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♪こんにちは。
寂しいとき、辛い時、苦しいときは、
誰かがそばにいてくれたり、
話を聞いてくれたり、
もしくは、人ではなくて、
音楽とか聞いたり、ゲームにのめり
こんだり、美味しいものを食べて
味わったり、温まったり、
もしくは、誰かに自慢できるネタを
仕込んだり、
動画を楽しんだり…など、いろんな
「紛らわし方」があります。
☆
画像はボジョレー・ヌーボの
解禁…記事とは関係ありませぬ。
「紛らわす」という言葉通り、
問題である、寂しさとか辛さとか
苦しさ自体、何も変わらないので、
それらの効果は短期的であり、
すぐに、問題と向き合うことになり、
それが嫌なので、更に時間と、お金を
使って、「紛らわす」のが、実は
経済の中心だったりします。
☆
そんな時、友達でもなく、カウンセラー
でもなく、無料で話を聞いてくれて、
更に、気付きやヒントをもらう方法が
あります。
それが、自分で自分に問いかけるという
方法です。
☆
できるだけリラックスした状態で、
鏡に向かってでもいいですし、
瞑想しながらでもいいです。
自分が知りたいこと、教えてほしいことを
訪ねます。
寝る前に問えば、夢の中でイメージとして
メッセージを受け取ることができます。
（ただし、”翻訳”が必要なので、
夢事典が必要ですが（WEB上にもあります））
私は、だいたい同じ質問です。
「今の私に必要なメッセージは何ですか？」
☆
…悲しいときでも、苦しいときでも、
何かヒントが欲しいときでも使えます（笑）。
そんなふうに、何かに依存すること無く、
ソフトに自分主体で、問題と向き合う中、
あなたの中の大いなる存在とつながる時、
…今、あなたの進化、成長に必要なメッセージ
と共に、安心感に包まれながら、
メッセージを信頼し行動に移すことで
へんしんしていくのです♪
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