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♪こんばんは。
お休みの方も多いかも知れませんが
如何お過ごしでしょうか。
自律神経に影響を及ぼす要因の一つ
として、身体の歪、ねじれが
あります。
例えば現象だけ測定してみると、
上体は右側に、首はバランスを
とろうと左側に、その結果、頭は
傾いたり、頭蓋骨を構成している
小さな骨と骨の間で歪が生じる…。
それに伴い、身体を走っている
血管、リンパ管や自律神経が圧迫を
受ける事で、”流れ”が阻害される…
血管やリンパ管、そして自律神経が
つながっている先の臓器や筋肉への
”流れ”が阻害されることで、
ある臓器や筋肉は栄養不足になったり、
ある臓器は身体の左右で非対称に
なったり、反応速度が変わったり
することになります。
その他、表情に左右差が生じたり、
ゆがんでしまったり、
外反母趾になってしまうのは、
女性などにとっては、自律神経
失調症以上に辛いことになる
のかも知れません。
では、そんな身体のねじれ、
歪につながるのは、何かというと
・身体の使い方、負荷のかけ方の
三次元的なアンバランス
（上下左右前後…）
例えば、噛み方、仕事でのパソコン
に対しての身体の向き、かばんを
持つ時、片側だけで持っていないか
とか…。
・身体の血行やリンパ管の流れの差
…緊張度合いの多さや左右の
アンバランス
例えばメンタル問題で恐怖（≒怒り）
で自己防衛システムが稼働しやすく、
その人の緊張度合いの体内のバランス
による三次元的なアンバランスが
発生する
…が考えられます。
…”本物”が左右非対称なのを
忠実に再現したウルトラアイの
レプリカ…
私は定期的に素晴らしい整体師さんに
身体を整えて頂いていますが、
かなり意識して、先の三次元的な
アンバランスを作らないようにしても
1.5ヶ月も経つと、アンバランスに
なってしまっていたりしますので、
頭で意識している、顕在意識でわかる
範囲以外に、
潜在意識に仕組まれた何かが、
無意識に”作用”しているのかも
知れません。
今回紹介したように、ねじれたり
歪んだりすることで、自律神経失調症
の症状が起きる場合もありますが、
その原因が身体の使い方なのか、
精神的なものなのか、
どっちが先なのかは、わかりづらい
様に感じます。
…鶏が先か卵が先かのように…
いずれにしろ、大切なことは、
意識できる部分から、出来ることを
していくことです。
例えば身体の使い方なら、
左右均等に使う、姿勢を崩さない
様にする…
噛み方を左右一緒にする、
歯並びが良くない場合は、歯並びを
整えてみるとか、
かばんは負荷が左右均等になるように
持ち手を変えるとか
同じ姿勢のまま継続しない…
定期的に休みをとって、ストレッチ
などで身体がニュートラルな状態に
戻るようにする…
です。
その他、個人的に意識しているのは
身体を整えたら、迷わず新品の靴に
履き替えることです。
靴底は、身体の歪が出やすい、
わかりやすいですね。
せっかく身体を整えたのに、そのまま
靴を履いたら、歪んでいた時の身体に
戻ってしまうという心配があります。
本気で治したい、症状を和らげたい
なら、そこにエネルギーを注ぐ…。
それは意識することだったり、
お金を使うことだったりします。
よい、整体師に巡りあうことも
大事です♪
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