♪ONE「ひとつになる」ということ…の紹介です2。



♪こんばんは~

この本の中に書いてあるように、

人は絶望とか、暗闇の中でもがいて
もがいて、もう嫌だ、抜け出したい
と、受け身の状態から自分主体に
意識が変わった時、

この本は必要とされると思います。

この本の情報を活かす…誰かと
接し、向き合い、つながる…
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ONE「ひとつになる」ということ
加藤秀視 氏著
徳間書店2015年7月31日出版 1400円

ONE 「1つになる」ということ

 

 

 

 

 

 

 

<恐れへの対策>

・(先輩など)人から、かわいがって
もらえるかと言うと、それは私が人に
尽くすことができたからだ。

…私は人に惚れるタイプの人間で、
「この人は!」と思った人には、
とことんつくしていた。

・信頼されるにはどうしたら、いいかと
言うと、それはひたすらギブを
し続けるしか無い。

・誰か大切な人や何か好きなことに
スポットライトが当たっているとき、
人は愛を感じることができる。

・愛と怖れは共存できないので、
徐々に怖れは開放されていき、
自然に目的に沿った行動を
取っていく。

・怖れを取り除くには、愛に生きる
こと。自分を愛し、他人を愛する。

…それが怖れを克服する唯一の
方法だ。
 
<統合…闇と光>

・人生の闇にいるときは光が全く見え
ないし、光がどこにあるのかも
分からないから辛い。

…逆に光が見えていれば楽なんだ。

・40人以上の人間が私を(警察に)
売った中で、裏切らなかった仲間が
いたということは私にとって大きな
希望だった

・暗闇の中にいるときは、もがくこと
が大事だし、その暗闇を受け入れる
ことが大事。

・光がやってくるタイミングは、
自分の心が悲鳴をあげ、
「もう暗闇は嫌だな」と心底思った
時だ。

・多く人は暗闇しか見ていない。
向こうから光がやってきているのに、
暗闇ばかりフォーカスが当たって
しまっている。

DSC03120

・人生も、うまくいかないときが
あるからこそ、うまくいくときの
喜びを感じられるし、

…うまくいくときの喜びがあるから
こそ、うまくいかないときには様々
工夫や改善ができる。

・人も、長所があるからこそ人を
助けることができるし、短所がある
からこそ人から助けてもらえる
ありがたみを感じることができる。
 
<セルフラブと変わること>

・自分を愛するとは、自分の本心…

…心の奥底にある「本当は…」の部分
に正直になるということ。

・自分には価値がない、と深層では
思っているのに、「私はできる!」と
力強く宣言しても意味なんてない。

…大事なのは、意識を変えること。

・親子の関わりや周囲の人間関係、
環境を変えていくことで、本人の中の
意識が変わっていく、ということ。

・変わることは大変だから。

…人間は安全を好み、変化を嫌う
生き物だから。変わるリスクより
変わらないリスクの方がいいと
思っているんだ。だから変わらない。
 

・多くの人が変われないのは、
自分にとって一番大事なものを
失っていないからだ。

…要するに、そこまで嫌な体験を
していないんだ。

だから別に変わらなくていいかな、
と思ってしまう。

・人がどういったときに想念が開放
されていくかと言えば、自分で自分の
想念に気づいたときだ。

・意識が上がるということは、子供の
頃は狭かった視野が大人になって
広くなり、物事をより高い視点から
全体が見るようになる感覚に近い。
 
<つながるということ>

・お互い相手のことを深く理解し合い
相手のことが自分のことのように
分かるくらい信頼関係が確立されて
いる状態では、お互いがつながって
いる状態には怖れがない。

・相手とつながりたければ、
(自分のことだけを考えるのをやめて)
相手に興味関心を持って相手のことを
知ろうとすること、

…人はどんな人に本音を話すかと
いえば、自分に興味関心を持って
くれる人。
one

 


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