アセンションと自律神経失調症の関係?


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♪こんにちは。

新月から春分の日にかけて、
体調を崩した方は多かったのでは
無かったでしょうか?

 

私の周りは、私を含めて(汗)
体調を崩した人が多かったです。

今回、体調を崩してみて気づいたことが
あったのでシェアします。

体調を崩すと、どうなるか。

自己防衛が強くなります。

自己防衛とは、どんなことかと言うと

周りの状況や、誰かが自分に向かって
発した言葉に対し、

危険を感じ、ネガティブな解釈を
しがちになって、

…悲しくなったり、怖くなったり、

その結果、自然界ではそのままでは
相手に命を奪われるので、

私たちの脳の動物脳にある
自己防衛本能が発動して、

相手を威嚇したり、攻撃(口撃)
したり、弁解したり、受け入れずに
突っぱねたり、否定したり
イライラしがちになります。

その間、交感神経が優位になって、
緊張が走ります。

…しかし、交感神経が優位になった
反動で、副交感神経が優位になった
時に、

 

そんな、自分の自己防衛のために
とった行動、反応、仕草…

…相手を威嚇したり、攻撃(口撃)
したり、弁解したり、受け入れずに
突っぱねたり、否定したり
イライラしがち…

に対し、自己嫌悪や自責の念を
生じます。

 

自己嫌悪や自責の念は、ある意味、
自分への攻撃ですから、

また、交感神経が優位になって、
緊張が始まり、

その緊張が続けば、体調が悪化し、

そして、また、周りの状況や
他の人の言葉、態度に対し、

自己防衛的な反応をしては緊張し

…を繰り返し、

体調も、心の調子も共に落ちて
行ってしまいます。

では、そんな時、どうするか…ですが、

基本は、体調が戻るまで休む。

体調不良による自己防衛本能が
過剰になる前に、体調を戻す感じです。

それが難しい時は、

自分の周りの情報を流す、流しまくる。

いちいち反応せず、ふふん、はーんと
言う感じで流す、スルーする。

反応して、心が危険と判断しない限り、
自己防衛本能は発揮しないので、
流す。

…写経で字が汚くても流す(汗)

 

…そして、最終兵器は、

”他人の喜ぶ事”に徹する事です。

周りの困り事、要請に対し、自分が
できること、役立てることは何か?という
観点で、

貢献、相手の喜ぶ事をしてみるのです。

そんな他利の精神で動く時は、
なぜか自己防衛本能が働かない、
働きにくいのです。

こうして、整理してみると、
スピリチュアル的に言われている、

次元上昇…私たちの精神のレベルを
上げるために、

あえて体調を崩し、自己防衛本能が
起きやすい状況をつくっているとも
言えます。

 

…あとは、私たちがこれまで同様、
自己防衛本能の虜になってしまうのか、

それとも、周りの人を喜ばせたい、
大事にしたいという”本質”を
重視することで、自己防衛本能を
振り切るのか…

…の選択になります。

 

そんなチャンスが、今来ているとも、
言えるのかも知れません♪

 

 


許す、流す練習として、
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