♪目的を変えてへんしん?2


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♪こんにちは。

前回は、子供は行きたいイベントに
行こうと遅れた時のリスクを想定し、
時間を決めて出発したものの、

 

ハプニングによって、間に合いそうに
無いことが分かって、

そのハプニングの一つ、前の車が
遅いという問題に対し、

 

時間に間に合わない焦りから
感情的になってしまって危ない状態に
なりつつあったので、

 

・理屈(思考)
・私たちの本質を利用
・身体的アプローチをして

 

…落ち着こうとしたものの、
上手く行かず、

冷静に対処できなくなって困った…

 

…の続きです。

 

 

一般に言われている、冷静さを
取り戻す方法を試しても、冷静に
なれなくて困りました。

 

冷静になれなかった理由は何だと
思いますか?

 

 

 

それは…「目標到着時刻」。

「時間」という明確な数値目標を
インプットしてしまい、

ある意味、「引き寄せ」の法則に似て
それを達成しようと、脳が全力投球
してしまっているのでした。

 

それも、恐れる事が起きないように…
…自己防衛のために…。

 

なので必死ですし、全力投球なのです。

 

 

…では、何が恐れだったかというと、

「炎天下で並ぶのも嫌だし、日曜日
なのでイベントが長引いて、
帰りの時間が遅れることに加え、
渋滞にはまるのも「嫌だ」だった」

…の裏にある、

 

疲れる⇒疲れが残る⇒仕事に影響が出る
⇒思った成果が出ない⇒叱られる、
自分の存在価値を失う…

という恐れではないかと推測して
います。

…と、長くなったので予定外の
次回まで(汗)つづきます。

 

 

 

 

 

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