♪飽きるまでやってへんしん?


♪こんにちは。

義務感でなく、自分が本当にやりたい
ことは何か…わからない場合、

毎日、ネガティブな事で頭が一杯で
辛く、苦しいかも知れません。

 

何か、希望とか、やりたいことが
あったり、心がワクワクする、
ときめく、思わずにやっとしてしまう
事があると、もしくは、思い出すだけで

辛いことも、苦しいことも
和らいだりします。

 

私のように(!)やりたいことが
わからない場合、とりあえず、
気が向いたことをやり尽くす…

…飽きるまで、やってみるという
方法があります。

 

それは、どんなことでもいいです。

欲望でも何でも…

…自分で、自己嫌悪とか罪悪感を
感じている習慣でもOK。

…否定せず、肯定します。

 

例えば、スナック菓子や甘いものを
TVやメディアを見ながら、あれば
あるだけ食べてしまう…という
習慣があるなら、

それを、とことん、飽きるまで続けて
みる。

カップヌードルを、食べたいなら、
食べ続けてみる。



画像は吉祥寺パトロール…
吉祥寺居住歴30年オーバーのおっさん女子が、
吉祥寺に嫌気がさすとき、三鷹のお店に
避難する(!)のだそう…

 

大事なのは、習慣でも、癖でも
何でもいいので、”ふと”
やりたいことを、ずっと飽きるまで
やり続けることです。

そして、とことん、続けた結果、
飽きると、しばらくは、心に穴が
空いたような感じになって、

”次”を探し出します。

…その”次”に飽きて、また”次”を
探す…。

…その繰り返しによって、何かが
見えてくる!

 

それは、単に外に出たいとか、
誰かと交流したいかも知れませんし、
何かを表現したいかも知れません…。

 

そんな、自分にとって、大切な何かを
見つけることで、毎日の満足感が
高まり「へんしん」するのです♪



画像は最近、私が注目している
すき家の新メニュー…

…きっと牛丼に飽きた人向けに
どんどん新しいメニューを生み出して
いるんですね(笑)

…でも、一度食べれば満足しそう(汗)

 

 

☆インスタ、やってます!遊びに来てください!m(__)m

こちらへ

 

平和の祈り合わせへのお誘い!

10月4日(日)15:00から1分間、
平和の祈り合わせをします。

参加費無料、場所は自由です。
平和を意識する集合意識が大事ですので、

一人でも多くの方にお声掛けを
お願いしますm(__)m

詳細、リマインダーが必要であれば、
フェイスブックページのイベントに
興味ありなどで登録ください!


Facebook イベントページ
「みんなでいのろ、おやつといのろ」
https://www.facebook.com/events/343800036808569

☆主催 NPO法人平和の祈りさん
…来年からの大変動期に対し、5年間、
祈りあわせをしてきて、今回のが
大集成になります!

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