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♪こんにちは。
定期的に受けている、波動療法での
結果から、体調に影響しているものを
調べてみたいと思います…の続きです。
私のこれまで読んだ本などの
データーベース（！）から、
「頭」に関係する情報をお届けします。
＜岡田尊司氏＞
『ストレスと適応障害』
岡田尊司氏 著 幻冬舎新書
２０１３年４月出版 ８００円より
・交感神経が緊張しっぱなしになると
起きやすい問題が、肩こり、便秘、
高血圧、頭痛（緊張型頭痛）も多い。
・頭痛や腹痛、下痢、だるさなど、
身体の不調を訴えるのであるが、
…検査しても特に目立った異常が
見つからないというケースである。
…体の症状を訴える形で、助けを
求めているとも言える。
☆
＜小林弘幸氏＞
「自律神経を整える「あきらめる」健康法」
小林弘幸氏 著 角川oneテーマ２１
１３年８月出版 ７８１円
・偏頭痛や肩こりというのは、その
ほとんどの原因が「血流の滞り」です。
☆
…つまり、パタ、パタと急ぐ事を諦めて、
心に余裕を持ったとたん、自然に呼吸が
ゆっくり深くなり、
…血流が良くなって偏頭痛や肩こりが
改善してくるのです。
＜斎藤一人さん＞
…動画より
・身体は、心が望んだことを叶え、危険と
感じた事から守るように機能する
（認知症、目の疲れ、頭痛の疲れ、うつ…
…ストレスが継続するのであれば、脳の
機能を制限して守ろうとする）
☆
・目上の人を嫌っていると頭痛が起きる
・固定観念を外すと頭痛が治る
…つづきます。
＜お願い＞
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