集え！虹の戦士！UDPブログ

☆
♪こんばんは。

今回も齋藤学氏の著書から。

今回は依存について。

依存…他に頼って存在、または生活
すること…。それは…

”自分”を主体にできない事。

親、子それぞれ、あるいはお互いに
依存状態にある時の…

…悲しさや、その悲しさが生む
問題についてです。
　

「家族依存症」　齋藤学氏著
新潮文庫 1999年5月出版　514円
　

家族依存症 (新潮文庫)

＜様々な形の依存＞

・成功することへのとらわれも、また
一つの依存症です。

・共依存の基本は、他人に対する
コントロールの欲求で、他人に
頼られていないと不安になる人と、

…人に頼ることで、その人を
コントロールしようとする人との間に
成立するような依存・被依存の
関係です。

・共依存というのは、アルコール依存
薬物依存などの
「セカンダリ・アディクション
（二次性の嗜癖）」の基礎になる、

…「プライマリティ・アディクション
（基本的な嗜癖）」

…つまり嗜癖的人間関係のことです。

・アルコール、薬物への依存や
ギャンブル、セックス、浪費などへの、
のめり込みは、

…コントロールしきれない相手を断念
しようとして生じる、怒りと寂しさの
中から生じるから、2次的な嗜癖と
いうわけです。

＜アルコール依存症と共依存＞

・アル中の妻の行動パターン…病気の
ことを「アル中の妻症候群」と
呼びます。

…その徴候は、

１）表情の鈍麻ないし消失

２）自分のことを話さず、ひたすら
夫のことを話す、そしてその話には
主語がない

３）夫に対する献身的な奉仕、

…といったところです。

・夫のアルコール依存症を回復
させようと思ったら、妻はまず、

…二人の間の共依存関係を緩和する
ことを心がければいいのです。
　

＜ギャンブル依存＞

・ギャンブル依存で、自分が周囲を
コントロールすることを夢見ている
彼らにとって現実の生活とは、

…自分にはどうすることもできない
ようなストレスに満ち溢れた
寒々とした世界なのです。

・ギャンブルは恰好のストレス
対処法だったわけですから、
これを喪失しそうになっている
彼らは悲しんでいるのです。
＜自分の中の他人の声との和解＞

・問題行動を起こしている人々の
多くは、自分の中に棲む他人の声に
怯えています。

・1.5人関係の中の依存症…自分の
中の他人の声によって傷つき、
この声の主である自分を憎み、
抹殺しようとして、

…自分自身を傷つけるところから、
問題行動と呼ばれるものは、
はじまるのです。
　

・1.5人関係の中の依存症から抜け
出すには、まず、自分という
他人を思うままにコントロール
しようとする欲求に気づいて、

…その誤りを認めることです。

…注意深く自分の感覚に問いかけて、
心地良いと思うことをし、
イヤと思うことはしないことです。

…「～しなければいけない」「～べき」
と自分を叱ってムチで打ち据えては
いけません。

・1.5人関係の中の依存症の人は、
とにかく親友にしてあげるように、
自分にしてごらんなさい。
　

　
…できないといわずに、そうし続けて
ごらんなさい。

…いつの間にかあなたはあなたに
感謝し、あなたを責めなくなります。

…そのとき、あなたはあなたに抱擁
され、その温もりの中で寂しさと
渇望を忘れます。

…このこと、つまり「自分との和解」
が共依存症における究極の
回復なのです。
　
☆画像はこちらからお借りしました。

・操り人形

・距離を置く

・頭痛
　
 　
【つながるキャンペーン実施中】

この本のテーマ、「つながる技術」は
インディアンに伝わる伝説である
「虹の戦士」
の適性に一致している部分が多いと
思いました。

口先（言葉）やテクニックでは無く、
”大事な事を”行動で”背中”で
示す者…。

・言いたいことが言えない

・分かっているけど、始められない
止められない、続かない、
変われない

・悲しみ（怒りによる破壊、自己防衛）
の悪循環から抜けられない
…という悩みに対し、何とかしたいと
思い始めている人に読んで欲しい本
です。

お友達が一生懸命、この本を応援して
いるので私も読んでみました。

今、フェイスブックページの専用グループ
への加入権、1000人つながろう
キャンペーン実施中！

ONE 「1つになる」ということ

☆
時間と闘っている赤ちゃん、
ななちゃんへのご支援を宜しく
お願いします。
「ななちゃんを救う会」

　

　
　
☆ご案内！☆
　
エドガー・ケイシーのリーディングを
紹介する中編映画を企画が制作されて
いるとの事で、この映画を作るための
基金を募集されています。

（情報元：（有）テンプル
ビューティフルさんメルマガより）
　

映画を通じて、1人でも多くの方に
ケイシーを知って頂けるよう、
ぜひ基金のご協力よろしく
お願いします！
　

☆映画「リーディング」の予告編

【寄付のお振込はこちらまで】
◎ゆうちょ銀行
口座番号：00180-0-486385
名義：アーシアン基金
　

◎他銀行からのお振込み
店名：〇一九（ゼロイチキュウ）
店番：019 当座：0486385
　

◎寄付をされたらこちらにも
ご連絡をお願いします。

↓　宜しければ、ポチっとお願いします！

人気ブログランキングへ

…ザ・へんしん・プロジェクト！FBページ
「変わりたいけど、変われない」という方、
”変わり方”を再点検してみませんか？

☆心を健康にして社会を変えよう！の、

ウルトラ・ダイヤモンド・プロジェクト（UDP）
Facebookページへようこそ！

Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.