♪こんにちは。
…まちおこし、地域づくり…。
そうした活動を末永く、継続する鍵は
関わる人の幸せさ…ではと、
この本を読んで感じました。
子育て中のママさんが、街づくりに
かかわり、相手はもちろん、自分も
しあわせを感じていく…。
その秘訣を感じ取って頂ければと
思います！
「わたしをつくる まちづくり」
尾野寛明氏、中村香菜子氏、
大美光代氏共著
コールサック社 2021年10月出版
☆
＜ママの自己否定…＞
・自分を認められない頃の口癖は
「どうせ誰もわたしを認めてくれない」
「誰もママSUN、S（活動）の良さを
わかってくれない」でした。
・自分は給料をもらっていない
専業主婦だから、「全然がんばって
いないから、もっとがんばらないと」
…と、いつも自分を追い詰めて
いました。どの部分も手を抜くこと
無く取り組もうとし、
…家事など手を抜いてしまった
部分に関しては自分を責め続けて
いました。
☆
＜自己否定からの脱出＞
・「駄目だ、駄目だ」と思って
いるときは身体は苦しいまま。
…「今日はこれだけの事ができた」
「私はこんなにやれている」と
思うことで身体が少しずつ楽に
なっていきました。
☆
・私自身も「がんばろう、
がんばってね」という言葉を
使わないようにし、
…どの人も今このままの状態で
十分頑張っているんだ、できて
いるんだよというメッセージを
発信するようになりました。
☆
…つづきます♪
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