☆
♪こんばんは～
過去、そして未来。
…未来への想像や過去の記憶は、
その内容がネガティブであれば、
あるほどな事は、増強されがち。
でも、それは仕方がないです。
私たちを経験則の情報で、守ろうと
しているのですから…。
…ルパンに経験則を持たせない？
峰不二子さん♪
ただ、そのシステムが原因で、
新たにやろうとした事を断念したり、
諦めては勿体無いです。
ネガティブな記憶…再び同じ悲しさ
や怖さを味あわないようにと、
記憶に刻まれた「時」とは、私達の
能力も環境も時空を超えて変わって
いるのですから。
なので、ネガティブに感じても、
その時に感じた感情が、具体的に
何に対して恐れたり悲しんでいるのか
を、できるだけ「具体的にして」…
…例えば数値化するとか、４W１Hで
整理してみることで、本当に危機管理
する必要がある部分と、そうでない
部分が整理されます。
（いつ、どこで、誰が、だれと、何を、
どのように…）
…ネガティブな感情を危機管理する
部分には、備え対策し、
…それ以外の曖昧なネガティブな
感情は、おいておいて、深く追求する
事無く（そうなんだ～と客観視して）、
あきらめず、行動が出来た時、
その経験が積み重なる事で、
…「へんしん」するのです。
…色付きのだまし絵は、
昔の白黒のよりバランスが悪いような…
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