集え！虹の戦士！UDPブログ

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♪こんにちは。

定期的に受けている、波動療法での
結果から、体調に影響しているものを
調べてみたいと思います…の続きです。

私のこれまで読んだ本などの
データーベース（！）から、
「頭」に関係する情報をお届けします。

＜森下克也氏＞

『薬なし、自分で治すパニック障害』
森下克也 氏著 角川SSC新書
2014年1月出版 780円

・ストレスに反応する臓器は、
人によって概ね決まっているようなのです。

…ストレスがかかると胃が痛くなる人、
下痢をする人、頭痛がする人などです。
☆

＜安保 徹氏＞

『だるいがスーッと消える』　安保 徹氏著
ポプラ社 2012年　11月出版 1300円

・冷えに関する「だるさ」は、寒い
ところでの交感神経優位状態から
温かいところでの急激な
副交感神経優位状態となることにより、

…血管が縮む⇒膨張し、血流が増減する
ことによりだるさを生じたり、腹痛や
頭痛などの症状が現れます。

 

・「だるい」というのは、脳神経的に
なにかをしたいんだけれども、頭が
回らず「やる気」が出ないから、
「だるい」わけです。

…ですから脳神経のミトコンドリアを
増やすことが「だるい」を消すことに
つながります。

 

・眼精疲労とは、物を見ているだけで
目の疲れや痛みを感じ、視界がかすんだり、
頭痛や嘔吐などが起きる状態をいいます。

…血圧が２００近くまで上がっている
場合もあり、交感神経も緊張していて
目の疲れがとれない状態となります。
☆

＜勝間 和代氏＞

『チェンジ・メーカー』　勝間 和代氏著

・精神的苦痛に反応して活性化
された体は、休息時の体とは完全に違う

…「脈拍数」は増え、「呼吸」は不規則に
なり、「血圧」は高くなる。
☆

…「筋肉」は緊張し、「血液」は体全体に
行き渡らなくなり、

…「ホルモンレベル」は上昇し、
「免疫系」は抑制される。

…これらの変化が現在の疾患を悪化
させたり、頭痛、胃潰瘍や胃痛、
皮膚疾患のほか、易感染症、易疲労感、
不眠…を合併することがありえる。

 

…つづきます。

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週末こそ！読むだけで整う？
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