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♪こんばんは！
…気がつけば電車の掲示板や会社の
中でも発見する「熱中症」に関する
掲示。
私は子どもの頃は、小学校で炎天下の
中、気分が悪くなったという程度で
学校全体で数人程度で、社会全体で
警告するような事は無かったのですが、
…自尊心の低さに比例し、自律神経
失調症気味の人が増えた現代は、
ある意味、仕方がないのかも
しれません。
熱中症とは自動車で言えばオーバー
ヒート。エンジンの生み出す熱を
上手に逃がすことが出来ず、
…想定外の熱膨張などで摩擦係数など
悪化し、最後はエンジンが破壊する
という状態です。
人の場合は皮膚から汗を介して逃げる
ハズの熱が、汗が出ないとか、
暑いとか、危険という情報をキャッチ
できない事によって、
…最悪死に至るのはニュースでお聞き
のとおりです。
汗が出なくなるのも、身体のセンサーが
鈍感になるのも、自律神経が関係して
いるということで、
熱中症についておさらいしてみたいと
思います。
環境省のHPにある「熱中症
予防情報サイト」によれば、
汗は皮膚内でつくられ、その９９％は水で
残りは塩分や乳酸、タンパク質等で、
体温が上昇し、体中のセンサーから
「異常」情報が伝えられると、
大脳視床下部にある体温調整中枢が働き、
汗腺に指令がでて、汗が出る…
というしくみになっています。
しかし、自律神経失調症（心身症）や、
その原因の一つの生活習慣の乱れ、
さらにストレス耐性（ストレス反応
への強さ）によって、
・身体のセンサー～脳への危険信号
伝達異常
・大脳視床の判断
・汗腺の機能
・防衛の為の行動が起きない
…のいずれか、あるいは複合して、
問題が生じて、熱中症になってしまう
ことになります。
まず、身体のセンサーが機能しない
場合ですが、
車で言えば、冷却ファンを回す
為の温度センサーが働かない
…それが人体では、
・高齢者の身体機能の衰え
・赤ちゃんの身体機能の未熟、
及び異常があっても的確に
伝えられない（ぐずる、泣く位しか
できない）
・自律神経失調症による低体温症に
伴う、体感温度と実際の温度、湿度
とのズレ
・生活習慣の睡眠の乱れにより、
温度感覚が鈍くなる
・メンタル面の恐れ（～しなければ
ならない、べき）による、無理。
（身体は異常を警告しても、
忙しいなどの理由で、警告を
受け入れない）
…などが原因で、暑い、蒸し蒸し
するという情報が脳に届かない
場合があります。
…次回に続きます！
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