♪こんばんは〜
皆さんには、憧れや夢のように
「こうなったらいいな」というものや、
安心したり、リラックスしてる状態を
頭に浮かべる…イメージすることが
できますか？
実は私は、そのようなイメージを
頭に浮かべるのが非常に苦手です(汗)
かなり意識してやっても困難だったり
しますし、イメージを無理くり
出してたりします。
なので、自分が心から望んでいる
事を知ろうと思い、ある方法を
試してみました。
その方法とは…
自分が嫌だと思う事…怖いとか
悲しいとか、望まないこと…
つまり、望むことの反対、真逆な
事を書き出してみたのです♪
私の場合は、望んでいる事は、
よくわからないのですが、
望まない事は、結構、すらすら
出てきます(汗)
そして書き出した、望まない事を
「真逆」にしてみるのです。
例えば、戦争やテロで悲しんでいる人は
嫌だと感じるなら、その真逆は
「みんな仲良く笑顔でいる」という感じです。
そして、そんな感じで思い浮かべたイメージを
自然に無意識に出てくるように、
…約3週間以上、意識してイメージする機会を
作るようにしているところです。
「イメージした事は現実化する」
…というかなり確実な可能性の元、
自分にとって、嬉しい、楽しい、
ワクワクする事、望む事を
イメージする中で「へんしん」も
現実化していくのです♪
画像は、夢をノートに描いて現実化した、
ウイングマン！
Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.
