☆ご訪問ありがとうございます！
ブログランキングに参加しています！
少しでも多くの人に見ていただきたいので
どうか、かけつけポチをお願いします！
人気ブログランキングへ
☆
♪こんばんは～
年賀状の準備状況は如何でしょうか？
土日に子どもが一気に書き上げ、
私が一気にデジタル編集（？）し
完成しました。
…が、PCをじっと見つめての休憩なし
の長時間の作業は頭痛やだるさを
一斉にお呼びになって大変でした（涙）
…どうか休憩をしながら、楽しみながら
準備されますように…。
自律神経失調症の症状の一つに、
だるい、疲れやすい…があります。
その疲れはダメージから来るものなのか、
本来、”存るもの”が何らかの理由で
発揮できなくなっているのか…
その謎を紐どいていくヒントとして
”チャクラ”を調べています。
今回は第三チャクラの活性化方法
についてです。
＜音の波で癒やす＞
・第三チャクラに対応する音階は528Hz
であり、（ソルフェジオ周波数）
…癒しのテーマは「理想への変換、
奇跡、細胞の回復」です。
＜呼吸で鍛える＞
・丹田は気を集めて貯めておく事が
出来る、全てのエネルギーの根源です。
この丹田を鍛えるのが丹田呼吸法です。
・丹田呼吸法は丹田を使って行
う呼吸法で、
…緊張した自律神経を緩め、血流を促す
事で内蔵機能を高めるなど、様々な
効果が期待出来ます。
＜イメージで整える＞
・第三チャクラである、丹田（みぞおち、
下腹部）に意識をおきます。
・きれいな黄色のエネルギーを
イメージし、腹式呼吸でそれをゆっくり
吸います。
…肺の中に黄色のエネルギーが
満たされたら、そこから体全体に充満
されるようにします。
…体全体が黄色に輝くようにイメージ
すると良いでしょう。
（金貨のような輝きのイメージ）
・次にゆっくりと息を吐き、
それと同時に第三チャクラからも
息を吐くように、黄色のエネルギーを
勢いよく放出します。
…この呼吸を3から10回程度繰り返し
行います。
・この作業が終わった後は、
第三チャクラがキラキラと黄色に
輝いているとイメージしましょう。
＜言葉で活性化する＞
・マントラ：ＲＡＭ（ラム）を唱える
…ラァァァァァァァァムと響かせるように
発音する
＜石の波動で活性化する＞
・パワーストーン：パイライト、シトリン、
ステラビームカルサイトなど
…黄色系の石が多いです。
＜香りで活性化する＞
・シナモン、ベルガモット、
カーネーション等
☆
今回も、スピラボさんの解説から
引用させて頂きました。
☆
金貨は亡きお菓子の城創設者の竹田和平氏
から購入しました。
子孫に家宝を残す一つの方法についての
フェイスブックページはこちら
週末こそ！読むだけで整う？
☆自律神経失調症回復ポータルページ
☆非常識？だけど利く健康法情報はこちら
（”仙人さんを探せ”ページに飛びます）
☆ご案内！☆
エドガー・ケイシーのリーディングを
紹介する長編映画を企画が制作されて
いるとの事で、この映画を作るための
基金を募集されています。
（情報元：（有）テンプル
ビューティフルさんメルマガより）
映画を通じて、1人でも多くの方に
ケイシーを知って頂けるよう、
ぜひ基金のご協力よろしく
お願いします！
【寄付のお振込はこちらまで】
◎ゆうちょ銀行
口座番号：00180-0-486385
名義：アーシアン基金
◎他銀行からのお振込み
店名：〇一九（ゼロイチキュウ）
店番：019 当座：0486385
◎寄付をされたらこちらにも
ご連絡をお願いします。
↓ 宜しければ、ポチっとお願いします！
人気ブログランキングへ
…ザ・へんしん・プロジェクト！FBページ
「変わりたいけど、変われない」という方、
”変わり方”を再点検してみませんか？
☆心を健康にして社会を変えよう！の、
ウルトラ・ダイヤモンド・プロジェクト（UDP）
Facebookページへようこそ！
このブログの更新情報が届きます！
Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.
