♪こんにちは。
メンタルことわざ、行って見ます！
…
【お題:辛くても、つながりたい…】
…
＜元のことわざ＞
…
「青雲の志」
…
・雲の上にある青空のような、
高い社会的地位を得る事を
願う気持ち
…
＜メンタルことわざ＞
…
『Say,「うん」の志』
…
…「うんと言ってよ」と、相手を
思い通りにさせたいということ、
心に決めていること。
…自分を精神的、立場的に
優位に立ちたいということ。
☆
…
心理学の交流分析のゲーム。
なぜにゲームをしてしまうのか…
という目的に、
「時間の構造化」というものが
あります。
☆
…
これは、人は誰かとの交流の時間が
足りなくなると、精神的・肉体的に
問題が生じやすくなります。
…その誰かとの交流が、自分を
わくわく、楽しくさせてくれるもの
でも、
…悲しく、虚しく、苦しくさせる
ものでも、
その交流をせざるおえない…
しなければ、しないで苦しくなるので、
…
…日々の生活の中で交流のための
時間配分…どのくらい、交流するかを
目標として決めます。
それを「時間の構造化」と呼びます。
☆
…
…でも、それを客観的にみれば、
それは、
・お腹が空いたから、食べる
・のどが渇いたので飲む
・眠いので寝る
…とも同じように見えますし、
…
・自分の中の苦しい理由、悲しい
理由は分かっているけど、
向き合えない、向き合う方法を
知らないので、「ごまかしたい」…
…病気の苦痛、不安に対する
「クスリ」、ギャンブル、アルコール
と変わらないものを、
☆
…
人間関係に求めていて、それが
ネガティブであれば、心身ともに
沈んでいきます。
☆
…
…風の時代は直観で『いや』なものは
避けていいんです♪
☆
…
Q：その交流でごまかしたいのは何ですか？
◇
…ゆるりと、
「Yo！Wa！Sa！のシェアNOVA！」
始めました！
☆
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