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♪こんばんは。
頭痛。市販薬がバンバン売れている
ように、国民の殆どが持病のように
持っていて、
…「すぐになんとかしたい」と
その苦しみから逃れたり、
仕事への悪影響を嫌って、
薬を飲んだりと、アレルギー症状同様、
…対処療法に走りやすい症状の
一つです。
頭痛を身体的に考えた時、
その原因は、複数ありますが、
その多くは、筋肉（血管）による緊張や
頭の中のアンバランス（不調和）です。
今回は、そんな頭痛の原因の一つ、
精神面やメッセージ性について
お伝えしたいと思います。
＜頭痛のメッセージとは？＞
・今の考えに固執せずに、物事を柔軟に
受け入れましょう
・今、自分の考えに固執し誰の意見にも
耳を貸さない状態にあります。
・考え方に柔軟性がなく、自我に固執
しているため、その考えを改めて
くださいという忠告
・原因探しや失敗しないための調査や
検討（思考してあれこれ悩む、迷う）より、
目的と思われることを行動する…
試行錯誤しては、という提案
・頭の中でばかり色々考えすぎていると
いうこと。様々な方向から考え、
分析しているつもりかもしれませんが、
…行動が伴わない為、エネルギーが
頭に溜まる一方で停滞している状態。
・自己批判がすぎたり、恐怖感が
強くても、誰にも相談せず
繋がりを絶っている状態なので、
つながりを持つこと。自分を大事に
すること。
…頭痛の身体的な原因の一つは緊張。
頑固さは、自己防衛で緊張状態で
あるともいますし、
繋がりを絶っているのも、自己防衛で
（自分に自信が持てないため、
あるいは、他人の目が気になるので
…自分が批判されると思っては、
関係を避けている状態という緊張状態。
行動しないことで、行動しない自分を
暗に批判している、自己嫌悪…という
攻撃をしているという、緊張状態…
…であるということを、示している
のかも知れませんね。
…私は沢山当てはまります（汗）
…そうなのかも？と、頭痛や
そのメッセージを自己防衛で否定せず、
そう思えた自分をまるごと認め、
許せた時、頭痛は「ほわっと」緩む
ものです♪（経験談）
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