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☆
こんにちは。
子供や職場の後輩と接しているとき、
やってほしいこととか、相手の問題点を
直接伝える機会が多いです。
「それが問題」「○○やって」みたいな
感じで。
しかし、相手の状態によっては、
反発されます（汗）
「今、やろうとしていた」
「わかっているよ」
…みたいな感じで（涙）。
☆
そう、私達は自分の問題に気づいていない
ようでしっかり気づいていて、
その対策を考えたり、行動できないと
自己嫌悪や自責の念を感じては、
自己防衛反応が働き、ついつい、
反撃したり、口撃したり、強がった
発言や行動をしてしまいがちです。
そうなると、指示など言った方も
口撃を受けたりします（笑）。
さらに指示した側も、言葉を口に
出した後で妙にモヤモヤする、
場合があります。
…それは、問題指摘や、やってほしい
事を伝える”元”が、
自分が本当はしてもらいたかったと
期待していたけど叶わなくて、
悲しかったとか、
相手に気づいてもらえなくて
悲しかったとか…という、
自分自身の悲しさが自己防衛反応に
つながって、
「問題指摘」や「依頼」と、
社会では「当然」という行為に、
…口撃、攻撃的な感情を隠して
相手に伝えてしまっているから
かも知れません。
そんな自己防衛による攻撃、口撃は、
後々、必ず、自分を責める材料に
なり、自己防衛の悪循環につながり
…エネルギーを浪費してしまいます。
☆
なので、相手に”口撃言葉”を直接
伝えずにしてみる。
まずは、自分の発言の裏にある、
自分の悲しさや期待という自分が
コントロールできる存在があることを
意識してみる。味わってみる。
そして、本当は、相手もその問題に
気づいているという可能性を
信じてみる。
問題に気づいているかを
自分の気持ち（○○となると心配）を
添えて、
自己防衛反応で生まれた
口撃言葉ではなく、批判すること無く
「このまま□□を続けると、
△△となって▽▽の被害が出るのが
心配だけど、どう思っている？」
…と、相手の考えを聞いてみる。
そんな、自己防衛反応に翻弄されずに
自分の本質…自分を、周りの人を
大事にしたい、喜ばせたいに沿った
行動をする時、
言葉から「へんしん」していくのです♪
☆
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