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♪こんにちは。
癖。考える傾向の癖、行動的な癖。
言い換えれば、考える傾向のパターン。
行動パターン。
そんな癖を嫌っている人もいるかも
知れませんし、他人に注意される
（悪いものとされる…否定される）
場合もありますね。
☆
爪噛みを指摘されるカミーユ…
最近、気づいた癖があって、
それは、気がつくとネガティブな
気持ちになってしまうこと（汗）。
トラブルが起きて、なぜか、それが
大事にならず、収束する…
なんてことが、ここ毎日続いている
のですが、
何故か、嬉しい、ラッキー、ついてる
と思えず、気づくと顔が下に向いて
いるのです。
無意識に、なにか恐怖は常にあるんだと
思っているかのように…。
癖は心の投影です。過去の経験で
そう考える、行動することで、
何らかの効果があった例。パターン。
同じ思いをしたくて、それを無意識に
繰り返してしまうですね。
例えば…
・指しゃぶり、爪噛み：
早すぎる離乳により、お母さんから
離れる恐怖、もっと一緒にいたい、
ぬくもりを感じたいという欲求不満
⇒指をしゃぶる、爪を噛むことで
お母さんの母乳を飲んでる感覚が
得られ、安心できる、安らぐ。
☆
少年でも、成長しても癖は変わらないアムロ
・病気になる：
病気になれば周りが優しくなる、
安心できるという体験から、
（無意識に好んで）病気になってしまう。
・ネガティブな気分になる、姿勢になる：
寂しい、孤独感を感じていた時、
暗い顔をしていると、周りが励ましたり
声をかけてくれる体験から…。
もし、それらの癖…思考や行動のパターンが
今の自分にとって、生きずらさを感じたり、
不都合なら、
…外していく、スルーしてみる。
過去の経験、思い出を、望む思い出に
置き換えてみる。解釈し直してみる。
…クセを知り、その癖の由来…役目を認め、
感謝して、もういいよ、とお願いし、
違う方向に使われてたり、漏れていた
エネルギーが望む方向に統合されるとき、
自他ともに自分への印象が変わり
「へんしん」を実感できるのです♪
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