ってみえる
はずです。

（当時）
お母さんへの印象…自分を守ってくれる
完璧な人。間違えない絶対者

（今の自分で再評価）

⇒お母さんも一人の成長途上の
一人の人間。子供を授かるのも
ベテランではなく、間違いもする。
ある意味、未熟者。素人。

お母さんの親との経験で生まれた
価値観を持っている存在。

相手を認められない、許せない
場合もあるし、感情コントロールも
未だまだ未熟。

子供が自分の態度でどんな印象を
持つか、傷つくかなんて、
予想もできない。

自分のことで精一杯。

…もし、当時の当人を知る人…
祖父母とかおじ、おばさんとかに
聞けば、よりリアルな”当時の”
相手が見えてくると思います。

 

⇒そんな未熟な母親が経験が少ない
あるいは初めての育児で、放棄
することなく育ててくれたことは
ありがたい。

 

⇒未熟な存在だから、当時、
自分が悲しむ表情や行動をしても
仕方がない。共感できる、許せる

…と思え、過去の経験への印象が

…悲しい記憶⇒愛された記憶と
オセロのようにヒックリ変わる時、
☆

私達を制限していた価値観が変わり
開放されて、心が自由となり、

自己防衛に使っていたエネルギーが
自分らしく生きるエネルギーに
統合されて、

「へんしん」するのです♪

 

 

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