♪自分の世界で酔ってない？～シン・仮面ライダーから

♪こんにちは。

映画、シン・仮面ライダーを
見てきました。
☆

今回は事前に映画コムで
皆さんの感想を読んでから
行ったのですが…

…これまた、賛否両論で…。

良かった人と、がっかりの人が
真っ二つに分かれていて、

さて、自分は、どうなんだろう？
と思いながらの映画鑑賞でした。
☆

で、私にとって実際どうだったか…
と言うと、「すっごく良かった」
でした。

…
シン・エヴァンゲリオンシリーズ等、
「シン」シリーズには、いろんな
メッセージが込められていると
思っていて、

シン・仮面ライダーにも、
今の社会を生きる人への
メッセージが込められているように
感じました。

その中の一つかな？と感じたのは、

「あなたは自分の世界で酔いしれて
いないか？」かなと。
☆

…

どういう事かというと、

心理学によれば、

私達は、未経験や過去に体験した
事に対し、恐怖や悲しさを感じます。

そして、そんな恐怖感や悲しさから
自分を守るために、自己防衛本能が
働くようになっています。

自己防衛本能は、「固定観念」
「思い込み」「想念」「価値観」
という、その人なりの判断基準を
元に、「生き延びるため」に、

私達の心身を操作します。

…
悲しい、怖いと、そのままでは、
萎縮し、行動できなくなり、

…野生の世界では他の動物の捕食
対象になるのを避けるため、

「怒り」という感情に変換され、
「防衛」「攻撃」という行動が
促されます。
☆

…その結果、相手を攻撃する、
傷つける事もあり、そんな”結果”
を知っては、自己嫌悪、後悔、
罪悪感を感じる…。
☆

それは、私達の本質が、
「自分を含め、周りの人を大事に
したい、喜ばせたい」であるから。

…
…シン・仮面ライダーの中でも、
マスクのメカニズムや、主人公の
苦しみに描かれています。

監督の庵野秀明氏は原作者や
作品に関わった方の想いを尊重する
事でも知られますが、

「仮面ライダーは泣きながら
戦っている」と言う原作者が
マスクデザインに込めた想いを
表現していると感じました。
☆

…
長々と書きましたが、次に、

「あなたは自分の世界で酔いしれて
いないか？」かですが（汗）、
☆

そんな、自分の悲しさ、怖さを
解決するために、

不自然なこと…他社や自然の
コントロール、支配、恐怖させる、
…攻撃（口撃）、自由を奪う…
をしていないか？という問いです。
☆

…
原作者によれば、仮面ライダーは、
自然の使者。

…自然と共生する人間の象徴である
仮面ライダーに対し、

…文明の力によって歪められた自然…
…自分が掲げる正しさや正義に基づき
科学、自然破壊をする存在の象徴が
「ショッカー」であり怪人だと。
☆

…
そんな怪人の１人、
サソリ女という怪人が体現する
「しあわせ」の一つは、

「エクスタシー」という言葉と、
それを連呼し、酔ったような、
異様なハイテンションの言動に
表現されていました。

…
それは、サソリ女にとって、
「しあわせ」とは、弱い、怖い
自分を感じないようにすること…。

「エクスタシー」は辞書によれば
…気持よさが最高潮に達して
無我夢中である状態。忘我の境。

…とあります。
☆

…
そんなサソリ女的な人間は、
男女問わず、身の回りに
たくさんいる…。

感じたストレスを、お金で解決
しようとする人…。

酒、異性、スポーツ、S○X、
映画やドラマやスマホ、薬物…。

依存という言葉とセットになる
行為で、心身に刺激を与え、

…ストレスを感じるという問題の
原因から逃避する…。
☆

そこには、生まれ育った環境に
よる自尊心や自己肯定感、
自己効力感の低さに伴う、

悲しさ、怖さが隠れています。

…
そんな人達が、グルメだ、家だ、
車だと、カネを使って、資源…
エネルギーや物質を浪費した結果が、

…自然破壊を促し、他国の資源を
搾汁し、その結果、自然の一部でも
ある自分たちを災害に合わせて
いる…。
☆

そんな事をメッセージに込めている
と感じました。

…
…では、その解決策は？

劇中で緑川ルリ子が序盤に答えを
言ってたり、仮面ライダー２号が、
「スッキリしない」と発言したのが
ヒントになっている気がします。

緑川ルリ子が言ったのは、
「受け入れること」。

自分の中に発生している
恐怖、悲しさ、自己嫌悪、
罪悪感というネガティブな想いに
フタをしたり、”快感”を求めて
ごまかすのではなく、

向き合い、知り、受け入れ、
許すこと…。
☆

そして、２号ライダーが言った
「スッキリしない」は、

…では、スッキリした状態とは…
「しあわせ」とは、どういう事
なのか…を考えればいいのかなと。

…
「しあわせ」とは、一般的に

・自分達の本質にそって居られる、
行動できる状態…。

…自他を大事にし、喜ばせることが
出来る状態であること。

…その結果、

・自己実現、成長、体験できる嬉しさ
に満たされていること

・自然や他人とのつながりを感じれる
こと。孤独じゃないと思えること。

・満たされた感覚…自分自身の物理的、
精神的な欲求が満たされている状態。

…健康であること、安全であること等。

・心の平和を感じれること…内面的に
落ち着きを感じ、自分自身と向き合う
ことができる状態…。

…が組み合わさった、調和が取れた
状態…。

それは、ある意味、自然の中にいる
動物や植物たちに、そのヒントを
見出すことが出来るのかも
知れません…。
☆

…

映画コムのコメントで気になったのは
人の固定観念、思い込み、想念は、

…ある意味、その人の「正義」と
表現されること。

正義は正しいか？と言えば、
それは、その正義に沿って行動した
結果が、私達の本質に沿っているか…
…では、と思うのです。

…自他の存在を大事にしたか、
…喜ばせたかかと。

…

そんなメッセージは、原作者も、
初代の仮面ライダーを演じた
藤岡弘、さんも、ずっと前から
伝えてくれていました。

今回の作品で、メッセージが
更に多くの人に伝わることを
祈りたいです♪
☆

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♪問題の真因とご都合～少子化対策

♪こんにちは。

３月１日の東京新聞のWEB記事に
「新婚夫婦に公営住宅」…それって
異次元の消費者対策ですか？
識者の評価は「ピント外れ」…

…が載っていました。
☆

https://www.tokyo-np.co.jp/article/233776

内容は、簡単に言えば

・少子化の原因、真因に対して
手を打っていない

・政府のご都合…「やってる」を
示すだけのもの

・公営住宅が空いているのは、
不便とか古いから。そこに入って
まで結婚するという人は、
それほどいない

・少子化の最大の要因は「若い人が
親の家から出ないこと」

…という内容でした。

前職の自動車会社では、不具合が
発生すると、原因、真因を追求し、
対策を打つ…と言うことが、

…全社的に日課になっていたので、

こうした問題の原因、真因に
沿っていない政府の対策には
？？？と思ってしまいます。
☆

…

では、少子化の原因とは…。

…結婚する人が減った…が、
その原因の一つとすると、

その真因は

・結婚が事実上の義務では無くなった
（本人の意思が尊重されるように
なった）

・単身の自由さ、都合の良さを
失いたくない人が増えた
（実家ぐらしの快適さ（含むお金）、
自分の時間の大事さ、
仕事で体力も、精神的にも目一杯、
…自分の事で精一杯等）
☆

・自尊心や自己肯定感の低下で、
未経験のことへの不安や恐怖感を
感じやすく、

…それがプレッシャーや圧力と
なり苦痛となる人が増えた

☆

…自殺の原因の一つは、自己肯定感
自己効力感の低さとも言われて
います…

…

ちょっとスピリチュアル的な話に
すれば、

この地球に、物質社会での体験を
しに来たはずなのに、新しい体験
（恋愛、結婚、育児など…）に
挑戦する人が減った…

…自分の中から湧き上がる
欲望よりも、

…過去の経験に基づく価値観に
従ってしまう…ある意味、
論理的、頭でっかちな人が
増えていて、

…「現状維持」が精一杯な人が
増えた…
☆

…と言えるのかも知れません。

…

そういう意味で、対策は、
「脱・頭でっかち…脳化社会」

…失敗を恐れず、身に降りかかる
事の全てが学びだと思って
挑戦できるかどうか…。

その為には、自己肯定感や
自己効力感といった、私達の
心理の基礎を再構築する必要が
あるように感じます。
☆

…そして、そんな自己肯定感や
自己効力感が高い人は、
地域に多い…。

それ故に、人に引かれて、
一般的には、不便とか
カネが稼げない地域…

…今のカネ重視の価値観の
人には選ばれにくい地域へ、
移住する人が増えてきている
のかも知れませんね。
☆

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♪地域おこし協力隊～心が折れる理由？

♪こんにちは。

先日、偶然、Youtubeで
地域おこし協力隊の方が
退任する経緯を綴った
動画や、心が折れた…経緯を
説明する動画をみかけました。

また、「地域おこし協力隊」と
検索すると、

「地域おこし協力隊　闇」
という項目があることも、
以前から気づいていました。
☆

動画の内容は、地域おこし協力隊
として地域の為にと、

…「自分がしたい事」あるいは
「自分ができる事」と組み合わせて
取り組み、地域に提案した結果、

その提案が受けれられなかった
という事で心が折れた…という
内容でした。
☆

これは、共感できる部分もあれば
ちょっと違うかも…と思える
部分もあると思っています。

…
私の場合は、赴任先が
私に求めていることは
”事務局としての労働力”
ですので、それに沿っている限りは、
地域の方と問題は生じません。

…
そういう意味で、こうした
地域に受け入れられないとか拒否
されるといった問題が生じる時は、

初めは地域のニーズ、要望に
沿ったはずの取り組みが、
いつの間にか…

…地域のニーズ、要望から離れ、

…地域の方が恐怖とか不安を
感じるような方向に走ってしまう
場合のように感じます。
☆

それは、日頃、話し合って、合意を
得るスタイルなら問題は無いはず
ですが、

…それを怠れば、意思の不疎通…
コミュニケーション不足により
生じると言えるのかも知れません。

…周りが見えなくなる、
元々人付き合いが苦手、人が怖い、
面倒くさがり…の場合に
生じるように思います。

…

私の周りを見る限り、地域のためと
言うより、自分のため…

…自分がしたいことに突き進んで
取り組んでいる人が多いように
感じてます。

ただ、提案が受け入れられない、
拒否される…ケースはあるようで
それは、相手が役場の場合が
多いように感じます。

例えば、事業化のために役場の
支援（融資とか）を得るための条件
に対し、満たしていないとか、
説明不足、情報不足とかが理由の
場合です。
☆

…

相手に受け入れられない、
拒否、否定されることは、確かに
心が折れる要因ですが、

その原因に、承認欲求が強すぎる
場合もあるように感じます。

自分を好きじゃない、自分で
自分を認められない、許せない
場合で、

相手の反応に依存してしまって
いる場合です。

それは自己肯定感、自己効力感が
が低い場合に、多いです。

…
この対策は、自分との対話…

…自分の中に生じる、
「嫌」「嫌い」…あるいは、
罪悪感とか自己嫌悪…という
ネガティブな感情を知り、
認め、許し、受け入れた上で
☆

…その感情が生まれるパターン…

…自分の中の判断基準…
○○だとOK、△△だと☓…という
固定観念、価値観、想念…
というもの…

多くは過去の経験に基づく法則を
今の自分の情報や知識で再検証
してみる…
☆

…心理学で言う、認知行動療法とか
ABC理論とかインナーチャイルドの
癒やしに取り組んだり、

…
…自分や周りの存在を大事にし、
喜んでもらうという、
私達の本質に突き進んでみる…

見返り無しで徳を積みまくる…

その結果、相手から信頼を得る
ことで、自分に自信が持てるように
なりますが、

その為には、相手を知り、相手の
して欲しい事、して欲しくない
ことを知る…という対話や
コミュニケーションが必要に
なってきます。
☆

…

地域おこし協力隊として、
特別な何かをしなくてはいけない
のではなく、

「その地域にいる」…だけで
本来は喜ばれても良いはず。
☆

…それだけで役場にとっては
人口増と、納税の面で貢献できる
のですから。

あとは、「居続ける」ために、

…ある意味、生き続ける、
納税し続ける為に、どう働くか。

働く…はたらく…傍らの人を楽にする
…誰にどうやって喜んでもらうかを、

…自分の出来ること、したいこと
求められていることのバランスを
取りながら、
☆

…任期の３年間でトライ&エラーする
機会を与えられているのが、

地域おこし協力隊だと思っています。

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♪無の力、知ってる？

♪こんにちは。

斎藤一人さんの動画をよく見て
います。
☆

斎藤一人さんは、アマゾンの
著者の紹介によると、

『銀座まるかん』(日本漢方研究所)の
創設者。1993年以来、毎年、
全国高額納税者番付(総合)10位以内に
ただひとり連続ランクインし、
2003年には累計納税額で日本一になる。

…と言う方です。ビジネスマン。

…
そしてwikkipediaによれば、

「口癖は、「ありがたいねぇ～!」。
大金持な顔の反面、商人は節税とか
ではなく、国にしっかり税金を
納めて社会貢献するという考えを持つ。
経済を良くすることが経済的豊かさを
生んでいく…」

…とあり、日本一だった投資家
故・竹田和平氏と共通点もあります。

…
どちらも、目に見えない物を大事に
されている点で関心がありました。
☆

…
そんな斎藤一人さんの動画で
「神様は○を知れと言っています」
…がありました。

…

私に響いたのは、無の力。

お金に頼らない、自分自身の力。

どんなことに対しても、お金を
使わず、自分自身の力を知り、
全力を尽くしていますか？という
内容でした。
☆

多くの人の悩みに、仕事の業績とか
人間関係とかありますが、

それらに対して、無の力を尽くし
切っていないということを認め、

その上で出し尽くす事で、運が
開ける…と言う内容です。

…
自分自身で出来ることって
結構沢山ありますね。

・表情を変える

・仕草、所作を変える
☆

・丁寧にする

・掃除をする

・清潔にする

・問題に対し改善する

・一歩引いて広い目で見る

・自分の思い込み、価値観を疑い
検証する…

・
・
・

…個人的にポイントは、私達の
本質…

周りの人を大事にしたい、喜ばせたい
…に添って、相手（お客様とか親とか
上司とか仲間）に対し、
☆

周りのせいにせず、周りを変えようと
せず、

…自分が出来ることを精一杯
やってみる…なのかと思いました。

☆動画はこちら…

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♪地域おこし協力隊～鎧を外してこそ…

♪こんにちは。

赴任先のマネジメント体制は、
ある意味、ティール組織…。

その特徴は、

・権力を集中させたリーダーは
存在せず、現場においてメンバーが
必要に応じて意志決定を行う。

・メンバーが組織の目的を、
はっきりと理解し、組織の使命を
果たすための行動が出来る組織。

・ティール組織におけるメンバーは、
それぞれが対等（フラットな関係）
であり、

…組織はメンバー全員のものであると
考える。

…「組織の社会的使命を果たす為に
自分ができること」と

…「自分自身の目標達成の為の行動」
が一致しているため、メンバーは
自主的に成長をしながら、活動する
ことが可能。

…です。
☆

ただ、ここ数日の話し合いでは、
あまりに体力的にハードになった
影響なのか、

攻撃的な意見が目立つように
なりました。

…フラットに意見を言える場は
あるのに、声の大きい人が、
別の立場のミスをきっかけに、
「ありえない」「べき」…と
言った、

…相手を否定するような言動も
目立ち始めていました。
☆

…

心理学の世界では、攻撃は、
自己防衛の一つ。

…怖い、悲しい、惨めな、
可愛そうな自分を守るために、
心に鎧をつけて、相手を攻撃する…。

しかし、相手を攻撃する、傷つける
ことは、私達の本質…

相手を大事にしたい、喜ばせたい…

…に反するので、悲しくなったり
自己嫌悪が生じ、また、自己防衛
本能が働き…と、

悪循環していきます。
☆

…
そんな、鎧で自分を守っている
状態では、ティール組織における
話し合いは出来ない…。

…鎧を脱ぐ必要があり、

鎧を脱ぐ方法は、自分に素直に
なること、それを表現することです。
☆

…それは弱みを見せること、

…困っていること、怖いこと、
悲しい事を相手に伝えること…。

…
お互いに、それが出来て初めて、
ティール組織は機能する…。

今、抱えている課題を解決する
ための、大事な条件です♪

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♪時間をコントロールできれば自己肯定感が増す？～「限りある時間の使い方」より５

♪こんにちは。

今、地球環境の持続可能性を奪って
いるのは、私達の「もっと」…

…もっと便利に、もっと効率的に、
もっと安価に…と特に都市部という
資源が無いエリアでの住民が望む、

…成長、発展を前提とした資本主義
だという一節があります。

その実現のために、そして消費の
為に、いい学校、いい会社を
求め、仕事に勤しむ人が多いですが、

…それらの人達は、しあわせなのかと
いうと、疑問符が並びます。

…
仕事の成果を増やすには、効率化。
効率化は時間との戦い…。
☆

しかし、その影には私達の心理的
不安がある…。

そして、時間管理、効率化を求めれば
私達は孤立し、大きな勢力の言いなり
になりやすくなる…。

そんな、今の課題を解説した本を
通して考えていきます。

…

「限りある時間の使い方」
オリバー・パークマン著高橋璃子訳
かんき出版７６１５ 2022年6月出版
☆

…

＜そして孤独になり独裁を許す？＞

・人は目の前の苦痛から逃れるために、
気を紛らわせてくれる何かを
探しているのだ。

・これは政治的な問題でもある。
人々の時間がバラバラになれば、
草の根の政治活動を行うことが難しく
なるからだ。

…みんなで政治の話をしたり、
抗議活動や署名運動ができるのは、
共同の時間があるからこそだ。

…人々の時間が切り離されて、
集団で政治の話をする機会が
消えた時、

…その空白に刷り込んで来るのが
独裁的な指導者やテレビ番組や
ネットで、垂れ流される、その
プロパガンダであり、

…人々はそれに支配されやすい。
☆

…
・人々を結びつける絆がなくなり、
空虚なイデオロギーだけが、彼らに
帰属意識を与える時、独裁者への
支持は一気に膨れ上がる。

…それを突き崩すことができるのは、
孤独に対抗する連帯だ。

・他方には、みんなのリズムに
合わせることで得られる深い意味での
自由がある。

…たとえ自分で決められなくても、
価値のある共同作業に参加する
自由だ。
☆

…

＜心を満たすには？＞

・本当の充実感を得るためには、
趣味というのは少し恥ずかしい
くらいがいいのかもしれない。

…ちょっとした気まずさを感じる
ことこそ、社会的に認められた
結果を目的としない。

…純粋な趣味の証拠だからだ。
☆

…
・どれだけ多くの人を助けたか、
どれだけの偉業を成し遂げたか、
そんなことは問題ではない。

…時間をうまく使ったといえる
唯一の基準は、自分に与えられた
時間をしっかりと生き、

…限られた時間と能力の中で、
やれることをやったかどうかだ。
☆

…
・（小さなことでも）達成を経験
すると、モチベーションが上がる。

・他人に親切にしたいと思った時、
即座に実行してしまうこと…

…親切な行動は、自分自身を確実に
幸せな気分にしてくれるからだ。
☆

…
＜こうして心の壁は消えていく＞

・好奇心を持っていれば、相手の
行動を自分の基準で判断せず、
ニュートラルに受け入れる事が
できる。

…逆に好奇心を持たず、相手が
こうすべきと考えていると、つねに
失望や苛立ちを感じることになる。

…
・次に何が起こるかわからないと
いうのは、人が当たり前に置かれて
いる状況だ。

…どうなるかわからないからこそ、
心配よりも好奇心を選んだほうが
いい。

…特定の結果を望み、そうならない
ことを恐れるよりも、

…「次に何が起こるだろう」と
ワクワクしながら生きてみよう。
☆

…
・「あらゆるものが十分にあり、
自分や世界の空虚さを埋めなくて
いい、そんな領域に突然入り込む」
瞬間。

…そんなとき、自分と世界を隔てる
境界線は揺らぎ、時間は静止する。
（作家ゲイリー・エリバリー）
☆

以上、引用終わり。

…

個人的に好きな、NOKKOさんの
「人魚」という曲の歌詞の中で

♪その笑顔を、しぐさを愛しくて
本気で思った、抱いて抱いて抱いて

見つめ合う時は高波のように
そばにいるだけで自分を忘れた♪

…
…の、自分を忘れる感覚が、
自分と自分を隔てる境界線が
揺らぐ時…なのかなと思いました！
☆

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♪時間をコントロールできれば自己肯定感が増す？～「限りある時間の使い方」より４

♪こんにちは。

今、地球環境の持続可能性を奪って
いるのは、私達の「もっと」…

…もっと便利に、もっと効率的に、
もっと安価に…と特に都市部という
資源が無いエリアでの住民が望む、

…成長、発展を前提とした資本主義
だという一節があります。

その実現のために、そして消費の
為に、いい学校、いい会社を
求め、仕事に勤しむ人が多いですが、

…それらの人達は、しあわせなのかと
いうと、疑問符が並びます。

…
仕事の成果を増やすには、効率化。
効率化は時間との戦い…。
☆

しかし、その影には私達の心理的
不安がある…。

そして、時間管理、効率化を求めれば
私達は孤立し、大きな勢力の言いなり
になりやすくなる…。

そんな、今の課題を解説した本を
通して考えていきます。

…

「限りある時間の使い方」
オリバー・パークマン著高橋璃子訳
かんき出版７６１５ 2022年6月出版
☆

…

＜仕事は駆け込み寺？＞

・生産性を高めようとする努力が
事態をかえって悪化させるのは、
それが単なる現実逃避にすぎない
からだ。

・みんな何らかの現実を直視
するのが怖くて、それを避ける
ために、

…生産性やタイムマネジメントに
しがみついているのではないか、
ということだ。
☆

・禅の教えによると人の苦しみは
すべて、

…現実を認めたくないという
気持ちから生じるのだという。

…「こんなはずではなかった」
「どうして思い通りにならないんだ」
…という気持ちこそが、苦しみの
根源なのだ。
☆

…
・不安から逃げるために、人は
現実逃避の道を選びがちになる。

…先延ばしにする、気晴らしに
時間を費やす、コミットメント
恐怖症になる、一度に大量の
プロジェクトを引き受ける、

…と言った具合だ。
☆

…
・「私生活で、どんなに嫌なことが
あっても、仕事は変わらずそこに
ある。

…私にとって、仕事はいつでも
逃げ込むことができる安全な
隠れ家です」
（ベストセラー作家
ダニエル・スティール）
☆

…

＜仕事の成果＝自己肯定可能？＞

・眼の前の仕事をせっせと
こなしているかぎり、仕事が
自己肯定感に直結している状況を
疑問に思わなくてもよかった。

…自分の時間を支配しようと
躍起になっている限り、人生が
突きつけてくる、もっと大きな
課題から目を背けていられた。

…
・僕たちが気晴らしに屈するのは、
自分の有限性に直結するのを
避けるためだ。

…つまり、時間が限られていると
いう現実や、限られた時間を
コントロールできないという
不安を、できるだけ見ないように
しているのだ。
☆

…以上、引用終わり。

大衆をコントロールする為には
人々を恐れさせ、不安がらせ、
”大きなものにまかれろ”的な
心理に持っていく必要がある…

…現実に目を向けさせない為に、
「逃げ」「ごまかし」の場を
作った…という一節があります。

アメリカ大統領のトルーマン氏の
この言葉は、それを意味し、

…世界一だった日本人の自己肯定感…
…幸福度を最低レベルに下げることに
成功させた方法なのかも知れません…。
☆

☆

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♪時間をコントロールできれば自己肯定感が増す？～「限りある時間の使い方」より３

♪こんにちは。

今、地球環境の持続可能性を奪って
いるのは、私達の「もっと」…

…もっと便利に、もっと効率的に、
もっと安価に…と特に都市部という
資源が無いエリアでの住民が望む、

…成長、発展を前提とした資本主義
だという一節があります。

その実現のために、そして消費の
為に、いい学校、いい会社を
求め、仕事に勤しむ人が多いですが、

…それらの人達は、しあわせなのかと
いうと、疑問符が並びます。

…
仕事の成果を増やすには、効率化。
効率化は時間との戦い…。
☆

しかし、その影には私達の心理的
不安がある…。

そして、時間管理、効率化を求めれば
私達は孤立し、大きな勢力の言いなり
になりやすくなる…。

そんな、今の課題を解説した本を
通して考えていきます。

…

「限りある時間の使い方」
オリバー・パークマン著高橋璃子訳
かんき出版７６１５ 2022年6月出版
☆

…

＜自分を脅迫しない為には？＞

・「人は何かに失敗すると恥ずかしく
なって諦めてしまう。だが失敗しても
いいことを事前に決めておけば、
恥ずかしい思いをしなくて済む」
（作家　ジョン・エイカフ）

・頑張っても無駄だ、と気づいた
瞬間、気持ちがすっと楽になった。

…ゴールが不可能だとわかれば、
失敗した自分を責めなくて済む
のだから。
☆

・やりたいこと、やるべきこと、
他人にやれと言われたこと…

…それらを全部やるだけの時間が
本当にないのだとしたなら、
もう諦めるしか無い。

…どんなに悔しくても、どんなに
人に嫌われても、時間がない
のだから仕方ない。

…
・すべてを効率よくこなそうと
するのではなく、全てをこなそうと
いう誘惑に打ち勝つことが必要
だったのだ。

…反射的にタスクをこなす代わりに、
すべてをやりきれないという不安を
抱えること…

…やりたい誘惑を振り切り、あえて
「やらない」と決めること。
本当に重要なことに集中するのだ。
☆

・自分は万能ではない。ただの
無力な人間で、それはどうしようも
ない。

…その事実を受け入れた時、
苦しみはふいに軽くなり、地に
足の付いた開放感が得られる
だろう。

…
・「現実は思い通りにならない」と
いうことを本当に理解した時、

…現実のさまざまな制約は、
いつの間にか苦にならなくなって
いるはずだ。
☆

・心の安らぎと解放は、
（他者からの）承認を得る事から
ではなく、

…「たとえ承認を得ても安心など
手に入らない」という現実に屈する
ことから得られる。

…誰に認められなくても、自分は
ここにいていい。

…
・人生の重要な決断をする時、
「この選択は自分を小さくするか、
それとも大きくするか」と問う
ことを勧める。

…そのように問えば、不安を回避
したいという欲求に流されて
決断する代わりに、

…もっと深いところにある目的に
触れることができるからだ。
（心理療法家　ジェイムス・ホリス）

・「decide（決める）」の語源と
なったラテン語のdecidereは、
何かを「切り離す」という意味だ。
☆

…続きます♪
良き週末を♪

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♪時間をコントロールできれば自己肯定感が増す？～「限りある時間の使い方」より２

♪こんにちは。

今、地球環境の持続可能性を奪って
いるのは、私達の「もっと」…

…もっと便利に、もっと効率的に、
もっと安価に…と特に都市部という
資源が無いエリアでの住民が望む、

…成長、発展を前提とした資本主義
だという一節があります。

その実現のために、そして消費の
為に、いい学校、いい会社を
求め、仕事に勤しむ人が多いですが、

…それらの人達は、しあわせなのかと
いうと、疑問符が並びます。

…
仕事の成果を増やすには、効率化。
効率化は時間との戦い…。
☆

しかし、その影には私達の心理的
不安がある…。

そして、時間管理、効率化を求めれば
私達は孤立し、大きな勢力の言いなり
になりやすくなる…。

そんな、今の課題を解説した本を
通して考えていきます。

…

「限りある時間の使い方」
オリバー・パークマン著高橋璃子訳
かんき出版７６１５ 2022年6月出版
☆

…

＜苦しみを生む固定観念？＞

・「全部できるはず」という信念が
強ければ強いほど、やるべきことは
積み上がり、

…「本当にやるべきか」と、問う
余裕がなくなってくる。

…その結果、どうでもいいタスク
ばかりが、増えていく。
☆

…
・急げば急ぐほど、時間のかかる
仕事（あるいは幼児の世話）に
イライラする。

…計画を完璧にこなそうとするほど、
小さな不確定要素への恐怖が高まる。

…時間を自分の自由に使おうとすれば
するほど、人生は孤独になっていく。

…これは「制約のパラドックス」と
呼ばれるものだ。
☆

…＜思い込みと現実＞

・多くのタスクをこなせば、こなすほど、
（タスクを与える相手の）期待値が
どんどん上がっていく。

・「自分のための時間を日々、
少しずつでも確保しなければ、
時間は手に入らない。

…いつか魔法のようにすべてが終わり、
自由な時間がたっぷりできるなどと
いうことは絶対にない」

・どんなに時間を節約しても、
本当に意味のある生活を手に入れる
ことはできない。

…（本当の意味なる生活とは、
ある人の場合は、緑豊かな環境に
住み、家族との絆を深めること）
☆

・どんなに必死で計画し、心配
しても、どれだけ空港までの時間を
確保しても、未来について安心
できるはずがない。

…すべてが確実にうまくいくこと
なんて不可能だ。
☆

…
・すべてをやろうと思っていると、
いつも生産性の負債を抱えた状態で
一日をスタートすることになる。

…昨日はできなかったことを今日
やり、夕方までになんとか負債を
ゼロのしようと頑張るけれど、

…また一部のタスクが終わらず、
負債が積み上がる。

…
・今を犠牲にし続けると、僕たちは
大事なものを失ってしまう。

…今を生きることができなくなり、
未来のことしか考えられなくなるのだ。
☆

…
・私達にとって将来に向けて
何らかの価値を生み出さないものは、
すべて単なる怠惰でしか無い。

…休息が許されるのは、働く元気を
取り戻すためだけだ。

…こうして純粋な休息としての
休息はどんどん肩身が狭くなっていく。
☆

…続きます。

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♪時間をコントロールできれば自己肯定感が増す？～「限りある時間の使い方」より

♪こんにちは。

今、地球環境の持続可能性を奪って
いるのは、私達の「もっと」…

…もっと便利に、もっと効率的に、
もっと安価に…と特に都市部という
資源が無いエリアでの住民が望む、

…成長、発展を前提とした資本主義
だという一節があります。

その実現のために、そして消費の
為に、いい学校、いい会社を
求め、仕事に勤しむ人が多いですが、

…それらの人達は、しあわせなのかと
いうと、疑問符が並びます。

…
仕事の成果を増やすには、効率化。
効率化は時間との戦い…。

しかし、その影には私達の心理的
不安がある…。

そして、時間管理、効率化を求めれば
私達は孤立し、大きな勢力の言いなり
になりやすくなる…。

そんな、今の課題を解説した本を
通して考えていきます。

…

「限りある時間の使い方」
オリバー・パークマン著高橋璃子訳
かんき出版７６１５ 2022年6月出版

…

＜時間管理は強迫観念を生む？＞

・時間を「使う」ようになった僕たちは、
「時間をうまくつかわなければ」という
プレッシャーにさらされる。

…時間を無駄にすると、なんだかすごく
悪いことをした気分になる。

…やることが多すぎてパンクしそうな時、
僕たちはやることを減らそうとするのでは
なく、「時間の使い方を改善しよう」と
考える。
☆

・インターネットは時間を有効に使う
ためのツールだが、その一方で大量の
情報を提示し、やりたいことを無限に
増やそうとするやっかいな代物でもある。

…もっとやらねば、という切迫感を
悪化させるのだ。
☆

…
・思いのままに時間をコントロール
しようという欲望。自分が時間より
優位に立てば、そのときこそ、確実な
安心が手に入り、

…二度と不確実性に振り回されない…
…という幻想。

・時間の有効活用ばかり考えていると、
人生は想像上の未来に描き込まれた
設計図となり、ものごとが思い通りに
進まないと、強い不安を感じるように
なる。

…そして、時間をうまくつかえるか
どうかが、自分という人間の価値に
直結してくる。
☆

・僕たちが交通渋滞に文句を言い、
幼児がさっさと動いてくれなくて
イライラするのは、

…自分がスケジュールに対して
あまりに無力である事実を
認めたくないからだ。
☆

…
以上、引用終わり。

…

…養老孟司氏がよく言う、人が
思考で苦しむ…

「こうすれば、ああなる」…
という植え付けられた固定観念が
人を苦しめる…。

そして、固定観念通りにならないと
自分の能力、存在価値を否定する…

…そんな世界ワーストの自殺者数を
誇る日本の謎に迫れる情報に思えます。
☆

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♪地域おこし協力隊～生国と日本国の板挟み？

♪こんにちは。

赴任先の集落活動センターの
一つの特徴は、その運営が、
「ティール組織」であることです。

ティール組織とは、社長や上司が
詳細な管理をしなくても、
目的のために進化を続ける組織の事。

…そのため指示系統がなく、
メンバー一人一人が自分たちの
ルールや仕組みを理解して独自に
工夫し、意思決定し動いていく
組織のこと。

…ある意味、私達を生かして
くれている人体の組織とも…。
☆

…

確かに、赴任先の集落活動センター
には、日々の行動に対して、
指示を出す社長も上司は居ないので

食堂営業、お弁当営業、子ども食堂
営業…という業務は、その負荷に
合わせ、

…メンバーが自発的に参加
するスタイル…これは、女子部会は
もちろん、集落活動員も同様です。

なので、強制出勤とか、強制的な
業務指示は無く、

”お願い事””協力依頼””募集”
で、日々の業務を回しています。

…ある意味、メンバーの、
やりたいこと、できること、
求められていること…という
バランスに沿った自発的な
行動によります。
☆

…

自分の納得した事を、大きな目的

…「子供たちにこの地域を残す」
を叶えるために参加しているので、

主体的で積極的で生産性が高く、
和気あいあい…というのが、
特徴です。

サラリーマンからすれば、
とてもユニークな、そして
しあわせに近い組織とも言えます。
☆

(よさこい…こちらもティール組織かと）

…

でも、この組織は日本の昔の自治
そのものだと感じています。

地域の祭り事や共同作業、その他
トラブルに対し、寄り合いで
皆で考え、皆で納得し、決めたことは
しっかり守って行動する…。

明治以前までは、それが普通…
日本国の政策で「カネ」が大事と
なり、いい学校へ入って良い会社に
入れば幸せになれるという神話を
信じた若者が、

…同じく信じた親の後押しを受け、
地方から中央へ仕事を求めて移動
する様になる迄は、

…ごく普通に機能していた組織です。

…

しかし以前も書いたように、
赴任先の集落活動センターも、
自由とか外圧なしで経営ができて
いるかというと、そうでは無く、

…”借金返済””黒字確保”
という、今の日本国の「カネ」
神話に沿った呪縛に沿って、
強迫観念、制限を受けているのは
確か。

その影響で問題だと、思うのは、

メンバーの都合…仕事、子供の世話、
介護、看護、そして某感染症で
濃厚接触者になったなどで、

どうしても人員が確保できなくても
☆

…売上を維持するために、無理をし、

…人数が集まらない故に負担が増加
し、参加したメンバーが
疲弊し始めていることです。
☆

…そして心理的にも、
事情で参加できないメンバーは
自己嫌悪とか罪悪感を感じ、

無理に近い状況ではたらく
メンバーは、心の余裕が無くなり
口調が乱暴になったり、
ちょっとしたことで言い争いに
近い事になったり、

…ミスが生ずれば、した方は
自己嫌悪、罪悪感、それに対し
腹を立てた人、強い口調で
指導した人も、自己嫌悪や
罪悪感を感じる…

…という、精神的につらい経験を
重ね始めています。

罪悪感、自己嫌悪は恐怖感を
作りだす…。

その恐怖感が、参加をためらわせ、
参加者が減り、悪循環して行き

…持続できなくなるのを
恐れています。
☆

…

私がとても共感している本、
「自然（じねん）の哲学」では、

日本国と生国という表現があり、
生国とは、私の解釈では、
地球、宇宙、自然や生き物と
強調、共生する国のことです。
☆

赴任先の集落活動センターの
設立の目的「地域の子供達に
この地域を残したい」は、

ある意味、私達の本質…
周りの存在を守りたい、
大事にしたい、喜ばせたい…という
「生国」に沿った願いだと
思っています。

…
…しかし、そんな願いに対し、
立ちはだかるのは「日本国」。

…カネなしでは生きれない、
資本主義に沿ったルールの国。

…
その狭間で、如何に持続していく
のか…。

…ある意味、成功すれば多くの人の
参考になるほどの、大きな偉業に
なるのではとも感じています。
☆

…素敵な週末を♪

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♪地域おこし協力隊～甲子園球児や地域の人は楽しんでる？

♪こんにちは。

昨日、床屋へ行ったら、
TVから甲子園の中継が流れて
いました。

球児の顔を見ていて、いつも
感じる違和感があります。

それは、部活がまるで軍隊の
ように見えること…。

…野球が楽しいとか、好きな
はずなのに、「勝つ」を目的に、
緊張し、緊張を尖らせ、
笑いとは無縁の表情で球技を
していることです。
☆

そこには、自由とは逆の、
「「～しなければいけない」「～べき」

…という、これからの時代に逆行した
戦時の価値観があるように思える
のです。
☆

そして、その目的の「勝ちたい」…。

…成長したい、No.1になりたい、
練習の成果を形あるモノ、名誉に
変えたい…。

それは、逆に言えば、満たされて
いないゆえの欲にも感じてしまいます。
☆

…
「◯◯できないとダメ」
「□□と比べてどうなの」という
親の価値観で、劣等感や自己嫌悪を
感じている子供たちが、

そんな評価を覆したいという思いが
「期待に沿いたい」「勝ちたい」を
通じて、

…自己肯定感、自己効力感を
感じたい…
…という風になっているようにも
感じてしまいます。
☆

…

「この地域を後世の子供たちに
残したい」…。

赴任先の集落活動センターの設立の
目的ですが、

そこにも、「義務感」的な緊張感を
感じています。
☆

ずっと、カネを稼げないとダメ、
その為には、高学歴で、一流企業や
公務員を…と、子供たちを送り出した
自分達への反省があるのか、

それとも、家を守る、先祖から続く
畑や田んぼを守ることを、
「カネ」優先にして、

あるいは、
…「（自分たちが農業で体験した）
こんなつらい目に遭わせたくない」

子供たちに放棄させた罪悪感の
償おうとしているのか…。
☆

…

しかし、希望に感じる小さな光は、
集落活動センターの運営は、従来の
トップダウン的な組織ではなく、
「ティール組織」であること。

…ティール組織とは、昔の自治組織の
スタイルで、指示系統がなく、
メンバー一人一人が自分たちの
ルールや仕組みを話し合いで決めて
理解し、独自に工夫し、意思決定して
いく組織のこと。
☆

…
それでも、そこには義務感が生む、
緊張感、強迫観念があり、
メンバーの離脱など、協力体制を
削ぐ可能性があり、持続可能とは
言えない状況です。

…この続きは、また後日に♪

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♪地域おこし協力隊～そこで働く！を決める要素？

♪こんにちは。

前回は、飲食店に働く人が
集まりにくい課題があることを
書きました。

…今回は、その理由について、
考えてみたいと思います。

☆

心理学的には、人は本能、感情、
理性があり、そこから、

・望みを叶えたい

…という要素と、

・不利なことを避けたい

…という要素に分かれます。

「はたらきたい」と思えるのは、
望みを叶えたいという要素が
多く、

…不利なことを避けたいと
いう要素が少ない…

…場合だと推測できます。

…
そして、「望みを叶えたい」
要素と「不利なことを避けたい」
要素を分ける大きなものは、

「信頼度合い」…信じれる、
安心できるか…です。
☆

…

今の世の中は、江戸時代の
自己肯定感、自己効力感が
…しあわせ感が世界一だった
頃に加え、

残念ながら、しあわせ感は
先進国でワーストです。
☆

その理由は幾つかあると
思いますが、一つは、私達が持つ
価値観…固定観念と呼ばれるものが
社会や教育の影響を受けて、
”本当のコト”に対して誤解が
多いこと、

…また、依存体質…国に頼る、お金で
解決する…と言った、自分が出来る事が
減っている…「出来る感」が激減
していることで、

…お金がないと、生きて行けない
楽しめない…という価値観を強化
している事が、

…時代を比べた場合に分かる、
大きく異なる点ではと、思います。
☆

…
…なので、相手と接する事、そして
信頼作りが、持続的な働き手を
得るために大事だということを
再認識しました。
☆

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♪地域おこし協力隊～都市部との認識差？

♪こんにちは。

先日、こんな問題がありました。

集落活動センターの事業に
観光ツアー系の事業があり、

その日は15名以上の団体の
お客様を迎えました。
☆

問題は、

…全員分の支払いを現金でまとめて
支払う際に代表者が、その集金を、
その場で行ったため、

…現金を持ち合わせてない人が
両替目的で、安価な品
（地域の子どもたちの為の商品）を
買うために10人以上がレジに
並んだ結果

…
・おつりが無くなった

・他のお客様が買うのが遅れた

・レジ以外の業務ができなかった

…でした。

☆

…

自分も懇親会などの幹事をした経験で
…まとめての支払いはもちろん、
予め事前にお金を集める…のは、
ごく普通のマナーで、

更に、お店側にとって、小銭の両替に
費用や手間（金融機関に行く必要がある）
なのを知っていたので、

正直、とっても”常識はずれ”だと
感じたのです。
☆

…

反面、お客様は都市部の学生と、
大人…ということもあり、

…都市部では、そういう事が許される
環境があるのかも？…とも。

…そうなら、それにも、対応できる
ようにする必要があるのかも？とも
考えました。
☆

…

お店側で対応できない場合は、
まとめて払いや、事前の集金のお願い
（当日の、両替目的の買い物禁止）
をHPなどに書く必要が出てきます。

…ルールや注意書きは、不具合があれば
その再発防止のために、どんどん
増えていく…。どんどん見づらくなって
読まれなくなっていく…。
☆

…

それとは裏腹に、地域の方々を見ていると
「困っているなら、何とかしてあげたい」
という、接待文化のような思いやりを
感じます。
☆

（画像はお遍路さんのお接待）
…

…自己責任、マナー違反と突き放す
自分の価値観よりも温かい気持ちに
なるので、
（自己防衛で自分を正当化し、
相手を非難すると、罪悪感などで
自分が苦しくなる…）

…地域の方を見習おうと思った
のでした♪

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♪地域おこし協力隊～抗議の裏の心理？

♪こんにちは。

赴任している集落活動センターでは
現在、通常の食堂運営に加え、

…夏休みに入ったけど、共働きなどで
一人で家で過ごしがちな子供たちの
居場所づくりとしての、
勉強会、子ども食堂が営まれています。

そのため、通常が週２日休みが１日に
なり、稼働日が増えたのに関わらず、

運営する婦人会側は、人手が足りない…

…お孫さん、介護、本人の急病、
そして某感染症の濃厚接触者となる等
によります。

…

そこで、地域おこし協力隊で
お料理に興味がある方に、
お手伝いしてもらう形で話を進めて
いましたら、
☆

…「まった」が、かかったようです。

それは、婦人会のメンバーさんから
の意見で

・婦人会メンバー以外を参加させる事

・婦人会全員の意見を事前に
伺っていない事

…へのご意見だったようです。
「それで良いのか」「聞いてない」
…という事ですね。
☆

…ただ、その意見をくださった方は、
どうも、現状を知らない…
体調の関係で、食堂運営に
関われない、来れない状態の方の
ようでした。

…

心理学的には、多分、自己防衛…。
行けない、不甲斐なさを感じたまま
では、心理的に落ち込んでしまうので

…自己防衛本能が働き、相手を
攻撃してしまう…。

…なので、本当は、婦人会の
役に立ちたいという思いが背景には
あるものと感じます。
☆

…

最近、村中愛さんのメルマガで、
「想定外と予想外の話」があり、
高次元の存在から言えば、

天災を含めた多くの現象は想定内で
起こっているのだそうです。

では、なぜ、「想定外」「予想外」が
起き得るのか…。

…個人的には、「自分が◯◯だと
思いこんでいる」「◯◯であって欲しい」

…という方向の意見、情報に固執して
いるから生じるのではと感じています。

…災害時に避難が遅れる原因と
言われている正常化バイアスと同じ
なのかと。

…

この件は、今後、婦人会の中で
調整頂く予定です。

…
追伸：

高知に移住して感じるのは、
天気予報の中で「雨の強さ」が
大きく外れること（笑）。
☆

降る事がわかっていれば、傘なり、
長靴なり、雨合羽なりを、
その日の行動にあわせて、最悪な
状態を防ぐための準備をすれば
いいのですが、

…先程出た「想定」「予想」を
自分に都合よく考えると…

「ゲリラ豪雨に遭った」という、
被害者意識になるのかも知れません♪

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♪地域おこし協力隊～出来る感は最強？

♪こんにちは。

地域おこし協力隊として、主に地域の
婦人会の皆様と毎日、接している中で
改めて感じるのは、

婦人会の皆様の”出来る感”の高さ
です。

…
心理学っぽく言うなら、自己肯定感、
自己効力感の高さ。

本当に、皆様、多彩な「できる」を
お持ちです。

基本、皆様、主に時給用の田畑を
持っていて、集落センターへ
お食事を作りに来ていただいている
前後の時間は、農業をされ、

ある方は、介護、ある方は
お孫さんのケア（保育園への送迎、
お迎えがくるまでのケア）

そして、ある方は、見た人の心が和む
お庭のお花を、食堂のためにとご提供
いただき、
☆

☆

そして、ある方の旦那様が採ってきた
魚を、食堂に…と提供いただき、

また、別な方が、そのお魚を、
さばいて三枚におろし、

また、別な方が、速攻でアラの
唐揚げを、

また、別の方がアラ汁を…と
言う感じです。
☆

（イサキのお寿司…醤油つけすぎ（汗））

そして、この御婦人方の最強なのは、
最高のおもてなし精神を持っている
こと…。

…
お客様が地元の方はもちろん、
遠くからお見えになった方にも
高知の接待文化が炸裂、

ある人は観光地案内、ある人は
グルメ紹介、ある人は穴場紹介、
ある人は、食堂のレシピ紹介、

…そしてある方は、地域の野菜の
説明…、ある方はツアー用バギーの
試乗も…。

全員が広報担当という感じです。
☆

…なので、もし、自分に自信が
持てない、自己肯定感が低いという
場合は、ぜひ、こうした御婦人に
会いに来て頂ければ、

…元気になるきっかけを得られると
思います♪
☆

＜「あなたの幸福度」アンケートについて＞

「あなたはしあわせですか」

☆開催期間：2022/06/20 ～ 2022/07/21

☆全国、誰でも回答できます♪

・スマホから回答：https://forms.gle/iqYLTujYu3m1xY2A9

・PCから回答：https://happy-full.life/info/dtl.php?hdnKey=566

☆しあわせ推進会議
https://happy-full.life/

☆協賛団体…銀行、お役所、地域企業など
https://happy-full.life/about/

☆

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♪地域おこし協力隊～外でお酒のニーズ？

♪こんにちは。

外でお酒を飲むには、その場所まで
徒歩なり公共交通機関を使って
行く必要がありますが、

この地域の多くの場所は車でしか
行けない、またお店も駅の近くに
１，２件しかないので、
行くにはかなりの気合が必要に
なります…。

…

反面、高知市に出れば、ひろめ市場
のように、昼から飲める場所は
多く、そことの大きな差を感じます。

…
しかし、逆に考えれば、
この地域は外飲み…お酒のニーズが
少ない…

…
お酒を飲みたい時の目的…

・美味しいお料理とお酒を
頂きたい

…もあるとは思いますが、

…
…多くは、ストレス発散とか、
自分へのご褒美…何か我慢して
いたとか…の場合が多いはず。

私の場合は、少なくとも、
ストレス発散のために、
飲んでいると感じることが
多いです。
☆

…ある意味、ストレスを
感じると自動的に、
ビールを飲む姿が頭に浮かぶ…
ある種の自己保護の仕組み
なのかも（汗）

…

愛知での豊森なりわい塾で、
高齢者の方に聞き取りした時、

笑顔で元気、多くの自給自足が
出来ている…心も満たされている
というお話の中で、

…お金とか観光は、そう必要
ないね…と言っていたのを
思い出しました。

心が満たされていれば、消費も
少なくて済む、身体を疲れさせる
必要もない…。
☆

…
…仕事を、あるいは刺激を求めて
都市部へ出た人が”消費しまくる”
のは、ある意味、そういう仕組に
はまっているからなのかも
知れません…。

…
…今日から最初の一杯を、
きゅうりを味噌で人かじりとか、

らっきょうを人かじり…にして
みようと思います♪
☆

＜「あなたの幸福度」アンケートについて＞

「あなたはしあわせですか」

☆開催期間：2022/06/20 ～ 2022/07/21

☆全国、誰でも回答できます♪

・スマホから回答：https://forms.gle/iqYLTujYu3m1xY2A9

・PCから回答：https://happy-full.life/info/dtl.php?hdnKey=566

☆しあわせ推進会議
https://happy-full.life/

☆協賛団体…銀行、お役所、地域企業など
https://happy-full.life/about/

☆

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♪地域おこし協力隊～不満の原因は？

♪こんにちは。

先日、地域おこし協力隊の研修を
受ける機会がありました。
☆

地域おこし協力隊制度の一つの
目的は、その地域への定住ですが

数字的には3年後の移住継続の
割合は、65％。

…35％の方は、国や地方自治体の
期待通りとはならず、その地域を
去っていくという状況。

…
そんな課題に対しての、対策的な
内容に感じましたし、

…隊員に対しての、満足度を高め
ミッションをこなして欲しい
という思いやりの面も感じました。

…

地域おこし協力隊が、3年後に
定住できない…につながる理由は、

説明によれば、

・ミッションが継続できない
…募集時のミッションと実務が
異なる

・困っても相談できない、
…相談できる人がいない

・実務を通して3年後の定住
できている状態をイメージできない

…仕事は？収入は？生き甲斐は？
住む場所は？地域に溶け込んでる？

…などなど。

また、同じタイプのミッションで
区分けされたグループでの、
意見交換でも、同様の不満のお話を
聞きました。

…

個人的には、課題の本質は、
以下のような感じかなと感じてます。

・義務感、強制感、強迫観念を
感じすぎている

…地域おこし協力隊の活動資金は
税金。なので、3年後には、
その成果を”しっかり”示したい、
示さなければならない…という
呪縛があり、大きなプレッシャーに
なっていること。

・固定観念が強い…多様に物事を
解釈できない

…「こう書いてあれば、こうだろう」
という思い込み、期待が大きすぎる
場合、自分の解釈と期待とのギャップ
に差があれば、不満が生じるのは
当然とも。

その原因の一つとして、
採用された地方自治体への
不信感もあるようです。

…

…今回の研修で示された、私たちの
一定の活動費に対し、地方自治体に
よって給料が異なる、使える予算が
異なっている…という事が、
わかっている人もいて、
（皮肉にも、みんなと意見交換して
わかったことでも…（笑）

…また、私達が困っても去っても、
実質、国も地方自治体も困らない…
私達に関する採用資金なども、
国から出ている…

…なので、別に大事な存在として
サポートする必要は無い…

…という地方自治体の闇の部分、
ブラックボックスへの不審が
あるから…とも言えます。

…
…こうした、不信感や悲しい経験が
出てくれば、固定観念が固まり
易く、自己防衛が高まるのも
理解できます。

…元々、自己肯定感や幸福度が
高くなければ、なおさら…。

この国の若者の自殺率の高さ…
世界ワーストからすれば、
不満や恐怖を感じる人が多いのも
頷けます。
☆

なので、もし、この投稿を見ている
方で、地域おこし協力隊を検討されて
おられるなら、

…こうした現実を知った上で、
いろんなことがあり得るゲームだと
思っていただいて、

…経験を豊かにして、価値観を多様に
する訓練する機会だと思って
いただいても、いいのではと感じます。

逆に活用する…といった感じで。

…
＜参考＞

私が感じている、困りごとは
通勤手当と、通勤時間、通勤ルート。

…地域おこし協力隊には、通勤手当は
無いそうです（ガーン）

確かに募集要項に書いてない（汗）
（書いてないものは無い→お役所の
きまりごと）

…
…なので、与えられた住まいから、
ミッションの拠点まで、距離があれば
その分の移動にかかる時間や費用は
自分持ちになります。

…同じテーブルの方は、山道で
スリップして廃車になって
大赤字だと悲しんでおられました。
（もちろん、採用された地方自治体
からは、金銭的サポートは無し）

…
さて私の場合、３つのルートがある
のですが

Aルートは10kmと最短。でも道が細い
場所が多く、対向車も多い、速度も
早い、上り下りありの峠道。
所要時間は約20分

Bルートは17km。さらにAルートよりも
すれ違いできない区間が多く、
無事通過できれば奇跡的な区間。
所要時間は25分

Cルートは大きく遠回りするルートで
約30km、所要時間は30分以上で
時間帯によっては渋滞リスクあり。
しかし道路は広く快適。
安全性は最高。

…のどれかを選ぶのですが、
安全性、ガソリン代、所要時間に
関しては、

…自分から聞かない限り、採用後に
気づくことになります。

…
いずれにしろ、私の場合は、まずは
流れに沿って経験を増やしていく、
知ることに専念する1年にして
いきたいと思っています。

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♪端午の節句でへんしん？

♪こんにちは。

昨日は、こどもの日でしたね。
皆さんは、如何お過ごしでしょうか？

「こどもの日」。単に未成年者とか
幼い子どもたちが対象のような
印象を受けますが、

…成人を過ぎても、おじさんでも
おばあさんでも、高齢者でも、

皆、誰かの子供だということで、
全国民のための祝日だと言えます。
☆

…
そんな、５月５日は、こどもの日と
いう祝日とは別に端午の節句と
言われていますね。

…
いずれにしろ、祖先や保護者の
私達への願い、祈りが込められて
いました。

…

端午の節句の由来を調べていくと、

・節句は、季節の境目で、元々は
日本に伝わった古代中国の
「陰陽五行説」での

1月7日　人日（じんじつ）
3月3日　上巳（じょうし／じょうみ）
5月5日　端午（たんご）
7月7日　七夕（たなばた／しちせき）
9月9日　重陽（ちょうよう）七草の節句

…の事で、奇数が重なる日は、
「強い陰をなす日」…縁起が悪い事が
起こると言われ、

…
特に旧歴の5月は、毎年病気が流行り
易く、多くの人が亡くなっていたので
「忌み月」とされており、

そんな時期に、無事に過ごせる様に
という願い、祈りが込められ、

…私達ができることとして、
皆様ご存知の”定番”が
以下になります。

…
・菖蒲湯…強い香りをもつので、
邪気を祓うことから
☆

（４２度では香りが立たず（汗）
…温度が上がらないと香りが
立たないので、温度を上げたり
切り刻んで熱湯でエキスを
取るといいみたいですね…）

…
・柏餅…柏は、春の新芽が出るまで
葉が落ちないことから、後継が
絶えない縁起物として
☆

…柏の葉が手に入らず（泣）
もちだけは、作りました（汗）

…
8年前の子供…チャレンジ
してました…懐かしい…

…
・鯉のぼり…鯉は生命力の強く、
滝を登ると龍になり、天に登るという
中国の伝説にちなみ、

…子どもが健康に育ち、立派な人に
なるようにという願いをこめて
☆

・兜飾り…兜が身を守ることから、
病気や事故などから子供の体を守り、
力強く育って欲しいという願いを
込めて…

…餅作りに専念し過ぎ、飾るのを
忘れました（汗）

…

このように、予測されるネガティブな
事に対し、神様に祈るだけでなく、
私達ができることも同時に行っていた
のですね。

…
なので、端午の節句を祝ってみる。

端午の節句の由来を知ってみる。

…
そこには、今、ここに存在する為に
先祖や保護者の願いを感じることが
できます。

それは、見返りを求めない、無償の
願い、祈りとも言えます。
☆

…
日本は若者の自殺ワースト…。
日々の辛いことに苛まれ、
生き続ける事が辛いと感じる事が
あるかも知れません。
☆

…そんな時に、無条件で、私達が
今、ここに居ることを
望まれたことを、改めて感じる
事で、

…冷え切った、暗い心の闇に、
一筋の光が灯るのでは無いでしょうか。

…そんな光やぬくもりを感じ、
生き続け、その経験の中で、
気持ちも状態も「へんしん」して
行くのです♪
☆

…
＜追伸＞
こどもの日は、国の祝日法（国民の
祝日に関する法律第二条）によると、

…こどもの人格を重んじ、こどもの
幸福をはかるとともに、

…母に感謝するという日だそうです。

…
母は、素直に自分を生んでくれた人
としてもいいでしょうし、

…母を生んだ祖先としても、
感謝の対象にしてもいいのでは
無いでしょうか？

…こどもの日のすぐあとに、
「母の日」が来る…ことも、
忘れないように…という願いが
込められているように感じます♪
☆

…素敵な週末を♪

…
…新しいProject、誕生しました！

もし、睡眠でお困りとか、
本当の自分に出会いたい…のであれば
そのためのヒント満載のページです♪

…快眠は、自分次第！

…ぜひ、見に来てくださいね♪

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♪納得！？～坐骨神経痛のメッセージ

♪こんにちは。

過去３回に渡って検討してきた、
坐骨神経痛のメッセージ。

♪絶賛推理中…坐骨神経痛のメッセージ？
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/41982

♪【仮説】坐骨神経痛は何の願い？
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/42117

♪同じ体験をしてへんしん？
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/42156

…約２週間以上に渡って検討して
来ましたが、とても納得できる
説明を得られたので、シェアします。

…
きっかけは、坐骨神経痛の発症。
しかし、坐骨神経痛は、原因不明で
医療でも治る、治らないが？？？な、
症状。

…自分の経験で、治る、治らないが
不明確な場合は、何かのメッセージ
でしたので、そのメッセージを
探ってきました。
☆

…
これまでの検討結果は

・痛い→居たい…環境を変えたくない
という望み（環境を変えるのが怖い、
という恐怖感）

・右腕にも神経痛のような痛みが
ある…坐骨神経痛と連動している？

・坐骨神経痛の一原因…体重増加は、
何らかのストレスがある…という、
メッセージでは？

…
・インナーチャイルドが存在し
メッセージを送ってくれている
満たされるまで、痛みは続く…。

・坐骨神経痛は亡き母と同じ症状
母親の存在を思い出すきっかけ？

・母親に対しての罪悪感があること

…でした。

…

症状は、和らいだ感じはありましたが
未だ、続いていて、

…６月１日の再就職に対し、このまま
では、不安いっぱいなので、

信頼できる相談相手に相談する事に
しました。

…
その結果、この図が完成（！）
全てがつながりました…。
☆

上記の気づき、痛み、母、
母への罪悪感、その罪悪感の原因、
自己否定、自己肯定感の低さ…

…が見事につながりました。

…
インナーチャイルドは、
これを伝えたかったんだ、
癒やされたかったのだと、

…感謝の気持でいっぱいに
なりました。
☆

…

…余談ですが、

相談者に、今回のメッセージが
難解で、時間がかかったのは、

私が「自分で考え答を得る事に
喜びを感じる」特性があるから、

…安易に気づくように導いては
成長にならない…と、

…私をサポートしてくれる存在は、
それを重視したサポートを
してくださったのだそうです。
☆

（数日前に受けた手相占いでの
あとに出たメッセージカード）

…
…私自身、「依存」も怖かったので
避けていたのもあったのです。

…でも、そんな依存への怖さも、
今回のことで、和らぐのでは？と
感じていています。

…
そして、昨日の新月では、昼間に
急激に眠くなり、約４時間、
ぐっすり寝ることに。

…アップグレード？更新？
…何かが変わった？のかも
知れません…（笑）。
☆

…

＜追伸＞
今回、相談したのは、
「山本優理 with みっちー」さん

カウンセラー、ファシリテーターさん
としてもとても優れた方に感じてます。

…ミッションで、「毎日発信する」
トライを開始するそうです！

https://ameblo.jp/llily-franky/entry-12740333272.html

…必要な方に届きますように！
<br />
☆

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♪同じ体験をしてへんしん？

♪こんにちは。

他人の状態や言動を見聞きして、
ネガティブな気持ちになることは
ありませんか？

スピ的、仏教的、キリスト教的な
考えになりますが、

…輪廻転生という考え方が
あります。
☆

…
私達は、何回も生まれ変わり、
体験を重ね、心のレベルを上げて
いく…という考えです。

…
その考え方の中に、もし、今、
何かご自身にとって「良くない」
事が起きている場合、

…イジメ、貧しい、重病などなど

…
…それは、例えばイジメの場合で
あれば、前世でイジメた経験があり、

今生では、逆にイジメられる事で、
その立場を経験し、感情を感じ、

…
…自分はイジメをしない！という
決意ができたり、人を大事にしたい…

…という新しい固定観念ができたり、
それで、ネガティブな固定観念が
上書きされて、

…結果的に思考の柔軟性、自由度が
高まり、多様に解釈できるように
なって、

…ネガティブな気持ちに、
ならなくて済む事が多くなる…。

…心の状態が安定している時間が
増える…という説があります。
☆

…

私が今、体験している坐骨神経痛は、
記憶をたどれば、

…私の母親が坐骨神経痛で、
長い時間立てなかったり
していたことを思い出しました。

…
…当時、母のその状態に対し、
何かネガティブな感情があったのかも
知れず、そんな母の状態に対し、

…配慮ができていなかった
のかも知れません。何か傷つける
ことをしていたのかも
知れません。
☆

…
…今、同じような症状を体験する
事で、母も、痛みや不安な気持ちを
抱えていたのでは？と思いやれたり
することで、

隠れていた罪悪感に気づけたような
気がします。
☆

…

もし、今、何かネガティブな
経験をされているなら、

その経験をすることで、何か
学べるのか…を考えてみることで
何か見えてくるかも知れません。

…

ネガティブな固定観念が昇華され
心の状態が安定する時、

…結果的に波動が高い状態で
維持される中で、

波動が低い状態で起きていた
自己防衛による制限が外れ、

…本来の自分に「へんしん」
するのです♪
☆

…

◇赤ちゃんを引き寄せる？◇

お子様を授かりたいけど、
苦労をされている場合、
医学的な問題では無いのかもしれません。

…大事な、何かに気づけるヒントが
必要な方に届きますように…。

…新しいProject、誕生しました！

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本当の自分に出会いたい…のであれば
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♪メンタルことわざ・俳句！【お題:理解できたら面白くない？】

♪こんにちは。

メンタル俳句、行って見ます！

…

【お題:理解できたら面白くない？】

…

『あのひとの・考え行動・宇宙だわ…』

…

健全な家族についての研究、
アメリカテキサス州ダラスの
ティーバーローン財団の
健康家族研究計画によれば、

…健康な家族の条件９つの中に

…
・人間の動機は常に複雑で
あるという確信がある

・柔軟でありながら、
強い連帯感がある

…があります。
☆

…

私たちは、心の中の不足感…
…不満から、物事に対し
「こうであってほしい」
…という、勝手な期待を
しがちです。

…
…そして、その勝手な期待が
叶わないと、

…悲しさを感じ、悲しさから
自己防衛機能が生じ、心を
閉ざしたり、相手を攻撃する
ようになります。

…口撃、暴力として…。
☆

…
反面、心が満たされていたり、
私達の本質…周りの全ての存在を
大事にしたい、喜ばせたい…に
沿って生きている人は、

心が開いているので、その人の
特性をまるごと、受け入れ、
許すことができます。
☆

…
…多様な価値観に対し、
受け入れ、認め、許せます。

…
そんな人達で構成された、
家族や仲間同士は、居心地がいい…

…はずですね。
☆

…

Q：相手を拒絶するのは何故ですか？

…
今の時代は、我慢の時代じゃない！
☆

…ゆるりと、
「Yo！Wa！Sa！のシェアNOVA！」
始めました！
☆

…みなさんが、自分の弱さについて書いた
コメント、ブログ、ツイッター、インスタ、
ノートなどをお知らせください！

…コメントでもいいですし、リンク先
（URL）でも大丈夫です。
私のブログでシェアさせて頂きます！

…

…新しいProject、誕生しました！

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♪メンタルことわざ・俳句！【お題:優しくできる？】

♪こんにちは。

メンタルことわざ、行って見ます！

…
【お題:優しくできる？】

…

＜元のことわざ＞
…

「義を見てぜざるは勇無きなり」

…
人として当然やらねばならないと、
わかっていながらやらないで
いるのは、

…勇気が無いからである

☆

…

＜メンタルことわざ＞

…

『機を見てせざるは優無きなり』

…
機会があるのに、しないのは、
優無き…自己防衛状態で心を
閉じているからである。

…

健全な家族についての研究、
アメリカテキサス州ダラスの
ティーバーローン財団の
健康家族研究計画によれば、

…健康な家族の条件９つの中に

・友好的な態度

・恐怖感がない

…があります。
☆

…

それらに共通しているのは、

…自己防衛状態で無いと
言うこと。

…

自己防衛状態とは、悲しさや
恐怖に心が支配されていて、
心を閉じてしまっている状態。

傷つくのを恐れ、相手を疑い、
相手から何かアクションがあると
それを危険視し、拒み、否定し、

…ある時は攻撃してしまう…と
いう状態です。
☆

…
ある意味、子犬が大きな犬に対し
吠えたり、飛びかかろうとして
いる状態…。

それは、恐怖から来る威嚇であり
時に、実際に飛びかかって、
負傷したり命を失ったりも…。
☆

…
誰でも持っている自己防衛機能。

しかし、それを解除できる時が
あります。

それは…

…
…私達の本質に沿った行動をする時。

…自分を含めた周りの存在を
大事にする、喜ばせようとする時。

…
…健全な家庭という枠には、
恐怖心よりも、安心感…。

お互いに本質を出せるという
安心感があるのかも知れません♪
☆

Q：何を疑っていますか？

…

…風の時代は直観で自由に、素直に
生きる時代。無理せず、『いや』な
ものは避けていいんです♪
☆

◇
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♪メンタルことわざ・俳句！【お題:許さないと？】

♪こんにちは。

メンタル俳句、行って見ます！

…

【お題:許さないと？】

…

『ゆるさない・自立を阻む・毒言葉』

…

健全な家族についての研究、
アメリカテキサス州ダラスの
ティーバーローン財団の
健康家族研究計画によれば、

…健康な家族の条件９つの中に

・自律性の根底には、人間の基本的
欲求や感情への許容性がある

…があります。

…

…私達は、欲求や感情といった
表現をしますが、時に誰かを
傷つけるといったミスをしがち
です。
☆

そんな時、許されなければ、
自分を否定し、未来に対し、

「自分は自由に表現してはいけない」

「自分は親や保護者の価値観を
超えて表現してはいけない」

…親や保護者の価値観で生きて
いかなければならない

…と言った、自主性、主体性を
失うことになります。
☆

…

・私達はミスをして成長する

・大事なのはミスをした時に、
何かを学ばせること

…に添って、親や保護者が
フォロー、指導ができるかが、

…自主性、主体性を持った子供を
育むのに必要です。
☆

…

Q：許さないメリットは何ですか？

…
今の時代は、我慢の時代じゃない！
☆

…ゆるりと、
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☆

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☆新時代の胎教やってますか？☆
…本当の自分の気持ちに気づくチャンスかも？

☆

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♪エコビレ～生きづらさの真因とは？～「人新世の「資本論」から考える２

♪こんにちは。

社会における、不公平、争い、消耗…
人の無力感、孤独感。

そんな問題の影響は世界ワーストに
ランキングされてるほど、深刻な
日本。
☆

かつて、世界一、自己肯定感が強く
しあわせ感にあふれた国と言われた
日本が、何故に、こうなったのか。

その理由と対策をこの本から探って
行きます。

…
「人新世の「資本論」」
齋藤幸平氏著集英社新著
2020年9月出版

…
＜資本主義による不公平＞

・グローバル・ノースとは：
…北側の先進国。主に北半球に
偏在している先進国

・グローバル・サウスとは：
…現代の資本主義のグローバル化
によって負の影響を受けている
世界中の場所や人々

…
・帝国的生活様式とは要するに、
グルーバル・ノースにおける
大量生産・大量消費型の社会の事だ。

…（中略）だがその裏では、
グルーバル・サウスの地域や
社会集団から収奪し、

…さらには私たちの豊かな生活の
代償を押し付ける構造が存在
するのである。
☆

…
・代償を遠くに転嫁して、不可視
してしまうことが、先進国社会の
「豊かさ」には不可欠だと指摘する。

…これを「外部化社会」と彼は
呼び、批判するのだ。
（ミュンヘン大学の社会学者
シュテンファン・レーセニッヒ氏）
☆

（福島原発の電気は東京のため…）

…
・資源、エネルギー、食料も
先進国との「不等価交換」によって
グローバル・サウスから奪われて
いくのである。

…人間を資本蓄積のための道具と
して扱う資本主義は、自然もまた
単なる「掠奪」の対象とみなす。
☆

…
・グローバル・ノースの為に
消費される同じ資源とエネルギーを

…グローバル・サウスで使えば、
そこで生活する人々の幸福度は
大幅に増大するはずなのだ。

…

＜資本主義が奪ってきた環境＞

・欧米人の消費主義的
ライフスタイルがもたらす
気候変動やパンデミックによる
被害に、

…真っ先にさらされるのは、
”周辺部（供給する他国、他地域）”
なのである。
☆

・エジプト、ギリシャなどの
古代文明に共通した原因は、
過剰な森林伐採のせいで地域の
気候が変化し、

…土着（地域古来）の農業が困難に
なってしまったことにあるという。

…（中略）自然の乱開発のせいで
肥沃（ひよく）な土地を失って
しまったのである。
☆

・（資本主義遂行者により）
コモンズ（自治などの共同体）は
徹底的に解体され、排他的な
私的所有に転換された…

…人々は生活していた土地から
締め出され、生活手段を奪われた。

…
…そこに追い打ちをかけるかの
ように、それまでの採取活動は、
不法侵入、窃盗という犯罪行為に
なったのである。

…それまでの共同管理が失われた
結果、土地は荒れ果て、農耕も
牧畜も衰退し、新鮮な野菜も肉も
手に入らなくなっていく。
☆

（明治政府がアイヌ民族にした事…）

…

…続きます。

＜参考＞
☆
江戸時代に海外からの旅行者が
絶賛した日本については、
以下を参照頂ければ幸いです♪

♪歴史教育と異なる記録…「逝きし世の面影」で知る失われた日本…日本滅亡編
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/1296

♪歴史教育と異なる記録…「逝きし世の面影」で知る失われた日本…幸福感編
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/1299

♪歴史教育と異なる記録…「逝きし世の面影」で知る失われた日本…西洋対比編
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/1301

♪歴史教育と異なる記録…「逝きし世の面影」で知る失われた日本…童心と自尊心編
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/1304

♪歴史教育と異なる記録…「逝きし世の面影」で知る失われた日本…自然とボーダーレス編
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/1313

♪教科書に逆らってよりよい日本を再び！「逝きし世の面影」から学ぶ…「女性編」
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/1315

♪教科書に逆らってよりよい日本を再び！「逝きし世の面影」から学ぶ…「生きる・死ぬ」編
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/1322

【高知発の最先端の取り組み、ラジオで！】

数年前の国による幸福度調査で、
ビリから数えたほうが早かった高知県。

民間企業、地方自治体、学校が
タッグを組んで「しあわせ」度の
向上する社会を創造中です。

そんな「しあわせ推進会議」が
ラジオで放映中です！
☆

☆毎週火曜、16：00頃
（終了の50分前頃）です。

https://radiko.jp/#!/ts/RKC/20220412133000

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♪バカとハサミは使いよう～子供への論理的思考教育

♪こんにちは。

すっごく前に、日経ビジネスで、
今、子どもたちへの論理的思考を
学ばせるのがブームと言った
記事を見ました。

…

…論理的思考力とは、物事の過程や
結論を筋道を立てて考え、
理解してわかりやすく説明できる
力のことです。

…論理的思考力を身につける
メリットは、

・問題解決力が身につく

・説得力がつく

・相手に納得してもらいやすい

…でしょうか。
☆

…
個人的には、そんな論理的思考は
もう身についている人が多い
のでは？と感じるのです。

…
養老孟司氏の「バカの壁」は、
ある種の思い込み…

…こうすれば、ああなる…という
パターンでしか思考や行動できない
危険性が描かれ、大ベストセラーと
なりました。

…
まさに、今の学校教育…明治以降の
軍隊教育は、そんな、

「こうすれば、ああなる」と言う
法則に沿った教育を実践している
場とも言えます。
☆

…
その結果、日本の若者の自殺数が
世界ワーストになっている…。

…例えば、親の期待に答え
られなければ、生きている価値が
ない…とか、あの学校に入学
出来なければ、お先真っ暗…

…と言う、論理的思考があるから、
思いこんでいる、決め込んで
いるから、”行動”してしまう
とも心理的観点では原因の一説
だと言われています。
☆

…
そうすると、論理的思考は、
多くの人は、身についているのか？
と言うと、確かに疑問が残ります。

…
例えば、某感染症への対策。

政府が出した方針に、みんな
ほとんどの人が、素直に従いました。

…
・指定感染症への指定（医療制限）

・マスク着用

・PCR検査

・バクチん接種

…しかし、上記の事が、論理的に
本当に防ぐ事に”有効”に働くのか
と言ったら、

全然、論理的じゃない…。
☆

事実、上記の対策をしても、
感染者数も亡くなった方も、
減らないどころか、むしろ
増えたり、してますし、

バクチんに関しては、副作用で
苦しむ方が、身近でも散見している…。

…
…そういう意味では、多くの人は、
政府への信頼を理由に、
論理的な思考が出来ていなかった、
今も出来ていないと
言えるのかも知れません。

…
そんな論理的思考のメリットは、

相手が「論理的であれば正しい」
という物差し、価値観を持った人
であれば、わかってもらえる、
共感してもらい易い…事です。

…しかし、反面、ある前提条件、
ある法則や経験則に沿った
論理的思考が導き出す考えは、

…ある意味、制限された
思考になりやすい…。

…科学的とも言えますが、
実際、世の中の現象を科学で説明、
実証できるのは、ほんの僅か。

ある意味、可能性を狭めるリスク
もあります。
☆

…

また、「論理的であれば正しい」
…と言う前提は、「論理的で
無ければ正しくない」と、相手を
否定、拒否、認めない…と敵対する
可能性が高まります。

それは、個性を重視しましょう…
という流れに反しているとも。

…協力し合うのが、困難になる
可能性は、今の社会にも、感じる
のではないでしょうか。
☆

…論理的思考の世界では
直感すら否定されます。

でも、問題解決でも、創造、表現の
世界でも、「直感」はずっと
役立ってきた事も事実です。
☆

…

学ばせるのはいいとして、
上記のようなリスクを知った上で

…全てを知った上で、学ばせるか、
支援するかが、
大事な保護者、親の役目だと
思うのです♪
☆

【追伸】
この小学生の発表、是非、マスクをかけている方に
聞いて頂き、反論を聞いてみたいです！

☆

◆嘆願書への署名のお願い◆

【ワクチン接種中止嘆願書】
署名して頂いてもいいですし、
添付されている資料を見るだけでも、
バクチン（博打（ン））の事実を
知る上で有益だと思います。

シェアは自由です。必要な方に
拡散をお願いします！

https://udp.jp.net/udp_blog/bakutin_syomei
☆

…

◇私は毒親じゃない！と言い切れる自信がある方へ！

…最後まで読み切れる、最後までもやもやしない！

試してみませんか？

◇

…新しいProject、誕生しました！

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…ぜひ、見に来てくださいね♪

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♪爪からのメッセージ？

♪こんにちは。

時々、爪が薄くなったのか、
衣服にひっかかり、欠けたり
することがあります。
☆

…

そんな時に、
「エドガー・ケイシー氏」…

…仮眠状態で質問をすると、
人間の叡智を超えた回答を
して下さる方が残した
メッセージに沿ったグッツを
販売している、
テンプルビューティフルさんの
メルマガで、爪に関しての
情報が目に止まりました。

…

情報によると、

・手の爪が裂けたり割れたり、
コンディションが悪い人へ…

・「これは腺の力、特に甲状腺が
弱っているせいだ。

…この場合には滋養強壮として
ビタミンＡ、Ｄのほかに
ビタミンＢ群を摂取することで
物理的には助けられるで
あろう」667-14
☆

・「甲状腺の活動が不十分な上に、
この人が感情的に高ぶりやすく、
神経全体が緊張しているためだ。

…消化、特に指示した食べ物の
消化がよくなることで、
爪の状態も変わっていくであろう。
☆

…
・甲状腺はノドにあるチャクラ。
ヨード分を多く含む昆布や、
わかめなどの海藻、小魚の内臓を
しっかり食べるのはおすすめ
できます。

…
・ケイシーは腺の活動を活発化
させるため、ジャガイモの皮を
よく食べるようにも述べています。

（テンプルビューティフル記事）
https://note.com/temple_naoko/n/n143f881be358

…
先日、三重県に旅行に行った際に
偶然にも、わかめや小魚をたっぷり
頂く機会があり、
☆

…その後、爪が”たくましく”
なったのを実感できて、

…
旅行に伴う

・リラックス効果

・栄養補給

…が効いたのかなと感じています。
☆

（画像はジュゴンのお食事風景）

…

対処療法は好きではないので、
この爪の不調のメッセージ…

今回で言えば、神経の緊張が
起きている原因をつきとめ、
対処していきたいと思います。
☆

…

…爪には、これまで読んだ本に
よると、いろんなメッセージが
確認できます。

…また、来週のこの時間にでも
紹介できれば…と思います♪

…

☆新時代の胎教やってますか？☆
…本当の自分の気持ちに気づくチャンスかも？

☆

【祝・出版！】
…必要な方に届きますように！
<br />
☆

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♪プチホラーでへんしん？

♪こんにちは！

今まで経験のないこと…
新しいことをする時って、
怖さが伴いますね。

…
例えば、勇気の他にお金まで
必要な（笑）

…
…バンジージャンプも
☆

…幽霊屋敷も、

…ホラー映画も、
☆

…
ホントなら、怖いなら止めれば、
しなければいいのに（笑）、

…なぜか、やろうとしてしまう
時は、そこには、数％の、
楽しみ、好奇心…と言った、
ワクワク感があるからと、
言えます。
☆

…

なので、プチ恐怖を感じる事を
やってみる。

…１％でも、迷いが生じるなら
やってみる！

…
…迷いがあるということは、
ココロの何処かに、何かしら、
やってみたい…と言う気持ちが
あるから…。

そんな、プチ恐怖感を感じつつ、
勇気を持って取り組む時、

初体験という、そこでしか見えない
景色をみることが出来ます。
☆

…
…そして、感情が動く…。

…
…意外性、新体験という感覚は、
スピリチュアルの世界で言う、
創造主が望む事と言われています。

…エネルギー体で三次元的な
身体を持たない存在が、

地球という三次元に、私達が
身体を持って来るときに、

創造主の御霊を分けられるとも
言います。

…

怖いけど、数％のワクワク感の
為に、御霊…私達の本質…

…自分や周りの存在を大事に
したい、喜ばせたい…

…に素直に従い、行動する時、
新しい経験に伴う、
意外性、驚き、感動に包まれる時、
☆

…
幼少時の辛い経験に基づく、
行動を制限してきた
ココロのブロックを、

…新しい価値観に書き換えながら
可能性を広げながら、

…心豊かに「へんしん」していく
のです♪

…

◇赤ちゃんを引き寄せる？◇

お子様を授かりたいけど、
苦労をされている場合、
医学的な問題では無いのかもしれません。

…大事な、何かに気づけるヒントが
必要な方に届きますように…。

…新しいProject、誕生しました！

もし、睡眠でお困りとか、
本当の自分に出会いたい…のであれば
そのためのヒント満載のページです♪

…快眠は、自分次第！

…ぜひ、見に来てくださいね♪

☆紹介動画です。

☆快眠特集ページ

 http://hp.udp.jp.net/kaimin_hp.html

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♪メンタルことわざ・俳句！【お題:定めに戻る？】

♪こんにちは。

メンタルことわざ、行って見ます！

…
【お題:定めに戻る？】

…

＜元のことわざ＞
…

「会うのは別れの始め」

…
…人と人が出会えば、いつか
分かれる日が来る。

…つまり、会う事は、別れる
ことの始まりであると言う事。

☆

…

＜メンタルことわざ＞

…

『咲くのは定めの始め』

…

咲く…主体的に表現する、
行うことは、元々私達の本質であり、

…受け身から主体的になることで、
本来、定められた方向に戻れると
いうこと。
☆

（うちの庭のさくらんぼの花です）

…

健全な家族についての研究、
アメリカテキサス州ダラスの
ティーバーローン財団の
健康家族研究計画によれば、

…健康な家族の条件９つの中に

…
・主体性の高さ

・個人の主観的見解が尊重される

・積極性の高さ

…があります。

…
私達は神様の御霊が分けられた
存在であるという説がありますが、

…神様の視点に立ち返るなら、
本来は主体性があり、色々と
体験をしたい存在なはず…。
☆

…
なのに、大きな力の元で、
依存し、受け身になり、物事も
自分で決めず、他人の目を気にして
生きている人が多く、

…ある意味、生かされているような
状態です。
☆

…それが、若者の自殺者数など、
世界ワーストを作っているのかも
知れません。
☆

…

そういう意味で、自分で決める、
自分で選ぶ…という主体性を持って
生きることは、

…本来の神様の分身としての
”定め”に立ち戻れると言う事です。
☆

…

Q：さて、何をしますか？
☆

…

…風の時代は直観で自由に、素直に
生きる時代。無理せず、『いや』な
ものは避けていいんです♪
☆

…ゆるりと、
「Yo！Wa！Sa！のシェアNOVA！」
始めました！
☆

…みなさんが、自分の弱さについて書いた
コメント、ブログ、ツイッター、インスタ、
ノートなどをお知らせください！

…コメントでもいいですし、リンク先
（URL）でも大丈夫です。
私のブログでシェアさせて頂きます！

☆新時代の胎教やってますか？☆
…本当の自分の気持ちに気づくチャンスかも？

☆

…新しいProject、誕生しました！

もし、睡眠でお困りとか、
本当の自分に出会いたい…のであれば
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♪しあわせのカタチ、共通してるのは？

♪こんにちは。

日経ビジネス誌、元職場の社内誌で
紹介されていたのが、

…「幸せ」に重要な４項目と
「しあわせ」のものさし…でした。

…

日経ビジネス03.28号の
「つながる幸せ」を中核に…という
記事の中で、

・高度成長期のようにカネ・モノ・
名誉といった長続きしない幸せ

…ではなく、長続きする幸せを
自覚しましょう。
☆

…
・「強み」「他利」
「チャレンジ精神」などがある人は
幸せだという研究が数多くあります。

…
・しあわせに重要な４項目

１）自己実現と成長

２）つながりと感謝

３）前向きと楽観

４）独立と自分らしさ
☆

…

そして、「しあわせものさし」
プロジェクトでは、
☆

１）ありのままの自分
…個性、自由（多様性）

２）思い通りに動ける
…意思、裁量

３）何の不安もない
…安心、落ち着き（⇔パニック）
☆

４）毎日が楽しい
…充実、生き甲斐

５）ひとりじゃない
…繋がり、絆

６）誰かの為に生きる
…役割、利他

７）明日はもっといい日
…期待、夢
☆

…

世界ワーストが沢山ある日本。
…その中でも先進国中、
「しあわせ」感が最低なこの国で

…上記の項目は満たされて
ますか？
☆

…

＜追伸＞

高知県の「しあわせ推進会議」。

…高知は幸福度が低い県民であると
位置づけがされるランキングが
発表された事をきっかけに、
発足されました。
☆

…
…来るべき時代の“しあわせ”を
考える機会を設けるとともに、

…参加メンバーが互いに交流し、
意見を交わし、議論や研究を深める
ことを通じて

…日本、世界の社会全体の
“しあわせ”増進を目指しています。

☆2021年度しあわせ推進会議の
アンケート結果はこちら
https://happy-full.life/info/dtl.php?hdnKey=561

…
…今度、ラジオ番組ができるとのこと。

…ぜひ、耳を傾けて頂ければ幸いです♪

・ＲＫＣ高知放送のラジオ　毎週火曜日
１６時から…

…今、番組表を見ましたら、未だ、
出ていないので、出たらお知らせします！

◇

◇赤ちゃんを引き寄せる？◇

お子様を授かりたいけど、
苦労をされている場合、
医学的な問題では無いのかもしれません。

…大事な、何かに気づけるヒントが
必要な方に届きますように…。

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♪絶賛推理中…坐骨神経痛のメッセージ？

♪こんにちは。

ここ数日、お尻の筋肉痛の
ような痛み、張りや、

…太ももから足首にかけての
しびれ、痛みを感じています。

…そのせいで、歩く時、あるいは、
立ち続けると辛い…。
☆

この症状は「坐骨神経痛」と
呼ばれるみたいですが、
…
原因は、何らかの原因により、
神経が圧迫されることによって
起こり、
…
…その治療法は、ある意味
ダイエットや緩和方法ぐらい
しか無い…。

…
何より対処療法を好まない私は
この症状に何かしら意味…
メッセージがあると感じていて
推測中です。
☆

…

推測の仕方は、まずは、
経験から。

…
以前、アキレス腱を切った理由を
伺った時は「会社に行きたくない」
…という望みが具現化された…と。

もし、今回も、そうなら、
来月従順の移住に対し、何かしら
抵抗感がある…「痛い」⇒
「（ここに）居たい」なのかな…と
感じました。
☆

…

次にネット上で調べてみると、
坐骨神経痛より数年前から
気になっていた、腕の張り…
腱鞘炎のような症状とのつながりが
ある可能性があることを知りました。

…
腱鞘炎が何らかの理由…過去の出来事に
対する何かの”表現”で、それを
させなかったから、今、表現してて、

それが、トリガー、きっかけとなり、
筋・筋膜上に硬いしこりができ、

…それが修復しきらない状態で
生活するうちに、

…現在の痛み・しびれを起こす新たな
しこりを連鎖的に生じさせている
可能性がある…とい情報も…。
☆

https://seitai-seek.com/zakotsu_case1/

…

さらに『「坐骨神経痛」 OR 「腱鞘炎」
スピリチュアル』
…で検索してみると、
…

□坐骨神経痛：
・無理している、自愛不足
・「人をコントロール」しようとする場合。
・自分の期待通りの行動をして欲しいと
心の奥で思っている時。
…そんな慢心、傲慢さがあるのかも？

…
□腱鞘炎：
自分への愛情不足

…なんだそうです。
☆

…
そして、自分に問いかけるという
方法を続けていますが、その中で、
ふと、出てきたのは、

…
…「痛いを言えなかった（癒えなかった）？」
…「痛い、なんとかしてという思いを
表現できなかった、言いたかったけど
我慢した…という意味。

…
…自分の本音を言いなさい、
表現しなさい…という意味かな？と
思い、

今、痛むたびに、
⇒「パパ、ママ、痛い！」「ごめんなさい」
「ありがとう」を表現して観察中です（汗）

…言えれば癒える…といいな…と。
☆

…
また、進展があれば連絡しますね。

…

＜追伸＞
…花粉症のメッセージ…
スピ的な意味は、

・世の中のものや人間関係などへの
拒絶反応、

・自然豊かな所へ行った事での
好転反応。

・デトックス中…マイナスエネルギーの
放出。

…なので、対応は嫌がらず、クスリなどで
止めずに、出し切る、

…出る機会を得たことへの感謝
大放出祭のような心持ちで過ごす…
…実験中です♪
☆

・

【祝・出版！】
…必要な方に届きますように！
<br />
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♪横文字やめてへんしん？

♪こんにちは。

政治家とか専門家の話し言葉に
注目してみると、やたら、
横文字が多いことに気づきます。
☆

…
日経ビジネスという雑誌の中でも
やたら、横文字が連発されており、
未だ、注釈があるので読み進める
上では支障はありませんが、

政治家が演説や説明など話し言葉で
横文字を使い出すと、訳が
分からなくなり、理解できなく
なったり、

…あるいは理解しようという
気持ちが萎えてしまいます。

…それを指摘すれば「勉強不足」
と言われるみたいですね。
☆

…
…庶民に理解させる必要は無い…
考えさせたくないから
…というなら、それも一つの
方法なのかも知れませんが。

…

ただ、コミュニケーションの
基本は、相手に言いたいことを
正確に伝えること…。

伝わらなければ、相手の悲しさ
から来る自己防衛が働き、
相手を攻撃的にさせてしまい、

同時に、伝えられない自分に
罪悪感を持つようになります。
☆

…
なので、日本人にとって新しい
横文字を使わないでみる。

横文字を使わず、日本語に訳せる
なら、その言葉で話してみる。
☆

…日本語に訳せないなら、
他国文化を尊重し、使うのは理解
できますが、訳せるものも
ひっくるめて、横文字を使っている
のが、今の政治家のように感じます。

…
伝えるためには、相手がわかり易い
言語と単語で、適した速度で話す
必要があります。

大人に話すのと、幼児に話すのでは
話し方…使う言葉やスピードや
姿勢が、全く異なりますね。
☆

…
横文字単語を暗記して使うより、
その言葉について説明できる方が
能力は高いと感じますし、

…何より、覚える単語を減らす
ことができます。

…
私は仕事で英語を学びましたが、
専門用語でさえ、基本的な言葉を
組み合わせて説明すれば、
相手に伝わるものでした。

…

単語を暗記する事に使う時間を、
相手がよりよく理解できることに
つかうという、

私達の本質…

…相手を大事にしたい、喜ばせたい
に沿った行動をとるとき、

…
皆が知らないような横文字を使う
ことで満たそうとしている、

…承認欲求という、喉の乾きに似た
ココロの枯れ具合も癒やされて
行きます…。
☆

…

…相手一人、一人に向き合った
会話をする柔軟性の中で、
ココロも柔らかく「へんしん」
するのです♪
☆

…個人的には、硬さの差を感じれなかった
ふにゃふにゃミルキー（汗）

…
では、よい週末を！

…

◇赤ちゃんを引き寄せる？◇

お子様を授かりたいけど、
苦労をされている場合、
医学的な問題では無いのかもしれません。

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必要な方に届きますように…。

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♪メンタルことわざ・俳句！【お題:読心術？】

♪こんにちは。

メンタル俳句、行って見ます！

…

【お題:読心術？】

…

『「わかるのよ」・勝手にココロ・読まないで？』
☆

…

家族という世界の中で、保護者や
親は、相手の気持ちを察したような
発言、行動をしがちです。
☆

…それが、相手にとって嬉しい、
ありがたいことであれば、
円満ですが

…
…実際は、保護者や親自身の価値観、
固定観念、想念から来る押し付けや
決めつけだったりすることが多く、

…相手の気分を害しては、
トラブルに繋がる場合が多いです。
☆

…
そして、なぜ、そうなるのかというと
相手への言葉や行動の要因の殆どが、

…保護者や親の自己満足の為
だからで、

…相手の為、相手を大事にする、
喜ばせたい…とは表面だけで、
「実は違う」からです。
☆

…
保護者や親のココロの中の寂しさ、
恐怖感が、相手の承認欲求や、
役立ち感を得たくてしてしまう…。

「おせっかい」と言われたり、
トラブルになったりする傾向が
多い場合は、

…自分の本当に求めているものを
知ることが大事です。
☆

…罪悪感になる前に、ね。
☆

…
Q：それは、本当に相手の利益に
なるのですか？

…
今の時代は、我慢の時代じゃない！
☆

◇
…ゆるりと、
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♪イジメずにへんしん？

♪こんにちは。

ここ数日のウクライナに関わる
日本での報道を見てて感じるのは

本来、ケンカのはずの両国の争いが
いつの間にか、ロシアに対しての
「イジメ」になっているのでは？
という、違和感でした。
☆

…
先日、書いたパワハラ、保護ハラ、
親ハラのように、

立場的に”上”とされた側が、
一方的に攻撃しているように感じ、

…
そこには、多様性（双方の意見）
の尊重とか、SDGｓの
「誰も取り残さない」という方針が
見られない事に違和感を感じました。
☆

…
国会で「ウクライナ」は発言
できましたが、「ロシア」は同席
させてもらっていない…。

そして、あの国会議員の異様な
発言と拍手の違和感。
☆

…
某感染症に対する恐怖感で
バクチンを推進したように、

今回も私達の感情を動かし、
何かを推進しようとしている…
コントロールしようとしている
嫌な雰囲気を感じてます。
☆

…
この動きは日本で問題になっている
「イジメ」に似ている…。

「ケンカ両成敗」とは異なり、
文部科学省の定義する、
「イジメわれた側」のみ尊重する、

…
…ある意味、「イジメた側」の意見や
状況、事情は無視するという
姿勢にも改めて、違和感を感じます。

…

本当に「イジメ」られる方は
悪いのか…。

歴史的に見て、それも怪しいと
感じています。

・ベトナム戦争（ベトナム側が
先に手を出したと言われるが、
実際は某国の自作自演と言われる）

・イラク戦争（核兵器がある…
疑いで始まったが…無実だった）

・日本の第二次世界大戦…
日本の侵略戦争と言われるが、

…日本への経済的な制裁
（イジメ）に対しての自衛戦争
とも言われる

…
・マイケル・ジャクソン氏：
児童虐待の疑いで逮捕。
世間から一方的に避難を浴びるが
無罪。訴えた側に死人も。

・STAP細胞をめぐる問題：
一人の研究員のみ悪いとされ、
資格、特許剥奪。関係者に死者も。

…後に特許は某国で取得
されていたことが判明

・森友問題：
森友学園側が一方的に悪いとされ、
犯罪人扱いに。関係者に死者も。
☆

…

こうした「イジメ」に加担すると
様々な問題を抱えるリスクが
あります。

・私達の本質に反する…
周りの人を大事にしたい、
喜ばせたいの逆の行為になる

・争い…意見が複数に分かれ、
どっちが正しい、正しくないと
争いが生じる。
これも、本質に反した行為
☆

・イジメる側にある潜在的な
問題…

…自分の中の自己防衛…
恐怖感に向き合うこと無く、

…イジメを正当化することで、
自分の本当の気持ち、
問題の本質をごまかし、
対応する機会を失ってしまう。

・上記の結果、もやもや感…
…罪悪感を抱え、悪循環していく。

その結果が、今の日本の
世界ワーストかも知れません。
☆

…

なので、イジメに参加しない、
加担しないでみる。

「ケンカ」を見守るように、
一歩引いて、状況を確認してみる。

…争いの中にあるドラマ性…
喜怒哀楽に感情を奪われること無く
冷静に確認してみる。

情報は複数の立場から入手して
みる。偏らないようにする。
☆

…

ちなみに、
「イジメ」の定義を確認すると、
以下のようになるそうです・

…
＜イジメとは＞
いじめの定義：
（問題行動等調査（文部科学省）による）

◇判断方法：
”表面的・形式的”に行うことなく、
「いじめられた側」の立場に立って
（「いじめられた側」の気持ちを尊重し）
行うものとする。

…「いじめられた側」の主観が判断の
基準であり、また、「いじめられた側」
に原因があるか否かも問わない。

…
◇定義：
「イジメ」とは、「いじめられた側」が、
一定の人間関係のある者から、
心理的、物理的な「攻撃」を受けた
ことにより、精神的な苦痛を感じて
いるもの。とすし、

「ケンカ」等を除く。ただし、
外見的には、ケンカのように見える事
でも、よく状況を確認すること。

…
尚、「攻撃」とは、「仲間はずれ」や
「集団による無視」など直接的に
関わるものではないが、心理的な
圧迫などで相手に苦痛を与える
ものも含むとし、

「物理的な攻撃」とは、身体的な攻撃
のほか、金品をたかられたり、
隠されたりする事等を意味する。

…
◇イジメの犯罪性：
「いじめられた側」の生命、身体又は
財産に重大な被害が生じるような、
直ちに警察に通報することが必要な
ものが含まれる。

…

表面的、形式的な情報に惑わされず、

イジメられている側の立場を尊重し、

イジメている側の事情も理解し、
（西洋諸国はどうなると嬉しい？）

…
…イジメられている国の背後には
国民が居る事を理解する時、

…
中立に立つことで、
私達の本質に戻ることが出来ます。
☆

…

そんな、争いも恨みも逆恨みも
ない、平穏な、平和な気持ち
の中で、冷静さを保ち、

…今後、今回の問題を理由に国が、

…まるで今の某感染症への対処の
ように「民意を得た」と進めるで
あろう方針に対し、

…
…感情に流されずに
自分や未来の子どもたち為に
有益な判断ができるように、

…
「へんしん」するのです♪
☆

…そろそろ桜？
では、良い週末を♪

…

◇赤ちゃんを引き寄せる？◇

お子様を授かりたいけど、
苦労をされている場合、
医学的な問題では無いのかもしれません。

…大事な、何かに気づけるヒントが
必要な方に届きますように…。

…新しいProject、誕生しました！

もし、睡眠でお困りとか、
本当の自分に出会いたい…のであれば
そのためのヒント満載のページです♪

…快眠は、自分次第！

…ぜひ、見に来てくださいね♪

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♪メンタルことわざ・俳句！【お題:愛の反対？】

♪こんにちは。

メンタルことわざ、行って見ます！

…
【お題:愛の反対？】

…

＜元のことわざ＞
…

「一寸の虫にも五分の魂」

…
…小さな虫にも魂があるように、
小さい者や力の弱い者にも

…それなりの考えや意地がある
のだから、バカにしてはいけない
ということ。
☆

（赤ちゃんは指揮者？）

…

＜メンタルことわざ＞

…

『一寸の”無視”にも五分の悲しみ』

…

…親の子どもの表現に対する、
無視、見逃し、それによる、
誤解、おせっかいは、

…本当に表現したいことが
伝わらない悲しさや、

…「自分は駄目な子なのか？」

…という疑問を子供に感じさせ、
自己肯定感を奪うと言うこと。
☆

（野球の”お見合い”…）

…

子供は、保護者の愛に包まれ、
育つ…。

キャッチボールのように、
自分への愛を受け取り、

…そして、自分なりの表現で
保護者に返す…。

その繰り返しで、子どもたちは
表現力を付けながら、成長して
行きます。
☆

…

しかし、昨今の保護者の資質、
環境によっては、

忙しさや、自分の都合（エゴ…
怖さ…多くは自分に自信が
持ちづらいという事）から、

…
…子どもの表現を受け止める
ことが出来ないとか、
☆

…
…状況を観察し、察するよりも、
☆

（最近主流のOODAの世界）

…
…頭の中にある知識を重視して、
「ああだから、こうだ」と
勝手に判断しては、
☆

（PDCAの世界）

…
…子どもの表現を誤解し、
あるいは無視してしまう…。

…
…その結果、子供への送球を
そらしたり、受け取らず、

…保護者からの返球は、
子どもが受け取れない、
受け取りたくないもの…

「おせっかい」「余計なお世話」
となり、

…
保護者と子供のキャッチボールは
「すれ違い」し始める…。
☆

（スマホネグレクト…虐待
という言葉があるんですね…）

…

その結果、自分の表現を
受け取ってもらえない事から、

自分への不信感が芽生え、
自己肯定感が下がっていきます。

…それは、気づけば、親の
自己肯定感の低さという
ハンディキャップを引き継いで
いることになります。

☆

女性にはあまり縁がないかも
知れませんが、

キャッチボールには、
指示も、予測も、決まりきった
「ああすれば、こうなる」という
思い込みや固定観念も要りません。

…ただ、相手が投げたボールを
受け取るだけ…どんな暴投だったと
しても、笑顔で「OK」と許し、
取りに行くだけです。

…

Q：気持ちのいいキャッチボールに
なってますか？
☆

…

…風の時代は直観で自由に、素直に
生きる時代。無理せず、『いや』な
ものは避けていいんです♪
☆

…ゆるりと、
「Yo！Wa！Sa！のシェアNOVA！」
始めました！
☆

…みなさんが、自分の弱さについて書いた
コメント、ブログ、ツイッター、インスタ、
ノートなどをお知らせください！

…コメントでもいいですし、リンク先
（URL）でも大丈夫です。
私のブログでシェアさせて頂きます！

…

☆新時代の胎教やってますか？☆
…本当の自分の気持ちに気づくチャンスかも？

☆

…新しいProject、誕生しました！

もし、睡眠でお困りとか、
本当の自分に出会いたい…のであれば
そのためのヒント満載のページです♪

…快眠は、自分次第！

…ぜひ、見に来てくださいね♪

☆紹介動画です。

☆快眠特集ページ

 http://hp.udp.jp.net/kaimin_hp.html

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♪空き家問題の解決の鍵はココロ？

♪こんにちは。

先日、「NPO法人あいち空き家・修活
相談センターさん」が講師をして下さる
勉強会に行ってきました。
☆

…さとやまエリアに移住しようとする際の
一つの大きな障害が「住処」が無いこと。
☆

…さとやま地域では不動産屋さんが無い
場合が多く（採算など効率の問題等による）、
空き家バンクという、地方自治体や、
その委託先による登録制度はあるものの、

…殆ど出ないとか、他の地域からは申込が
出来ないなどの問題があります。

…
空き家は殆ど出ないのに、実際、
空き家はあるらしい…。

…
「空き家問題は心の問題」
「空き家対策は地域自治の仕事」と
いう仮設に基づき、

…空き家問題について
勉強する機会がありましたので、
シェアしたいと思います。
（以下の内容の一部は別の勉強会で
学んだものです）

…

＜空き家が出てくる事情＞

・首都圏、都市部への若者、高齢者
（便利な所を希望）の流出、
世帯分散、少子高齢化…家が
引き継がれない

・日本の新築志向（国策？）。
中古物件が活性化しない、家の寿命が
短い、国が新築を推進している
…
…賃貸住宅の大量供給…資産運用
目的も。
…国の住宅産業への肩入れ？
☆

…
＜空き家にする事情＞

・相続…固定資産税などのリスクを
負の遺産として引き継げない
…
・仏壇…処分できない（信仰事情、
処分方法（永久供養等）を知らない）
…
・片付け…面倒、費用がかかる、
断捨離困難
…
・空き家のままでも、当面は困らない、
固定資産税ぐらいは維持できる
☆

…
＜空き家の原因の背景＞

・子供や周りとの意思疎通…
コミュニケーションが取れない
（伝える、提案する、決める、
合意をとる…）

…「ああすれば、こうなる」という
妄想に縛られ動けない
（調べない、具体化しない…面倒）
…
…未来に発生するリスクを子供に
知られたくない？
（↑何とかしろと強要されたくない？）
☆

…
…周り…地域や友人、子供に協力を
求められない？、知られたくない
⇒対人への恐怖感…自己防衛が強い…
他人の目への恐怖感

・面倒に感じ動けない
…忙しい…心身に余裕がなく、
計画的に時間を作れない
…
…心身の状態がよくない
…余裕がない
☆

…
このように、空き家という現象には
心身の問題…特に自己肯定感不足に
伴う、自己防衛…恐怖感があるように
感じました。

…
例えば、未来の災害に備える備蓄が
出来ない、非難が遅れる原因である
「正常性バイアス」。

…過去に問題がなかった、この程度は、
自分だけは大丈夫、周りも一緒だ…と
いう心理も自己防衛です。
…
…その背景にあるのは、変化を恐れ
動けない…動かないことを正当化
したい…だったりします。

…

自己防衛、恐れ…自尊心の低さ。
エゴという名で、周りへの思いやり
よりも勝ってしまう悲劇。
☆

…
改善のヒントは、かつて世界一と
呼ばれた自己肯定感を取り戻すこと…

江戸時代の暮らし、なりわい、
生き様にヒントが有ると思っています。

…
・自分との和解（現状の自分を受け入れ、
認め、許す…否定、拒絶、拒否をしない）
…
・私達の本質…周りの人を大事にする、
喜ばせる…に沿って生きる、はたらく
（傍（はた）の人を楽にする、楽しませる）
…
・自然に触れる（山仕事、農作業、釣り、
人と関わることも…）
…
・できることを活かす、増やす
（食べ物、エネルギーの自給）
…
・主体的に生きる（地域の自治）

…
…まさにエコビレの世界を生きる事
とも言えます。
…

【追伸】
今回の勉強会で、福島県にある実家の
空き家のリスクや、今住んでいる
マンションの子供への相続の問題を
感じたため、

「NPO法人あいち空き家・修活相談
センター」さんに、次の週に相談に
行きました。

…急な予約に関わらず、親切に協力
して下さり、「安心」を得られました。

…
☆
江戸時代に海外からの旅行者が
絶賛した日本については、
以下を参照頂ければ幸いです♪

♪歴史教育と異なる記録…「逝きし世の面影」で知る失われた日本…日本滅亡編
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/1296

♪歴史教育と異なる記録…「逝きし世の面影」で知る失われた日本…幸福感編
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/1299

♪歴史教育と異なる記録…「逝きし世の面影」で知る失われた日本…西洋対比編
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/1301

♪歴史教育と異なる記録…「逝きし世の面影」で知る失われた日本…童心と自尊心編
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/1304

♪歴史教育と異なる記録…「逝きし世の面影」で知る失われた日本…自然とボーダーレス編
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/1313

♪教科書に逆らってよりよい日本を再び！「逝きし世の面影」から学ぶ…「女性編」
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/1315

♪教科書に逆らってよりよい日本を再び！「逝きし世の面影」から学ぶ…「生きる・死ぬ」編
https://udp.jp.net/udp_blog/archives/1322

…

…

◇赤ちゃんを引き寄せる？◇

お子様を授かりたいけど、
苦労をされている場合、
医学的な問題では無いのかもしれません。

…大事な、何かに気づけるヒントが
必要な方に届きますように…。

…新しいProject、誕生しました！

もし、睡眠でお困りとか、
本当の自分に出会いたい…のであれば
そのためのヒント満載のページです♪

…快眠は、自分次第！

…ぜひ、見に来てくださいね♪

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♪睡眠障害の影にある自家製「強迫」？

♪こんにちは。

今日は春分の日でお休みの方も
おられると思いますが、
どのように楽しく過ごされる
予定でしょうか。

眠れない、途中で起きてしまう
と言った睡眠障害は、

リラックスとは逆の「緊張」が
あるのですが、その緊張の
原因が、

・自分の外にある場合…と、

・自分の中にある場合…が、
あります。

…

自分の外とは、例えば、
気圧とか月の引力とか、気候…
暑さ、寒さと言った自然の
ものから、

…電磁波や、シックハウスの
ような人工的な技術や薬品に
よるものとか、

（…精製された砂糖、塩も、
薬品の一部）

…ニュースや、
スポーツ、セックス、
スクリーン（映画、TV番組、
映画）等の３S作用、

…パワハラな親、上司、教師、
友達など、人が関係する場合
など、あります。
☆

…

それに対し、自分の中にある
場合とは、

自分が、物事を五感で感じる…
例えば、見聞きしたときに、
自然に、「これは○○」と判断、
判定の元になっている、
価値観…

固定観念とか想念とか、
思い込みとか…の中でも、

「～すべき、ならねばならない」
と言った義務感に伴うものは、

その存在や、その基準から外れる
時に、大きなストレス…

…緊張を生みます。
☆

…
悩みの殆どは、この自分が
幼少時に体験し、作られた
固定観念によるもので、

この固定観念の歪に
気づくだけで、楽になる場合も
ありますし、

…
インナーチャイルドの癒やし
とか、NLPなどの技術で改善
できる場合もあります。

…

…でも、最初に一番大事なのは、
「原因は、自分の中にもある」
と受け入れ、認めること…。

…そんなハズはない！と
自分を過剰に養護しない事です。
（自己防衛といいます）
☆

…
養護と言った自己防衛の根っこ
には、必ず、恐怖感があります。

…そんなの無いと拒否したり、
否定するより、まずは、
受け入れ、認めること…

…ある意味、自分の価値観と
仲良しになろうと思うこと。
☆

それが、心身のリラックス…
…快眠への一歩です♪

【祝・出版！】
…必要な方に届きますように！
<br />
☆
…新しいProject、誕生しました！

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♪「今日は運がいい」で、へんしん？

♪こんにちは。

先日、熱田神宮に行く機会が
ありました。

最近、花粉症や気当たりのような
症状…

眠い、だるいがあったせいもあって
行ってみたのですが、

ふと、自分にとって、良いかも？と
思えることに気づけたのです。

…

・同じ木に紅白の花
☆

・運試しきしめんのくじで
あたりが出る
☆

・鳥さんと、その雄叫びを聴く
…撮影終わるまで、何度も
鳴いてくれた（笑）
☆

…そんな事が続くと、
その日は『今日、私は運がいい』と
嬉しくなったのです。
☆

…思わず、宝くじを買いに
行きました♪
☆

…
なので、良いこと…自分が嬉しい、
楽しいと思えることがあったら、
「今日は運がいい日」と思ってみる！

嬉しい、楽しい気持ちに包まれてみる！
☆

…
そうすると、その日、振り返って
みると、あるいは、過去を
さかのぼってみても、

…「良いこと」が、かなりあった
ことにも気づけます。

…

・待たずに道路を渡れた

・ICカードを忘れた、現金を忘れた
けど、…ガラケーのお財布携帯に
残金があって、電車に乗れた

…
…宝くじを買いに行ったとき、
その売場の方の態度があまりよく
なかったとしても（笑）、
☆

…適当に流せるようになり、

嬉しい、楽しい、ウキウキした
気持ちは変わらず、維持できる…。

…

そんな、気分でいることで、更に
ウキウキできる事を引き寄せて、
周りの方にシェアできたとき、

周りの方々の笑顔と運気とともに
「へんしん」するのです♪
☆

…変身ヒーローの元祖…
後ろ姿にしびれます…

＜追伸＞
・3月21日
・3月26日は、世間的にラッキー
な日だそう！更に良いことが
起きますように♪

…では、素敵な週末を♪

…

…

◇赤ちゃんを引き寄せる？◇

お子様を授かりたいけど、
苦労をされている場合、
医学的な問題では無いのかもしれません。

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必要な方に届きますように…。

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…
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♪メンタルことわざ・俳句！【お題:罪作り？】

♪こんにちは。

メンタル俳句、行って見ます！

…

【お題:罪作り？】

…

『あれは駄目・やれば悪人・押し付ける』
☆

…

心理学者のデビット・クーパー氏。

…
彼は「家族というものの死」
という著書の中で、家族の負の部分に
対し、問題提起をしています。

著書の中で「家族の罪状４」として
述べられているのは…

…
・家族が作る禁止ルール。
それらが複雑に絡み合うことで
自由度を奪うこと。

・その禁止ルール…「あれを
してはいけない」が、
「あれをしたら悪い子」という
決めつけ、固定観念を子供に
押し付ける。
☆

・故意か、どうかは関わらず、
禁止ルールを破ってしまえば、
「私は悪い子」という罪悪感が
生じたり、その結果、自分を
否定し、自己肯定感が
損なわれる。

・そのダメージは大人に
なっても、その子に
つきまとう。

…

ただ、こうした押しつけを、
した結果、生じている問題が、

・若者の自殺数

・出生数の少なさ
（安心できない、自分に
自信が持てない）

…という、日本の存続に関わる
問題だったりします。
☆

（こちらは日本の世界ワースト…）

…

「あれも駄目、これも駄目」

…そして、ルールを破れば
悪い子、駄目な子…。
☆

…
そのルールが単に自分の
子供時代に言われた反復に
なっていないか…

…本当に子どもの安全や本質…

「周りの人を大事にしたい、
喜ばせたい」を阻害していないか、

保護者が自問自答する必要が
あります。
☆

…
Q：そのルールで得をするのは
誰ですか？

…
今の時代は、我慢の時代じゃない！
☆

…ゆるりと、
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♪エコビレ～生きづらさの真因とは？～「人新世の「資本論」から考える

♪こんにちは。

社会における、不公平、争い、消耗…
人の無力感、孤独感。

そんな問題の影響は世界ワーストに
ランキングされてるほど、深刻な
日本。
☆

かつて、世界一、自己肯定感が強く
しあわせ感にあふれた国と言われた
日本が、何故に、こうなったのか。

その理由と対策をこの本から探って
行きます。

☆

江戸時代に海外からの旅行者が
絶賛した日本については、
以下を参照頂ければ幸いです♪

♪歴史教育と異なる記録…「逝きし世の面影」で知る失われた日本…日本滅亡編
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♪歴史教育と異なる記録…「逝きし世の面影」で知る失われた日本…童心と自尊心編
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♪教科書に逆らってよりよい日本を再び！「逝きし世の面影」から学ぶ…「女性編」
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…
「人新世の「資本論」」
齋藤幸平氏著集英社新著
2020年9月出版

…「人新世（ひと・しんせい）」とは、
人類が地球を破壊しつくす世界の事。

…
＜明治以降の資本主義とは？＞

・資本とは、価値を絶えず増やして
いく終わりなき運動である。

…繰り返し、繰り返し投資して、
財やサービスの生産によって
新たな価値を生み出し、

…利益を上げ、更に拡大していく。

…目標実現のためには、世界中の
労働力や資源を利用して、

…新しい市場を開拓し、わずかな
ビジネスチャンスを見逃しては
ならない。
☆

…
・「資本主義の本質」…利潤追求も
市場拡大も、外部化も転嫁も、
労働者と自然からの収奪も、
資本主義の本質である。
☆

…
・資本主義の「長期停滞」は、
不平等と貧困をもたらす。

…そして個人間の競争を激化させる。

…

＜資本の本質：独裁＞

・大企業が刻々と変わる状況に
合わせて、素早い意思決定を
行うことができるのは、

…経営陣の意向に基づいて、
非民主的な決定が行われているから
である。（資本の専制…マルクス）

…
・これまで私達が無関心だったせいで
１％の富裕層・エリート層が好き勝手に
ルールを変えて、

…自分たちの価値観に合わせて、
社会の仕組みや利害を作り上げて
しまった。
☆

…

＜資本による搾取…自己肯定感＞

・資本による包摂が完成してしまった
ために、わたしたちは技術や自律性を
奪われ、

…商品と貨幣の力に頼ることなしには、
生きることすらできなくなっている。

…そしてその快適性に慣れきってしまう
ことで、別の世界を思い描くことも
出来ない。
☆

…
・わたしたちは資本主義に取り込まれ、
生き物として無力になっている。

…商品の力を媒介せずには
生きられない。

…自然と共に生きるための技術を
失っているのである。

…
・無力になったわたしたちは、
資本主義なしには生きれないと
無意識のうちに感じているのだ。

…そのため、対策を生み出すはずの
左派の想像力も貧困になっていく。

…
…続きます♪

◇赤ちゃんを引き寄せる？◇

お子様を授かりたいけど、

苦労をされている場合、
医学的な問題では無いのかもしれません。

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♪快眠の一歩は「盛らない」こと！？

♪こんにちは。

眠れない、寝付きにくい、朝早く
起きてしまう…という場合、

多くの人は、「対処療法」を
始めると思います。

…
ここのでの対処療法とは…

・医者へ行く

・薬…睡眠導入剤などを飲む

…など、眠れない、寝付きにくい
朝早く起きてしまう…という、
睡眠の問題の”原因””真因”を
知ってか、知らずか、

それに向き合うこと無く、
別の方法で何とかしようとする
事です。
☆

…

睡眠障害は、身体が緊張している
という原因があり、

その真因の多くは精神面、心に
ある…。

…でも、対処療法が資本主義での
経済の一役であるこの国では、

『対処療法』に頼る傾向があります。
☆

…
これは、バケツに穴が空いているのに、
それを水漏れが起きないように
完全に塞ごうとせず、

例えば絆創膏のように水漏れに対して
長期的な効果がないモノを貼って
ごまかす…

…それを、何度も何度も、時間と
お金と資源と労力を使って
繰り返す…。

…その場限りの対策でごまかす
ようなものです。
☆

…

理屈的に考えてみて、もし、
医療や薬が完治に導くなら、

・医者にかかる人は居なくなる

もしくは、

・薬の消費量は減る

…はずですが、

…
医療費は年々上昇傾向ですし、
☆

睡眠導入剤は、飲めば飲むほど、
効果が無くなっていきます。

…そして、睡眠と密接な関係に
ある、精神疾患や、その影響が
強い自殺の数をみても、

・精神科の病床数

・若者の自殺数

…は、世界ワーストです。
☆

…

睡眠障害は、メッセージ。

「何かおかしくないですか？」
という、心配の声です。
☆

…
そんな声を、

・忙しい

・仕事がある

・断れない

・休めない

…という、理由で対処療法で
ごまかし、蓋をすれば、
その警告が実現して真実になって
いきます。
☆

…

…精神疾患と診断されると、
家のローンや健康保険加入に
多大なハンディを抱える事になり、
とても損な、この国のしくみ。

…
…なので、対処療法という、
ごまかしという「盛り」「足し算」

…をせず、むしろ引いていくこと。

…そして、心を知ること、
メッセージを理解することが、

…快眠への近道なのです♪
☆

…

…

【祝・出版！】
…必要な方に届きますように！
<br />
☆
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♪身軽に、へんしん？

♪こんにちは。

私の好きな養老孟司氏が動画の中で
「森へ行くこと」の大事さを
説明していました。
☆

私達は、今、あまりに人工物…
人間が空調や光を一定に
なるように管理された環境に
なれすぎて、五感…察知する能力が
鈍感になっている…。

鈍感になると、ある、決まった
定形の法則…

…「ああすれば、こうなる」
と決まりきった世界で過ごす事に
なり、

ネガティブな法則は強力に作用し、
希望や夢といった、定形の法則から
はずれたものは…無くなっていく。
☆

…
そんな、誰かが作った世界の中で
決まりきった法則に沿って
生きるのが楽しいのか？

…楽しくないから、
自殺者なり、子どもの数なり、
家事を手伝わない夫の数なりが
世界ワーストになるんだと
思います。
☆

…

なので、森に行って自然に
触れてみる。

そこには、多様な
風、香り、味、歯ごたえ、触感、
色彩、傾斜から感じるバランス感覚
などを感じれる空間があります。
☆

…
感じれることで、心も動き、
そして、「できる」感も生まれます。

…
それは、例えば日常でのセンサーと
いう機器に依存し、「自分には無理、
出来ない」とか、

本来、自分でわかるはずの体調も
測定した血圧で、一喜一憂し、
誰かが作った「基準」から外れれば、
医者や薬に依存することになり、
☆

潜在的に感じている
無能感、自己否定感を

「できる」という感覚に塗り替えて
行きます。

…
…話の中では、街頭の無い真っ暗な
森の中を歩くと、五感は研ぎ澄ま
されるそうです。

…事実、慣れている人は、何の
問題もなく歩いているそうです。
☆

…
…そうする中で、今主流の
「PDCA」…経験や上層部の指示
ベースで計画して実行し、検証して
次に活かす…

…から、

「OODA」…状況を観察し、仮設を
立て、決めて、行動する…

上層部とか上主体のやらされ感を
感じやすい活動から、

現場…自分主体の活動にできます。
☆

…

そんな風に自分の身体、能力以外の
モノやヒトに依存し、

…機器や装備、そのためのお金と
時間から自由になる、身軽に
なったり、
☆

（鎧を脱ぐと身軽♪）

…
自分に合わせて環境をコントロール
するのではなく、

自分が環境に適応していく中で、

…
「できる」感の積み重ねで、
膨らむ自分の可能性とともに、
…
…「へんしん」するのです♪
☆

…

♪素敵な週末を！

…

【いよいよ、最終日！】

…

本当は当たり前にあっていいはず…
…「地域初」が全国に広がることを
願って…最初の一歩の応援をお願いします！

「障がいのある方が住み慣れた里山に、
地域初の就労支援施設をつくりたい！」

⇒応援はこちらへ
https://camp-fire.jp/projects/view/524683

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♪「しあわせ」直結のカネ以外の報酬とは？

♪こんにちは。

先日、日経ビジネス誌の中で、
非金銭的報酬の記事がありました。

事例は、企業が社員に支払う報酬
として、おカネ以外の報酬を
導入し、満足度を高めるという
内容でした。

そこで紹介されていた例と、
それらの嬉しい理由を心理学的な
観点で整理したのが、以下の表
です。
☆

こうしてみると、非金銭的報酬は
欠乏欲求とか、不自由さ、制限の
撤廃、改善の内容が殆どだと
分かります。

…
満たされない想いを満たす事は
大事ですが、

満たされない状態の原因…
欠乏と言うより、自己肯定感が
低いなど、自分の中の価値観、
固定観念の問題である、

「穴の空いたバケツ」を満たすのは
困難…だとわかります。
☆

この国の自己肯定感が低い人が
多さと、それがたどる
問題は、世界ワーストの中の、

・自殺者の数
・子供の数
・精神病床数

…にも現れています。
☆

自己肯定感を満たすのは、
「しあわせ感」なのでは
無いでしょうか。

そして、そのしあわせ感は、
もちろん、欠乏欲求が満たされる
ことで感じることも出来るかも
知れませんが、

…それは、自己肯定感の向上まで
至らない、一瞬の満足ではと
思うのです。

…
…よく、お金持ちでも寂しい
人はいる…と聞きませんか？

おカネという、自分の欲を満たす
モノがあっても満たされない
ということなんだと思います。
☆

…

しあわせ感を感じ、自己肯定感を
得られるのは、

「はたらく」ことかも知れません。

…
…私たちがしあわせを感じれるのは、
私たちの本質に沿って生きている時…。

…そして、私たちの本質とは、
周りの人を大事にする、喜ばせる
…です。

…まさに「はたらく」…

…
”傍ら”の人を”楽にする”、
”楽しませる”…ことこそ、
「しあわせ」に、そして自己肯定感
向上に、つながっていると
言えます。

なので、企業が雇用者の満足度…
「しあわせ度」を満たしたいなら、

「はたらく」為の支援が報酬として
有効なのではと感じます。
☆

そのように、おカネに関係しない…
家事、育児のような、
「シャドーワーク」と呼ばれる事も、
「しあわせ感」につながる立派な
「はたらき」と言えます。
☆

…

そして、ほんとうの意味で
社畜とか奴隷的な労働ではなく

…「はたらく」人が増えていく
なら、もっと表情が明るい人が
あふれ、輝いていく…。

…「しあわせ感」は、
数字よりも、とってもわかりやすい
指標になるのでは無いでしょうか。

…

…

【あと、2日！応援よろしくおねがいします】

本当は当たり前にあっていいはず…
…「地域初」が全国に広がることを
願って…最初の一歩の応援をお願いします！

「障がいのある方が住み慣れた里山に、
地域初の就労支援施設をつくりたい！」

⇒応援はこちらへ
https://camp-fire.jp/projects/view/524683

◇赤ちゃんを引き寄せる？◇

お子様を授かりたいけど、

苦労をされている場合、
医学的な問題では無いのかもしれません。

…大事な、何かに気づけるヒントが
必要な方に届きますように…。

…新しいProject、誕生しました！

もし、睡眠でお困りとか、
本当の自分に出会いたい…のであれば
そのためのヒント満載のページです♪

…快眠は、自分次第！

…ぜひ、見に来てくださいね♪

☆紹介動画です。

☆快眠特集ページ

 http://hp.udp.jp.net/kaimin_hp.html

☆インスタ、やってます！遊びに来てください！m(__)m

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♪不眠～不安という妄想がゆえに？

♪こんにちは。

先日、Youtubeで養老孟司氏の
対談をみてました。
☆

養老孟司氏のお話は一般の人には
新鮮かも知れませんが、経験に
基づく解剖医…人体のエキスパート
としての、物事の本質をついた
発言が、

…とても、おもしろいですし、
自分の悩み解消のヒントになります。

もし、不眠…睡眠障害で困っている
方がおられたら、養老孟司氏の
お話を聴くことをお勧めします。
あ、本もオススメです。
☆

…

その対談のお話の中で、

・不眠症の人は、眠れないことが
不安だから眠れない

・不安は、その対象が分からない
事で、対象が分かれば、恐怖と呼ぶ。

…
…その対象が分からない。

眠れないことが何となく困る事と
捉えているけど、具体的には
分からない。

…そんな状態が不眠にさせる…と
解釈しました。
☆

…

ここで大事だと思うのは、
「なんとなく困る事と捉えて
いるけど」…の部分。

それが何に基づいた「なんとなく」
なのかです。

…
・聴いた情報
・経験、実体験
・勘、直感

…などが考えられますが、
今の日本人に多いのは、外部から
入手した情報によって、
自分で限界を作ったり、

「○○すれば、□□になる」という
方程式を自分で作り、

…自分の中で妄想を作り、
その方程式に怯えること、
ネガティブな感情になること
です。
☆

…

この呪縛から解かれるには、
「なんとなく困ること」を
具体的にすることです。

・いつ
・誰が関係するのか
・何処で
・何に
・どのように
・実例

…を具体的に書き出してみると、

…そんな条件が重なることは
殆ど無かったり、
実例が見つからない場合も多々
あります。
☆

…

そんな風に思い込みで人は動き、
悩む動物である…。

不眠の原因の多くは、そんな
思い過ごし…なのかも。

そんな妄想家が日本には多い
そうです。

…
…日本の世界ワーストを見れば、
それも納得できます。
☆

【残りあと数日…】
本当は当たり前にあっていいはず…
…「地域初」が全国に広がることを
願って…最初の一歩の応援をお願いします！

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【祝・出版！】
…必要な方に届きますように！
<br />
☆
…新しいProject、誕生しました！

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◇赤ちゃんを引き寄せる？◇

お子様を授かりたいけど、
苦労をされている場合、
医学的な問題では無いのかもしれません。

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必要な方に届きますように…。

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♪心は穏やかに、できることをして、へんしん？

♪こんにちは。

ウクライナ情勢。
連日トップニュースで報道されて
います。

某感染症の報道もそうですが、
報道に心動かされる方は多いのでは
無いでしょうか。

…視聴率を考えると、そういう
報道がする方にとっては
好ましいとも言えますが…。
☆

…
…ネガティブな報道に対して
心が動く時は、

夜中にラブレターを書くような
もので、冷静さ、論理性を欠き、
感情…

…自分の固定観念に流されてしまう
ことで、あとあと後悔するような
判断、行動をしがちで、

…自己肯定感を下げてしまう
恐れがあります。
☆

…
世の中は、想った通り…。

…
深層意識にある、固定観念、
思い込みが現実を引き寄せる、
実現化すると言われているので、

…想うなら、私達の本質に
沿ったもの…

…自分や周りの人の「嬉しい」
「楽しい」「喜び」を想う、
願う、祈りたいものです。
☆

…

なので、心を穏やかにしてみる。

TVやニュース報道から距離を置いて
みる。

…
「世界情勢を知らないと恥ずかしい」
という恐れが湧くかも知れませんが

…「そんな恐れを感じてるんだ」と
受け止めつつ、スルーしてみる。

…

その上で、自分の出来ることに
気づき、実行してみる。

例えば、「戦争反対」と恐れに
意識を向けた行動ではなく、

「平和活動」という、安心な
状態に意識を向けてみる。
☆

（マザー・テレサの言葉）

…

世の中は想った通り…。まずは、
自分や自分の周りの人の「平和」
を意識して、実行してみる…。

そして、それが3週間以上続いて
潜在意識に上書きされた時、

自分や周りの人の平和が実現し、
それが、拡大していく…。
☆

…

そんな時、振り返ってみた時に、
今の報道を見てみれば、きっと、
報道のツッコミどころや、
滑稽さに気づけることでしょう…。

そんな心穏やかな世界の中で、
起きる出来事も「へんしん」
するのです♪
☆

…

素敵な週末を♪

…東北（特に太平洋側）、
紀伊半島へおでかけの場合は、
地震に適応できるようにご準備を♪
☆

…

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♪メンタルことわざ・俳句！【お題:過疎化の原因？】

♪こんにちは。

メンタル俳句、行って見ます！

…

【お題:過疎化の原因？】

…

『押し付ける・○○になれ・なんなのよ？』
☆

…

心理学者のデビット・クーパー氏。

…
彼は「家族というものの死」
という著書の中で、家族の負の部分に
対し、問題提起をしています。

著書の中で「家族の罪状２」として
述べられているのは…

…
・家族に固定化された役割を
押し付け、押し付けられた人の自由…

…自発性や創造性による発達を
妨げる。

（例）
・男なんだから家を継げ、仕事を
継げ、大学ぐらいは出ておけ…

・女なんだから、おしとやかで
いろ、家事をするのは当たり前…
☆

…

ただ、こうした押しつけを、
止めた結果、生じた問題が、

過疎化…地方と都市部の人工
バランスの乱れ

…孤立化

…安心できない…少子化

…という、日本の存続に関わる
問題だったりします。
☆

☆

（こちらは日本の世界ワースト…）

…

大事なのは、それでも、いつか
親と、あるいは、親の近くで
住みたいと思ってもらえるか…。

…
…幼少時の親との関わりで、
”自立”という名のもとに、

…親から逃げたい、一緒に、
そばで暮らしたくない、

…と子どもたちが決心してしまう
関係づくりなのではと感じます。
☆

子どもたちの心に芽生えたのが
思いやりや安心感なのか、

…恐怖感なのか。

…子供が都会でしかできない
経験を十分にした後に、
故郷に帰るという選択が残るか…
☆

…
…それは、保護者や地域の
行為の”成果”でもあります。

…
Q：あなたの周りは賑やかですか？

…
今の時代は、我慢の時代じゃない！
☆

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◇
…ゆるりと、
「Yo！Wa！Sa！のシェアNOVA！」
始めました！
☆

…みなさんが、自分の弱さについて書いた
コメント、ブログ、ツイッター、インスタ、
ノートなどをお知らせください！

…コメントでもいいですし、リンク先
（URL）でも大丈夫です。
私のブログでシェアさせて頂きます！

☆新時代の胎教やってますか？☆
…本当の自分の気持ちに気づくチャンスかも？

☆

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♪エコビレ～やりがいは何処からも？

♪こんにちは。

やりがい、生きがい…
それを見つけようと試行錯誤している
方がおられる…私もその一人です（汗）

…
先日、参加している豊森なりわい塾で
岡山県真庭市の取り組みを紹介して
頂いた中で、

やりがい、生きがいが見つかる
ヒントがあったので紹介します。
☆

…

真庭市で新たな取り組みを進める中で
従事している方々のモチベーションが
変化した、上がった例の紹介が
ありました。

…
・木材⇒CO2クレジット販売⇒
購入先（銀行）との交流発生⇒

…銀行の新入社員が研修に来る
⇒自分の取り組みが認められる
感覚を覚える
☆

・環境対策の取り組み⇒
子どもたちの教育に関われる⇒
⇒役立ち感を感じる
☆

・地域で薪を燃料にする取り組み
⇒薪は重いが薪のボイラー近くへの
運搬、投入は機械では出来ない⇒
⇒お役目発生

・喜んでもらえる場
への出店、協力…「お客さん」の
存在…自分の提供したものが、
喜ばれる事が生きがいに…

…産直市場、子供食堂、

…贈与の広場：病院に老人が
作った野菜が集まる⇒
⇒もらってくれる嬉しさ
⇒良い薬に。
☆

…
これって、自己肯定感が高まる
条件に沿っているのです。

…私達の本質…周りの人を大事に
したい、喜ばせたい…に沿った
行動は自己肯定感を高めます。
☆

…
最後に、お話の中にあった言葉を
紹介します。

…
・たくさんの人が関わり心をつなぎ、
話題が出き、協調する仕組みを
つくれば、自治ができる。

そして、地域内自治、住民自治が、
地域内経営すれば、地域内でお金が
循環し、自給自足できるようになり、

自足…心を満たすようになる。
これは、金儲けでは埋まらない幸せ。

☆

…

発想次第では、都市部でも
やりがい、生きがいは見つけることが
できますが、

里山エリアには、都市部以上の
可能性があるように感じます♪

…

…

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…

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◇赤ちゃんを引き寄せる？◇

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♪仮設を実証してへんしん？

♪こんにちは。

ウクライナ情勢のニュースが緊迫感を
もたらしています。
☆

こんな時に大事だと思うのは
冷静さを保ち、パニックになって
後々後悔するような判断をしないこと
だと思っています。

…
ニュースに対しても、

・視聴率稼ぎの派手なキャッチ
・コロナの時の報道も偏った報道だった
・海外の出来事は海外メディアの
ニュースのコピペ

…という、マスコミの信用度に加え
☆

・ロシア＝悪、ウクライナ＋NATO＝良
という構図での報道が殆ど

…に偏り過ぎな感じがします。

…
歴史は勝者が好き勝手に事実を作って
いい…。

第二次世界大戦の時の日本の宣告も
当時、世界からは少なくとも
欧米＋中国からは「非難」の嵐でした。

戦後、学校でも自国の行為を反省する
形で教えられましたが、

…
戦後、数十年経って、いろんな解釈が
出てきて、日本にも言い分が
あったという歴史解釈が出てきてます。
☆

…「そんなこと、ありえない」と
思うかも知れませんが、

…物事は、肯定しきることも、
否定しきることも、その証明が難しい
事を考えれば、ありえないことは、
ごく限られる可能性があります。
☆

なので、自分で仮設を立ててみる。
課題と対策の仮設を立ててみる。
実証してみる。
☆

…そのためには、多様な情報を集めて
みる。
☆
今回の場合の状況を複数の情報源から
整理すると、

・ロシアの国防上の理由の戦い
（ロシア VS NATOの代理戦争）
・正教VSカトリック（宗教の争い）
・ロシア、中国と「欧米を裏で
支配する勢力」との戦い

…など、複数の説がありますが、
共通して言えるのは

・日本はNATO側。（欧米側）
・戦争の害は日本にも及ぶ

…ことです。

想定される被害は

・輸入が困難、あるいは高価になる
（戦時中は食料、エネルギーなどは
戦略物資になる為、国外に出ない。
…天然ガス→半導体の部品に
影響があるとも…）

・日本もNATOの一部とみなされ
（アメリカの基地がある為）、
アメリカ軍基地だけでなく、
自衛隊基地や原発が攻撃対象に
なりうること
☆

大事なのは、そうして立てた
課題の仮設に対する対策…

…生き残る為の仮設を
つくり、実証すること。
☆

今のうちに食料、エネルギー
（カセットコンロ、燃料、
木々を燃やして調理できる機器、
ソーラーパネル等）の備蓄をする、

自給自足のために田畑を確保する、

移住がいつでもできるように、
準備しておく（候補地、持っていく
もの、家族の連絡網…）

…お気づきかも知れませんが、
そうした備えは、同じく被害が
起こると言われる自然災害とも
共通しています。

・地震、津波
・噴火
・異常気象→台風、大雨、干ばつ
・人災…政府判断ミス、原発事故…
☆

…

…ニュースを見て、ドラマを
みているかのような、喜怒哀楽に
心を奪われることなく、
☆

…
…冷静にこれから起きること、
その影響と対策について仮設を
つくり…

…生き残ることで、実証する…。
そして周りの人を手助けする、
与える立場となり、

…私たちの本質に沿って生きる
ことで希望をつなぐ「へんしん」を
するのです♪
☆

…

素敵な週末を♪

◆みちさんクラウドファンディング
…

本当は当たり前にあっていいはず…
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◇赤ちゃんを引き寄せる？◇

お子様を授かりたいけど、
苦労をされている場合、
医学的な問題では無いのかもしれません。

…大事な、何かに気づけるヒントが
必要な方に届きますように…。

…

◇私は毒親じゃない！と言い切れる自信がある方へ！

…最後まで読み切れる、最後までもやもやしない！

試してみませんか？

◇

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♪メンタルことわざ・俳句！【お題:家族が糊付け？】

♪こんにちは。

メンタルことわざ、行って見ます！
　
…
【お題:家族が糊付け？】

…

＜元のことわざ＞
…

「医術は仁術（じんじゅつ）」

…
…医学は、病気で苦しむ人を治す
のみでは無く、相手に仁徳を施す
術でもあると言う事。

…「仁徳」は深い思いやりをもって、
人に恵みをかける行為、方法を言う。
☆

…

＜メンタルことわざ＞

…

『家族は粘術？』

…

…家族とは、罪の巣であり、
人を糊のように、くっつけ、
自由�