♪こんにちは。
先日、地元での研修「ミライの職業訓練校」
に参加してきました。
☆
この学校、『ミライの職業訓練校』は、
豊田市の山里をフィールドに、
今の働き方の中で感じる“モヤモヤ”
を深め、
…自分がやりたいことを見つけ、
仲間とともに切磋琢磨しながら、
カラダとココロが喜ぶ「あなたの天職」
を探すための学校です。
…です。（HPより抜粋）
「ミライの職業訓練校HP」
https://sb-ken.com/miraino/
◇
…自分の「もやもや」を見つめることが
結果的に、新しいなりわい、働き方を
見つける事になる…というコンセプトに
感じています。
◇研修場所は、市内にある廃校を
活用した集会場、つくラッセル。
☆
…自然豊かな環境で、いつもと違った
感性が感化されそうな気配です。
◇
幾つかのプログラムの中で
「自分史曼荼羅」に取り組みました。
自分史曼荼羅とは、
自分の歴史を、A3の９つの枠にある
設問に、答える形で思い起こして
埋めていく…というもの。
◇
最初に、「自分のこと」を中心に
書いて、以下「の」の字を描く
順番で、
「生まれた頃のこと」
「幼少から中学卒業の間のこと」
「中学卒業以降～働き始めのこと」
「働き初めの頃のこと」
「働き始めから今のこと」
「今、大切にしていること」
「今、もやもやしていること」
「ミライの自分へのメッセージ」
…について、枠の中を埋めていきます。
☆
◇
このワークをやって感じたのは、
「記憶は芋づるに」…。
思い出せない部分（私は就職までの
記憶が殆どない…のです（汗））を
飛ばして書いていく中、
思い出せるかすかな出来事を書いて
いる中、忘れていた事も思い出せて
…まるで芋を掘り起こすように、
芋づるに出てくる感じで書けたこと、
☆
（研修生の中で、自己紹介で
口から出る国旗に例える人が
いましたので、探したら見つけた画像）
…出来事を通して、当時の自分の
気持ちを知り、価値観を知る事が
出来たということ
…です。
◇
こうして自分の価値観の変遷や、
価値観が生まれたきっかけを
知ることは、
心理学で言えば論理療法のABCD理論
のように、トラウマ探し…
インナーチャイルド探しなど、
◇
…自分の思い込み…何かしたいのに
ブレーキをかけたり、検討する中で
無意識に「パス」「却下」している
事を知り、対策するのにも
用いられます。
◇
そして、自分史をシェアすると…
これまた、不思議で、書いてない
事が言葉として出てくる…
…更に隠れていた事に気づく…
という、好循環を生みました。
１月まで、毎月、一日の研修。
どんな気付きがあるのか、
どんな風に変われるのか、
楽しみです♪
＜追伸＞
尚、このワークは一人でもできますが、
もし、一人では…という方は、
サポートしますので、コメントなどで
お知らせ下さいね。
◇赤ちゃんを引き寄せる？◇
お子様を授かりたいけど、
苦労をされている場合、
医学的な問題では無いのかもしれません。
…大事な、何かに気づけるヒントが
必要な方に届きますように…。
…新しいProject、誕生しました！
もし、睡眠でお困りとか、
本当の自分に出会いたい…のであれば
そのためのヒント満載のページです♪
…快眠は、自分次第！
…ぜひ、見に来てくださいね♪
☆紹介動画です。
☆快眠特集ページ
http://hp.udp.jp.net/kaimin_hp.html
☆オリジナル子守唄セットは、こちら
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→こちらへ
☆ マイケル・ジャクソン氏の天界からの メッセージが聞ける？
…そんなブログ見つけました。 「心臓から出た言葉たち」
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