集え！虹の戦士！UDPブログ

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こんにちは。

突然ですが、休職をすることにしました。

今回で4回目。休職のベテランです（汗）。

 

休職とは、会社を有給以外で休むこと。
そのため、その期間は給料は出ません。

…なのでその間は、貯金を崩すか、
会社にある健保から傷病手当金を
もらう、健康保険からもらうか…
などで、生活費を捻出することに
なります。

会社を休むため…休む期間を決めるには
受診して医師の診断書をもらう必要が
あります。
☆

こんなに面倒でリスクが有るのに
なぜ、休職することにしたか…ですが、

簡単に言えば、自分の健康第一。
そして自己嫌悪対策でもあります。

…有給を使い果たしていたのも
あります（汗）。

 

…何より自律神経失調症の症状が
出始め、
日常生活、業務にも支障が出始めた
からです。

 

＜主な症状、変化＞

・出社しても頭がぼっとして回らない
（熱を測っても、３７度を超えない）

⇒判断力、計画力、実行力など、
全てに時間がかかる、あるいは
パニックのような状態になり、
できなくなる
☆

・胸、腹を結ぶ、身体の中心に
痛みを感じる（恋の痛みとは別質…）、
その痛みが辛く、業務が止まる

…人が多い場、家で仕事のことを考える
上司の前などなどで発生。
夢の中で仕事の夢を見たときも、
早朝覚醒で仕事のことを考えても、
発生。
☆

・記憶障害（物事を忘れやすい）
がでる

 

・ネガティブな思考になりやすい
（怖さを感じる、ネガティブな未来を
描き易くなる）

 

・睡眠障害。早朝覚醒が生じ、
熟睡感を感じにくく、
昼寝なしでは、頭が回らなくなる

（私の場合はAM２時に目が覚め、
その後には仕事のシュミレーションが
始まり、寝てるのかどうか不明な
時間が過ぎ、起床時間となる）

 

・緊張型頭痛、身体のだるさが
ひどくなる

…卵が先かニワトリが先か…では
ありませんが、

身体にでた症状、あるいはメンタル面の
症状、どちらが先かはわかりませんが、
日常生活、会社での業務に支障が起き、

そのままで回復する目処が
立たなかった為、会社に断りを入れて、
受診、休職となりました。

…今後、勝手に休職について書いて
いきますが、何か質問とか、
こんな事を知りたいというのがあれば、
コメントなどでお知らせいただければ
幸いです。
 

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