♪無いなら、苦手なら…の備え


♪こんにちは。

人と比べて、○○という特性が
無いとか、不足しているとか、
苦手…という場合、どうすればいいか…。

…いつ書いた内容なのか不明(汗)
ですが、多くは斎藤一人さんの
動画からの言葉だと思います。

ご参考になれば幸いです♪

<瞬発力、柔軟な対応が苦手>

・備え、計画を立てる

<お金が無い、減る>

・管理、計画を立てる

・無くなる、不足する原因解析…
…何にお金を使っているのか、
その用途は、ストレスへの
ごまかし、発散、逃げのため
であるなら、ストレスの元の
対策をする

・お金で交換した、交換
出来たこと、モノを楽しむ、
感謝する

<体力、精神力が無い、疲れ易い>

・一日は休養、一日は教養…で休む

<失敗が多い、上手く事が運ばない>

・相手や周りへ期待を控える

・物事は一勝九負なものと考える

・改善を試みる

・少しなら良いか…と妥協しない

・限界を決めない
(できないと考える→できない現象を
引き寄せる)

・ネガティブなことは起きない。
すべて面白い、新鮮なことと考える。

<心が乱れる、安心できない>

・汚い、ネガティブな言葉を
使わない。

・人間として正しいこと…周りの人や
世の中を大事にする、喜んでもらえる
事…徳につながることを考え、実行する


<コミュニケーション>

・言葉以外で繋がる方法を考える
例)ボランティア、趣味、好きな事…

<人生がつまらない、つらい>

・目標を持たない…その時、面白い
ことにフォーカスする

・効率を求めず、なるがままを
楽しむ

・孤立しない。


…あなたは何を備えますか?

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