☆
♪こんばんは～
桜がとうとう散ってしまいました。
去っていく桜の思い出写真を
振り返りながらも、新しい季節を
迎えたいですね。
…しかし、今週は寒い…。
皆様、どうか、お身体には
気をつけてご自愛下さいね。
前回に続き、
今回は、ネットビジネスで、問題を抱
える人の原因の中から
・商材内容を実行できないこと、
・物事への解釈クセ
…に対してネガティブに判断しては、
自分を責めるクセ
について書いてみます。
商材内容を実行できなかったという
事実を目の前に、皆さんは、その事に
対し、どう思いますでしょうか。
・商材が合わなかった
・商材の説明が分かりにくかった
という場合、その思った後に、どんな、
行動を取りますか。
例えば
・商材が合わない→違う商材を探そう、
未然に同じ問題を防ぐ為の商材の探し方
を検討しておこう
・商材の説明が分かりにくい→
商材の販売者に感想を書こう、
他の人に見せて、説明してもらおう、
助けてもらおう
…その他にもいろんな行動
（アクション）があると思います。
さらに、物事への解釈クセに関しても
・書いたコメントへの反応が
無い、あるいは他人比で短い
とか、内容に思いやりが無いと
感じてしまう
→その人に対し、無視したり
攻撃、威嚇する態度を取る、
ブロックする
・相談した内容への回答が
期待はずれ、あるいは、
自分の不備を指摘されたり、
自分が否定されたと感じて
しまう
→その人と距離を取る、相手の
揚げ足を取るなど仕返しをする、
悪口を言う…
…と、思った事から次の行動が生まれ
ます。
これも、人それぞれです。
それに対し、今回取り上げるのは、
・できなかったこと、失敗したこと
・自分の解釈のクセ
に対し、自分が悪い、自分のせい、
自己責任と感じて
自分を責めたり、攻撃してしまう
場合です。
先の例では、商材や自分の選び方、
その販売者のせいにして、
選び方や事前問い合わせ等の
再発防止を考えたりするという
行動や、
自分の解釈結果に基づき、他人様
への無視、距離を取る、攻撃という
態度を取る傾向を説明しました。
それに対し、
起きたことは全て自分のせいと責任を
認めるだけで無く、自分を批判、否定、
してしまう…。
商品を選べなかったのは、私のセンス
が悪いからだ、私のせいでまた、
損した、私が愚かだった、
アホだった…
と感じては、自己嫌悪とか罪悪感を
感じて、自己完結してしまう場合が
あります。
この場合の傾向の特徴は、出来事から、
何も学ぶこと無く、また、次に
活かそうとできず、ただ、ひたすら、
自分を攻撃してしまうことです。
まるで自分を攻撃することで、何か
安心とか心地よい状態に浸っているか
のように、理性的ではない、
感情の渦にはまってしまいます。
その結果、悲しさ、怖さが増強され、
脳が形成反転し、攻撃的、威嚇的な
態度にしてしまい、
心配する人にも難くなな態度を
とったり、拒否したり、非難したり
という破壊行為に出てしまい、
その行為にまた、恐怖、悲しさを
覚え、反転形成し悪循環になって
しまう…。
その結果、再び挑戦するまでの
時間が長くなったりしてしまい
ます。
その根本の理由は、自尊心の低さに
あり、
自尊心の向上の条件…
・安全基地が備わっていること
（その場に行けば、否定される
こと無く、肯定され応援され、
支えられる場所であること）
・挑戦しては小さな成果を自他共に
評価し、自信につなげる事ができる事
・自分の解釈クセを知り、必要で
あれば改善しておくこと
（論理療法とかABC理論、NLP等）
・解釈→感じる→行動
のアクションに問題があるようで
あれば、各アクション毎で断ち切る
（つなげない）訓練をすること
…がその商材に備わっているか、
あるいは、予め、自分で確保したり、
改善しておかないと、
今回紹介したトラブルを招く事になる
…と考えます。
ですので、せっかくの挑戦の機会や
資源（お金、時間など）を有意義に
活かす為には、自尊心の低さについて
自己チェックし、対策しておくことを
提案したいと思います。
☆反転形成についてはこちら
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