♪自律神経失調症…脳疲労という原因




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♪こんばんは~

今回は、脳疲労について書かれた本を
紹介します。
 

脳疲労=人間脳による動物脳の
制御により、動物脳(本能系)を
押さえ込んでいる状態。

その結果、その間にある脳幹…
自律神経の制御元が圧力を受けて
自律神経系がおかしくなる

…を、別の角度で解説されています。

今回は脳疲労と原因編です。
 
「脳の疲れをとれば、病気は治る!」
藤野武彦氏著 PHP研究所2010 2月出版

脳の疲れをとれば、病気が治る! (PHP文庫)

・脳内の大脳新皮質(思考、理性を
司る脳)、旧皮質(本能を司る脳)の
仲が悪くなると、それらと深い関わりが
ある間脳(自律神経中枢)が
おかしくなってきます。

・脳は、もしストレスが全く無く何も
することがなければ、面白くないのは
当然で、やるべきことがあると
いうことが、

…いきいきと生きることに
つながるのです。
 

・身体の痛み…信号は、まさに幻想
なのです。
(ある目的を果たす為…気づかせたり、
危機的状態を伝えたりするという
目的を果たすための幻想なのです。)

…それを理解することが客観化であり、
客観性です。

・「自分は不幸だ」とマイナスの
イメージを持ったときは、必ず脳疲労が
増してくるのです。

…ですから、そんな思いがよぎったら、
必ず思いを断ち切ることが大事です。
 

・偏差値という尺度では一応エリート組
に入れられている学生でも4人に一人は

…「自分は価値が無い人間だと思う」
…自殺のマーカーをもっている。
 

・弥生文化というのは、ろくろにみられる
ように均整、シンメトリカル、調和を
重んじます。

…それにくらべ縄文は「不調和」を
重んじる時代です。

・命というのは、躁やうつがあり、
あるいはリズムが早まったり遅く
なったりするわけです。

…波打っているリズム、こちらの
ほうが生命の本質に近いのです。
ゆらぎ

・現代は変わらないこと(静止の状態)を
求めている時代で、その意味では
(戦争の時代であった弥生時代のように)
危険な時代を迎えているともいえるのでは
ないでしょうか。
 

つづく…

 

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