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♪こんにちは。
…突然ですが
「他人へのコントロールを止めると
楽になる」…
って聞いたことはありませんか？
周りの人を変えようとするのを
止めて、自分が変わると、周りも
変わる…
とも言います。
私達は、意外に周りの人をコントロール
しようとしているように感じます。
例えば、子育て中の人は、しつけという
名目で、ある価値観に沿うように育て、
ルールを儲けては、
ルールを破ったりすれば、叱ったり
罰したりしますね。
これも、ある種のコントロール、
制御、行動の制限です。
☆
会社では、部下とか後輩にも、
仕事が期限内に、期待したい質を確保
するために、コントロールしては、
あれが駄目、これが駄目、と相手を
制御、コントロールしているはずです。
そして、プライベートでは、
彼や彼女を失いたくない為に、
例えば、魅力のない自分から離れて
いかないように、相手の行動を
”監視”したり、○○しないで、
□□して、と”コントロール”したり
相手の行動を制限しがちです。
☆
その制御、コントロールをする
理由には、恐れや思いやりが
あると思いますが、
いずれにしろ、そのコントロールの
分、自分には負担になっている
ものです。
時間的負担、考えて不安になったり
する負担、相手の反応に喜怒哀楽する
負担…。
そして、負担がかかれば、何かしら、
出来ないこと、気づかない事が
増えてきます。
…目隠しかも知れませんし、
単焦点レンズ化してしまっている
のかも知れません…。
☆
せっかくの改善のヒントが存在しても
気づけ無いとか、
周りの人の反応で気づけるのに
気づけないとか、
自分に向き合う必要があるのに、
それができなくなる…
あるいは、自分と向き合うのが怖い、
面倒で、
意図的に、周りの人をコントロール
することで「ごまかしている」のかも
知れません。
…今の時期、浄化の時期と言われて
います。
浄化の対象は、周りの人ではなく、
自分です。
まずは、自分に向き合う事を
最優先してみる。
一度、周りの人のコントロールを
止めて、ひたすら自分に集中してみる。
…そんな取り組みをしているのを
みて、周りが変わったり、
あるいは、その成果を、
周りの人の”変化”で気づけるのかも
知れませんよ。
☆
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