♪メンタルことわざ・俳句!【お題:何を解決する?】


♪こんにちは。

メンタル俳句、行って見ます!

【お題:何を解決する?】

『解決は・問題じゃなく・その気持ち』


相談を受けたり、カウンセリング
する時に、間違いやすいこと。


それは、相手が望んでいるのは、
仮に問題だとしても、

実際は、その”悩む気持ち”を
解決したほうが、

…この先、自分で解決できる
ようになる可能性が高いという
ことです。


悩む気持ちは、なぜ、生じるのか。


それは、問題を目の前に見聞きして
自分の中にある、過去の経験に
基づく、価値観…思い込み、
聞けつけ、想念、固定観念…

…と呼ばれる”基準”で
良し悪し、嬉し悲し…を判断し、

同時に”自動的に”感情と
行動がでてきます。

なので、”悩める気持ち”を
解決する…

…その人の判断基準を、
生きやすいように、訂正、上書き
できれば良いのですね。


そうすれば、物事を目の前に
した時の反応…気持ち、感情が
変わるからです。


目指すのは、人を頼りにするのでは
なく、自分主体で、できる、
自立できる…と言うこと。


「その人がいなければ、ダメなの…」

…という、昭和の演歌の中の
弱い人間像ではなく、


…自分が主体になって、専門知識や
情報を得たければ、他の方に、
協力してもらったり、情報や
助言を得て、自分で判断する。

…依存させる薬やお酒の代わり
になってはいけないと考えます♪


尚、相談を受けたりカウンセリングを
受ける時に、相手の言葉は、
情報の一つ、ヒントぐらいに考えた
方がいいです。


…なぜなら、私達の本音は、
ネガティブな気持ちのときは、
自己防衛本能で、隠され、
ごまかされるから。


…わざとでは無くても、
嘘というより、ごまかしの発言で
本音は隠れています。


…その本音を如何に掴むかが、
カウンセラーに必要な資質です♪


Q:その人の悩みの本質はなんですか?


風の時代のありがとう!

<追伸>
…その人の本性を知るには、
酒とバクチをさせれば分かる…
…のだそうです。

そんな英才教育を受けた(!)
高知の平成の龍馬が、
4月4日に、大事な人の智恵と
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~秘めた辛さは本当の自分への…

…睡眠の辛さには、たくさんの想いが。

その全体を知ることで
…苦しんでいるご本人、苦しんでいる人を

支えたい人に何かヒントが得られますように…。


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【役人はい嫌がらせをして給料を貰ってる?】
…生活保護を受けるのは国民の権利なのに…。

…生活保護の申請をすると、親族に確認が
行くらしいのですが、それは義務ではない
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