♪明るく自粛してへんしん?


♪おはようございます。

私の住む愛知は、緊急事態宣言の
対象地域になると、ニュースで
知りました。

個人的には、そうした外部からの
強制、圧力は嫌いなので、
どーでもいいのですが、


先日もブログで書いたように、
子どもたちについては、
もし、周りで感染者が出た時、
濃厚接触者として、感染ルートが
明らかになることで、

…自分が移した、そのせいで、
大好きな人が亡くなった、
重症になった…と、自己嫌悪に
なることに気づいてから、

不要不急の外出を止めてます。


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【関連記事】
『♪コロナが長く苦しめるのはココロ?』
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/39466

及び
『♪コロナ~カワイイよりカシコイイ!?』
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/39480

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なので、ゴールデンウィーク中は、
人に会う、接する(1M以内)
機会が無いように、
…散歩や畑仕事以外は、家で
過ごしてみました。

…食事も家にある備蓄品などで…。


私の今年のテーマは、
波動を下げず、上げる続けること、
維持すること…

…という事で、家で楽しく明るく
過ごすことに取り組んでましたが、


インスタで一日2回投稿した
内容を見る限り、家の中で、
「小さいネタ、小さいネタ、
みーつけた♪」という感じで、

結果的に、かなり楽しく
過ごせました。

…画像の解説は、インスタにて
どうぞ
https://www.instagram.com/pokari7/

…波動を下げないポイントは、
簡単で、

・ポジティブな気分になる
ことをする

・ネガティブな気分になる
ことを避ける

…です。


意外に、皆さんが気づいてないのは
後々ネガティブな気分になることを、
していることです。


…ネガティブな気分になることで、
最大のものは何だと思いますか?

…それは、自己嫌悪、罪悪感だと
思ってます。


そして、自己嫌悪や、罪悪感は、
私達の本質に反することをすると、
必ず、意識的に、無意識的に
発生するとも思っています。


私達の本質とは、自分や周りの人を
大事にすること、喜ばせることです。


これまでは、地の時代と言われ
私達は、一見、自分を喜ばせる為に、
お金を使い、地球の資源を消費し、
汚染する…と言うことをしてきたと
されています。

…これに罪悪感や自己嫌悪を
感じているはずです。


また、日常でも、

例えば、親として子供に対し
「シャワーの時間が長過ぎる」と
苦言を言ったとします。

それは、水資源の大事さ、水道代
節約、本人に、少ない水で効率的に
洗わせる事を考えさせるという
意味で、必要なことなのですが、


反面、相手も意味があって、
シャワーに時間を使っていると
考えれば、(相手を尊重する事)

…水道代を気にして自由にさせて
あげれない事、それを親の立場として
の苦言(文句、苦情)としか、
表現できない事に対し、


…必ず、意識できるか、できないかは
別にして、自己嫌悪、罪悪感が
起きています。

…少なくとも気分が良い人は、
いないはずです。

…という事で、自分の本質に沿って、
何かをしてみる。楽しんでみる。


…かなりのネタが、家には転がって
いるものです。

…楽しいことを除いた場合でも。


例えば…

・家の中の困りごとを解決する

・使いづらい「アレ」を何とかする

・何かを取り出すときに、時間が
かかる「アレ」を何とかする

・目に入るとテンションが下がる
汚れとか、見栄えとか、レイアウトを
何とかする。

・社会で困っている人…例えば
自粛で困っている、地域の外食産業や
観光産業の人ために、できることを
考え、実行してみる…

…高次元の存在を伝えてくれる
村中愛さんによれば、この期間は、
断捨離でも、特に身につける、
肌に触れるものを、新しくすることを
提案してました。

…靴下、下着、靴…などです。


…なので私は部屋の中で履いている
布ぞうりを、新しくしました。
色も変えて、気分が高まりました。

…このように、罪悪感や自己嫌悪が
沸かない事をすることでも、
気分は明るく、軽くなります。


…そして罪悪感や自己嫌悪がわく、
…自分や、周りの人を大事にしない、
喜ばせない行為…

…例えば

・身体を冷やす飲み物、ファッション

・暴飲暴食

・生活習慣の乱れ

・農薬たっぷりの野菜素材、
人工添加物満載の菓子や
お惣菜などの加工食品を摂る

・ムリ、我慢、本当はしたくない
事をする、「仕方がない」をする

・期待、依存、クレクレ星人化

・相手を尊重しない命令、強制
(せ◯府や都道府県のTOPへの
嫌味でもありますが)


…を避けるだけでも、
波動が高い状態で維持できます。

…それは、免疫を高く維持する
ことにもつながり、

…今後も、変異し続けるコロナに
何度も感染した際に、その都度、
重症化しにくくなることが
期待できます。

…気分や波動を上げ、下げない
ことで、

…自分にも、他人にも優しくなれて
心身に健康を保てるように、
「へんしん」できるのです♪


…見ているだけで眠くなる?かも?

 

 

 

~秘めた辛さは本当の自分への…

…睡眠の辛さには、たくさんの想いが。

その全体を知ることで
…苦しんでいるご本人、苦しんでいる人を

支えたい人に何かヒントが得られますように…。


?

【役人はい嫌がらせをして給料を貰ってる?】
…生活保護を受けるのは国民の権利なのに…。

…生活保護の申請をすると、親族に確認が
行くらしいのですが、それは義務ではない
のだそうです。
国会での説明動画はこちらへ
https://www.facebook.com/groups/1295178247269212/permalink/3566599576793723/

 

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…訪問してもらっているけど、なかなかお返しが
出来なくて罪悪感を感じる、読者登録を
登録解除されるのが怖い…な場合も。


マイケル・ジャクソン氏の天界からの
メッセージが聞ける?…そんなブログ見つけました。
「心臓から出た言葉たち」

…志村けんさんのメッセージも…。
ブログの左端にカテゴリーがありますので、
興味のある”存在”からどうぞ。

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