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♪こんにちは。
最近、夢を沢山みるのですが、
そのボリュームが大きいせいか、
記録しようとしても、記録しきれず、
…内容を忘れてしまうという
日々が続いています（涙）
ただ、ふと目が覚めると感じるのは
恐怖感。
こわいという気持ちです。
私の場合は、存在価値がない、
存在する意味がない、無価値、無力感、
役立たず感…というキーワードで
恐怖感を感じます。
☆
皆さんは、怖さに悩み、困ることは
ありませんか？
そんな時、どうしていますか？
いつもお世話になっている、
斎藤一人さんの無料動画より、
読み返して、ちょっと前に勧めそうな
気になったメッセージをお届けします。
（youtubeで検索すると、
いろんな方から投稿されています）
＜斎藤一人さんの動画（複数）から＞
・苦しい時は、今の行動が間違っている
→変えるとき
・辛い時、間違いや間違った執着を
知らせてくれた人、事に感謝する
・できない事（無力感とか）→
→固執しない→認める→
→補う方法、方針を”決める”
(誰かに助けてもらう)
☆
・ちっぽけな自分でも、ここまで
よく生きてきた事を誇りに思う。
…そんな自分なら大丈夫。
・みんなを尊重する 共感する、認める、
みんな、よく頑張っている
・恐れの反対は安心
…恐れが沸いたら、ついてる、感謝、大丈夫
と言ってみる。
…「はじめに言葉ありき」
☆
・完璧主義が恐れを生む
・小さい目的でも身近な課題に集中する。
…じわっとやる
・自分を愛する、尊重出来れば及第点
・悩み、病気は、解決だけでなく、もっと
自分に得になる事を考える。
☆
・願ったら、願った事が叶ったフリをする
・お客になりすぎない。
…よけしければ、みなさんの対処方法、
シェアして下さいね♪
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「メシアメジャー メッセージ全集」
いよいよ時の始まり？
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