☆
こんばんは～
この記事がUPしている頃は、日本の
ワインを楽しむ会なるものに、
参加していて、その後、最終の
新幹線で岡山に向かい、
明朝、朝５時台の電車に揺られて
高知県へ向かいます！
なぜって？？？それは、またお土産
話で（笑）
私が相談を受け、その人の悩み
次第で対応方法を変えるのですが
（心のソムリエですから（笑））
その中の一つが、ブログを書いて
もらうことです。
このブログを訪れる多くの方は
ブログを書かれている方が殆どだと
思いますが、
開設時の「初心」を思い出せますか？
・こんなの読んでもらえるのか？
・恥ずかしい
…のような気持ちがあったと
思うのです。
…画像はデビュー時のPerfume。
デビュー当時の写真を見て、本人が
恥ずかしいと言うは多いですね。
こうした悩みは、自分に存在価値とか
意義を感じづらかったり、自信が
持てない人…
…自尊心が低い方が多いです。
そうした自尊心の低い人の特徴は、
強力なブレーキを持っていること。
自己否定、出来ない！というような
強力な解釈をしたり、固定観念、信念
と呼ばれるものを持っている事です。
なので、その「大きな勘違い」に
気づいてもらうための一つの方法が
ブログです。
・ブログを解説していいんだ
…というような、自分への許可から
始まって
・壁紙やフレームの構成やタイトルは
◯◯にしたい、あるいは□□は嫌だ
…という自分主体の自己主張が
知らぬ間に出来たり、
・記事に反応してくれる人がいた
（いいねを押された）
…と、自分の意図しない記事が、
誰かに評価されたり、喜んもらえたり
応援してもらえたりすることで、
自分の存在価値、意義を感じたり
自分の価値観と合う人を探し出したり
することで、孤独感を感じなくて
済んだりしたりします。
ただ、放っておいて、そのままに
しておいた場合は、少し心配です。
例えば、反応の無さから絶望したり、
誰か依存者を作っては、期待が叶わず
悲しんだりする場合もあります。
なので、その辺をフォローしながら、
基本は独自でブログを書いていただく
感じです。
そんな「自分を出す」事で、
自尊心を向上させることが出来れば、
…「へんしん」出来るのです！
追伸）こうしたフォローをする存在は、
「安全基地」的な存在になります。
要は、そこへ行けば肯定される、
否定されない、安心できる、疲労を
回復できる…ような存在です。
でも、このフォローする役割も、
それに適した人ならだれでも、
出来るものです。
そして、その働きが、その人の自尊心
を高めてくれるものです！
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