♪おはようございます。
私の住む愛知は、緊急事態宣言の
対象地域になると、ニュースで
知りました。
個人的には、そうした外部からの
強制、圧力は嫌いなので、
どーでもいいのですが、
☆
先日もブログで書いたように、
子どもたちについては、
もし、周りで感染者が出た時、
濃厚接触者として、感染ルートが
明らかになることで、
…自分が移した、そのせいで、
大好きな人が亡くなった、
重症になった…と、自己嫌悪に
なることに気づいてから、
不要不急の外出を止めてます。
☆
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【関連記事】
『♪コロナが長く苦しめるのはココロ？』
⇒ http://udp.jp.net/udp_blog/archives/39466
及び
『♪コロナ～カワイイよりカシコイイ！？』
⇒ http://udp.jp.net/udp_blog/archives/39480
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なので、ゴールデンウィーク中は、
人に会う、接する（１Ｍ以内）
機会が無いように、
…散歩や畑仕事以外は、家で
過ごしてみました。
…食事も家にある備蓄品などで…。
☆
私の今年のテーマは、
波動を下げず、上げる続けること、
維持すること…
…という事で、家で楽しく明るく
過ごすことに取り組んでましたが、
☆
インスタで一日２回投稿した
内容を見る限り、家の中で、
「小さいネタ、小さいネタ、
みーつけた♪」という感じで、
結果的に、かなり楽しく
過ごせました。
☆
…画像の解説は、インスタにて
どうぞ
⇒https://www.instagram.com/pokari7/
☆
…波動を下げないポイントは、
簡単で、
・ポジティブな気分になる
ことをする
・ネガティブな気分になる
ことを避ける
…です。
☆
意外に、皆さんが気づいてないのは
後々ネガティブな気分になることを、
していることです。
☆
…ネガティブな気分になることで、
最大のものは何だと思いますか？
…それは、自己嫌悪、罪悪感だと
思ってます。
☆
そして、自己嫌悪や、罪悪感は、
私達の本質に反することをすると、
必ず、意識的に、無意識的に
発生するとも思っています。
☆
私達の本質とは、自分や周りの人を
大事にすること、喜ばせることです。
☆
これまでは、地の時代と言われ
私達は、一見、自分を喜ばせる為に、
お金を使い、地球の資源を消費し、
汚染する…と言うことをしてきたと
されています。
☆
…これに罪悪感や自己嫌悪を
感じているはずです。
☆
また、日常でも、
例えば、親として子供に対し
「シャワーの時間が長過ぎる」と
苦言を言ったとします。
それは、水資源の大事さ、水道代
節約、本人に、少ない水で効率的に
洗わせる事を考えさせるという
意味で、必要なことなのですが、
☆
反面、相手も意味があって、
シャワーに時間を使っていると
考えれば、（相手を尊重する事）
…水道代を気にして自由にさせて
あげれない事、それを親の立場として
の苦言（文句、苦情）としか、
表現できない事に対し、
☆
…必ず、意識できるか、できないかは
別にして、自己嫌悪、罪悪感が
起きています。
…少なくとも気分が良い人は、
いないはずです。
☆
…という事で、自分の本質に沿って、
何かをしてみる。楽しんでみる。
☆
…かなりのネタが、家には転がって
いるものです。
…楽しいことを除いた場合でも。
☆
例えば…
・家の中の困りごとを解決する
・使いづらい「アレ」を何とかする
・何かを取り出すときに、時間が
かかる「アレ」を何とかする
・目に入るとテンションが下がる
汚れとか、見栄えとか、レイアウトを
何とかする。
・社会で困っている人…例えば
自粛で困っている、地域の外食産業や
観光産業の人ために、できることを
考え、実行してみる…
☆
…高次元の存在を伝えてくれる
村中愛さんによれば、この期間は、
断捨離でも、特に身につける、
肌に触れるものを、新しくすることを
提案してました。
…靴下、下着、靴…などです。
☆
…なので私は部屋の中で履いている
布ぞうりを、新しくしました。
色も変えて、気分が高まりました。
☆
…このように、罪悪感や自己嫌悪が
沸かない事をすることでも、
気分は明るく、軽くなります。
☆
…そして罪悪感や自己嫌悪がわく、
…自分や、周りの人を大事にしない、
喜ばせない行為…
…例えば
・身体を冷やす飲み物、ファッション
・暴飲暴食
・生活習慣の乱れ
・農薬たっぷりの野菜素材、
人工添加物満載の菓子や
お惣菜などの加工食品を摂る
・ムリ、我慢、本当はしたくない
事をする、「仕方がない」をする
・期待、依存、クレクレ星人化
・相手を尊重しない命令、強制
（せ◯府や都道府県のTOPへの
嫌味でもありますが）
☆
…を避けるだけでも、
波動が高い状態で維持できます。
…それは、免疫を高く維持する
ことにもつながり、
…今後も、変異し続けるコロナに
何度も感染した際に、その都度、
重症化しにくくなることが
期待できます。
☆
…気分や波動を上げ、下げない
ことで、
…自分にも、他人にも優しくなれて
心身に健康を保てるように、
「へんしん」できるのです♪
☆
…見ているだけで眠くなる？かも？
～秘めた辛さは本当の自分への…
…睡眠の辛さには、たくさんの想いが。
その全体を知ることで
…苦しんでいるご本人、苦しんでいる人を
支えたい人に何かヒントが得られますように…。
?
【役人はい嫌がらせをして給料を貰ってる？】
…生活保護を受けるのは国民の権利なのに…。
…生活保護の申請をすると、親族に確認が
行くらしいのですが、それは義務ではない
のだそうです。
国会での説明動画はこちらへ
https://www.facebook.com/groups/1295178247269212/permalink/3566599576793723/
☆インスタ、やってます！遊びに来てください！m(__)m
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☆
マイケル・ジャクソン氏の天界からの
メッセージが聞ける？…そんなブログ見つけました。
「心臓から出た言葉たち」
…志村けんさんのメッセージも…。
ブログの左端にカテゴリーがありますので、
興味のある”存在”からどうぞ。
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