☆ご訪問ありがとうございます！
ブログランキングに参加しています！
少しでも多くの人に見ていただきたいので
どうか、かけつけポチをお願いします！
人気ブログランキングへ
☆
こんにちは。
物事を見聞きして、自分の中の
固定観念とか価値観とか、想念
とかに反応し、
過去の経験から自動的に感情が
生じ、行動をしてしまう…
ある意味、脳をその都度、使わず
”対応”できるので省エネとも
言えますが、
その感情にのまれ、夢中になって
しまい、自分にとって好ましくない
反応や行動をしてしまえば、
あれば、辛いし苦しいでしょうし
もやもやすると思います。
その”自動反応”自体を、
その原因にアクセスして。
好ましい反応に変える方法も
幾つかありますが
（論理療法、認知行動療法、NLPなど）
…知っておくと、好ましい方向に
思考や行動を変える方法があるので
紹介します。
それが、あの存在なら、どんな風に
考える、行動するか…という観点で
その現象を見ること。
その場合の”あの存在”は、
できるだけ”高尚”な存在がいいです。
例えば、創造主、宇宙、神様とか。
スピリチュアル（日本語訳…霊的な）に
抵抗が無いのであれば、
創造主とか宇宙とか言われる”絶対的存在”
は、”愛”と言われます。
…何でも許容し、認め、許せる存在。
…つながっている、私達一人一人を知り、
尊重し、大事にしてくれる存在。
…私達がミッションをこなす…喜ぶ、
幸せを感じるのに何が必要か、どんな
サポートが必要かを知り、望めば
実行してくれる存在。
そんな”愛のかたまり”の存在なら、
その現象を見聞きした時に、どう思い、
どう、動くのか…を想像してみると、
過去の経験によらない、よりよい
視点で物事を見たり、解釈できるように
なると思っています。
例えば、「割り勘」する場面で
Aさんが、自分により多くのお金を
出させようとしていると感じたとします。
自分の中に”平等であるべき”という
価値観があれば、ずるいと感じ、
平等で無いことは悪と判断しては、
…もやもやし、
時には、その反応通り「ずるい！もっと
出して欲しい」と言うかも知れません。
しかし、神様視点では、
ワンネスの観点で言えば、みんな
元は同じ”はず”と考え、
何か、割り勘できない事情が
あるのかも…と思います。
例えば、その方に同情できる緊急の
出費があったかも知れません。
…本当は割り勘に至る出費を抑えたく
キャンセルしたかったけど、
無理して来てくれたのかも知れません。
そんな（ズルする、自分を不快にする）
人を自分は選に事無く、しっかり選んで
付き合っているはず…という自分への
信頼感を思い出すかも知れません。
…そう考えると、相手への対応が
変わってくると思いませんか。
もし、スピ的なものに抵抗があるなら、
尊敬できる人、ああ、在りたい、
あんな存在になりたいという”人”を
思い浮かべて、
その人になりきってみて、現象を見て
どう考え、どう動くかを想像して
みるのも、同様な効果が期待できます。
但し、”尊敬できる人”、
”尊敬できる部分”をよく知っている
事が大事になります。
私の場合ですと、高倉健さんに興味が
ふと、湧いて、関係著書5冊、
Youtubeで検索して関連する動画を
見聞きし、
…映画も数本見ました。
☆
その結果、仕事への熱意、良い作品を
作るためにしていること、チームへの
思いやり…など、尊敬できる部分が
たくさんありました。
…ぜひ、真似させて欲しい部分が
たくさんありました。
…そんな感じで、自分とは違った、
高次元の視点で物事を見てみる。
そうすると、過去の価値観に関わらず、
新しい視点、新鮮な判断基準で物事を
見聞きし、反応できます。
過去の自分とは違う反応と、
それによって生ずる、違った、
新しい反応、喜びの中で
「へんしん」するのです♪
☆
画像は、
映画「あなたへ」の台本に、貼っては
自分を奮い立たせていたという、
東日本大震災直後にがれきの中を歩く
少年の写真と、
感動したとある映画、
「運動靴と赤い金魚」
☆インスタ、やってます！遊びに来てください！m(__)m
→こちらへ
＜お知らせ＞
…そんな”負のスパイラル”に陥りがちの
今、自分の中の”光”に目を向けて
みませんか？
坂本龍馬さんを始め、広末涼子さんを
生んだ高知県には「しあわせ推進会議」
という、高知の公共自治体、企業が
協賛する団体があり、
今回、「しあわせの手紙」を募集する
そうです！
…それも「賞」があります！
…出すだけ、もらうだけも選べます。
…自分の中の明かりを見つける機会、
ぜひ、ご参加、興味の有りそうな方に
拡散頂ければ幸いです！
☆
☆SNSでしあわせを共有しよう！
facebook、Twitter、Instagramなどに
“しあわせ”な事をどんどん投稿して下さい。
…投稿にはハッシュタグ「#しあわせ推進会議」を付けて、
みんなで“しあわせ”を共有しましょう！！
☆概要が書いてあるブログ
https://ameblo.jp/ogawa-masahiro/entry-12580830403.html
☆申し込み
https://pro.form-mailer.jp/fms/c47271d9190517
☆しあわせ推進会議
https://happy-full.life/
（画像では申込み準備中となっていますが、
上記から申し込めます！）
☆世界144000人平和の祈り 詳細はこちら
https://144000.jp/☆この活動の代表者のブログはこちら
https://ameblo.jp/ogawa-masahiro/
週末こそ！読むだけで整う？
☆自律神経失調症回復ポータルページ
↓ 宜しければ、ポチっとお願いします！
人気ブログランキングへ
…ザ・へんしん・プロジェクト！FBページ
「変わりたいけど、変われない」という方、
”変わり方”を再点検してみませんか？
☆心を健康にして社会を変えよう！の、
ウルトラ・ダイヤモンド・プロジェクト（UDP）
Facebookページへようこそ！
このブログの更新情報が届きます！
Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.
